2024 最好的过敏测试套装，自己在家也能做！

市面上有很多家庭过敏测试。大多数家庭过敏测试通过简单的指尖刺血法获取血样，然后寄到实验室进行测试。实验室会将你的血样暴露在你想测试的各种过敏原下，查看 IgE 抗体的反应。如果有反应，意味着你可能对特定的过敏原有过敏。

需要注意的是，食物「敏感性」测试（food sensitivity test）与「过敏」测试（allergy test）不同。敏感性测试旨在帮助你识别哪些物质你不耐受，但可能没有临床过敏。食物不耐受、或敏感性，主要与食物或食物添加剂有关。食物不耐受可能引起令人不适的症状，如胃痛或腹泻，而真正的过敏可能引起危及生命的症状，包括呼吸困难、口腔或舌头肿胀和/或皮疹。

注意，这些过敏测试套件不能代替过敏科医生。除了家庭过敏测试通常进行的血液测试外，过敏科医生还使用多种分析方法、你的病史以及暴露于潜在过敏原后的症状来确保正确的诊断。确认严重过敏，需要过敏科医生将你暴露于可能的触发因素中，而这可能会引起危及生命的反应，只能在医疗监督下进行。

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总体最佳过敏测试套装：Test My Allergy

Test My Allergy 的 Combined Allergy & Intolerance 套装，测试 78 种过敏原，包括奶酪、小麦和鸡蛋，结果会在一个可下载的报告中快速处理。

费用：单人测试起价 $179；情侣测试套件 $299；家庭测试套件 $597
测试过敏原：78 种食物和环境过敏原/不耐受
测试类型：指尖刺血
处理时间：5 到 7 天内

优缺点

检查 78 种过敏原和不耐受
可测试宠物过敏
测试结果通过电子邮件接收

需要指尖刺血
无法测试乳糜泻

Test My Allergy 的综合过敏与不耐受测试，可以检查 78 种食物和环境物质。通过使用称为酶联免疫吸附测定（ELISA）的方法，测试会分析你的血液以确定可能困扰你的东西。下单后，你会收到测试套件，内含如何进行测试的说明和一个返回邮寄套件。

进行测试非常简单：用包含的酒精擦拭清洗你的手指，然后用两个包含的刺血针之一刺破你的手指。将一滴血滴在血斑卡上，并用提供的信封寄回公司位于英国的实验室。套件内附有完整的说明。你将通过电子邮件接收结果，结果以 PDF 文件形式发送，并附有详细解释。

最佳食物过敏测试套装：Everlywell

Everlywell 的 Food Allergy Test 食物过敏测试套装，用户界面友好，价格实惠，并通过由医疗专业人士主持的团体讨论提供专业指导。

这款套转测量您对一些常见食物过敏原的免疫球蛋白 E（IgE）反应。如果结果显示阳性，会有人联系您，帮助您进行下一步。测量的九种常见食物为：杏仁、牛奶、蛋白、蛋黄、花生、虾、大豆、金枪鱼、小麦。

如果您有已知过敏的父母或兄弟姐妹，或者您有轻微症状但尚未被诊断为食物过敏，这个测试可能适合您。如果您曾对本测试中的食物过敏原有过严重的过敏反应，或者您正在尝试确定是否仍有已知的食物过敏，这个测试可能不适合您。

最佳季节性过敏测试：HealthLabs.com

HealthLabs.com 精确测试多种季节性过敏和许多其他类型的过敏。

费用：春季或秋季测试 $199；夏季测试 $159；全年测试 $299
测试过敏原：季节性，根据测试面板不同
测试类型：实验室血液抽样
处理时间：1 到 3 天内

优缺点

测试季节性过敏
检查广泛的敏感性
结果快速

价格较贵
需要去实验室进行测试

HealthLabs.com 使用 IgE 分析进行季节性过敏测试。如果你知道症状通常出现的时间，这可能会帮助你缩小潜在罪魁祸首的范围，并更成功地识别你的敏感性。虽然这个测试价格较高——根据你选择的确切测试面板，费用在 $159 到 $299 之间，但它准确地检查了广泛的敏感性。最贵的选项是全年过敏测试，如霉菌和宠物皮屑，而较低价格的测试则面向那些仅在季节性出现症状的人。

到实验室进行血液测试大约需要 10 分钟。一旦你到达实验室，测试结果将在 1 到 3 天内通过公司网站的安全在线账户提供。

最佳未知过敏测试：Allergy Test

Allergy Test 的过敏和不耐受测试 Plus 套装，涵盖总共 117 种食物、环境过敏原。

费用：单人测试约 $205；情侣测试 $369；家庭测试（4 人）$656
测试过敏原：117 项：38 种食物和环境过敏，79 种食物不耐受
测试类型：指尖刺血
处理时间：收到样本 7 天内通过电子邮件发送结果

优缺点

测试广泛的过敏原/不耐受（117 种）
测试简单，结果快速通过电子邮件发送
包括如何消除反应物质的指南

价格不便宜
需要指尖刺血

如果你没有特定的、怀疑的过敏，只是对一些令人困扰的症状感到好奇，Allergy Test 提供的过敏和不耐受测试 Plus 可能符合你的需求。这款产品使用酶联免疫吸附测定（ELISA）技术分析 IgG 和 IgE 抗体，检查 117 种物质：38 种潜在的食物和环境过敏及 79 种食物不耐受。考虑到其测试的过敏原的数量，这个套件的费用还可以接受。

