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美国缓解痛经的非处方药及保健品

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,后者应遵医嘱,前者可用非处方止痛药,或短期避孕药;短期避孕药是人工合成的雌激素和孕激素,可以减少前列素的产生,从而缓解痛经。常见的保健品成分是月...
健康医药
如何读懂美国保健品的成分标签

如何读懂美国保健品的成分标签

在美国买营养品,如果你不知道它是普通的「食品」、还是属于「保健品」,最简单的方法是看包装上是否列明“Supplement Facts”或“Nutrition Facts”。根据 FDA 的规定,保健品必须注明“Suppleme...
健康医药
美国比较好的辅酶Q10保健品排名

美国比较好的辅酶Q10保健品排名

辅酶 Q10,即 CoQ10,也叫 Ubiquinone、Ubiquinol,人体细胞利用它来产生能量,支持整个身体机能的运作。辅酶Q10保健品的主要用于心力衰竭,也有研究显示它可以降低血压、改善偏头痛,但它通...
健康医药
美国药剂师推荐的骨骼和关节保健品

美国药剂师推荐的骨骼和关节保健品

人体骨密度通常在25~35岁达到峰值,之后逐渐下降。除了均衡饮食、多摄入高钙食物如牛奶和绿叶蔬菜外,一些骨骼和关节保健品也能帮助减缓关节软骨退化、维持关节灵活性以及强化软骨,最受美国...
健康医药
美国直邮中国的保健品网站推荐

美国直邮中国的保健品网站推荐

今天有人在中国的读者问我,网购保健品有什么网站推荐? 可以直邮中国的保健品购物网站,最成功的是 iHerb.com。据官方介绍优势主要有: 产品全:在售近4万种产品,包括保健品、母婴用品、运...
生活常识
美国药剂师推荐的补钙保健品

美国药剂师推荐的补钙保健品

日常饮食通常可以提供足够的钙,但一些易缺钙人群,如育龄女性、绝经后女性、乳糖不耐症患者和素食者等,通过饮食获取的钙往往难以满足身体对钙的需要,就必须通过钙剂来补充。美国药剂师最...
健康医药

美国常见的肾脏健康保健品

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能包括消除身体里的代谢物、平衡电解质和帮助形成内分泌激素,使新陈代谢正常进行。本文介绍了对肾脏有益的饮食,以及美国常见的肾脏保健品,包括维生素 B6...
健康医药
美国药剂师推荐的胆固醇保健品

美国药剂师推荐的胆固醇保健品

高胆固醇可能导致血管缩小,并增加心脏病和中风的风险。保持良好的生活习惯,包括经常锻炼、多吃水果和蔬菜、戒烟,可能有助于控制高胆固醇。此外,一些 OTC 非处方产品也可能有益于控制血管...
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