在美国工作的留学生，大多都经历过这一刻：H-1B 结果出来，没中；OPT 只剩几个月；公司想留你，但授权一断就得停工。
Day 1 CPT 是很多人用来接上这段空档的办法。它的意思是：你去读一个正规的研究生学位，学校的项目把课程实践写进了学位要求，从开学第一天起，你就可以用 CPT 合法工作。
下面这份攻略按实际操作顺序来写，照着做，基本能把转换过程排得明明白白。
第一步：先确认 Day 1 CPT 适不适合你
CPT 全称 Curricular Practical Training，是 F-1 学生参加课程实践的工作授权，法律依据是 8 CFR 214.2(f)(10)(i)。按美国国土安全部的规定，研究生和博士项目可以从第一学期起给 CPT，由学校的 DSO 审批。
适合走这条路的，一般满足三点：
- 你愿意认真读一个学位，能按要求上课、写作业、定期到校，维持良好 GPA；
- 你现在或将来的工作，和要读的专业对得上；
-
你的雇主同意你用 CPT 工作。
三点都满足，就可以往下排时间了。
第二步：倒排一张时间表
OPT 转 Day 1 CPT，最怕的是中间断档。建议从 OPT 结束日往前倒推：
提前 2 个月：选好学校和专业，提交申请。申请本身不难，网申加成绩单、学位证、护照首页，一般一个小时就能填完，部分学校要文书或推荐信。
提前 1 个月左右：拿到录取，确认入学、缴费、注册课程，同时和原校安排 SEVIS 转出。
转出日前后：向新学校提交 CPT 申请，拿到印有授权的新 I-20 。
录取后的 SEVIS 转学、注册课程、 CPT 申请，每一步通常要 3 到 5 个工作日。所以最晚也要提前 2 周提交申请，再晚就很可能接不上。
有一个日期一定要盯紧：SEVIS 转出日。转学会终止原来的 OPT，EAD 卡上的日期还没到也一样。所以 OPT 实际停在转出日，新的 CPT 要从这一天接上。
不是 OPT 身份的情况：
- 人在美国、持 B2 、 H4 、 L2 转 F-1：入境满 3 个月后再申请，最晚在当前身份到期前 45 天递交，转身份申请一般由律师协助递交 I-539 。
- 人在国内第一次申请 F-1：至少提前 4 个月申请学校，有的学校开学前 2 个月就截止 Initial 学生申请。
第三步：和 HR 谈
建议在授权到期前几个月，约 HR 或经理单独聊一次。开口不用讲一大堆移民法规，HR 真正想知道的是三件事：
- 公司要签什么文件；
- 由谁审核；
-
什么时候可能需要停工、什么时候复工。
把当前授权的结束日、打算读的学校和专业、上课安排讲清楚，再把学校的 CPT Agreement 模板一起发过去，大多数 HR 都能很快理解。
还在找工作的同学也有机会。 Amazon 、 Google 、 Tesla 、 IBM 、 Adobe 、 PayPal，以及高盛、摩根大通、美国银行等公司，都有同学用 CPT 在里面上班。中小公司、国际公司和以前担保过 H-1B 的公司，接受度通常更高。可以在 HR 初筛时就说明自己用 Day 1 CPT 工作、以后需要 H-1B 担保，早点筛掉不合适的公司。
第四步：算清楚全职、兼职和 OPT
每周工作 20 小时及以下是兼职 CPT，超过 20 小时是全职 CPT 。联邦规定没设上限，有的学校限制在每周 40 小时以内。
关于 OPT，只要记住一条：同一学位层级，全职 CPT 累计满 12 个月，就会失去该层级毕业后的 OPT 。 兼职不计入；全职不满 12 个月，OPT 还在。
已经用过硕士 OPT 的同学，再读一个硕士也不会多出 OPT，所以全职 CPT 可以放心用，不用顾虑这条。
第五步：选学校
认证放第一位。 选有区域认证（如 WASC 、 HLC）并且能签发 I-20 的学校。
专业对口。 拿真实的工作职责去对课程。程序员看 MSCS 、 MSIT，做数据的看数据分析、商业分析，做项目的看工程管理或 IT 项目管理，做管理的看 MBA，已有硕士的可以看 DBA 。
到校频率。 有的每周一次，有的每月一次（比如 Monroe University），有的每学期一次（比如 Westcliff University）。工作忙的同学，到校频率要优先考虑。
离家近。 优先选住处或公司附近的校区，跨州通勤很耗人。
H-1B 抽签。 在美国还没有硕士学位的同学，建议选非营利学校，比如 Indiana Wesleyan University，毕业后能进中签率更高的硕士池。
第六步：算钱
Day 1 CPT 学校硕士和博士项目，年均学费一般在 1 万到 1.5 万美元。几个例子：
- Humphreys University 汉弗莱斯大学（加州）MBA：$24,492
- McDaniel College 麦丹学院（马里兰）数据分析硕士：$21,000
-
National Louis University 国家路易斯大学 商业数据分析硕士：$23,700（芝加哥、坦帕有授课点）
-
Avila University Arizona 阿维拉大学亚利桑那分校：奖学金后 $18,000，住在美西的同学可以重点看
想省钱的，可以留意奖学金：Westcliff 有最高 $10,000 的新生奖学金，要求 GPA 3.5 以上并提交文书；Monroe 对已有硕士学位的同学有学费减免。很多学校还能按月分期。
另外还有几笔杂费别漏了。有些学校还会收取注册费、学期杂费、入学押金、 I-20 处理费、申请费。到校的机票、酒店和请假成本，也要一起算。
第七步：入学后，这几件事别忘
- 拿到授权再上班。 录取信和 HR 的口头答应都不是授权，I-20 上的开始日到了才算。
- 换工作要报。 换公司、换岗位、换地点、调工时，都要提前告诉 DSO 。
-
按时续期。 CPT 一般每学期或每年要重新申请，同一个岗位也要续。建议在日历上设提醒。
-
好好上课。 GPA 保持在 3.0 以上，按时出勤、交作业。
-
假期出境先找学校。 出境前要 DSO 在 I-20 上签字，也要确认 F-1 签证还在有效期内。
万一 CPT 过期了还在上班，当天停工、书面告诉公司，马上联系 DSO 问清 SEVIS 状态和补救办法。非法滞留超过 180 天会被禁止入境 3 年，所以一天都别拖。
第八步：万一被裁员
先通知学校 DSO，更新工作状态，重新签发 CPT I-20 。然后马上找下一份工作：校友内推和学校 Career Center 最直接，Indeed 、 LinkedIn 、 Handshake 也可以同时投。
有些学校要求在读期间必须有 CPT 工作，比如 New England College 新英格兰学院。这种情况下，可以先找一份和专业相关的无薪或志愿岗位过渡，避免因为没有工作被学校处理。实在接不上，也可以考虑转到不强制要求 CPT 工作的学校。
想看更完整的问答
HR 沟通的英文邮件模板、多雇主 CPT 、被裁员怎么办、 20 所学校名单和各校专业，野火教育都整理在了 Day 1 CPT 完整 37 问里，可以直接点开查看：
想知道哪所学校适合你、时间线怎么排，也可以联系野火教育，我们会根据你的学历、工作和身份到期日帮你一起规划。
