Skip to content
首页 » 健康|医药 » 眼睛为什么会发痒?

眼睛为什么会发痒?

眼部瘙痒是一种常见问题,也是很多人去看眼科医生的原因。下面将介绍眼部瘙痒的常见成因和治疗方法。

多种刺激引起眼部瘙痒

眼部瘙痒的成因很多,常见的原因包括各种刺激。

1. 过敏

过敏不仅会导致流鼻涕、打喷嚏等常见症状,还可能引起眼部过敏,也称为「过敏性结膜炎」。大约有 40% 的美国人一生中会遭遇不同程度的眼部过敏。这种病状有时轻微,但有时严重到足以影响生活质量和工作效率。 [1] 信息来源 American Optometrists Association. Ocular allergies more than a nuisance—an opportunity. 查看详情 →

眼部过敏的典型症状包括:

  • 眼睛痒
  • 眼睛灼热
  • 眼部有清澈分泌物
  • 眼睛在接触过敏原(如花粉)时症状加剧
  • 眼睛发红

在有些情况下,即使没有呼吸道症状也可能出现眼部过敏。

美国 3 类过敏眼药水推荐
美国 3 类过敏眼药水推荐
0.025% 酮替芬,品牌 Zaditor;非尼拉敏马来酸盐和盐酸萘甲唑啉,品牌 Naphcon-A。

2. 干眼症

干眼症是指眼睛无法产生足够的泪液保持润滑,或泪液的种类不正确。这是一种非常普遍的情况。据报道,50 岁以上的人中有 320 万女性和 168 万男性受到干眼症的困扰,但任何年龄的人都可能患此病。 [2] 信息来源 American Academy of Ophthalmology. What is dry eye? 查看详情 →

干眼症的症状包括:

  • 眼睛痒
  • 视力模糊
  • 感觉眼睛里有异物
  • 难以佩戴隐形眼镜
  • 眼睛发红
  • 感觉眼睛有划痕

频繁使用电子产品、荷尔蒙变化、某些药物的使用、长时间佩戴隐形眼镜以及类风湿性关节炎等疾病都可能引起干眼症。

Systane Ultra Lubricant Eye Drops, 60 Count (Pack of 1), (Packaging may vary)
8,775 个好评
$20.85 on Amazon
Systane Ultra 滋润滴眼液
0.7ml x 60 支
聚乙二醇 0.4%
丙二醇 0.3%
Also on Walmart
Refresh Optive Lubricant Eye Drops, Preservative-Free, 0.01 Fl Oz Single-Use Containers, 30 Count, Packaging May Vary
$13.22 on Amazon
Refresh Optive 干眼症滴眼液
0.01z x 30 支
羧甲基纤维素钠 0.5%
甘油 0.9%
Also on Walmart
Optase Dry Eye Intense Drops - Preservative Free Eye Drops for Long Lasting Relief - Artificial Tears to Relieve Severe Dry Eye Symptoms - Multidose Bottle - Step 3 Hydrate - .33 fl oz, 300 Doses
$23.98 on Amazon
Optase Dry Eye Intense 眼药水 0.33oz
活性成分:甘油 0.2%
Also on Walmart
GenTeal Lubricant Eye Gel, Severe, 0.34 Fl Oz & Tears Gel Drops, 8 ml
$20.86 on Amazon
GenTeal Tears 眼部滋润凝胶
0.34 oz x 2 支
羟丙甲纤维素 0.3%
Also on Walmart
4 款干眼症眼药水推荐,可用于 Lasik 矫视术后护理

3. 佩戴隐形眼镜

隐形眼镜有时可能导致眼睛发痒或感到刺激,尽管它们的主要作用是帮助您看得更清楚。眼睛的不适可能源于镜片本身的问题。

例如,如果镜片破损,佩戴时就会感觉不舒服。此外,您可能对镜片的材料或用于清洁镜片的溶液过敏。 [3] 信息来源 Cleveland Clinic. Are you allergic to your contact lenses or solution? 查看详情 →

环境中的一些元素(如灰尘或花粉)也可能引起过敏。当这些过敏原粘附在隐形眼镜上时,症状可能会加重,使眼睛更加痒。

4. 睑板炎

睑板炎(Blepharitis)是一种影响眼睑的常见疾病,它会在眼睑和睫毛交界处因细菌过多或附近的油脂腺堵塞而引发。 [4] 信息来源 American Optometric Association. Blepharitis. 查看详情 →

