动作相机（Action Camera）指南畅销书作者 Insta360 X3）和传统运动相机（GoPro HERO 11 Black）之间的主要区别，以及每种相机的优势和局限性。无论您是初次尝试还是打算升级，这篇文章都将帮助您决定哪款相机更适合您。
| 360 度运动相机 | 传统运动相机 |
| [amz box=B0C2C8YG8B] Also at 官网 Insta360 X3 | [amz box=B0CDFGM6G3] Also at 官网 GoPro HERO 11 Black |
| [pros]5.7K 360 度视频 [pros]7200 万像素照片 [pros]10 米防水 [pros]FlowState 防抖 [pros]隐形自拍杆 [pros]重新构图功能 | [pros]5.3K 视频 [pros]2700 万像素照片 [pros]10 米防水 [pros]HyperSmooth 5.0 防抖 [pros]Horizon Lock 功能 [pros]多种镜头模组 |
360 度运动相机：Insta360 X3
360 全景相机，顾名思义，可以捕捉完整的 360 度画面。这类型的相机通常拥有两个镜头，分别位于机身的两侧。通过这两个镜头，相机可以拍摄出完整的球形画面。
360 全景相机的优势在于：
- 可以捕捉完整的 360 度画面，为你提供更大的创作空间。「隐形自拍杆」效果，摄像机杆在视频中不可见，营造出悬浮的视角感。
- 重新构图允许根据不同的平台，如 YouTube 或社交媒体的等定制内容。可以拍摄很多传统运动相机无法拍摄的镜头，比如「标枪」视角（javelin throws view）或「微型星球」镜头（tiny planet view）等等。
- 编辑方便，很多 360 全景相机都提供强大的编辑工具，可以帮助你轻松制作出高质量的视频。你可以选择发布全景视频或将其重新构图为传统视频格式。
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360 全景相机也有一些缺点：
- 裸露的镜头使相机比传统相机更不耐用，并且在重新构图拍摄时分辨率可能会下降。
- 拼接线有时会很明显，需要借助软件工具来帮助减轻这个问题。
传统运动相机：GoPro Hero 11 Black
传统运动相机，则是我们比较熟悉的一种相机。这类相机通常体积小巧，方便携带，并且拥有很强的耐用性。
GoPro Hero 11 Black的优势包括：
- 可以实时构图，让你对最终画面有更多控制。
- 提供高分辨率视频录制，非常适合捕捉细节丰富的画面，画面清晰细腻，尤其在慢动作拍摄时表现出色。
- 耐用，防水性好。Hero 11 Black 的疏水性镜头涂层能保证即使在潮湿环境下也能拍摄到清晰的画面，这也使得 Hero 11 Black 更适合户外、特别是的恶劣环境中使用。
- 易用，操作简单，所有的拍摄和处理都在摄像机内完成，极大减少了后期制作的需求，即使是新手也能轻松上手。
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但是，传统动作摄像机也有其局限：
- 拍摄角度比较有限，无法像 360 摄像机那样重新构图，广角视角有时可能不够宽，编辑功能相对也比较简单。
- 像隐形自拍杆效果这样的特性是 360 摄像机独有的。
360运动相机还是传统运动相机？
选择360运动相机还是传统运动相机，主要取决于你的具体需求和使用场景。
如果你注重创意灵活性和创新的拍摄技巧，Insta360 X3 是一个不错的选择。相反，如果你偏好直接、高质量的画面，并且希望后期制作工作量最小化，那么 GoPro Hero 11 Black 更合适。
| 360运动相机 | 传统运动相机 |
|---|---|
| [pros]可捕捉完整 360 度画面 [pros]可从不同角度剪辑视频 [pros]可拍摄多种创意镜头 [pros]编辑方便 | [pros]可拍摄高分辨率的视频 [pros]画面清晰 [pros]耐用，防水性好 [pros]易用 |
| [cons]镜头容易损坏 [cons]重新构图时分辨率降低 [cons]拼接线问题 | [cons]拍摄角度有限 [cons]无法拍摄 360 全景画面 [cons]编辑功能相对简单 |
1. 视角和覆盖范围：
- 360运动相机：使用两个或多个镜头同时捕捉周围环境，能够录制360度的全景视频或照片。这意味着它们可以捕获到摄像机前后、上下、左右的所有视角。
- 传统运动相机：通常只有一个镜头，仅能录制其面向方向的场景，即便是广角镜头，也只能覆盖有限的视角，通常在170度左右。
2. 后期编辑和观看体验：
- 360运动相机：由于录制的是全景内容，用户可以在后期编辑时选择观看的角度和方向，提供了更多的创作自由度。观众在观看时也可以自主选择视角，尤其在使用VR头盔时，能够提供沉浸式的观看体验。
- 传统运动相机：拍摄的内容是固定的视角，后期编辑主要集中在剪辑、调色等方面，观众的观看角度受到限制，不能自由切换。
3. 适用场景：
- 360运动相机：非常适合需要捕捉全方位场景的活动，如户外探险、极限运动、重要活动的记录等，能够提供更全面的视觉体验。
- 传统运动相机：适用于大多数运动场景，尤其是当只需要关注特定方向或视角时，如自行车、摩托车行车记录，滑雪、滑板、潜水等运动。
4. 存储和处理要求：
- 360运动相机：由于录制的是全景视频，文件大小通常较大，对存储空间和处理能力有更高的要求。
- 传统运动相机：文件相对较小，处理和编辑相对简单快捷。