【健康医药】

Amazon 现有 Emergen-C 维生素C 60 Count, Super Orange Flavor, 2 Month Supply 特价13.59，使用 subscribe & save 之后只要12.91。对比 Walmart 的平常售价是16.97: http://bit.ly/2FJTZER.

Amazon 和 Walmart 现均有星战重型攻击步行战车乐高 LEGO Star Wars Episode VIII First Order Heavy Assault Walker 75189（1376片！）从149.99降到109.00，$40 off，是我能查到的史低价。Walmart: http://bit.ly/2U8KQcj.

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吸烟是造成肺癌、心血管病、脑卒中、冠心病和慢性肺组织性疾病的主要危险因素，但很多人还是很难戒掉吸烟习惯。非处方辅助戒烟产品可以帮助人们戒除尼古丁依赖。有数据表明，使用 FDA 批准的辅...

在美国购买非处方的 OTC 药物十分方便，我们之前写过一篇文章，介绍美国居家必备的常见非处方药。如果是处方药，又应该怎么办呢？ 哪里可购买处方药？ 美国医药分家，医生只管看病开处方，不...

锌（Zinc）是人体必需的微量营养素。研究表明，锌能增强人体免疫力，稳定血糖水平，保持皮肤、眼睛和心脏健康[来源]。本文回顾了锌补充剂的类型、功效、建议服用剂量和潜在副作用[来源]。 锌补...

根据美国癌症协会（American Cancer Society，ACS），2018年约有610,000人死于癌症，而其中，许多生命本可以通过癌症早期筛查得以挽救[来源]。美国癌症协会敦促人们将四类癌症筛查放在首位：乳...

根据美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control，CDC）的统计，十分之九的女性在怀孕期间服用过药物[来源]。如下表，美国食品和药物管理局（FDA）对许多非处方药（OTC）和处方药进行...

豌豆蛋白，英文 Pea Protein Powder，是从豌豆中提取的高品质蛋白质，含有丰富的铁元素，能够帮助人体增长肌肉、减肥和保护心脏健康。豌豆蛋白粉过敏性低，几乎可以搭配任何饮食，冰沙、奶昔等...

美国的医疗保险一般都会提供多种计划，常见的选项包括两大类： EPO 和 HMO：只能去 In-Network 网内诊所，Out-of-Network 网外他们只报销急救。 PPO、POS、MSP 和 VHP 等：网外网内都...

皮肤干燥（dry skin）不是什么病，通常也不严重，至多自己觉得不舒服，别人看起来有些难看。但极严重的皮肤干燥有可能是一种被叫做鱼鳞病（ichthyosis）的遗传性疾病，除了不舒服外，甚至可能毁...

不久前刷牙的时候，觉得牙齿比较黄。刚好年中洗牙（牙医保险通常覆盖每年洗两次牙的费用），在牙医诊所看到牙齿漂白的宣传，牙医检查完后说我可以做。我问了下流程、效果、费用，觉得可以试试，...

高胆固醇并没有症状，验血是检测高胆固醇的唯一方法。为了获得最准确的测量结果，在采集血液样本前9～12小时内不要吃任何东西，可以饮水。 血脂常规报告通常包括下面四项指标： 总胆固...

胆固醇（Cholesterol）存在于血液的脂肪中。虽然你的身体需要胆固醇来形成和维持健康的细胞，但胆固醇高会导致脂肪在血液中不断沉积，从而引发各种疾病风险。 胆固醇是一种蜡状的物质。如果...

前段时间有朋友咨询我，她想从美国买一些儿童感冒药，优先选择那些草本成分的配方，比如某品牌的黑接骨木止咳糖浆。这款糖浆我没用过，但在查找资料的时候，我发现草本保健品在国内的代购平台十...

草本保健品（Herbal Supplements），也有人叫它「草药保健品」或者「植物药」，都是指那些含有一种或多种草药成分的膳食补充剂。 草药来源于大自然中的植物，人类用其治病的历史已经有几千年...

大家最近是不是总看到粉红丝带？粉红丝带是全球乳腺癌防治运动的标志。 https://www.youtube.com/watch?v=0mdpU5nQJ4Y 在美国，乳腺癌在女性癌症发生率中位居第二，仅次于肺癌。Breastcan...

善用 Generic 仿制药物 美国的处方药、尤其是 brand name 原厂药，价格有时极其高昂。几年前我因脚气和灰指甲看医生，开了两小管药公开售价 $1,800 多美元；信小信有次感冒，医生开的通鼻子处...

免疫系统（Immune system）是人体自身的防御机制，它的作用简单说就是对进入人体的外部病原体和环境中的有害物质进行清除。 美国药剂师最推荐 Emergen-C 根据 U.S. News 的数据，Emergen-C 在...

