心血管疾病的症状、治疗及预防
心血管疾病是全球第一大死因，但大多数情况是可以有效预防的。
健康医药
#207 篇文章
美国买处方药的经验和省钱方法
处方药即 prescription drugs，药瓶和药厂网站上的标注为 Rx。
美国卫生研究院：黑升麻的功效和副作用
整理自国家卫生研究院和 WebMD 的综述文章以及论文。
〔图文〕花旗参的参龄怎么看？
花旗参龄越久，参味愈浓郁，营养及药用价值越高。
国家卫生研究院：洋甘菊的功效和副作用
改善睡眠；缓解焦虑和抑郁；缓解胃胀气和腹泻；减轻关节痛；促进伤口愈合等。
美国湿疹协会认证的23款儿童保湿霜、乳液、尿布膏
Aveeno 婴儿湿疹泡澡粉、Babyganics 尿布疹膏、CeraVe 婴儿保湿霜、Evereden 婴儿保湿乳液、Mustela Stelatopia 润肤婴儿面霜，等等。
美国湿疹协会认证的8款儿童防晒霜
Aveeno 婴儿敏感肌肤矿物防晒棒 SPF 50、Banana Boat 儿童矿物质防晒乳液 SPF 50、露得清 Pure＆ Free 婴儿超温柔防晒霜 SPF45+，金色澳洲植物矿物儿童防晒乳 SPF 50，等等。
美国湿疹协会认可的10款儿童沐浴露、洁面乳、洗发水
Aveeno 婴儿清洁保湿洗面奶、CeraVe 婴儿洗发沐浴露、Dove 从头到脚敏感沐浴乳、Stelatopia 清洁啫喱，等等。
哈佛医学院：杏仁的健康益处和食谱
每天摄入 1.5 盎司坚果可能降低心脏病风险；食用坚果能降低总胆固醇，改善脂肪状况，还能帮助减肥。
美国非处方、处方以及儿童湿疹药膏
Eucerin 和 Aquaphor 是美国药剂师最认可的品牌；OTC 药物有醋酸氢化可的松止痒膏；处方药物有曲安奈德。
如何选购家庭式血压计 Blood Pressure Monitor
自从生了娃，血压就没降下来过。
国家卫生研究院：芦荟的功效和副作用
外用芦荟凝胶用于治疗烧伤、银屑病和痤疮等；口服芦荟乳胶可能危害健康。
干眼症的预防治疗、非处方药和保健品
干眼症不仅会带来感官上的不适，严重还会增加眼部感染和眼球表明损伤风险。
20种常见骨关节炎保健品的功效回顾
《英国医学杂志》综述了20种常见骨关节炎保健品的功效，其中9种有「临床重要效果」。
国家卫生研究院：抑郁症与保健品的5点建议
许多抑郁症患者在常规治疗之外还会尝试替代医学，但这些治疗方法目前还没有深入的研究。美国卫生研究院对此提出了5点建议。
国家卫生研究院：维生素 B12 的知识
人体需要摄入多少维生素 B12？哪些食物富含维生素 B12？哪些人群易缺乏维生素 B12？等。
哈佛医学院：哪些营养素应该一起吃？
维生素 D 和钙；钠和钾；维生素B12和叶酸；锌和铜；烟酸和L-色氨酸。
克利夫兰医疗集团：关于 Covid-19 新冠疫苗的8个误解
疫情不会马上结束。
美国视光协会：如何预防和治疗电脑眼
人的眼睛本就不是为了观看电脑显示屏而「设计」。
国家卫生研究院：5-HTP 的功效、副作用和药物冲突
5-HTP 用于抑郁症、焦虑症、食欲控制、纤维肌痛和睡眠障碍等病症；但副作用和药物冲突都比较多。
国家卫生研究院：鼠标手的预防和治疗
专业医学名称叫作「腕管综合征」。
接骨木莓的功效和安全性
接骨木莓保健品的很多健康主张缺乏充分的科学依据。
克利夫兰医学中心：酸痛、受伤，冰敷还是热敷？
一句话概括：发炎肿胀时用冰敷，改善肢体功能时用热敷。
国家卫生研究院：薄荷油的功效和副作用
Peppermint Oil 是从薄荷花和叶子中提取的精油，除了用来制作化妆品，也用于一些病痛的治疗和缓解。
国家卫生研究院：铁的功效和副作用
缺铁性贫血是最常见的营养缺乏症。
国家卫生研究院：藜麦的健康益处（附食谱）
藜麦是唯一含有所有的人体必需氨基酸、微量元素和维生素、且不含麸质的植物食物。
国家卫生研究院：生物素的功效和副作用
生物素（Biotin）是一种B族维生素，又称维生素H、维生素B7或辅酶R (Coenzyme R)。生物素可将碳水化合物、脂肪和蛋白质转变为身体所需的能量。
克利夫兰医学中心：减肥的5条建议
Weight Loss: Can You Do It With Exercise Alone?
