怀孕期间缓解和治疗过敏的五条建议

如果你患有季节性过敏，那么你可能已经知道如何缓解自己的症状。但是，若在怀孕期间过敏反应加剧，那么你的选择可能会更少。

克利夫兰医疗集团的妇科医生 Salena Zanotti 表示，对于过敏症患者来说，好消息是，无论你的季节性过敏症状在怀孕期间是轻微还是严重，这些症状本身可能都不会影响你的宝宝。但是你可能需要改变应对这些症状的方式，以减少对孩子的危害。

本文翻译自克利夫兰医疗集团（Cleveland Clinics）文章：Pregnant with Allergies? 5 Treatments That Are Safe for Baby。Cleveland Clinics 是美国最大的医疗集团之一。

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怀孕对过敏症状的影响

Zanotti 医生指出了一些有趣的事实：

Zanotti 医生说：「有意思的是，怀孕之后过敏症状可能会消失、可能会加重、也可能没有变化，这跟哮喘类似。」待产期间，Zanotti 医生推荐五种安全的方法来管理你的过敏症状。

过敏症状最常见的原因是环境过敏原，例如霉菌、花粉和动物皮屑；它们也是最难避免的过敏原。

Zanotti 医生说，妊娠期很容易出现鼻塞。在家里使用加湿器有时可以缓解这个问题。加湿器并不能清除过敏原，但可以增加空气的湿度，从而舒缓鼻腔不适。她说，你也可以尝试用盐水或盐水喷鼻剂来缓解鼻腔充血；下面有美国市面上常见的盐水喷鼻剂（saline nasal spray）。

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怀孕期间，很多过敏药物不安全。但是，Zanotti 医生说，氯雷他定（Claritin）和西替利嗪（Zyrtec 和 Alleroff）这两种非处方抗组胺药，医生认为在怀孕和母乳喂养期间可以安全使用。抗组胺药可以阻断组胺生效，而组胺正是引发过敏症状的诱因。她说：「它们是治疗孕妇过敏的一线药物。」

如果你的过敏很严重，并非处方过敏药也不起效，可以尝试鼻内类固醇喷雾剂，例如 Nasonex* 或 Flonase。Zanotti 医生说，这些喷雾剂在整个怀孕期间都可安全使用，剂量按常规建议即可。

* 注：Nasonex 是处方药物；OTC 药物可使用 Nasacort。

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Zanotti 医生说：「如果你之前打过过敏针、能缓解你的症状，那么怀孕后可以接着打。但如果之前没有打过，那么不建议在怀孕期间开始打过敏针，因为不知道你的身体会有怎样的反应。」

很多准妈妈询问是否可用减充血药或伪麻黄碱（Sudafed）。Zanotti 医生建议在怀孕的头三个月内避免服用，但是，只要你没有高血压，怀孕中、晚期可以服用它。

至于草药和芳香疗法，Zanotti 医生说，它们对孕妇的作用尚未得到充分研究，最好不要用。

如果你尝试了 Zanotti 医生的建议，但并没有得到很大的缓解，请提醒自己，问题只是暂时的。她说：「这些症状可能让你难受，但请记住，怀孕或季节性过敏都不会永远持续下去。隧道尽头是阳光，为你的孩子做出正确的选择，你会因此而高兴。」