吃饭、睡觉是人生两件大事。每天（hopefully）有8个小时睡在床上，选到一个舒服的床垫「mattress」实在是太重要了。休息好了才能继续干革命嘛！
美国常见的床垫尺寸
下面是各种不同尺寸床垫的示意图，点击可以放大。当然是越大越好啦！
美国床垫尺寸表
（数据来源：Mattress Firm）
| 床垫类型 | 尺寸 |
| Twin | 39" x 75"（96.5cm x 190.5cm） |
| Twin XL | 39" x 80"（96.5cm x 203.5cm） |
| Full | 54" x 75"（134.5cm x 190.5cm） |
| Queen | 60" x 80"（152.5cm x 203.5cm） |
| King | 76" x 80"（193cm x 203.5cm） |
| California King | 72" x 84"（183cm X 213.5cm） |
床垫的软硬度
如果你实地去逛过床垫，就会发现很多商家都会在产品名称里都会标记床垫的软硬度（或称为舒适度）。美国常见的标注有：Extra Firm、Firm、Medium 、Plush 、Ultra Plush。
- Extra Firm：最硬的床垫，它适合习惯于平躺着睡觉的人。
- Firm：硬度稍低一些，稳定性和支撑性比较好，适合平躺和趴着睡觉。
- Medium：软硬度适中，喜欢平躺、趴着或者侧睡的人都可以考虑。
- Plush：比较软的床垫，最适合侧躺睡觉的人。
- Ultra Plush：最软的床垫，同样更适合侧躺睡觉的人。
常见的床垫类型
床垫的具体原理我就不赘述了，简单介绍下每个类型的优缺点。
Innerspring Mattress 弹簧床垫
弹簧床垫的主体部分包括弹簧和填充物，判断一个弹簧床垫的好坏，最重要的就是弹簧系统。常见的有：Bonnell coils、Offset coils、Continuous wire coils 以及 Pocket coils。
Bonnell Coils 和 Offset Coils 和Continuous Wire Coil 这三类都属于连接式弹簧。这类床垫价格相对比较便宜、支撑性强、弹性也不错，但他们与身体贴合度一般、容易造成凹陷，被身边人翻身而影响。预算有限的读者，可以考虑这类床垫。
Pocket Coils 也称为 Encased Coil，意思就是每个弹簧都是以布料单独封装的，并非向上面三类弹簧床垫那样以钢丝环扣连结，而是以胶黏合或超音波方式密合。即使枕边人翻身侧动，也不会影响另一个人的睡眠。同时，它能够平均承受身体各处每一落点的压力，更贴合人体曲线。所以这种床垫的价格会比较高。
Memory Foam Mattress 记忆棉床垫
记忆棉床垫最大的特色就是它的「慢回弹」和「感温」功能。当人躺到床垫上的时候，床垫不会表现出强烈的反弹力，而是当人体压力移除后床垫会慢慢恢复原状。感温功能指的是这类床垫对温度非常敏感，能够根据人体的温度提供适合的软硬程度，同时，它能自然贴合身体曲线，舒适度比较高。
通常来说，记忆棉的密度越大，性能越好。但高密度材料可能会导致透气性不佳，再加上它的「感温」特质，夏天使用记忆棉床垫的话，可能会越睡越热，身体越来越沉。当然，不同品牌的记忆棉床垫价格和品质也是千差万别的。买床垫最好都亲自去店里「试睡」一下。
Latex Mattress 乳胶床垫
乳胶床垫具有防螨、抗菌的特性，分为天然乳胶和合成乳胶两类。乳胶床垫也有两个明显的特点，一个是透气性好，另一个是弹性极佳。高弹性让它可以满足不同体重人群的需要，适应睡眠者的各种睡姿。同时，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，不易受到枕边人的影响。
但乳胶床垫非常之娇嫩，不能暴晒。同时，它也比较容易氧化，寿命不长。
Hybrids Mattress 混合型床垫
混合型床垫就是将弹簧床垫和记忆棉床垫或乳胶床垫合二为一。床垫底部以弹簧床垫为支撑，然后再铺上记忆棉层或乳胶层。混合型床垫的透气性和支撑力都非常不错。它大大改善了传统弹簧床垫的不舒适性。
混合型床垫的价格一般比较高，但也比较耐用。
Adjustable Air Mattress 可调节床垫
可调节床垫可以通过利用内置气泵充气来调节床垫的硬度，有一些甚至可以单独调节床垫其中一边的硬度，以适应同床两人不同的需求。听上去是不是非常的高大上。但对于像我一样睡眠很浅的人来说，可能会被内置气泵带来的噪音而吵醒。
消费者评价较好的床垫品牌