在公司网站上订购测试后，你应该在大约 10 天内收到测试。像大多数其他家庭过敏测试套件一样，这个测试套件包含一个刺血针刺破你的手指和一个需要寄回分析的血样卡。结果将通过电子邮件以 PDF 形式发送，附有测试项目和不耐受程度的详细解释，以及任何被识别出的过敏。

最佳昆虫过敏测试：Walk-In Lab

Walk-In Lab 是一种轻松订购和执行的测试，用于五种常见的蜇刺昆虫。

费用：约 $118 或 $128，取决于选择的实验室
测试过敏原：5 种蜇刺昆虫
测试类型：实验室血液抽样
处理时间：5 到 7 天

优缺点

LabCorp 测试涵盖六种蜇刺过敏
快速周转
可能更准确

取决于你选择的测试，价格有可能比较贵
需要进行实验室血液抽样

Walk-In Lab 的蜇刺昆虫过敏血液测试可在 LabCorp 或 Quest Diagnostics 进行。测试检查对常见蜇刺昆虫的反应：蜜蜂、纸黄蜂、白脸黄蜂、大黄蜂等。您需要到 LabCorp 或 Quest Diagnostics 的地点进行血液抽样。测试可以在网上轻松订购，如果你计划使用 Quest Diagnostics 实验室，费用约为 $128，使用 LabCorp 则为 $118 。你打印出实验室订单并带到你选择的地点。实验室会抽取你的血液并提交测试。

预计在 5 到 7 天内电子方式接收测试结果。然而，即使使用这个测试，如果你收到 Walk-In Lab 测试的阳性结果，建议你去看合格的医生（过敏科医生）以获得更全面的分析，帮助你理解结果。

昆虫蜇刺过敏可能导致一种叫做过敏性休克的严重危及生命的反应。虽然你在第一次被蜇时可能没有出现危及生命的症状，但下一次接触昆虫毒液时，这些症状可能会变得更严重。如果你收到 Walk-In Lab 测试的阳性结果，建议你去看合格的医生（过敏科医生）以获得进一步指导。

家庭过敏测试适合你吗？

家庭过敏测试可以帮助你缩小可能的过敏、敏感性或不耐受的范围。虽然它们不总是最准确的评估潜在过敏的方法，但它们可以为你提供一些关于你身体可能正在挣扎的物质的见解，并帮助你更好地管理和治疗。

家庭过敏测试的优点：

便利性：家庭测试可以帮助你避免因去做面对面测试而请假的麻烦，尽管有些家庭测试仍然需要去实验室抽血。
价格实惠：根据你的保险情况，家庭测试可能是一个更便宜的选择。
准确性：许多家庭过敏测试使用与医生相同的实验室来处理和测试你的血样。
较少侵入性：特别是头发测试，虽然它们的准确性较低。一般来说，家庭中的指尖刺血采集比皮肤测试更少引起不适。
隐私性：你可以在家中舒适地完成大多数测试。许多公司提供离散的运输和安全的在线结果；如果你对隐私有任何疑虑，请联系客户服务。

家庭过敏测试的缺点：

信息有限：大多数家庭过敏测试不提供与医疗专业人员的咨询，帮助你解读结果并了解是否/如何相应地改变你的行为。
并非所有测试都一样可靠：有些测试比其他测试更可靠。如有疑问，请查看客户评价。
可能需要高级测试：如果你在家庭测试中对某种过敏或不耐受呈阳性，你可能还是希望与医疗提供者讨论。
保险覆盖有限：家庭过敏测试被医学专业人士认为是不可靠的，因此通常不包括在健康保险中。

常见问题解答

家庭过敏测试可靠吗？

很多医学专业人士认为家庭过敏测试不可靠。使用家庭过敏测试后，我们建议你咨询医疗专业人员以解释结果，确认结果，并就最佳过敏治疗方法提供建议。如果没有正确的指导，你可能会采取不必要的措施来减轻疑似过敏，如放弃宠物或改变饮食。

如果你经历严重的过敏反应或过敏性休克，请咨询过敏科医生进行进一步评估，而不是进行家庭过敏测试。如果你测试呈阴性但出现不耐受或过敏的症状，应咨询你的医疗提供者。

我应该使用哪种家庭过敏测试套件？

选择专门检查你最关心的过敏原的测试。如果你患有季节性过敏，选择检查豚草、树花粉和蒿草的测试。如果你担心对猫狗过敏，寻找检查常见宠物过敏原的测试。

家庭过敏测试套件通常使用什么测试方法？

家庭测试在样本采集方法上有所不同。一些套件让你在家刺破手指以收集几滴血样，寄到实验室进行测试。其他测试让你直接去实验室抽血。还有一些测试需要你剪下几缕头发并寄到实验室。

保险覆盖家庭过敏测试吗？

医保通常不覆盖这些测试。

我需要等待多久才能获得家庭过敏测试套件的结果？

获得测试结果的时间取决于你如何收集血样或头发样本，以及结果的提供方式。通常，通过电子邮件或通过测试公司网站上的安全门户提供的数字结果返回最快——通常在采集后 3 到 7 天内。

Derek Yang

生于湖南，求学于北京，先后在广东、北京、DC 工作。一代移民，生活在美东小镇。

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