钙（calcium）是人体骨骼和牙齿的重要成分，在神经传递、肌肉收缩、血液凝结等方面也都是必需的矿物质元素之一。现代医学研究证明，缺钙会引发严重疾病，骨质疏松症、高血压、心脏病、中风、肾...

女性更年期（Menopause），指女性卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的状态的过渡时期，多发生在女性40～50岁。步入更年期后，女性身体荷尔蒙变化会引起一系列的身体和精神变化，如潮热、焦虑、...

镁（Magnesium）是维持人体生命活动的重要矿物质元素，在预防和治疗高血压和心血管疾病、2型糖尿病、骨质疏松和偏头痛（预防偏头痛的知识和保健品参见这篇文章）等疾病方面表现出了治疗潜力。关...

前两天有读者问：「请问有没有针对CKD的保健品？对肾脏的保健品。」这个问题，我们有请美国肾脏病基金会（National Kidney Foundation；NKF）来回答。美国肾脏病基金会（www.kidney.org）成立于...

美国的牙科保险、眼科保险和普通医保是分开的。你购买了医保后，可以选择再购买一份牙科保险，或者不买；不买牙科保险并没有罚款。我每年在 enrollment period 都烦恼：要不要买牙科保险？ 牙...

椰子油 Coconut Oil 前几年被包装成「超级食物」，以致美国国家卫生研究院（NIH）在其官网专门撰文介绍（点击这里查看原文）。而最近，哈佛大学的一位代课教授却在讲座中称其为毒药（pure poiso...

在美国，轻微的头痛、肌肉痛、牙痛，大家都会去药房或超市买点止疼片，甚至一些小病去看医生医生也会建议你自己买点止痛片；更多美国家庭常备的 OTC 药物参见这篇文章；大姨妈疼痛的药物、保健...

Pap Smear 基本知识 什么是 Pap Smear？ 就是宫颈抹片检查，从子宫颈刮取少量上皮细胞，检查有没有异常和癌变。 谁需要做 Pap Smear？ 引起宫颈癌的 HPV 病毒是通过性行为传播的，也就是一...

各位朋友好，今天和大家聊聊功效营养医学（Nutraceutical Medicine）与慢性病的防治。我是在美国写这篇科普文章，很多读者可能也在美国生活、学习和工作，这里还得声明一下：本文未经美国 FDA ...

年关将近，想起来牙医保险还没有用过，于是去附近的牙医诊所洗牙。护士先给我照了牙齿 X 光和内视镜，医生过来只看了一眼：「你需要做深度清洁。」然后指着 X 光和内视镜相片的几个地方，解释那...

美国的医疗费用很高。我家 Ethan 出生时因为住了两个星期 NICU，账单高达6万美元。 如果没有医疗保险，在美国怎么看病和买药？伊利诺伊州的读者 Mary 根据自己的亲身经验，整理了这篇文章，...

都说美国看牙贵。身边很多朋友，要么嫌贵不看牙，要么在出国前赶紧拔了智齿、修复了坏牙。至于美国拔牙流程是怎样的、到底有多贵，我一直不知道。 为什么要拔智齿？ 前段时间老妈在国内拔了智...

美国药剂师推荐的过敏眼药水 [来源] 品牌 有效成分 得票 购买 Zaditor 0.025% 酮替芬 49% 点我 Naphcon-A 0.025% 盐酸萘甲唑啉 0.3% 非尼拉敏马来酸盐 20% ...

读者 Claire Wang 问：「老人新近查出肺癌早期，岁数大了，医生不建议手术和放化疗，请问有增加抵抗力和抗癌的保健品吗？」 凡是身患疾病者，建议先咨询医生意见，看在饮食和生活习惯方面有...

奶蓟草（英文：milk thistle；拉丁文学名：silybum marianum；中文学名：水飞蓟），分布于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，是一种多刺植物，紫色花朵。 [caption id="attachment_1924" al...

非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）指非酒精因素导致的以肝细胞脂质沉积为特征的肝脏疾病。通俗地说，就是肝细胞中积攒了过多的脂肪。NAFLD 还分为单纯性脂肪肝（SFL）、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）和...

更年期（menopause）通常指女性绝经期和绝经前后的一段时间，常见为40～50岁。如一名女性停经超过连续12个月，即可初步判断已步入更年期。步入更年期后，身体荷尔蒙变化会引起一系列的身体和精...

即使跟其他发达国家相比，美国生孩子的费用也算很高。 正常顺产账单1.5万美元以上 International Federation of Health Plans 2012 年报道称： 在西班牙、新西兰、荷兰、英国自然分娩花...

2018年12月更新：近1年过去，维客的运营似乎没有什么动静，Google 新闻里没有任何报道，百度新闻里最后的报道是半年前。对于初创公司我本来就不放心（可参考我这篇关于 P2P 换汇网站 Swapsy 的...