吃饭、睡觉是人生两件大事。每天(hopefully)有8个小时睡在床上,选到一个舒服的床垫「mattress」实在是太重要了。休息好了才能继续干革命嘛!
美国常见的床垫尺寸
下面是各种不同尺寸床垫的示意图,点击可以放大。当然是越大越好啦!

美国床垫尺寸表
(数据来源:Mattress Firm)
床垫类型 | 尺寸 |
Twin | 39" x 75"(96.5cm x 190.5cm) |
Twin XL | 39" x 80"(96.5cm x 203.5cm) |
Full | 54" x 75"(134.5cm x 190.5cm) |
Queen | 60" x 80"(152.5cm x 203.5cm) |
King | 76" x 80"(193cm x 203.5cm) |
California King | 72" x 84"(183cm X 213.5cm) |
床垫的软硬度
如果你实地去逛过床垫,就会发现很多商家都会在产品名称里都会标记床垫的软硬度(或称为舒适度)。美国常见的标注有:Extra Firm、Firm、Medium 、Plush 、Ultra Plush。
- Extra Firm:最硬的床垫,它适合习惯于平躺着睡觉的人。
- Firm:硬度稍低一些,稳定性和支撑性比较好,适合平躺和趴着睡觉。
- Medium:软硬度适中,喜欢平躺、趴着或者侧睡的人都可以考虑。
- Plush:比较软的床垫,最适合侧躺睡觉的人。
- Ultra Plush:最软的床垫,同样更适合侧躺睡觉的人。
常见的床垫类型
床垫的具体原理我就不赘述了,简单介绍下每个类型的优缺点。
Innerspring Mattress 弹簧床垫
弹簧床垫的主体部分包括弹簧和填充物,判断一个弹簧床垫的好坏,最重要的就是弹簧系统。常见的有:Bonnell coils、Offset coils、Continuous wire coils 以及 Pocket coils。

Bonnell Coils 和 Offset Coils 和Continuous Wire Coil 这三类都属于连接式弹簧。这类床垫价格相对比较便宜、支撑性强、弹性也不错,但他们与身体贴合度一般、容易造成凹陷,被身边人翻身而影响。预算有限的读者,可以考虑这类床垫。
- Quilted pattern mattress design Soft cover made in Polyester The Mainstays 6" Coil Mattress is made...
- Foam in this mattress is made without PBDEs, TDCPP or TCEP (Tris) flame retardants, ozone depleters,...
- Meets federal flammability standard CFR 1633 5.5 of 13.5 gauge high performance comfort coil springs...
Pocket Coils 也称为 Encased Coil,意思就是每个弹簧都是以布料单独封装的,并非向上面三类弹簧床垫那样以钢丝环扣连结,而是以胶黏合或超音波方式密合。即使枕边人翻身侧动,也不会影响另一个人的睡眠。同时,它能够平均承受身体各处每一落点的压力,更贴合人体曲线。所以这种床垫的价格会比较高。
- A layer of high density foam at the top and bottom of the mattress gives you a comfortable embracing...
- 7" 15 gauge independently encased coils provide an equal weight distribution by contouring the...
- The reversible feature provides extra versatility enabling you to flip and rotate the mattress to...
- Constructed with individually wrapped pocketed tempered steel coils for the ultimate support at the...
- Beautifully detailed quilted knit pillow-top cover with 1-inch of soft comfort foam that surrounds...
- Premium comfort foam layer provide a buffer so you never feel the coils, even after years of use;...
Memory Foam Mattress 记忆棉床垫
记忆棉床垫最大的特色就是它的「慢回弹」和「感温」功能。当人躺到床垫上的时候,床垫不会表现出强烈的反弹力,而是当人体压力移除后床垫会慢慢恢复原状。感温功能指的是这类床垫对温度非常敏感,能够根据人体的温度提供适合的软硬程度,同时,它能自然贴合身体曲线,舒适度比较高。
通常来说,记忆棉的密度越大,性能越好。但高密度材料可能会导致透气性不佳,再加上它的「感温」特质,夏天使用记忆棉床垫的话,可能会越睡越热,身体越来越沉。当然,不同品牌的记忆棉床垫价格和品质也是千差万别的。买床垫最好都亲自去店里「试睡」一下。
- THE RIGHT COMBINATION - Our special recipe for rejuvenating rest. Refreshing green tea and...
- PRESSURE - RELIEVING FOAMS - 3 inches conforming memory foam, 2 inches soft, airflow enhancing...
- CERTIPUR US CERTIFIED - Highest quality foam is Certipur US Certified for durability, performance,...
- PERFECT SUPPORT AND COMFORT: Emma Mattress is an award-winning mattress that has scored high with...
- SLEEP COOL: Moisture and heat won’t get trapped in your Emma King Mattress, so your sleep is...
- AMERICAN MADE & CertiPUR - US Certified: All Emma Mattresses are made in America with CeritPUR - US...
Latex Mattress 乳胶床垫
乳胶床垫具有防螨、抗菌的特性,分为天然乳胶和合成乳胶两类。乳胶床垫也有两个明显的特点,一个是透气性好,另一个是弹性极佳。高弹性让它可以满足不同体重人群的需要,适应睡眠者的各种睡姿。同时,乳胶床垫不会产生噪音,无震动,不易受到枕边人的影响。
但乳胶床垫非常之娇嫩,不能暴晒。同时,它也比较容易氧化,寿命不长。
- Medium Firmness - Great for Side Sleepers, Back Sleepers and Couples
- Filled with 8” Organic Latex Foam (GOLS Certified) - Quilted Cover Made of Organic Cotton and...
