首页 » 健康｜医药 » 美国配眼镜和验光的亲身经历

在美国配眼镜一般要求你先去验光，拿着眼科医生开的验光单 prescription，才能配眼镜。验光单有效期一般是 1-2 年。本文介绍我在美国验光配镜的经历，包括如何读懂框架镜和隐形眼镜的验光单；镜片材质、种类、参数等选购知识；验光和配镜的地方与注意事项；等等。

眼科保险

开始写我的经历前，先简单介绍下美国的 Vision Insurance「眼科保险」。眼科保险（以及牙科保险）和普通医保是分开的。你购买了医保后，可以选择购买一份眼科保险，或者也可以不买。如果公司有补助的话，基本的眼科保险月自付额约 $10-$20 。如果，你没有保险的话也是可以去验光的，就是贵！

不同眼科保险的保额程度是不一样的，就配眼镜来说的话，主要涉及以下几个方面：

• 视力检查。眼科保险每年都提供至少一次免费的常规视力检查。额外的视力检查，可能需要支付 copay，金额根据保险计划而定。
• 镜框和镜片费用。镜框的话，保险会补助一定金额，每年一次，一般是 100 到 200 美元不等，超过补助金额的部分则会给一定折扣。镜片的话，保险一般包最便宜的镜片，如果要买好的镜片或是你自身度数比价高，对镜片各种功能有要求（比如抗反光、滤蓝光），保险公司不一定全包。
• 隐形眼镜。也可以用眼科保险，不同的保险计划包付额度不一样。

我的眼科保险是 Atena，包括：

• 验光：每年有一次免费视力检查。但是，眼科诊所的前台告诉我，如果是为了配隐形眼镜的话，要额外付 $45 或 $90（两种不同的选项），做专门的隐形眼镜验光检查。如果你也要配隐形眼镜的话，需要特别注意、事先问清楚。
• 镜框：170 美元以内保险全付，超过 170 美元的部分我自己付、但是可以打 8 折。
• 镜片：最普通的单光镜片和双光镜片，保险公司全额支付。如果对镜片功能有其他要求，或是要配更高级镜片的话，我需要自己支付部分金额。

验光注意事项

在美国配眼镜一般要求你先去验光，拿着眼科医生开的验光单（prescription），才能配眼镜。验光单有效期一般是 1-2 年。可以验光的地方有：

• 专门的眼科诊所。
• 眼镜店。美国的连锁眼镜店有：全国性的 Lens Crafters 、 America’s Best Contacts & Eyeglasses 、 Eyemart Express；东海岸的 Cohen’s Fashion Optical 、加州湾区和 LA 的 JINS 等。这种连锁眼镜店一般都有合作的眼科诊所，有时开在旁边、有的干脆就驻在眼镜店内。
• 超市的 Vision Center，比如 Costco Vision Center 、 Walmart Vision Center 、 Sears Optical 等，店内一般也有合作的眼科诊所，验光、配镜一条龙。

配框架眼镜验光的流程

• 预约。无论去哪验光，我都建议你提前预约，特别是周末期间。我家附近有 Lens Crafters，我先去店里的眼科诊所咨询了保险问题，确认好我的保险支付金额后，才预约了下一周的验光时间。
• 填表和缴费。签到后，前台会让你填表，内容包括：过往眼睛度数和有效日期、过往眼睛病史、家族病史以及药物过敏情况等。如果是为了隐形眼镜验光，上文解释过要额外付费。如果本年度已经用过一次免费的视力检查，再次验光也要自己掏钱。
• 医生助理验光，主要是三个内容：1 、用自动验光仪量度数。 2 、用喷气式眼压机测眼压。 3 、测量目前佩戴眼镜的度数。
• 医生检查。医生先问了一下我的眼睛状况，有没有什么不适等。我说只是为了配眼镜才做视力检查，所以医生也没再问太多，就开始检查了，包括用视力表检测我的裸眼视力、检查视网膜和水晶体等眼睛构造。如果自身眼睛有不适症状的话，医生可能还会要你做散瞳和视网膜扫描。
• 完成以上的步骤后，医生就会给你开验光单啦。

普通框架眼镜验光单示例

OD OS OU	OD 是拉丁语「Oculus Dexter」、右眼，通常在前。 OS 是拉丁语「Oculus Sinister」、左右，通常在后。 OU 是拉丁语「Oculus Uterque」、双眼。
Sphere	可缩写为「SPH」，也叫「Power / PWR」，指光度：负数是近视、正数是老花眼，比如 -2.50 就是近视 250 度。
Cylinder	可缩写为「CYL」，指散光度数。
Axis	散光轴。如有散光数值，就会有散光轴位数值。
Prism	三棱镜，有斜视的人要配上 prism 才能直视看东西。
Add	老花眼如果要做双焦距镜片，需要这个参数。
PD	即「pupillary distance」，双眼瞳距。