下表根据 Consumer Reports「消费者报告」网站数据整理，完整的评分报告点此查看。我们查找了官网链接，若该品牌在 Amazon 有店面我们还同时附上了 Amazon 页面。这些品牌整体价位较高，很多上千美元的款式。
Consumer Report 推荐的床垫品牌
| 床垫品牌（附链接） | 评分（满分100） |
| Charles P. Rogers | 87 |
| Tuft & Needle / Amazon | 86 |
| Casper / Amazon | 86 |
| Sleep Science | 85 |
| Purple / Amazon | 85 |
| Novaform / Amazon | 84 |
| Original Mattress Factory | 83 |
| Saatva | 82 |
| Sleep Number | 82 |
| Loom & Leaf | 82 |
| Sleep Innovation / Amazon | 81 |
| Tempur-Pedic / Amazon | 81 |
| Leesa / Amazon | 81 |
| Bob-O-Pedic | 80 |
Consumer Reports 从品牌的舒适度、耐用性、支撑度及性价比四个方面评分。评分在80分及以上，代表消费者对该品牌的整体满意度很高。
关于选购床垫的建议
- 躺到床垫上去感受5到10分钟。千万不要认为这样的「试睡」，会让别人觉得你没礼貌。我去买床垫前也有这样的顾虑，但是去了几家店后发现，sales都会一直劝客户要躺到床垫上去感受。
- 试着讲讲价。购买好一些的床垫算是一笔大额消费，通常都是可以讲讲价的。就算店员不能直接给你打折，也会通过送礼卡或者送配套产品的方式给你返一些福利。我两位朋友，一个是在家具集成店买的床垫，一个是在某床垫品牌实体店买的。他们都讲了价，并且都拿到了不错的折扣。我是在Bloomingdales买的床垫，sales是一位友好的老爷爷。在我们决定了要买哪一款床垫后，他主动告诉我们，让我们等感恩节时来买，因为到时候会有送礼卡的活动。
- 了解清楚床垫的保修细则。床垫的保修时间一般是比较长的，从10年到25年不等，但不同品牌具体的保修范围可能不一样。付款之前，一定都要了解清楚。
- 问清楚退换货政策。每个商家的退换货时间是不一样的，有些只能在两周内退换，而有些则长达3个月。同时，有些商家提供免费退换货服务，而有些则是要收取pick up费用的。
- 查验床垫。如果你的床垫是送货上门的话，签收之前要仔细检查下床垫。比如是否有污渍或者破损，标签保修是否齐全等。
什么时候买床垫最划算？
根据Consumer Reports的分析，每年的5月和11月是床垫的最好折扣季。床垫厂商一般都会选择在6月份推出新产品。所以到了5月底，特别是 memorial day 前后，大多数商店都会为了清空旧款的库存，提供高额折扣。另外，11月的黑五、感恩节大促，很多品牌的床垫也会有喜人的折扣。
在哪买床垫？
品牌实体店及官网
很多品牌都设有自己的实体店或是网店。如果你心中已经有理想品牌的话，直接去专卖店看看是最合适的，因为品牌专卖店的床垫类型和选择肯定是最多的。如果你并不中意某一个品牌的话，直接去专卖店一家一家逛可能是比较费时费力的。况且，很多品牌只在部分城市和地区设有专卖店。
专卖床垫的商店
在美国比较常见床垫专卖连锁店就是Mattress Firm。它在全美很多地方都开有实体店，我家周围开车30分钟内就有两三家。除了这种连锁店外，很多地方都有当地的专卖床垫的商店。
家具店
美国很多家具店都会卖床垫，有些只卖自己品牌的床垫，比如Ikea「宜家」；有些则主要售卖专业品牌的床垫或是双方联名的床垫，比如Crate & Barrel、Raymour & Flanigan等等。
百货商场
像Macy's、 JC Penny、 Sears、Bloomingdale's等百货商场都有卖床垫。其中Macy'卖的品牌是最多的，Bloomingdale's的品牌价位是比较高的。
其它渠道
万能的亚马逊当然也是购买床垫的途径之一。除此之外，Costco, Walmart, Target, Bed Bath & Beyond都卖床垫。其中，Costco官网上卖的床垫包括Beautyrest 和 Tempur-Pedic等知名大牌。
婴儿床垫
俗话说好马配好鞍！一张好的婴儿床也需要搭配上合适的床垫。
这篇文章我们介绍一下婴儿床垫的选购要点、种类、以及目前市面上评价比较好的一些选择。
(more…)继续阅读：《美国婴儿床垫选购知识及推荐》。
$600抽奖
扫一扫，分享到朋友圈
