Your cart is currently empty!
美国男士备孕的保健品和建议
读者 Leo 询问,「有没有备孕期适合男士的保健品呢?」
男士备孕的建议
男士备孕的建议,可参见美国疾控中心的说明,摘译如下:
- 戒烟、戒毒(大麻、致幻剂等)、不要过量喝酒。除了对配偶和新生儿的影响外,吸毒和过量饮酒可能降低男性的生育能力。
- 远离毒害物质:化学品、金属(铅/汞/镍等)、肥料、杀虫剂、猫/鼠粪便等。这些物质可能损害男性和女性的生殖系统。
- I 型糖尿病、肥胖、某些疾病(如流行性腮腺炎、肾脏疾病和荷尔蒙问题)、以及药物(包括处方药、 OTC 非处方药、草本药物),都有可能减少男性精子数量。备孕男士应该尽量减少药物使用。
- 保持精神健康,减少担心、焦虑、悲伤、沮丧等负面情绪。
- 互相支持。比如说,如果妻子为了备孕在努力形成良好的饮食习惯,丈夫也可以加入。
美国妊娠协会(American Pregnancy Association)还有一些建议:
- 多摄入锌和维他命 E 。
- 保持睾丸凉爽,避免长时间(30 分钟以上)泡热水澡 、桑拿;避免加热垫、电热毯;避免紧身裤子;因为睾丸过热会降低精子数量。
- 避免骑自行车,因为它不但可能让睾丸过热,并且会增加睾丸受伤的风险。
男士备孕的保健品,美国反响较好的有如下几种。
Eu Natural 男性生育保健胶囊
Eu Natural 男性生育保健胶囊是一款受孕配方的素食综合维生素,含有 14 种以上维生素和矿物质,有助于促进生殖健康,包括精子的数量和活力。
这款胶囊支持完整的生殖周期和助孕,填补可能影响生殖健康的营养缺口,包括:KSM-66 Ashwagandha 、镁、锌、叶酸、东革阿里和蒺藜提取物。其维生素配有黑胡椒提取物,确保充分吸收。其他成分包括纤维素、稻米提取物。
这款胶囊无麸质(KSM-66® 含乳制品)、通过 cGMP 认证,100% 素食且易于吞咽。无填充剂、粘合剂、人工成分。建议每次 1 粒胶囊,每日两次,随餐和 8 盎司水服用。服用不超过 12 周,直到怀孕为止。每日不超过两粒胶囊。
Fairhaven 男性助孕胶囊
FertilAid for Men 是一款男性生育补充剂,通过结合关键草药和抗氧化剂来支持男性生育,其中包括锌、辅酶 Q10 、左旋肉碱、叶酸,以及综合的男性产前维生素。与其他男性生育丸相比,这款男性生育丸可能拥有更强的功效,包括两倍的维生素 C 、三倍的锌和β-胡萝卜素。它还含有增强性欲的玛卡!
FertilAid for Men 是一种 2 合 1 的解决方案,包括增强精子健康的成分,以及每日的孕前综合维生素。在一项 90 天的前瞻性、随机双盲对照研究中,FertilAid for Men 组显示出精子总数的正常活动显著改善。它无麸质、乳制品、人工色素或人工防腐剂。建议作为膳食补充剂,每日服用 3 粒胶囊。
拜耳每日一粒男士备孕胶囊
拜耳(Bayer)的「每日一粒」男士备孕胶囊是一款完整的综合维生素,含有强效抗氧化剂,包括维生素 C 、维生素 E 、硒、锌和番茄红素,有助于支持健康的精子。男士可以在孕前至少 3 个月每天服用 1 片,然后在受孕后切换到常规的一日男士综合维生素,以继续支持营养健康。
成分包括:维生素 A 、β-胡萝卜素、维生素 C 、维生素 D 、维生素 E 、硫胺素(B1)、核黄素(B2)、烟酸、维生素 B6 、叶酸、维生素 B12 、生物素、泛酸、钙、碘、镁、锌、硒、铜、锰、铬、番茄红素,等。
Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.
相关文章
Last update on 2024-04-19. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.
没找到您想要的信息?
请使用我们强大的搜索工具!
Leave a Reply