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淫羊藿（horny goat weed）在传统东方医学中有悠久的使用历史。传说中，它的名字来源于一位牧羊人，他注意到羊群在吃了这种植物后变得性兴奋。淫羊藿原产于中国、日本和韩国的部分地区，如今作为观赏植物被广泛种植在全世界的很多地区 —— 包括北美。
淫羊藿也被作为非处方草药补充剂，有片剂、胶囊、粉末和茶等，其活性成分为淫羊藿素（icariin），这是从淫羊藿属植物提取的成分，被认为对患有勃起功能障碍的人有益。淫羊藿属包含超过 50 种物种，市面上的淫羊藿补充剂中，最常见的是大花淫羊藿（Epimedium grandiflorum）和箭叶淫羊藿（Epimedium sagittatum）。
尽管研究有限，但淫羊藿被认为可能是治疗充血性心力衰竭和骨质疏松症的潜在疗法。它也被广泛认为是治疗勃起功能障碍的一种方法。
勃起功能障碍的原理
性兴奋时，一氧化氮会激活一种名为环磷酸鸟苷（cGMP）的化学物质，使平滑肌松弛，进而导致血液流入阴茎的三个管状结构，从而产生勃起。
勃起功能障碍的患者体内，一种名为蛋白质磷酸二酯酶 5 型（PDE5）的酶干扰了一氧化氮和 cGMP 的作用，使平滑肌无法松弛。结果，血液无法顺畅通过动脉，导致无法勃起。
勃起功能障碍定义为无法获得、或维持足够的勃起进行性交。大多数男性可能都有过无法维持勃起的经历，但这并不意味着他们患有勃起功能障碍 —— 除非这种情况经常发生。
淫羊藿如何发挥作用？
淫羊藿素可以抑制阻碍阴茎动脉扩张的 PDE5 的活性。这使得血液能够充填动脉和阴茎的三个圆筒结构，进而产生勃起。这与处方药西地那非（Viagra）的作用机理类似。
然而，淫羊藿并不适用于所有人。它可能会引起副作用，或与你正在服用的其他药物产生交互作用。在开始服用淫羊藿之前，您应咨询医生，了解其风险和益处，以及是否会与你正在服用的药物产生作用。
关于淫羊藿功效的科学研究
关于淫羊藿的功效有许多夸张的说法；而关于淫羊藿对人类效果的研究则非常少。这是所有健康补充品的通病。FDA 也不会在补充剂销售给消费者之前对其质量进行测试。
- 一项发表在《性医学杂志》的动物研究探讨了淫羊藿对大鼠的影响。研究人员发现，用纯化的淫羊藿提取物治疗的大鼠显示出勃起功能的改善。[1] 信息来源 Shindel AW, Xin ZC, Lin G, Fandel TM, Huang YC, Banie L, Breyer BN, Garcia MM, Lin CS, Lue TF. Erectogenic and neurotrophic effects of icariin, a purified extract of horny goat weed (Epimedium spp.) in vitro and in vivo. J Sex Med. 2010 Apr;7(4 Pt 1):1518-28. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01699.x. Epub 2010 Feb 5. PMID: 20141584; PMCID: PMC3551978. 查看详情 →
- 2008 年的另一项研究中，研究人员发现淫羊藿素在试管中有效抑制了人类的 PDE5，这是阻碍勃起的物质。研究还发现，西地那非的效力比淫羊藿素要强 80 倍。[2] 信息来源 Mario Dell’Agli, Germana V. Galli, Esther Dal Cero, Federica Belluti, Riccardo Matera, Elisa Zironi, Giampiero Pagliuca, and Enrica Bosisio. Potent Inhibition of Human Phosphodiesterase-5 by Icariin Derivatives. Journal of Natural Products 2008 71 (9), 1513-1517. DOI: 10.1021/np800049y 查看详情 →
- 2021 年对抑制 PDE5 的药用植物的研究回顾发现，淫羊藿素是治疗 ED 最有效的植物性选择之一。[3] 信息来源 A. Anand Ganapathy, V.M. Hari Priya, Alaganandam Kumaran, Medicinal plants as a potential source of Phosphodiesterase-5 inhibitors: A review, Journal of Ethnopharmacology, Volume 267, 2021, 113536, ISSN 0378-8741, https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.113536. 查看详情 →
关于淫羊藿和勃起功能的研究仍然有限。如果淫羊藿不适合你，还有其他治疗勃起功能障碍的方法。常规治疗包括药物治疗、真空泵治疗，甚至在某些情况下进行手术。Viagra「伟哥」和 Cialis「希爱力」是两种常见的勃起障碍药物，在美国，你可以通过在线问诊的方式，足不出户获得处方并购买某些勃起障碍药物。
淫羊藿的其他应用
淫羊藿还具有其他医疗属性，有时用于提高骨密度。它还可能有助于治疗心脏病、支气管炎，甚至小儿麻痹症。
它还有使肌肉组织平滑的作用。任何受压的组织都将得到一定程度的缓解。这可以帮助缓解关节疼痛和麻木。
淫羊藿可能有助于治疗的症状包括：
- 高血压
- 动脉硬化
- 性欲低下
- 更年期症状
- 骨质疏松症
- 脑损伤
- 花粉症
- 疲劳
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