睑板炎的典型症状包括:

  • 眼睑发痒和刺激
  • 眼睑发红
  • 眼睑肿胀

这种病症会导致眼睑上形成硬皮屑状的薄片,使眼部感觉不适。

5. 睑板腺功能障碍

睑板腺功能障碍(Meibomian Gland Dysfunction)是一种常见的眼部问题,涉及眼睑边缘的睑板腺。这些腺体负责分泌一种油脂,覆盖眼球表面,帮助保持泪液中的水分不易蒸发。当睑板腺的功能受损时,可能会导致油脂分泌不足或油脂质量差,进而引起干眼症或眼睑发炎。 [5] 信息来源 Chhadva P, Goldhardt R, Galor A. Meibomian gland disease: the role of gland dysfunction in dry eye disease. Ophthalmology. 2017. 查看详情 →

睑板腺功能障碍的症状包括:

  • 视力时而模糊
  • 眼睛灼热
  • 眼睛周围结痂
  • 感觉眼内有异物
  • 眼泪增多
  • 眼部感到疲劳

6. 眼部疲劳

当您长时间专注于如阅读屏幕或驾驶等活动时,可能会引发眼部疲劳,也称为视力疲劳或视觉疲劳。这种疲劳感通常与长时间维持特定姿势导致的颈部和肩部疼痛有关。 [6] 信息来源 Stanford Health Care. Eye strain symptoms. 查看详情 →

眼部疲劳的症状包括:

  • 眼睛感到干燥
  • 头痛
  • 颈部和肩部疼痛
  • 对光敏感
  • 眼泪增多

这些症状提示我们在日常生活中需要适当休息和调整眼部使用习惯,以减轻眼部疲劳和预防相关的眼部疾病。

美国视光协会:如何预防和治疗电脑眼
美国视光协会:如何预防和治疗电脑眼
人的眼睛本就不是为了观看电脑显示屏而「设计」。

7. 结膜炎

俗称「红眼病」,主要症状是眼睛变成粉红色或红色。这种病状可能由多种原因引起,如细菌或病毒感染。 [7] 信息来源 Centers for Disease Control and Prevention. Conjunctivitis (pink eye): symptoms. 查看详情 →

感染性结膜炎可能伴有以下症状:

  • 眼睛感觉灼热;
  • 患眼或其周围眼睑可能会结痂,尤其是早上醒来时;
  • 感觉眼内似乎有异物;
  • 覆盖在眼球上的结膜组织出现肿胀;
  • 眼泪增多。

通常情况下,这种由感染引起的红眼病可能只影响一只眼睛,但也有可能传染到另一只眼睛。

8. 异物刺激

当眼睛里进入像睫毛、沙子或灰尘这样的小异物时,通常会引起刺激和不适。除了感觉痒之外,异物刺激还可能导致以下症状:

  • 眨眼次数增多,以试图排除眼中的异物;
  • 眼睛疼痛;
  • 流泪增多。

这些反应是眼睛试图保护自己免受伤害和清除异物的自然方式。

视频|眼睛进东西了,如何安全处理?
视频|眼睛进东西了,如何安全处理?
灰尘和睫毛等异物进入眼睛时,常见的症状包括疼痛、眼睛发红、刺痛感、不适和流泪。处理眼部问题时需要特别小心,下面会介绍如何在家中安全地去除眼内异物,以及在什么情况下应该寻求医生的帮助。

罕见原因引起眼部瘙痒

有几种较为罕见的原因也可能引起眼睛发痒。以下是几个例子:

