今天有读者问:「Derek, 能否推荐 6 岁到 10 岁的儿童奶粉,我想带回国。」
美国孩子的年龄划分
根据美国疾控中心的年龄划分 [链接],0-1 岁为 Infants 、 1-3 岁 Toddlers 、 3-5 岁 Preschoolers 、 6-11 岁 Middle Childhood 、 12-14 岁 Young Teens 、 15-17 岁为 Teenagers 。市面上的配方奶粉大多为 Infant Formulas,少量 Toddler Formulas,主流品牌里我只看到雀巢 Nestle 有生产 3-5 岁、 4 岁+ 大童以及 「whole-family」 成人奶粉。
美国常见的奶粉品牌有雅培、美赞臣、雀巢及集团旗下的嘉宝、和「地球最好」Earth’s Best 等。
雅培 Go & Grow(1-3 岁)
雅培旗下为 Toddler 设计的奶粉是 Similac Go & Grow 系列,针对 12-36 个月的孩子。
美赞臣 Enfagrow
美赞臣旗下有两个品牌,Enfamil 是婴儿奶粉、 Enfagrow 是儿童奶粉,后者又主要有两大系列 [官网说明]。
Enfagrow Toddler Transitions(9-18 个月)
针对「过渡期」(transition)的 9-18 个月孩子设计,含有 30 种营养成分。
Enfagrow Toddler Next Step(1-3 岁)
针对进入「下一阶段」(next step)的 1-3 岁孩子设计,含有 19 种营养成分。
随着孩子年纪的增大,能吃的食物更多,获取营养的渠道增加,所以奶粉里所含营养成分减少也可以理解。不过,二者都含有关键的 DHA 、铁、钙、维他命 D 等成分。越小的孩子,需要从奶粉里获得更全面的营养,因为他们吃不了其他东西。我家 Ethan 吃过早产儿专用奶粉 NeoSure,相比普通的 Infant Formula 其热量更高。
《美国早产儿奶粉 Similac NeoSure》嘉宝 Good Start Grow(1-2 岁)
嘉宝旗下的儿童奶粉是 Good Start Grow 系列, 针对 12-24 个月的 Toddler 设计。
地球最好有机儿童奶粉(1 岁以上)
Earth’s Best 旗下的儿童奶粉是 Organic Toddler Mild Drink Powder 。
雀巢 Nido Toddler Formula
在主流品牌里面,雀巢是我唯一看到有生产 3-5 岁、 4 岁+、甚至 「whole family」 奶粉的厂家。
Nestle Nido Kinder(1-3 岁)
Nestle Nido Pre-School(3-5 岁)
Nestle Nido Fortificada(4 岁以上)
回到这位读者的问题:主流品牌里,我只看到 Nestle Nido Fortificada 是针对 4 岁以上大童设计。我家有 3 岁和 5 岁的孩子,虽然多少有点挑食,有些菜不爱吃,包括带皮的茄子、带刺的鱼,也不能吃辣,但整体来说饮食结构已经跟大人接近,什么都能吃,不再吃奶粉 — 牛奶更新鲜更健康。如果孩子到了 6-10 岁仍然要吃奶粉,建议咨询儿医,根据孩子的饮食结构决定是否需要补充营养、以及需要补充哪些营养。
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