健康医药

美国常见的过敏症状及非处方药物

超过20%的成人与儿童有不同程度的过敏。本文编译自美国国家卫生研究院资料,原文参见这里

什么是过敏?

过敏(allergy)是身体对一些普通而无害的物体所产生不正常的反应,这些物体即「过敏原」(allergen),常见的如花粉、灰尘、霉菌,甚至猫狗等动物脱落的皮毛。过敏原刺激人体的免疫系统制造抗体,导致人体细胞释放一种称为组织胺(histamine)的化学物质,就会出现过敏症状。

过敏症可能会遗传,任何年龄阶层的人都有可能患上,不过一般来说年纪越大过敏会逐渐减少。有些人初次接触到过敏原时没有反应,但多次接触会却会过敏。

常见的5种过敏类型

  1. 食物或饮料过敏:如鸡蛋、花生、坚果、牛奶、大豆、小麦或贝类。
  2. 空气类过敏:如花粉、霉菌、宠物毛屑或粉尘。花粉过敏可参见这篇文章
  3. 接触性过敏:如金属、乳胶或化学品。
  4. 虫子叮咬:如黄色胡蜂、蜜蜂、黄蜂、大黄蜂或蚂蚁。
  5. 药物过敏。

美国花粉过敏的预防措施和非处方药物 花粉过敏多发在春季,这是因为很多植物在春季播撒种子。 Derek Yang 2020-09-25 0 评论 阅读全文

过敏的11种常见症状

  1. 鼻搔痒、流鼻涕、鼻塞
  2. 鼻窦压力
  3. 打喷嚏
  4. 眼睛发痒、发红、发肿、有烧灼感或流泪
  5. 喉咙痒或咳嗽
  6. 味觉或嗅觉减弱
  7. 头痛
  8. 恶心或呕吐
  9. 腹痛或痉挛
  10. 腹泻
  11. 口腔周围发肿或吞咽困难

容易引起过敏的8种食物

人体免疫系统如果无法适应某些食物,就会产生过敏反应。吃了这些食物后,免疫系统认为它们对身体有害,从而产生特殊抗体;下次再吃这些食物,免疫系统便会释放大量的组织胺等化学物质,以抵抗这些「外来物质」。组织胺可诱发过敏症状,影响呼吸系统、消化道、皮肤或心血管系统,常见症状有红肿、恶心、喘鸣及皮肤痕痒。

食物过敏目前没有治愈的良方,不过许多人的食物过敏症状会随着年龄的增长而消失。预防食物过敏的唯一方法是不要吃容易引起过敏的食物。虽然每个人过敏的食物不尽相同,但 90% 以上的食物过敏是由以下八种食物引起:

  1. 牛奶
  2. 鸡蛋
  3. 花生
  4. 果仁类(核桃,腰果等)
  5. 鱼类
  6. 贝壳类
  7. 大豆
  8. 小麦

缓解环境过敏的6条预防措施

没有药物可以治愈环境过敏,但以下建议可以极大地减轻过敏带来的不适。

  1. 避免与「过敏原」接触。请参考我们对花粉过敏的介绍
  2. 尽量留在室内,尤其是在花粉较多的季节(如春季的早期至秋季的末期),保持窗户关闭,留在有空气调节的房间内,并使用空气清洁器(air purifier)。
  3. 睡前沐浴,以清洁残留或附着在皮肤和头髮上的过敏源。
  4. 保持屋内清洁,经常吸尘、打扫、拖地,选用硬木地板而不是地毯。
  5. 定时清理和更换暖气过滤板及吸尘袋。
  6. 不要让动物进入卧室。

预防和治疗过敏的5类药物

目前没有药物能治愈过敏,但是以下药物能预防或减轻症状,让你不那么难受。前三类为 OTC 药物,无需处方即可在药房、网上购买,后两类则需要咨询医生。

常见的三类非处方药物

  • 类固醇鼻腔喷雾剂:可减轻过敏症状,但可能需要两周时间才生效。
  • 抗组织胺(Antihistamine)与解充血药(Decongestant):可减轻过敏症状,如打喷嚏、鼻塞、流鼻水、耳和喉咙痒等。这些药物可能有副作用,包括瞌睡、口干、神经紧张和睡眠不安等。解充血药包括口服药和鼻用喷雾,其中口服药的副作用有增加血压、失眠、烦躁和头疼,鼻用喷雾长期使用也可能有副作用。

美国氯雷他定药物常见品牌及功效 氯雷他定(Loratadine)是一种抗组胺药,常用于治疗花粉热等常见过敏引起的瘙痒、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状。它还用于缓解荨麻疹的瘙痒。 Derek Yang 2020-02-11 0 评论 阅读全文

  • 色甘酸钠鼻腔喷剂(Cromolyn Sodium):有助于预防过敏反应,一般为鼻用喷雾,需要每天使用多次,无严重副作用。
常见非处方过敏药物
(制表:美国攻略)
鼻用皮质类固醇
中文英文品牌
丙酸氟替卡松Fluticasone PropionateFlonase
曲安奈德TriamcinoloneNasacort
布地奈德BudesonideRhinocort
抗组胺类药物
中文英文品牌
氯雷他定LoratadineClaritin / Alavert
非索非那丁FexofenadineAllegra
盐酸西替利嗪CetirizineZyrtec
左西替利嗪LevocetirizineXyzal
苯海拉明DiphenhydramineBenadry
解充血药
中文英文品牌
苯肾上腺素PhenylephrineNeo-Synephrine
羟甲唑啉OxymetazolineAfrin
色甘酸钠
中文英文品牌
色甘酸钠Cromolyn SodiumNasalCrom

需要咨询医生的两类药物

  • 过敏针,也称「免疫疗法 」。其原理是长期、定时注射微量的过敏原,以减低身体对其敏感性。这并不能治愈过敏症,只是帮助患者减轻对过敏原的反应。
  • 注射肾上腺素(Epinephrine)。对于严重过敏的患者,在医护人员进行急救之前,可以注射一针肾上腺素缓解过敏症状。

如果出现以下症状,应该尽快联系医生:

  • 症状不断恶化、无法正常活动。
  • 发烧华氏101度/摄氏38度以上。

美国常见的 OTC 非处方药

美国居家常备的 OTC 非处方药物 美国国立卫生研究院推荐的常见 OTC 药物,药店和 Amazon 均有售。 Derek Yang 2020-10-21 9 评论 阅读全文

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2 条评论

  1. NeilMed Sinus Rinse Kit,洗鼻器配合洗鼻盐(主要成分是盐和小苏打)也可以缓解鼻塞症状。

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