- Designed, Quilted, Sewn, Assembled and Packaged in our Chicago Factory
Hybrids Mattress 混合型床垫
混合型床垫就是将弹簧床垫和记忆棉床垫或乳胶床垫合二为一。床垫底部以弹簧床垫为支撑,然后再铺上记忆棉层或乳胶层。混合型床垫的透气性和支撑力都非常不错。它大大改善了传统弹簧床垫的不舒适性。
混合型床垫的价格一般比较高,但也比较耐用。
- Memory foam infused with bamboo charcoal eliminates odors and cradles your body while you sleep
- High-quality transition foam infused with aloe vera creates a calming and relaxing sleep environment...
- Enduring and conformable medium-plush support is provided by individually-wrapped, high-quality...
Adjustable Air Mattress 可调节床垫
可调节床垫可以通过利用内置气泵充气来调节床垫的硬度,有一些甚至可以单独调节床垫其中一边的硬度,以适应同床两人不同的需求。听上去是不是非常的高大上。但对于像我一样睡眠很浅的人来说,可能会被内置气泵带来的噪音而吵醒。
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- Independent head incline: 0 - 60 degrees, foot incline 0 - 45 degrees. Premium motor is extremely...
- Wireless remote with flashlight and programmable memory option for your favorite position. Batteries...
消费者评价较好的床垫品牌
下表根据 Consumer Reports「消费者报告」网站数据整理,完整的评分报告点此查看。我们查找了官网链接,若该品牌在 Amazon 有店面我们还同时附上了 Amazon 页面。这些品牌整体价位较高,很多上千美元的款式。
Consumer Report 推荐的床垫品牌
床垫品牌(附链接) | 评分(满分100) |
Charles P. Rogers | 87 |
Tuft & Needle / Amazon | 86 |
Casper / Amazon | 86 |
Sleep Science | 85 |
Purple / Amazon | 85 |
Novaform / Amazon | 84 |
Original Mattress Factory | 83 |
Saatva | 82 |
Sleep Number | 82 |
Loom & Leaf | 82 |
Sleep Innovation / Amazon | 81 |
Tempur-Pedic / Amazon | 81 |
Leesa / Amazon | 81 |
Bob-O-Pedic | 80 |
Consumer Reports 从品牌的舒适度、耐用性、支撑度及性价比四个方面评分。评分在80分及以上,代表消费者对该品牌的整体满意度很高。
关于选购床垫的建议
- 躺到床垫上去感受5到10分钟。千万不要认为这样的「试睡」,会让别人觉得你没礼貌。我去买床垫前也有这样的顾虑,但是去了几家店后发现,sales都会一直劝客户要躺到床垫上去感受。
- 试着讲讲价。购买好一些的床垫算是一笔大额消费,通常都是可以讲讲价的。就算店员不能直接给你打折,也会通过送礼卡或者送配套产品的方式给你返一些福利。我两位朋友,一个是在家具集成店买的床垫,一个是在某床垫品牌实体店买的。他们都讲了价,并且都拿到了不错的折扣。我是在Bloomingdales买的床垫,sales是一位友好的老爷爷。在我们决定了要买哪一款床垫后,他主动告诉我们,让我们等感恩节时来买,因为到时候会有送礼卡的活动。
- 了解清楚床垫的保修细则。床垫的保修时间一般是比较长的,从10年到25年不等,但不同品牌具体的保修范围可能不一样。付款之前,一定都要了解清楚。
- 问清楚退换货政策。每个商家的退换货时间是不一样的,有些只能在两周内退换,而有些则长达3个月。同时,有些商家提供免费退换货服务,而有些则是要收取pick up费用的。
- 查验床垫。如果你的床垫是送货上门的话,签收之前要仔细检查下床垫。比如是否有污渍或者破损,标签保修是否齐全等。
什么时候买床垫最划算?
根据Consumer Reports的分析,每年的5月和11月是床垫的最好折扣季。床垫厂商一般都会选择在6月份推出新产品。所以到了5月底,特别是 memorial day 前后,大多数商店都会为了清空旧款的库存,提供高额折扣。另外,11月的黑五、感恩节大促,很多品牌的床垫也会有喜人的折扣。
在哪买床垫?
品牌实体店及官网
很多品牌都设有自己的实体店或是网店。如果你心中已经有理想品牌的话,直接去专卖店看看是最合适的,因为品牌专卖店的床垫类型和选择肯定是最多的。如果你并不中意某一个品牌的话,直接去专卖店一家一家逛可能是比较费时费力的。况且,很多品牌只在部分城市和地区设有专卖店。
专卖床垫的商店
在美国比较常见床垫专卖连锁店就是Mattress Firm。它在全美很多地方都开有实体店,我家周围开车30分钟内就有两三家。除了这种连锁店外,很多地方都有当地的专卖床垫的商店。
家具店
美国很多家具店都会卖床垫,有些只卖自己品牌的床垫,比如Ikea「宜家」;有些则主要售卖专业品牌的床垫或是双方联名的床垫,比如Crate & Barrel、Raymour & Flanigan等等。
百货商场
像Macy's、 JC Penny、 Sears、Bloomingdale's等百货商场都有卖床垫。其中Macy'卖的品牌是最多的,Bloomingdale's的品牌价位是比较高的。
其它渠道
万能的亚马逊当然也是购买床垫的途径之一。除此之外,Costco, Walmart, Target, Bed Bath & Beyond都卖床垫。其中,Costco官网上卖的床垫包括Beautyrest 和 Tempur-Pedic等知名大牌。
婴儿床垫
俗话说好马配好鞍!一张好的婴儿床也需要搭配上合适的床垫。
这篇文章我们介绍一下婴儿床垫的选购要点、种类、以及目前市面上评价比较好的一些选择。
(more…)继续阅读:《美国婴儿床垫选购知识及推荐》。
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