  • 结膜下出血 Broken Blood Vessel:这是眼球内部的血管破裂导致的情况。虽然看起来可能令人担忧,但这种情况通常不会造成严重后果。破裂的血管会使血液聚集在覆盖白眼的透明区域下,形成结膜下出血。通常,除了可见的血迹外,不会有其他症状,而这些血迹在大约两周内会自然吸收消失。
  • 葡萄膜炎 Uveitis:这是一种影响眼球中间层(葡萄膜)的炎症病状,可能会影响一只或两只眼睛。如果不及时治疗,葡萄膜炎可能导致视力丧失或甚至失明。葡萄膜炎的症状包括:视力模糊、眼痛、眼红、对光敏感、视野中出现「飞蚊症」,以及视力减退。
  • 泪囊炎 Dacryocystitis:当泪水通过位于眼睛内角靠近鼻子的泪囊排出时,泪囊发炎就是泪囊炎。这种感染可能表现为眼睛内角疼痛、发红、肿胀,以及增多的泪水和分泌物。泪囊炎可能迅速发展成为急性病状,或变成一个长期的慢性问题。

家庭护理方法

虽然治疗眼睛瘙痒的方法依据具体原因而定,但以下是一些通用的处理建议:

  • 避免揉眼睛:尽管很难抵抗揉眼睛的冲动,但尽量避免这样做是非常重要的。原因包括:
  • 过敏反应:如果您有眼部过敏,揉眼睛会导致释放更多的组胺,这是一种与过敏反应相关的化学物质。这会使眼睛更加瘙痒和不适。
  • 损伤风险:用手指揉眼可能会不小心用指甲划伤角膜,这可能需要专业的医疗护理。
  • 圆锥角膜症:频繁揉眼睛还可能导致圆锥角膜症,这是一种眼病,会使角膜逐渐变薄并突出,引起视力模糊、复视和散光等症状。
  • 防止细菌传播:正如在 COVID-19 疫情期间所强调的,避免触摸脸部(包括眼睛)可以帮助防止细菌和病毒的传播。

对于家庭护理和生活方式的调整,可以尝试以下方法来缓解眼睛瘙痒:

  • 避免过敏原:如果您的眼睛瘙痒是由过敏引起的,请尽可能避免接触已知的过敏原。例如,如果花粉是触发因素,请尽量减少在花粉浓度高的时段(如中午和傍晚)外出。
  • 隐形眼镜卫生:遵守眼科医生的建议,正确清洁和存放隐形眼镜。不良的隐形眼镜卫生习惯可能会使眼镜更加刺激眼睛,增加感染的风险。
  • 清洁眼睑:如果患有睑板炎,每天使用温水清洁眼睑,有助于治疗和缓解不适。
  • 冷敷法:使用冷敷可以有效舒缓眼睛瘙痒。将干净的毛巾浸入冷水中,稍微拧干后敷在闭上的眼睛上,保持约 10 分钟,根据需要可重复使用。
  • 休息眼睛:长时间专注于电脑屏幕或书本时,每隔 20 分钟应让眼睛休息一次,此时可将视线转移到至少 20 英尺(约 6 米)外的物体上,持续 20 秒,以减轻眼睛疲劳。

非处方药

在使用非处方药时,以下是几种常见的选项,可以帮助缓解眼睛瘙痒的问题:

