非处方脱敏牙膏
先简单说明一下脱敏牙膏的工作原理。
牙齿结构有三层：牙釉质 (Enamel)，象牙质 (Dentin layer)，以及连接组织层称为「髓」(Pulp)。当牙釉质磨损，象牙质暴露在外面，如果受到热或冷的物质的刺激，就会引起疼痛，这就是牙齿敏感。象牙质中是通向牙神经的管道，脱敏牙膏中的活性成分能够阻止神经之间传递疼痛信号，这能保护牙神经不受极端温度的刺激，减轻牙齿敏感。
所以，脱敏牙膏的成分很重要，常见的脱敏牙膏成分有：
- 硝酸钾 (Potassium nitrate)：阻止疼痛传递到大脑。
- 氟化物 (Fluoride)：有加强牙釉质的功效。
美国药剂师最推荐的脱敏牙膏品牌是 Sensodyne 舒适达。
| [amz box=B084ZJ6541] 舒适达敏感美白牙膏 4oz x 3支 氟化锡 0.454％ (0.15％ 氟离子) (防蛀牙/抗牙龈炎/脱敏) | [amz box=B01NGT7OG5] 舒适达深层清洁脱敏牙膏 4oz 硝酸钾 5% (脱敏) 氟化钠 0.25％ (0.16％ 氟离子) (防蛀牙) |
| [amz box=B0762LYF5D reviews=22,600 rating=96%] 舒适达脱敏美白牙膏 4oz x 3支 硝酸钾 5% (脱敏) 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) (防蛀牙) | [amz box=B001PMRTA6] 舒适达儿童脱敏牙膏 50 ml | 1 件装 6~12 岁儿童适用 氟化物 0.145% (脱敏) |
预防蛀牙的牙膏
最推荐的品牌是 Crest 佳洁士。Crest 是美国的宝洁公司 (P&G) 旗下牙膏和口腔卫生品牌， P&G 还在欧洲的有些国家以 Blend-A-Med 以及 Oral-B 等品牌销售类似配方的牙膏。
| [amz box=B01KZOTRG8] 佳洁士 3D 亮白牙膏 薄荷味 3.8 oz x 3支 2 岁及以上儿童/成人适用 2~6 岁儿童需成人协助，勿吞食 氟化钠 0.243% (0.15% 氟离子) | [amz box=B005PLQIQ4] 佳洁士深层清洁牙膏 4.1 oz x 3 支 12 岁及以上青少年/成人适用 氟化亚锡 0.454% (0.14% 氟离子) |
| [amz box=B0791V11PS reviews=35,200 rating=96%] Crest 牙龈排毒深层清洁牙膏 4.1 oz x 3支 12 岁及以上青少年/成人适用 氟化亚锡 0.454% (0.14% 氟离子) | [amz box=B07MH9C7L8] 佳洁士儿童防蛀牙膏 草莓味 4.2oz x 3 支 2 岁及以上儿童适用 2~6 岁儿童需成人协助，勿吞食 氟化钠 0.243% (0.15% 氟离子) |
防止牙菌斑的牙膏
最推荐的品牌是 Colgate 高露洁。高露洁是美国百年品牌，成立于 1873 年，总部位于纽约，主要生产口腔卫生产品，如牙膏、牙刷、漱口水和牙线等，在20世纪50年代推出口号「It Cleans Your Breath While It Cleans Your Teeth」之后名声大振。
| [amz box=B0B9G51RWN reviews=64 rating=94%] 高露洁防牙菌斑美白牙膏 3oz Total Plaque Pro 氟化亚锡 0.454% (0.14% 氟离子) | [amz box=B082F1QH7S] 高露洁 Optic 美白牙膏 3.2oz | 3 件装 成人适用 单氟磷酸钠 0.76% (0.12% 氟离子) 过氧化氢 2% (增白) |
| [amz box=B07L5D13LL] 高露洁全效美白防蛀牙膏 薄荷味 4.8oz | 2 件装 12 岁及以上青少年/成人适用 氟化亚锡 0.454% (0.15% 氟离子) 磷酸锌 (防牙垢) | [amz box=B07CVZDBKV] 高露洁儿童防蛀牙膏 西瓜味 4.6oz | 4 件装 2 岁及以上儿童适用 2~6 岁儿童需成人协助，勿吞食 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) |
清新口气的牙膏
最推荐的品牌是 Sensodyne 舒适达。Sensodyne 是英国个人健康公司 Haleon 旗下的牙膏品牌，主打「敏感牙齿」，同样的配方在日本以「Shumitect」品牌出售。我自己用的就是它！
| [amz box=B095Z6SVNB reviews=4,400 rating=96%] 舒适达口气清新牙膏 4oz | 4 件装 硝酸钾 5% (脱敏) 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) (防蛀牙) | [amz box=B0762LYF5D] 舒适达 Extra 美白脱敏牙膏 4oz | 3 件装 12 岁及以上青少年/成人适用 硝酸钾 5％ (脱敏) 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) |
| [amz box=B07YXF4CV3] 舒适达防蛀脱敏牙膏 薄荷味 4oz | 3 件装 12 岁及以上青少年/成人适用 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) 硝酸钾 5％ (脱敏) | [amz box=B01NGT7OG5] 舒适达深层清洁脱敏牙膏 4oz | 1 件装 12 岁及以上青少年/成人适用 氟化钠 0.24％ (0.15％ 氟离子) 硝酸钾 5％ (脱敏) |
