女性更年期（Menopause），指女性卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的状态的过渡时期，多发生在女性40～50岁。步入更年期后，女性身体荷尔蒙变化会引起一系列的身体和精神变化，如潮热、焦虑、抑郁、睡眠障碍等，统称为女性更年期综合症。
Estroven 缓解更年期症状
根据 U.S. News 的数据， Estroven 是美国药剂师最认可的女性更年期保健品，原文点击这里。下面是常见品牌的得票数。
美国药剂师推荐的女性更年期保健品
| 品牌 | 得票 | 功效 | 购买 |
|---|---|---|---|
| Estroven （多个配方） |
70% | 轻松睡眠 | Amazon / iHerb |
| 体重管理 | Amazon / iHerb | ||
| 支持记忆力 改善情绪 |
Amazon / iHerb | ||
| 缓解潮热 增加能量 对抗疲劳 |
Amazon / iHerb | ||
| One A Day | 20% | 维生素和矿物质 | Amazon |
| Remifemin | 5% | 减少潮热和盗汗 减少情绪波动 |
Amazon / iHerb |
| i-cool | 3% | 减少潮热和盗汗 | Amazon |
| Femmenessence | 1% | 缓解绝经期症状 | Amazon |
- Estroven 隶属于 i-Health 公司，它们旗下有好几个耳熟能详的知名品牌，除了专门做女性更年期护理产品的 Estroven 外还有大家都知道的益生菌品牌 Culturelle、泌尿道健康品牌 AZO（参见美国药剂师推荐的蔓越莓保健品）、同样在本文中出现的 i-cool 品牌等。Estroven 有多个配方，各自的侧重点不同。
- One A Day「每日一片」是拜耳医药集团旗下品牌，成分是综合维生素（A／B／C／D／E）以及钙、碘、锌、硒、镁等矿物质。
- Remifemin 是 Nature's Way 旗下品牌，主要成分是黑升麻 black cohosh。
- Femmenessence 是 Symphony Natural Health 旗下品牌，主要成分是玛卡 maca。
之前我们讲到过女性更年期的调理知识，请点击这里阅读。更多保健品请参见这篇攻略。
扫一扫，分享到朋友圈
12月信用卡开卡奖励汇总
![12月信用卡开卡奖励汇总]()
美国信用卡的开卡奖励通常是消费满一定数额就赠送现金 statement credit、或一笔高额点数，有的还会同时免首年年费或赠送其他福利。
Cassie Zeng
2020-11-24
8 评论
阅读全文
12月份银行开户奖励汇总
![12月份银行开户奖励汇总]()
HSBC, Chase, BOA, Wells Fargo, Citi, PNC 等。美国银行的开户奖励非常实在哦！
Cassie Zeng
2020-11-24
39 评论
阅读全文
美国比较好的威州花旗参及选购攻略
![美国比较好的威州花旗参及选购攻略]()
花旗参即美国人参，是北美地区的本土物种，英文俗名 American Ginseng，主要产地是美国的威斯康辛州和加拿大的安大略省，与中国的人参和韩国的高丽参不同。
Derek Yang
2020-02-05
19 评论
阅读全文
