母婴育儿

适合孩子喝的7种健康饮料
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适合孩子喝的7种健康饮料

带孩子出去玩儿,父母们大概都有过故意绕过玩具店的做法。就我自己来说,超市里的饮料柜和冰沙机更是带娃出行的禁区。那些包装色彩缤纷的各式饮料对孩子的吸引力绝不亚于一件玩具小汽车。我曾经告诉(骗)儿子说可乐是一种味道很辣的酒,但他一扭身就见另 ...
美国生孩子产后护理用品推荐
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美国生孩子产后护理用品推荐

我俩娃都是顺产,有几件产后护理用品介绍给大家。在美国市面上很容易找到,让新妈妈顺利度过产褥期,不必像国内某些妈妈提前囤一车。如果你还没生,可考虑准备个待产包,参见这篇文章。
美国选购哺乳内衣的经验和品牌介绍
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美国选购哺乳内衣的经验和品牌介绍

哺乳胸罩 Nursing Bra 是专为哺乳期妈妈设计的内衣。哺乳期妈妈的胸部会比平时敏感许多,还有涨奶、堵奶、乳头破损等问题,挑选一款合适的哺乳文胸不但能让妈妈舒适度过哺乳期,还能塑形防止乳房下垂。(乳房下垂是一定的,但好的哺乳胸衣能减轻下垂的程 ...
如何改善宝宝的消化和吸收能力
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如何改善宝宝的消化和吸收能力

我家 Chloe 是 Bottle-Feeding,小时候经常肚子胀气;婴儿消化系统没有发育好,这是很常见的问题。结合医生的建议、与朋友交流和网上查询资料,我们慢慢地总结出一些经验,对提高 Chloe 的消化能力起到了很好的辅助作用。
在美国养孩子一些好用的东西
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在美国养孩子一些好用的东西

经常读者问我们在美国养孩子用什么东西,这个话题实在太大了,专门写这篇文章来介绍。我家现在有两个小朋友,都是男孩,Ethan 和 Freddy,下面是我们用了觉得不错的东西,想到哪儿写到哪儿,以后会持续增加和更新内容,欢迎大家收藏。
美国儿科学会2016年更新的婴儿安全睡眠建议
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美国儿科学会2016年更新的婴儿安全睡眠建议

美国每年约有3,500名婴儿死于睡眠相关事故,如在婴儿床上意外窒息、被绳索缠绕、以及婴儿猝死(SIDS, sudden infant death syndrome)。美国儿科学会给出了关于一岁以内(尤其是新生婴儿)安全睡眠和防止婴儿猝死症的建议,原文在这里。
美国商家免费的周末亲子活动
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美国商家免费的周末亲子活动

美国很多商家给顾客提供免费的亲子活动,通常在室内,夏、冬季室外太热或太冷的时候带孩子去尤其合适。这些活动通常只开放给会员,不过大多数都可以免费注册成为会员,并不需要花钱。以下是我收集的一些常提供免费亲子活动的商家,大家想带小朋友去玩的话 ...
在美国带小宝宝自驾旅游的经验
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在美国带小宝宝自驾旅游的经验

很多人觉得带小宝宝自驾游是不可能的任务,其实只要做好准备就不难,还非常有意思。我生活在美国中部,宝宝一岁前需要在纽约办理一些证件。我和老公商量了一下,决定不搭飞机,而是自己开车 1300 miles,自驾旅游上纽约,一路玩过去,再一路玩回来。两年 ...
如何申请 WIC 母婴儿童营养补助
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如何申请 WIC 母婴儿童营养补助

WIC 的全称是 Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children,是一项由联邦政府拨款的社会福利计划。这项计划的受益群是孕产妇及5岁以下儿童,除了提供免费食物(如牛奶鸡蛋麦片蔬菜等),还有定期的营养咨询,可以与营养师面 ...

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