2022 美国最好的 8 款硬床垫推荐

习惯仰睡和俯卧睡的人,可能会喜欢硬一点的床垫,因为软床垫可能会让这些睡姿腰椎变形;体重较大的人,可能会喜欢结构坚固、不易塌陷的硬床垫。下面是美国睡眠基金会推荐的 8 款硬床垫。

美国睡眠基金会推荐的 8 款硬床垫

名称价格区间整体评价
Helix Dawn Luxe$999~$2,149最佳豪华硬床垫
Titan 混合床垫$524-$974最超值的硬床垫
DreamCloud$699~$1,199散热性最佳的硬床垫
Saatva Classic$849~$1,699整体最佳硬床垫
WinkBed$749~$1,549最适合背痛的硬床垫
Amerisleep AS1$585~$1,135最舒适的硬床垫
Plank$525~$1,015最佳特硬床垫
Layla 混合床垫$599~1,099最适合侧卧的硬床垫
价格是从最便宜的 twin size 到最贵的 king/cal king

更多对比详见下文。

硬床垫价格区间/特点
View from the side of a Saatva mattress.
整体最佳硬床垫:Saatva Classic

$849~$1,699 | 常有满减活动 可试睡 180 天 | 15 年有限质保 三种硬度可选:3/6/8 强大的腰部支撑 双层弹簧设计提供稳固支撑 4.9 / 5.0

最佳豪华硬床垫Helix Dawn Luxe

$999~$2,149|现 up to 20% off + 送枕头 混合床垫|硬度为 8 可试睡 100 天|15 年有限质保 4.6 / 5.0
最超值硬床垫:Titan 混合床垫

$524-$974 | 可试睡 120 晚|10 年有限质保 混合床垫|硬度为 8 作为一款混合床垫,硬度高于平均水平 多项散热设计,适合睡觉怕热、喜凉爽的人 适合喜欢卧睡、或体重较大的人  性价比非常高 4.7 / 5.0
散热性最佳硬床垫DreamCloud

$699~$1,199|现 $200 off + $399 礼包 混合床垫|硬度 6.5 可试睡 365 天|有限终身质保 4.7 / 5.0
最适合背痛的硬床垫WinkBed

$749~$1,549|现有 $300 off + $99 礼包 弹簧床垫|硬度 4~8 可试睡 120 天|有限终身质保 4.8 / 5.0
最舒适的硬床垫Amerisleep AS1

$585~$1,135|现有 30% off 泡沫床垫|硬度 7 可试睡 100 天|20 年有限质保 4.7 / 5.0
最佳特硬床垫Plank

$525~$1,015|现有 26% off 海绵床垫|硬度 7/9 可试睡 120 天|10 年有限质保 4.8 / 5.0
最适合侧卧的硬床垫:Layla

$599~1,099|送 2 个枕头 混合床垫 | 试睡 120 晚|终身有限质保 正反两面可用,硬度分别是 4 和 7 级 注入铜的记忆泡沫垫 + 弹簧线圈核心,帮助散热、保持清凉  分区袋装线圈加强了边缘,并在身体较重的部位提供额外支撑
价格是从最便宜的 twin size 到最贵的 king/cal king

整体最佳弹簧硬床垫:Saatva Classic

Saatva 的这款 Classic 床垫将硬度与分散压力完美融合,最适合喜欢俯卧和仰卧的人群。其混合型双层弹簧构造进一步提升了床垫的出色性能和耐用性。

  • 最佳豪华床垫:Saatva Classic(弹簧/混合)

    $935 - $2,200 at Saatva
    类型 弹簧/混合 硬度 可选 3/6/8
    层数 5 厚度 可选 11.5/14.5"
    价位 $$$$ 运费 $0 / 包安装
    试睡 365 晚 质保 终身
    释放压力
    8
    隔绝干扰
    5
    边缘支撑
    8
    透气凉爽
    8
    易于翻身
    8
    适合性爱
    8
    没有异味
    10
    经济划算
    4
    Reader Rating0 Votes
    0
    7.4
    型号尺寸 (inch)价格
    Twin38 x 75 x 11.5
    38 x 75 x 14.5
    $935
    Twin XL38 x 80 x 11.5
    38 x 80 x 14.5
    $1025
    Full54 x 75 x 11.5
    54 x 75 x 14.5
    $1495
    Queen60 x 80 x 11.5
    60 x 80 x 14.5
    $1595
    King76 x 80 x 11.5
    76 x 80 x 14.5
    $1995
    Cal King72 x 84 x 11.5
    72 x 84 x 14.5
    $1995
    Split King76 x 80 x 11.5
    76 x 80 x 14.5
    $2200
    Split Cal 72 x 84 x 11.5$2200

