八种方法教你新鲜花旗参怎么吃！

新鲜花旗参独有的季节性产品，销售期仅有两个月。未经加工的新鲜花旗参保留了最全面的营养，口感鲜美无比。 ✨ 想知道怎么吃才最健康美味吗？快来看这八种常见的服用方法吧，让你这个春季元气满满！#花旗参 #健康养生 #滋补 ????

###

许氏新鲜花旗参：营养与鲜甜的双重享受

新鲜花旗参不仅体现了「回归自然」，还有提气、补气、增加食欲的作用，也是滋补气血的佳肴补品。

健康｜医药, 美国攻略   0 条评论 2025-10-02

切片口含

这是最简单快速的方法。只要把新鲜花旗参切成很薄的片状，口含一段时间后咀嚼吞下。这种吃法可提神醒脑、缓缓回甘。传说清朝慈禧太后喜欢用此法养生。新鲜花旗参是当季食品，如果不在季节、或买不到，可以买商家切好烘干的片。

泡水饮

将新鲜花旗参切成厚约2毫米的薄片，取5-8片放于杯中，冲入沸水，盖上杯盖浸泡5分钟，当作茶饮。参味消失后可将参片咀嚼吞咽。喜欢清甜口味者，可加入红枣和蜂蜜一起泡服，风味更佳。

炖食

将新鲜花旗参切成厚度约2毫米的薄片，置于陶瓷碗内，加满水，密封碗口，放置炖锅里隔水蒸炖2小时后，饮水食参。喜欢甜品的人可以加3-4颗冰糖，甘甜可口。

煲鸡汤/鸭汤/甲鱼汤

取乌鸡1只、新鲜花旗参1根、红枣5粒、枸杞少许、盐和味精适量。

1. 整只乌鸡洗干净。红枣、新鲜花旗参、枸杞洗净。
2. 将食材全部放入乌鸡肚子里。
3. 炖锅内加适量水（以不溢出为准），加入放好花旗参、红枣、枸杞的乌鸡。
4. 盖好炖锅，大火烧开，文火炖2-3个小时。
5. 食用前根据个人口味加入适量盐及味精。

花旗参补中益气，乌鸡滋阴补血，配上枸杞、红枣等温补食品，最适合作为家庭滋补汤品。

煮水

将鲜花旗参放入电热水壶或电热杯中煮开，可根据饮用人数及饮用人的饮水量，掌握鲜人参数量。

榨汁

将鲜花旗参榨成汁喝，剩余的人参碎丢掉可惜，可泡水喝，亦可咀嚼吞食。

泡酒

将整个鲜人参洗净沥干水，放在玻璃容器中，加入1-2斤40-60度左右的白酒或者洋酒，浸泡20天左右便可开封饮用。每次饮用注意适量！ 用新鲜花旗参泡出来的酒，喝了不上头、醉了不伤身，有很多益处。

花旗参蜜片冲水

新鲜花旗参切成薄片放在蜂蜜中，可以长时间不坏。花旗参的精华融入蜂蜜中，补气养颜，每天清晨空腹温水冲服一杯蜜片蜂蜜水，精神焕发。

许氏花旗参介绍

以上食用方法由花旗参专家许氏 Hsu’s Ginseng 提供。许氏成立于1974年，在威斯康辛州拥有超过1,000英亩土地，是全美规模最大的种植参场。除了根植美国市场外，许氏还有直邮中国的分站，应该是人在中国购买美国花旗参最可靠的渠道，在其官网导航栏里选择「美国直邮中国」分馆即可。