H1B被裁员再上岸经验分享：被裁后最重要的几件事、你的合法权利都要到了吗

本文由「呲呲同学」投稿，略有删改。

这波裁员潮下，我安然无恙，但是队友不幸中招，陪他挣扎的这几十天，我也是深有感触，大大小小的研究做了不少，特写此文，希望可以给其他战友一个参考。包括被裁后最应该做的几件事和被裁后你还能从原公司那里拿到什么。

申请延长 termination date（这个对于 H1B 持有者是重中之重！！！）

首先，如果你也是 H1B，应该知道，根据美国法规的规定，H1B 持有者在被裁之后有 60 天的失业期（Grace Period），如果没有找到新的工作就要离境。说实话这个时间找到一份新工作是很短的，所以一定要为自己争取更长的时间，这种申请延长基本是 unpaid，一般公司能帮忙都会帮忙，和 HR 谈清楚，也可以申请把 Severance 换成工资正常发。根据我们咨询过的律师来看，如果 Severance package 并没有把你保留在 payroll 上，那么你的离职时间还是最后一天工作日开始算。像 Meta 还算好一些，把员工放在 Payroll 上一直到 1 月 13 日，那么他们的失业期就是从那一天才开始算，找工作的时间也会久一些。

发布 LinkedIn Post

根据队友和身边朋友的经历来看，LinkedIn Post 是有帮助的，建议买个会员，把自己的状态改成 Open to work，请之前关系好的同事和上级帮转发，应该会收到不少公司和猎头蜂拥而至。这个时候也是要擦亮眼，自吸粉拜年，谈 offer 很容易被宰，要小心。

被裁员后，你还享受什么权利？

除了自己 emo 和紧急准备找工作，你的前雇主身上还有一些羊毛要薅，大公司可能主动提，小公司不提你要主动去问，自己的权利要捍卫好。

1． Severance Package 经济补偿

工资：一般公司会给你几个月的工资，比如 Meta 这次会发 16 周基本工资+按工龄每年多给 2 周的工资，不同公司标准不一样，一定和 HR 询问好，确定自己的走前的工资数字。
现金：也有一些公司会给被裁员工额外的现金抚恤金，或者用它代替工资。
PTO Cash Out：也有一些公司提供带薪休假，如果你不想要，也可以选择提现。
NFP Fund：这个不同公司情况不一样，建议直接问 HR，队友公司是有专门合作的非营利组织，这种组织会有一些基金是专门给突然失业的人员的，有的时候会有几千美金的补偿。
Relocate 补偿：一般大公司，是会给你报销机票和搬家费的，可以和公司申请。

2. COBRA 保险

如果你希望公司再帮你交几个月的保险，就要加入 COBRA，这是美国失业后的健康保险，加入之后，在你离职后，还是可以帮你交几个月的，但是具体交多久，需要和雇主问清楚。比如 Meta 是多给 6 个月保险。

3. Outplacement Service 解雇后服务

很多公司都会提供这个服务，基本是外包给第三方机构做，包括求职导师、内推分享、求职规划已经心理辅导等等。我觉得在你刚刚被裁，心情低落的时候，有个人给你一个指导，哪怕只是都可以去问问，或者可以和公司建议，询问是否可以报销相关的费用。听朋友分享，这种求职导师还是比较有用的，至少你突然失业的情况下，有人给你一个参考的方向。

4. Unemployment Insurance 领取失业金

每个州的要求申请方式都不同，但是大概都是去网上申请，流程是比较简单的，建议直接上州政府网站寻找相关资料。

野火友情提醒：失业保险也属于政府福利，之后考虑申请绿卡的小伙伴需要仔细研究自己目前的状态是否适合申请。

5. Reference 推荐信

这个对于你之后的求职非常有帮助，当然我朋友遇到那种 feedback 很差的老板，也不知道自己是哪里得罪他了，但不管怎么样，还是要问问。以及也要问好 HR，如果之后 employment verification，应该去找谁，留下他们的联系方式，以防万一。

调整心态，重整旗鼓

不要怀疑自己，裁员潮下人人都不好过，你被裁了不是你的能力问题，是公司的决策问题。我看过太多整组被裁掉的，或者很多非常优秀的人，你也不会是最冤的那一个。给自己一个周末，想想自己的未来，是要继续留在美国还是考虑回国？如果真的觉得太难了，回国也是一条路。如果已经在美国生活了很久，不打算回国，那就要赶快行动起来了，emo 的时间确实没有多少，千万不要沉浸在这里无法自拔。

同时搜索 Plan B

大家都希望在失业期内拿到新的 Offer，但是毕竟不能确保自己一定能找到新的工作，所以建议还是同时了解自己如果失业期内找不到新工作的 Backup plans。其实，即使你没有在失业期内找到工作，也可以考虑转成其他身份继续工作，这里推荐几个比较常见的操作。

1. 转成 F1 签证

就读一个更好的研究生或者去 CPT 学校（课业压力不大的同时之后可以直接 CPT 全职/兼职工作）。之后找到了支持 H1B 的新工作，随时可以转回 H1B 身份。如果有任何 Day1CPT 申请、选校或使用方面的问题，欢迎添加微信免费咨询！

2. 转成 H4 或其他伴侣签证（单身不适用）

H1B 签证的家属签，但本身 H4 是不可以工作的，除非有 EAD 卡，但是申请工卡的前提是你的 H1B 那一方已经递交 I-140，并且由 USCIS 审核通过，否则是不能工作的。

3．转成商务签 B1/B2

商务签证，但也是个短期的过渡签证，可以等到找到合适工作后可以转回 H1B，比较麻烦，总体来说不算推荐。

以上，希望可以帮到大家，一期度过难关！在美国被雷个几次不算稀奇，更好的在后面等着你，加油吧！

其他 CPT 靠谱学校推荐

美西

南加｜Westcliff University 西崖大学
 南加&北加｜Sofia University 索菲亚大学
 北加｜Humphreys University 汉弗莱斯大学
 南加｜CiAM 加州高级管理学院

美东

纽约｜Monroe College 门罗大学
 新泽西｜Saint Peter’s University 圣彼得大学
 马里兰｜McDaniel University 麦丹学院
 弗吉尼亚｜UoNA 北美大学
 宾州｜Harrisburg University 哈里斯堡大学
 佛州｜Westcliff University 西崖大学
 波士顿｜New England University 新英格兰学院
 佛州｜National Louis University 国家路易斯大学

美中

堪萨斯 &亚利桑那 &威斯康星｜Ottawa University 渥太华大学
 肯塔基｜Sullivan University 沙利文大学
 堪萨斯 &亚利桑那 &威斯康辛 Ottawa University
芝加哥｜National Louis University 国家路易斯大学

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