你真的了解焦虑吗？汉密尔顿焦虑量表 HAM-A 详解

Hamilton Anxiety Rating Scale（汉密尔顿焦虑量表，简称 HAM-A）是一种广泛使用的评估工具，用于量化个体的焦虑水平。该量表由马克斯·汉密尔顿（Dr. Max Hamilton）博士于 1959 年开发，目的是为了提供一个关于焦虑症状严重程度的可靠、有效的测量方法。HAM-A 被认为是心理健康领域中评估焦虑的金标准之一，尤其在临床研究和治疗评估中得到了广泛应用。

汉密尔顿焦虑量表（HAM-A）

在下表中，根据自己的情况添加评分：

0 = Not present/不存在
1 = Mild/轻微（症状存在但影响不大）
2 = Moderate/中等（症状明显但可控）
3 = Severe/重度（症状显著且干扰日常生活）
4 = Very severe/极重度（症状极为严重，极大影响生活）

项目	评分（0-4）
1. 焦虑情绪包括担忧、预感最坏的结果、恐惧预期和易怒等情绪。
2. 紧张感到紧张、容易疲劳、容易受惊、易哭、颤抖、感到不安、无法放松。
3. 恐惧对黑暗、陌生人、独处、动物、交通和人群的恐惧。
4. 失眠难以入睡、睡眠中断、睡眠质量差及醒来时感到疲劳、做梦、噩梦和夜惊。
5. 认知功能集中注意力困难、记忆力差。
6. 抑郁情绪失去兴趣、缺少爱好的乐趣、感到抑郁、早醒和一天中情绪的波动。
7. 躯体症状（肌肉）包括疼痛和酸痛、肌肉抽搐、僵硬、肌阵挛、磨牙、声音不稳和肌肉张力增强。
8. 躯体症状（感觉）耳鸣、视觉模糊、冷热感、虚弱和刺痛感。
9. 心血管症状心跳加速、心悸、胸痛、血管搏动感、晕厥感和心跳漏博。
10. 呼吸系统症状胸部感到压迫或束缚、窒息感、频繁叹息、呼吸困难。
11. 消化系统症状吞咽困难、腹胀痛、烧灼感、腹部感觉饱满、恶心、呕吐、肠鸣、腹泻、体重减轻和便秘。
12. 泌尿生殖系统症状尿频、尿急、闭经、月经量多、性功能障碍如早泄、性欲减退、阳痿。
13. 自主神经系统症状口干、面部潮红、面色苍白、出汗、头晕、紧张性头痛和鸡皮疙瘩。
14. 面试时的行为表现为手部颤抖、不安或来回踱步、眉头紧锁、脸部表情紧张、频繁叹息或呼吸加速、面色苍白、吞咽等。
总分	全部相加

如何使用量表？

汉密尔顿焦虑量表（HAM-A）是一种专为临床医生设计的评估工具，主要由受过专业培训的医疗保健人员操作，如精神科医生、心理学家、精神科护士和其他心理健康专家。虽然主要用于心理健康专业领域，家庭医生也可使用此量表进行初步的焦虑状况评估和建议。

操作流程：

准备工作：在开始之前，找一个安静、私密的环境。医生可能会简要介绍量表的目的和内容，以减少患者的紧张感。
访谈和观察：根据量表的问题指导进行访谈，严格按照题目原文询问。如果患者的答案引人关注，医生可以根据情况进行更深入的提问。
评分：依据患者的反馈和医生的观察，对量表的每个条目打分，范围从 0（无）到 4（极严重）。对于某些问题，医生可能需要进行额外询问，以确保评分准确。
时间安排：完成整个量表通常需 15-20 分钟，但根据不同情况，所需时间可能有所不同。
记录与保留：访谈结束后，将评分总结并记录在患者的医疗档案中。
评估讨论：评分后，医生可能会与患者讨论评估结果，并在必要时讨论立即介入或调整治疗计划的可能性。

汉密尔顿焦虑量表虽然是评估焦虑状况的重要工具，但操作此量表的医疗人员需具备相关的专业知识和经验，以确保其正确使用和解读。

如何解读得分？

HAM-A 量表通过对 14 项不同的焦虑症状或方面进行评分，以评估个体的焦虑水平。这些项目分为两大类：精神焦虑，关注情绪或心理症状；和躯体焦虑，着眼于身体的表现。

得分解读可依据如下。

得分	表明
0-7	患者几乎没有焦虑或焦虑极轻，当前不是问题。
8-17	轻度焦虑，可能有一些焦虑症状，建议进行进一步的评估或持续监测。
18-24	轻至中度焦虑，可能需要考虑心理治疗或药物治疗等干预措施。
25-56	重度焦虑，可能严重干扰生活质量和日常功能，通常需要立即采取治疗措施，包括药物和心理治疗。

