美国地大物博、人口众多。根据人口普查局的数据，2022 年美国人口为 3.33 亿，仅次于中国和印度。但是，各州之间的差别非常大：
- 人口最多的州有 3,900 万，最少的仅 58万
- 人口密度最高的州，平均每英里 1,259 人，而最低的州仅 1人
若看各郡，差别就更大了：
- 人口最多的郡有近 1000 万人
- 人口最少的郡仅 51 人
人口最多和最少的州
以下是 World Population Review 最新的 2023 年数字。
- 2023 年，加州人口 3,890 万，全美最高。人口密度为每平方英里 250 人，居全美第11位。从 2010 到 2022 这 12 年间，加州人口增长了 4.46%。这个幅度不大，仅位列全美第 32 位；最近几年，很多职场人士从加州、纽约搬往房价较低的州，比如德州。
- 接下来是德州 3,050 万、弗罗里达 2,260 万、纽约 1,950 万、宾州 1,290 万。
- 超过 1,000 万人口的州有10个，除了上面5个以外，还有伊利诺伊、俄亥俄、乔治亚、北卡、密歇根。这 10 个州的人口加起来，占整个美国人口的 54%。
- 人口不足 100 万的州总共有 5 个。人口最少的是怀俄明州，仅 58 万。其次是佛蒙特 65 万、阿肯色 73 万、北达科塔 78 万、南达科他 92 万。
2023 年美国各州人口
表格：2010/2023 美国各州人口及密度
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各州人口占全国百分比
加州人口占全美 11.66%、德州占 9.14%、弗罗里达占 6.79%、纽约 5.84%、宾州 3.87%。人口超过 1000 万的州共 10 个，它们加起来超过全美人口的 54%。
2023 年各州占美国人口总数百分比
2010/2023 人口增长最快的州
- 从 2010 到 2023 的 13 年间，人口增幅最大的是爱达荷，25.91%；其次是犹他、德州、弗罗里达、内华达，都在 18% 以上。
- 加州虽然仍是美国人口最多的州，但 13 年间增幅仅 4.46%，远远不如德州的 21.29%；另一大民主党票仓纽约更是仅增长了 0.61%，是全美增幅最小的州之一，倒数第5。
- 这 13 年间全美有3个州人口下降，最多的是西弗吉尼亚，下降了 4.76%；其次是伊利诺伊、下降 2.75%，它也人口最多的 10 个州里，唯一一个人口下降的州；最后是密西西比、人口下降了 1.24%。
- 人口增幅不足 1% 的州，除了纽约之外，还有路易斯安那，仅增长 0.44%。
下图中，高增速为蓝色，增速越高则蓝色越深；低增速/减少为橙红色。
2010/2023 各州人口变化
人口密度最大和最小的州
- 人口密度最高的州是新泽西，平均每平方英里 1,259 人。其次是罗德岛， 1,055 人。
- 人口密度超过 500/平方英里的还有麻省、康州、马里兰。
- 人口密度最小的是阿拉斯加，平均每平方英里仅 1 人。
- 每平方英里不超过 15 人的还有怀俄明、蒙大拿、北达科他、南达科他。
各州人口密度
人口最多和最少的郡
美国有 3,100 多个郡。人口普查局最新的详细数据是 2022 年：
- 人口最多的郡是加州的洛杉矶郡，有 970 万人。上面我们说了，全美只有 10 个州超过 1,000 万人口 —— 洛杉矶郡的人口超过全美其他 40 个州。
- 其次是伊利诺伊的库克郡，有 510 万人；以及德州的哈里斯郡，478 万人。
- 全美超过 300 万人的郡共有6个，除了上面3个外，还有亚利桑那的马里科帕、加州的圣地亚哥、加州的橙郡。2020 年大选，拜登在马里科帕胜出，是自 1948 年杜鲁门以来第一位赢了马里科帕的民主党候选人；马里科帕对他赢得亚利桑那以及整个大选来说至关重要。
表格：2022 美国各郡人口
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2022 美国各郡人口
人口最少的是德州洛文郡，2022 人口仅 51 人。我怕自己看错，虽然这是人口普查局的数字，我还是 Google 搜索了一下。这个郡面积 677 平方英里，维基百科说 2020 年人口为 64 人，密度仅为每平方英里 0.095 人。若两个数字都精确的话，从 2020 – 2022 年，减少了 13 人，不知是过世呢，还是搬走了。
这个 51 人的迷你郡也有自己的政府官网、有法庭、法官、检察官、书记员，等。
全美人口不足 400 的郡共有 5 个，除了洛文郡外，还有夏威夷的 Kalawao County、德州的 King County 和 Kenedy County、以及内布拉斯加的 McPherson County。
[citation: Census. County Population Totals and Components of Change: 2020-2022 ( https://www.census.gov/data/tables/time-series/demo/popest/2020s-counties-total.html )]
[citation: World Population Review. US States – Ranked by Population 2023 ( https://worldpopulationreview.com/states )]
