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你的大牌冲锋衣正在缓慢放毒？扒底“全氟”防水涂层陷阱｜北美户外大牌红黑榜

花大价钱买的顶级防水冲锋衣，确实把你保护得滴水不漏，但也顺便把你严丝合缝地裹在了一层“永恒化学品”里，而“冲锋衣不能洗，洗了就不防水了”这句流传甚广的玄学，正在让你变成一个行走的化学污染源。

02/24 • 生活全文 →

如果把人体工学椅比作药，那 Herman Miller Aeron 就是阿司匹林 —— 它不一定能治好你的病，但它能让你在漫长的久坐中活下来。

02/15 • 健康 • 生活全文 →

有这样的说法，每天走 10,000 步有益健康，但这一说法是否站得住脚呢？

05/30 • 健康 • 观点全文 →

马萨诸塞州可能是美国居民进行有氧运动最多的州。

03/11 • 观点全文 →

冬季和初春的寒冷天气常常成为人们逃避锻炼的借口。

02/27 • 生活 • 观点全文 →

智能手表如今不只是显示时间的工具，而是日常生活中的智能伙伴。

02/10 • 生活全文 →

运动补剂特指那些以增强运动能力、提升运动表现为目的保健品，也叫「增补剂」或「助能剂」 (Ergogenic aids)，这些产品声称可以提升力量，提高运动效率和在高强度训练中的耐受性，以及促进运动后的身体恢复。

01/16 • 健康全文 →

心率监视器（Heart Rate Monitor）是一种用于跟踪心跳频率的设备，广泛应用于运动、健康管理和医疗领域。

11/30 • 健康 • 生活全文 →

人们会为挑选一双跑鞋费心思，却往往忽视了长时间站立也需要一双适合的鞋子。

11/20 • 生活全文 →

走路对身体健康有多种益处。

11/14 • 生活全文 →

在锻炼时，你应该保持什么样的心率？

11/10 • 健康全文 →