  • 人工泪液:这种产品特别适用于缓解因干眼症或隐形眼镜使用引起的眼部瘙痒。人工泪液可以润滑眼睛,减少干燥感,同时帮助清除眼中的过敏原。
美国药剂师推荐的人工泪液
美国药剂师推荐的人工泪液
人工泪液 (Artificial Tears) 是一种仿眼泪成分的液体,用于缓解因干眼症、角膜炎症等疾病导致的眼睛干燥、疼痛和刺痛等不适症状。人工泪液分为凝胶型和液体型两种,凝胶型更适合晚上使用,可以……
  • 抗组胺药眼药水:含有盐酸左旋凯托芬(Ketotifen)或萘敏眼啡/非那敏(Naphazoline/Pheniramine)等成分的抗组胺眼药水能有效缓解眼部过敏引起的瘙痒。使用这类药水时,请确保严格按照生产商关于使用频率的指导,避免过度使用。
Alaway Antihistamine Eye Drops, Allergy Relief from Itchy Eyes, Works in Minutes, Provides Relief for up to 12 Hours, Clinically Tested Prescription Strength Formula, 0.34 Fl Oz (Pack of 2)
$19.65 on Amazon
Alaway 过敏眼药水
2 瓶|每瓶 60 天剂量
0.025% 酮替芬 (抗组胺)
Zaditor Antihistamine Eye Drops Twin Pack 0.34 Fl oz
$18.49 on Amazon
Zaditor 过敏眼药水
12 小时长效|60 天剂量
0.025% 酮替芬 (抗组胺)
Opcon-A Allergy Eye Drops by Bausch + Lomb, for Itch and Redness Relief, Red and Itchy Eyes Antihistamine Eye Drop, Clinically Proven Treatment, 0.5 Fl Oz (Pack of 2)
$9.67 on Amazon
博士伦过敏眼药水
2 瓶|每瓶 15ml
盐酸萘甲唑啉 0.02675% (缓解眼红)
拉敏马来酸盐 0.315% (抗组胺)
Visine Allergy Eye Relief Multi-Action Antihistamine & Redness Reliever Eye Drops with Pheniramine Maleate & Naphazoline HCl, Eye Drop Treatment for Red, Itchy, Allergy Eyes, 0.5 fl. oz
$7.48 on Amazon
Visine 过敏眼药水
15ml / 0.5 fl oz
盐酸萘甲唑啉 0.025% (缓解眼红)
拉敏马来酸盐 0.3% (抗组胺)
  • 退红眼药水:这类药水含有如四氢唑啉(Tetrahydrozoline)等成分,能够缩小眼部表面的血管,减少眼睛发红现象。虽然这些药水可能不直接缓解瘙痒感,但能有效减轻因眼部充血导致的不适感。需要注意的是,退红眼药水应仅偶尔使用,因为长期或过量使用可能导致反弹性充血,使眼睛状况变得更糟。

LUMIFY Redness Reliever Eye Drops 0.25 Ounce (7.5mL)
$21.48 on Amazon
LUMIFY 退红滴眼液
0.25 盎司(7.5 毫升)

处方药

在处理较为严重的眼睛瘙痒或相关眼部问题时,医生可能会开具以下几种处方药:

  • 抗生素眼药水:这类药物主要用于治疗细菌性眼部感染和睑板炎。抗生素可以直接针对感染的病原体,帮助减轻症状并加速恢复过程。
  • 抗组胺药/肥大细胞稳定剂眼药水:如奥洛他定(Olopatadine)等成分的眼药水,不仅可以阻断组胺的作用,还能稳定肥大细胞,防止它们释放更多导致过敏反应的物质。这种类型的药水非常适合长期控制眼部过敏症状。
  • 非甾体类抗炎药(NSAID)眼药水:这类药水可以缓解瘙痒并减轻炎症。它们对于轻度到中度的眼部炎症特别有效。
  • 口服抗生素:对于某些眼部感染,如泪囊炎,可能需要口服抗生素来治疗。口服抗生素可以帮助控制并消除感染。
  • 类固醇眼药水:用于治疗由干眼症、季节性过敏、某些类型的眼部感染以及葡萄膜炎引起的炎症。类固醇眼药水能有效减少眼部红肿和瘙痒,但由于其潜在的副作用,通常建议在医生的严密监控下使用。

何时去看医生?

当涉及到眼睛的健康问题时,及时就医是非常重要的。尽管偶尔的眼睛瘙痒可能是正常现象,以下情况下您应该考虑去看眼科医生:

  • 持续的瘙痒:如果眼睛瘙痒不是偶然发生,而是持续存在,这可能是需要专业诊断的信号。
  • 眼睛发红:眼红可能是感染、过敏反应或其他眼部疾病的迹象。
  • 眼睛疼痛:任何形式的眼痛都应当被视为潜在的严重问题,需要尽快由专业人士评估。
  • 有分泌物:眼睛出现异常分泌物,尤其是黄色或绿色的分泌物,通常是感染的迹象。
  • 视力变化:任何突然的或渐进的视力变化都是需要立即就医的理由。

如果眼睛的不适是由干眼症、过敏或其他慢性问题引起的,眼科医生不仅可以帮助诊断问题的根本原因,还可以提供一个治疗计划,解释不同的治疗选项。正确的诊断和及时的治疗可以显著改善您的生活质量,并防止症状恶化。如果您的情况符合上述任何一点,建议尽快预约眼科医生。

Jia Liu

爱阅读,爱跑步,爱追剧,爱素食。

Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.

相关文章

Last update on 2024-05-23. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Stock images sponsored by depositphotos.com | Skimlinks