需要强调的是，这些分数区间只能作为评估患者焦虑水平的一个参考。HAM-A 量表的解读不仅仅依赖于总分，还需要医疗专业人员结合患者具体的症状和情境因素进行综合分析，以全面理解患者的焦虑状况：

总分审视：总分提供了患者焦虑严重程度的初步了解。医生通过总分可以快速把握患者焦虑的整体水平。
子分类关注：分别关注「精神焦虑」和「躯体焦虑」的得分，这有助于医生了解患者焦虑的主要表现形式，特别是在身体症状方面较为明显的情况。
单项得分分析：每一项的得分都反映了患者在特定症状或方面的焦虑水平。高分的项目指出了患者最为困扰的症状，有助于医生进行针对性的治疗安排。
考虑情境因素：分析患者的生活背景，如是否有重大生活事件、其他心理或身体健康问题，以及正在接受的治疗等，这些因素都可能影响焦虑的程度和治疗的选择。
基线与跟进比较：如果有可能，将当前得分与先前的得分对比，可以评估治疗的效果和患者的进步情况。

HAM-A 的结果不仅指导治疗决策，还能为患者提供一种认同感。通过将体验量化，患者能够确认自己所面临挑战的真实性，促进患者与治疗师之间的协作。

然而，重要的是认识到，HAM-A 量表只是心理健康评估中的一部分。全面的评估还应包括临床访谈、观察和其他验证过的评估工具，以构建患者心理状态的完整画面。

6 款有助缓解焦虑和抑郁症状的 App 推荐

美国国家精神疾病联盟（NAMI）的数据显示，超过四千万成人和四百多万儿童正面临焦虑症的挑战。以 2019 年数据为例，约 1,940 万成年人曾经历过严重抑郁，占成年人口近 8%。研究表明，特定的心理健康 App 可以帮助缓解焦虑和抑郁症状。

健康｜医药 0 条评论 2024-01-22

HAM-A 量表的可信度和效用

内部一致性：HAM-A 的各项指标之间存在高度的相关性，这些指标共同反映了焦虑的严重程度，显示了量表内部的一致性。
稳定性：研究表明，在没有治疗干预的情况下，HAM-A 的得分在短期内具有良好的稳定性，这使其成为长期监测焦虑症状的可靠工具。
专业人士评价：心理学专家如 R. Y. Langham 博士强调，HAM-A 在评估从心理到躯体各类焦虑症状方面极具价值，这证实了其在实际应用中的可信度。
与其他量表的关联：HAM-A 的得分与 DSM-5 焦虑痛苦指定访谈、GAD-7 等其他知名焦虑量表的得分有着显著的相关性，这表明 HAM-A 能准确测量其旨在评估的焦虑症状。
临床试验验证：在多项临床试验中，HAM-A 被用来评估治疗药物对焦虑的影响，其在治疗前后所显示的焦虑水平变化能力进一步证实了其效度。
跨文化适应性：HAM-A 的有效性在不同文化和人群中得到验证，表明其为全球通用的焦虑测量工具。然而，考虑到文化适应性对保持量表在不同人群中的效度至关重要。

尽管 HAM-A 量表在诞生时的精神病学理解与今日的 DSM 诊断标准有所不同，但通过时间的考验，它仍然是一个极具价值的焦虑评估工具。它不仅在临床实践中提供了一个可靠的焦虑识别和评估方法，也为研究领域提供了重要数据。正确应用和解读 HAM-A 结果的前提是专业的训练以及对患者个体情况的深入理解。

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HAM-A 量表的局限性和注意事项

HAM-A 量表是评估焦虑状态的宝贵工具，但其使用过程中存在一些局限性，意识到这些局限并采取相应措施是关键。

敏感度问题：HAM-A 可能对于细微的焦虑水平变化不够敏感，特别是在区分不同焦虑亚型（如广泛性焦虑障碍与社交焦虑障碍）时可能不够精确。
身体症状强调：量表对身体症状的重视可能会相对降低对情感或心理症状的关注。
文化差异：焦虑症状的文化差异可能影响量表的适用性和准确性。
评估者偏差：由于量表依赖于临床医生的判断，结果可能受到执行者经验或偏见的影响。

使用量表是有如下建议：

专业培训：确保使用 HAM-A 的医疗专业人员接受适当培训，以提高评分的准确性和一致性。
综合评估：将 HAM-A 与其他诊断工具结合使用，以获得更全面的焦虑评估。
考虑个人背景：在解读量表结果时，综合考虑患者的医疗历史和其他评估信息。
周期性评估：周期性重新评估有助于监测患者状况的变化和治疗效果。
文化适应性：在多元文化环境中，使用经过验证的翻译版本或针对特定文化调整的版本。

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Jia Liu

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