外用镇痛药可能缓解关节炎和关节疼痛，以下是美国药剂师推荐的品牌，依据是 U.S. News 的数据。这些都是非处方药，在 CVS 、 Target 、 Walgreens 等药房应该能买到，也可以点击文中链接在 Amazon 购买。更多美国生活常备的非处方药，参见这篇文章。
美国药剂师推荐的关节炎和关节疼痛非处方药
| 品牌 | 得票 | 有效成分 | 链接 |
|---|---|---|---|
| Biofreeze | 29% | 薄荷醇 | 点我 |
| Aspercreme | 13% | 利多卡因 | 点我 |
| Capzasin | 12% | 辣椒碱 | 点我 |
| Icy Hot | 12% | 薄荷醇 | 点我 |
| Bengay | 11% | 樟脑／薄荷醇／水杨酸 | 点我 |
| Salonpas | 10% | 樟脑／薄荷醇／水杨酸 | 点我 |
| Zostrix | 4% | 辣椒碱 | 点我 |
| Tiger Balm | 3% | 樟脑／薄荷醇／辣椒素 | 点我 |
| Myoflex | 2% | 水杨酸 | 点我 |
| Osteo Bi-Flex | 2% | 薄荷醇／水杨酸 | 点我 |
| Thera-Gesic | 1% | 薄荷醇、水杨酸 | 点我 |
30% off
Biofreeze Menthol Pain Relieving Gel Colorless Gel 4 FL OZ Tube For Pain Relief Associated With Sore Muscles, Arthritis, Simple Backaches, And Joint Pain...
- #1 Clinically Recommended Menthol Topical Pain Relief Brand (*IPSOS Clinician Survey, July 2022)
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- 薄荷醇（menthol）：可以渗透肌肤，先产生清凉感、随后产生温热感，缓解疼痛与不适，作用有点类似于冰块，加拿大纽芬兰纪念大学和美国马凯特大学的研究者还对比了薄荷醇与冰块的镇痛效果，结论是薄荷醇镇痛效果好很多 [来源]。可用于缓解关节炎 arthritis 、腰背痛 backache 、肌肉拉伤 strains 、扭伤 sprains 等。
- 利多卡因（lidocaine Hcl）：用于止痒、止痛的局部麻醉药。
- 辣椒碱（capsaicin）：可以阻断疼痛感的传播；它可能产生红肿、灼烧等副作用，尤其是在湿热的天气与环境中，比如洗澡时。
- 樟脑（camphor）：外用于镇痛止痒，以及指甲感染、疣子等。皮肤有破损者不宜用樟脑，可能中毒。
- 水杨酸（methyl salicylate／trolamine salicylate）：用于减轻肌肉和关节疼痛。
Osteo Bi-Flex 除了做此类止痛药外，还生产骨骼和关节保健品，主要成分是葡萄糖胺、软骨素／MSM 、骨胶原、维他命 D，以及他们的专利成分 Joint Shield，参见《美国药剂师推荐的骨骼和关节保健品》 。
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