关节劳损的治疗方法｜药膏、止痛贴、中成药

关节劳损是一种常见的健康问题，它会影响人们的日常生活和活动。本文将介绍关节劳损的症状、病因、治疗方法，以及在美国能买到的针对关节劳损的中成药。

关节劳损的症状

关节劳损主要表现为关节周围的疼痛和不适感。这种疼痛可能是轻微的，也可能是剧烈的，取决于劳损的程度和具体的关节部位。其他常见的症状包括关节肿胀、僵硬、运动受限以及在活动或休息时感觉不适。有时候，还可能伴随着关节周围的红肿和温度升高。

关节劳损的原因

关节劳损可以由多种因素引起，其中最常见的原因包括：

• 过度使用：长时间、频繁地进行相同或类似的运动或活动，使得关节承受过大的压力，导致劳损。
• 姿势不当：错误的姿势或姿势维持时间过长，可能导致关节受力不均，增加劳损的风险。
• 运动不足：长期缺乏运动，导致关节周围的肌肉和韧带变弱，易受损伤。
• 年龄因素：随着年龄的增长，关节的弹性和稳定性逐渐减弱，容易出现劳损。
• 体重过重：超重或肥胖会增加关节的负担，增加关节劳损的风险。
• 外伤：剧烈的关节扭伤、撞击或其他外力导致的损伤，也可能引发关节劳损。

关节劳损的治疗及用药

关节劳损是一种常见但可以预防和治疗的健康问题。及时采取正确的措施，休息、保持适度运动和改善生活习惯都是维护关节健康的重要步骤。若症状持续或加重，建议及时咨询医生，以获得更专业的治疗建议和指导。

针对关节劳损，可以采取以下一些常见的治疗方法：

• 休息与冷敷：对于刚出现的关节劳损，及时休息是很关键的。同时，可以用冰袋冷敷患处，有助于减轻疼痛和肿胀。
• 热敷与温和运动：在劳损初始阶段后，可以使用热敷来缓解肌肉紧张，并进行一些轻度的、温和的关节运动，以维持关节的灵活性。
• 药物治疗：可以使用非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解关节疼痛和炎症。

Rester’s Choice 冰袋 冷热敷皆可，可重复使用	Mueller 9″ 冰袋 需要自己装冰
泰诺超强缓释止痛片 100 粒 用于肌肉拉伤/疼痛等 对乙酰氨基酚 650mg	泰诺强效止痛片 100 粒 对乙酰氨基酚 500mg

• 物理治疗：包括康复训练、热疗、理疗、电疗等，有助于加强关节周围的肌肉和韧带，提高关节稳定性。
• 配合助具：使用关节支架或绷带，可以提供额外的支持和稳定性，减轻关节的负担。
• 改善生活习惯：避免长时间单一姿势，控制体重，保持适量的运动，对于预防关节劳损和减轻症状都有积极作用。
• 手术干预：对于严重的关节劳损，可能需要手术修复，如关节镜手术或关节置换手术。

美国好用的药膏和止痛贴

药膏和止痛贴不仅适用于日常的头痛、肌肉酸痛，也可用于关节炎、扭伤、劳损等疼痛情况，是很方便、高效的疼痛缓解方式。在使用前，请务必仔细阅读说明书并遵循医生或药剂师的建议，特别是对于患有特殊疾病、孕妇或哺乳期妇女，更应咨询专业医生的意见，以确保使用的安全和有效性。

缓解关节劳损的中成药

有很多我们熟知的中成药能够缓解关节劳损带来的疼痛，这些中成药在美国也能买到。

万金油、正骨水、万花油、驱风油都是常见的中成药，适用于外用。通过揉搓和热敷疼痛部位，这些药膏可以减轻关节疼痛和不适，同时促进血液循环，加速康复过程。风湿膏和消痛贴膏也是外用的好选择，它们含有有效的止痛成分，可直接作用于患处，能够带来快速的缓解效果。这类中成药的中药成分有水杨酸甲酯（Methyl salycilate）、樟脑（Camphor）和薄荷醇（Menthol），主要功效都是消炎和镇痛。

虎标 特性万金油 18g/0.63oz 樟脑 11%（镇痛） 薄荷醇 11%（镇痛） 购买	玉林 正骨水 30ml 樟脑 5.6%（镇痛） 薄荷醇 5.6%（镇痛） 购买	KGS 跌打伤科万花油 30ml 水杨酸甲酯 30%（镇痛/消炎） 樟脑 10%（镇痛） 薄荷醇 15%（镇痛） 购买
双狮为记 均隆驱风油 57ml / 2oz 水杨酸甲酯 35%（镇痛/消炎） 薄荷醇 16%（镇痛） 购买	珠江牌 强力华佗跌打风湿膏 6 贴入 樟脑 3.1%（镇痛） 薄荷醇 2.6%（镇痛） 购买	西藏奇正 消痛贴膏 5 片入 樟脑 1%（镇痛） 购买

除了外用药，还有一些药物是可口服的。舒筋镇痛药物是其中之一，它们可以通过口服方式帮助缓解关节劳损引起的疼痛，同时减轻肌肉的紧张和不适。

慈牌 小活络丹 浓缩丸 200 粒 软骨、关节健康 购买

步长 祛风止痛胶囊 36 粒 关节肿胀、腰膝疼痛、四肢麻木 购买

对于活动过度导致的肌肉拉伤，可以适用云南白药喷雾。它也是一种外用药，适用于肌肉拉伤等轻度损伤，喷雾方式能够方便地涂抹在患处，帮助缓解疼痛和肿胀，同时有助于促进组织修复。

相关文章

• 美国最好的 8 款心率监视器
• 许氏花旗参选购全攻略｜Cyber Week 网购周大促
• 西洋参（花旗参）对女性的健康益处
• 美国常见非处方痔疮药 Hemorrhoids Ointment
• Excedrin 非处方头痛片 4 种配方及头痛支持补充剂
• 消化疾病的中医对策｜美国也能买到
• 梅奥医学中心：如何改善低血压
• 如何选购家庭式血压计 Blood Pressure Monitor
• 美国卫生研究院：降低高血压的饮食习惯和保健品
• 服用新鲜花旗参的 8 种方法
• 美国治疗花粉过敏的 4 类非处方药和鼻腔清洗等手段
• 在美国接种 HPV 宫颈癌疫苗
• 益母草的潜在健康益处和副作用
• 藏红花的 7 个健康益处及保健品推荐
• 如何预防和处理入侵性亚洲长角蜱
• 美国花旗参能人肉回国吗？
• 美国治疗脚气和灰指甲的药｜亲身经历
• 美国常见的感冒和退烧药介绍
• 泰诺 Tylenol 、美林 Motrin 和安舒疼 Advil 的用量与注意事项
• 美国常见的碘伏药水和药膏
• 哈佛医学院教你奇亚籽的功效以及怎么吃
• NIH 推荐的美国 3 种止咳化痰药
• 美国药剂师推荐的肌肤清洁药妆品牌
• 关于脱发，你需要知道的都在这｜附美国治疗脱发的方法

Last update on 2023-12-04. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.