隐形眼镜验光单示例

OD/OS/OU	同上，指右眼/左眼/双眼
Power/SPH	同上，指光度，负数是近视、正数是老花眼
BC	即「Base Curve」镜片基弧（根据角膜弧度）
DIA	即「Diameter」镜片直径（根据角膜直径）
Brand	隐形眼镜的品牌。

哪里可以配眼镜？

• 很多眼科诊所有配眼镜的业务。
• 专业的连锁眼镜店。如上文提到的 Lens Crafters 。
• 超市里的眼镜部门，比如沃尔玛、 Costco 。
• 眼镜电商。配框架眼镜，我倾向于去实体店，因为可以试戴。隐形眼镜的话，如果电商有好的折扣，完全可以考虑网上买，如 1-800-Contacts 、 Walmart Contacts 等。疫情期间，如果附近的眼镜店关门、或者你不想出门、或者没有处方，也可以在网上买，参考：《美国网上配近视眼镜：EyeBuyDirect vs Zenni vs Firmoo》 。

我配眼镜经历

选镜架

我在美国已经配过四五次眼镜了（包括墨镜），每次去的都是同一家连锁眼镜店。我的近视度数和散光度数都比较低，所以挑选镜框没什么太多限制。

如果你的度数比较高、配出来的镜片会比较厚的话，最好不要选边缘太薄的框架。同时，你最好在挑框架之前，就跟负责帮你选购的店员沟通好，让他给你一些建议，以免挑了半天框架结果不能配。

美国镜框的品牌选择还是很多的，常见品牌比如雷朋，时尚大牌比如 Prada 、 Chanel 等等，价格也往往比国内便宜。挑了框架，一定要试戴！美国这边有些框架，特别是鼻托的设计，不是很适合亚洲脸型。

挑选镜片的知识

镜片我就两点要求：一是材质轻便一点，而是价格适中。因为要求不多，所以容易被店员忽悠。我总结了下挑镜片时常听到的一些词汇，方便大家提前准备，避免被忽悠。

镜片材质

• Glass lenses「玻璃镜片」：现在并不常见了，重且易碎。
• Plastic lenses「树脂镜片」：常见的镜片材质。
• Polycarbonate lenses「聚碳酸酯镜片」：轻便耐磨。
• High-index plastic lenses「高指数镜片」：镜片很薄很轻。

镜片种类

• Aspheric Lenses「非球面镜片」：表面弧度与普通球面镜片不同，减少了球面镜片常见的一些问题，且更轻薄。
• Bifocal & Trifocal「多焦镜片」：一副眼镜即可望远也可看近，镜片上也有明显的分界线。
• Progressive「渐进多焦点镜片」：顾名思义，一个镜片上有多个焦点，适用于远距离、中距离、近距离都需矫正视力的人使用。
• Photochromic「变色镜片」：镜片根据光线强弱，自动调整颜色。比如在户外强光下，镜片颜色会自动变深。
• Polarized「偏光镜片」：可过滤炫光，使画面看起来更锐利，主要用于太阳镜，夏天开车的时候明显会舒服很多，高档太阳镜品牌 Maui Jim 只做偏光镜。我之前配的带度数的太阳镜也是偏光镜片。

镜片参数

• Refractive Index「折射率」：对于高度数人群，一般要用折射率高的镜片，低度数人群就看你的钱包和个人要求了。
• Thickness「厚度」：同折射率下度数越高，镜片越厚。
• Abbe Number「阿贝数」：阿贝数是衡量材料色散情况的一个指标。对于眼镜来说，可以理解为阿贝数越高，镜片越好。

挑镜片时，店员还常常会问你是否需要 coating「镀膜」，常见的有：

• Anti-Scratch Coating「防刮镀膜」：顾名思义就是保护镜片防止刮花的镀膜，当然并不可能百分之百防护，但会更耐用一些。
• Anti-Reflective Coating「抗反光镀膜」：俗称 AR 膜，极大减少反光炫光问题。
• UV Coating「防紫外线镀膜」：减小阳光对眼睛的伤害。
• Hydrophobic Coating「防水防雾镀膜」：这层镀膜可以帮助镜片防水、防起雾。
• Blue-light Filter Coating「防蓝光镀膜」：能过滤电子屏幕的蓝光，减缓眼睛疲劳，对爱用电脑手机的上还是蛮有用的。

试戴

选好框架、镜片后店员按照我的度数和要求，给我配了一个临时试戴的眼镜，让我在店里戴着走了几圈。我带了会儿觉的没什么不适，店员就让我坐下，戴着临时眼镜给我拍了几张照片，说这些照片和数据，都要发给配镜师使用的。

交钱

店员填写了一些我的保险信息，约好取货时间，我就交钱走人了。

取货和试戴

我的眼镜两天就好了，眼镜到店以后，店员电话通知了我，但是我等到了下一个周末才去拿的。取眼镜的时候，记得要再好好试戴一下，如果有任何不适，都要马上给店员说，如果是简单的调整，店里的配镜师往往可以当场解决。

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