80后。35岁前,立志做一名好好学习,天天向上的好学生、好员工;35岁后,虽有车有房生活不算忙,但家有后浪小儿,所以丝毫不敢懈怠,还要继续刻苦学习,踏实做事。

作者专栏

美国常见的肾脏健康保健品

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能包括消除身体里的代谢物、平衡电解质和帮助形成内分泌激素,使新陈代谢正常进行。本文介绍了对肾脏有益的饮食,以及美国常见的肾脏保健品,包括维生素 B6...
健康医药
如何看懂血脂化验报告

如何看懂血脂化验报告

高胆固醇并没有症状,验血是检测高胆固醇的唯一方法。血脂常规报告通常包括四项指标:总胆固醇 CHOL;低密度脂蛋白 LDL-C;高密度脂蛋白 HDL-C;甘油三酯 TG。本文介绍一下如何解读。
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Woman taking medicine pills supplement

降低胆固醇水平的生活习惯与保健品

胆固醇(Cholesterol)存在于血液的脂肪中。虽然你的身体需要胆固醇来形成和维持健康的细胞,但胆固醇高会导致脂肪在血液中不断沉积,从而引发各种疾病风险。 胆固醇是一种蜡状的物质。如果...
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美国药剂师推荐的草本保健品品牌

美国药剂师推荐的草本保健品品牌

草药来源于大自然中的植物,人类用其治病的历史已经有几千年了。比如:紫锥菊能预防感冒,亚麻籽有降胆固醇的效用,而银杏能够降压和提高记忆力等。世界上约有75%的人口使用过草本保健品。美...
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美国比较好的镁保健品

美国比较好的镁保健品

镁是维持人体生命活动的重要矿物质元素,在预防和治疗高血压和心血管疾病、2型糖尿病、骨质疏松和偏头痛等疾病方面表现出了治疗潜力。Doctor's Best 性价比、质量、市场反馈都很好。
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Sleep

美国比较好的褪黑素保健品推荐

褪黑素(melatonin)是脑松果体产生的一种胺类激素,最常见的用途是改善睡眠,它也被称为「睡眠维生素」。美国比较好的褪黑素品牌包括 Puritan's 普瑞登、Nature Made、NOW Foods、Just Pote...
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小白菊的功效和副作用

小白菊的功效和副作用

小白菊,也叫退热菊或解热菊,生长于欧洲、北美和南美洲。从公元 1 世纪开始,小白菊就被用来治疗感冒、发烧、便秘、腹泻、分娩困难、头晕头痛以及由炎症引起的其他疼痛等。
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