美国药剂师推荐的非处方减充血鼻腔喷雾剂

减充血剂 (Decongestants) 可以缩小血管和减少流向鼻道的血流，让空气可以顺利通过，以此来缓解鼻塞。减充血药有口服和喷/滴剂，其中喷剂见效会更快更明显，美国药剂师最推荐的品牌是 Afrin。

减充血剂不宜使用超过 3~4 天，因为长时间使用会增加对药物的耐受性，反而令鼻塞症状加重，医学上叫做「反弹效应」(rebound effect)。此外，长时间使用鼻腔喷雾剂还容易导致鼻道受损，引起药物性鼻炎 (rhinitis medicamentosa)。其他可能的副作用包括鼻腔内烧灼感、刺痛感、干燥、出血，以及心跳加快、血压升高等。糖尿病、高血压或甲状腺功能亢进症患者用药前应咨询医生。

美国非处方减充血鼻腔喷雾剂

Afrin 鼻腔喷雾剂 0.5oz x 2｜6 岁及以上适用 快速/长效缓解鼻塞达 12 小时 盐酸羟甲唑啉 0.05% (减充血/鼻塞)	Mucinex Sinus-Max 鼻腔喷雾剂 6 岁及以上适用｜0.75oz 快速/长效缓解鼻塞达 12 小时 盐酸羟甲唑啉 0.05% (减充血/鼻塞)
NasalCrom 鼻腔喷雾剂 预防和缓解鼻过敏症状 无类固醇 2 岁及以上｜0.88oz｜约 200 次 色甘酸钠 5.2mg (鼻涕/鼻塞)	Neo-Synephrine 鼻腔喷雾剂 12 岁及以上｜0.5oz x 2 瓶 快速缓解鼻塞 4 小时 盐酸去氧肾上腺素 0.50% (鼻塞)

鼻腔喷雾剂的使用方法

克利夫兰诊所介绍了如何正确的使用减充血鼻腔喷雾：

1. 喷药前先轻轻擤鼻涕，清理鼻腔，使药物能更好地吸收。
2. 有些鼻喷雾剂需要在使用前需摇动瓶子或喷出少量，确保阅读产品说明并按照指示操作。
3. 将瓶口放在一个鼻孔下方，将喷孔对准鼻子后部，这样药物才能进入鼻窦。如果有出血现象，可以将喷孔稍稍对向鼻腔外侧。
4. 轻轻挤压喷瓶，闭上嘴轻轻吸气，确保药物留在鼻腔内。

不正确的操作会影响药物起效或使鼻道受损：

• 不要对准鼻中隔膜：不要喷向鼻中隔，也就是鼻子的中间部分，这样做会损坏鼻腔黏膜组织，引起刺激或流血。
• 不要向后仰头：仰头会让药剂流向喉咙，而没法停留在鼻窦起作用。大多数鼻腔喷雾剂产品都可以在头部处于直立姿势时使用。
• 不要大口吸气：用嘴吸气也会将药物吸到喉咙后部并吞咽，无法停留在鼻窦。你只需要轻轻地用鼻子吸一下就可以。
• 不要擤鼻涕：有时使用鼻喷剂后会有想要打喷嚏的冲动，尽量忍住，这样可以让药物尽可能多且久的留在鼻窦。
• 不要共用鼻腔喷雾剂：这是为了避免传播细菌，每次使擦拭喷嘴，盖上盖子。

Jia Liu

爱阅读，爱跑步，爱追剧，爱素食。

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