    获得专利的脊柱区域技术,有助于改善脊柱排列  Coil-on-coil 设计非常透气,带来凉爽的睡眠  柔软的欧式枕头顶,提供压力缓解和轮廓支撑  3种硬度选择,适合对硬度有明确要求的顾客 11.5" 和 14.5" 两种厚度选择,适合多种床架 适合睡觉时需要减压、但又喜欢弹力感的人 适合睡觉时怕热的人 适合多种睡姿和不同体重的客人

    如果你睡眠很轻,可能容易被伴侣翻身等动作吵醒 如果你喜欢记忆海绵那种「拥抱感」,Saatva 可能不适合你

    最佳豪华床垫 Saatva Classic 弹簧床垫评测
    参数
    硬度

    3, 6/10, 8

    尺寸

    Split Cal King, Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King

    厚度

    11.5", 14.5"

    层数

    5

    适合睡姿

    仰卧, 侧卧, 俯卧, 混合

    免费试睡

    365 晚

    有限质保

    终身

    价格
    Twin

    $935

    Twin XL

    $1025

    Full

    $1495

    Queen

    $1595

    King

    $1995

    Cal King

    $1995

    评分
    释放压力

    8/10

    隔绝干扰

    5/10

    边缘支撑

    8/10

    透气凉爽

    8/10

    易于翻身

    8/10

    适合性爱

    8/10

    没有异味

    10/10

    经济划算

    4/10

Saatva 床垫提供三种硬度选项和两种高度选项。硬度选项为 Plush Soft (3) 、 Luxury Firm (6) 和 Firm (8) 。高度选项为 11.5 英寸和 14.5 英寸。

Plush Soft|3/10
  • 柔软
  • 隔绝性好
  • 适合轻体重人
Luxury Firm|6/10
  • 塑形与支撑平衡
  • 兼容多种睡姿
  • 适合中等体重
Firm|8/10
  • 硬度偏高
  • 提供更强支撑
  • 体重较大也无妨

Saatva Classic 的支撑芯是一层 13 号线径的邦尼尔弹簧。 11.5 英寸厚的型号,采用的是 4 英寸高的弹簧,而 14.5 英寸厚的型号,采用的是 7 英尺高的弹簧。厚厚的弹簧让床垫更加牢固稳定,高密度泡沫塑料衬垫对边缘处做进一步的加固。

邦尼尔弹簧的上面是 4 英寸高的独立筒微型弹簧层。这层弹簧可以增强床垫的硬度和弹性,并根据人们不同的体型,呈现更合适的伸缩性能。两层弹簧的上方是欧式海绵舒适层。其中的护腰记忆棉可以缓解腰椎压力,习惯俯卧和仰卧的人通常都需要注意腰椎的问题。硬质泡沫塑料层进一步完善了 Saatva 的舒适度系统,在确保床垫硬度的同时,又能享受到更为舒适的睡眠。

性价比最高的硬床垫:Titan 混合床垫

Brooklyn Bedding 的 Titan 混合床垫硬度为 8(很硬)。它提供结实的支撑,同时价格低于市场上同类混合床,非常适合预算有限的购物者。 Titan 采用舒适的凝胶记忆泡沫层,下面是泡沫过渡层。它们可以轻柔地勾勒出身体轮廓,为压力积聚的区域提供缓解;再下面是袋装线圈的支撑芯、以及高密度泡沫底座,提供出色的支撑和耐用性。

Titan 混合床垫|$524-$974
4.7/5.0 | 1,700+ Reviews
可试睡 120 晚|10 年质保

Titan 适合趴着睡觉的人,他们通常需要更坚固的床来确保健康的脊柱对齐。对于体重超过 230 磅的睡眠者来说,这也是一个不错的选择,因为较重的睡眠者通常需要更坚固的床的支撑以在睡眠期间保持正确的姿势。

Titan 还适合睡觉怕热的人。它的弹簧线圈系统让空气在床垫中循环,而舒适层则注入了冷却凝胶;顾客还可以额外付费购买提供冷却功能的 “colling top panel”,进一步提升表面的冷却效果。

作为一款混合床垫,硬度高于平均水平 多项散热设计,适合睡觉怕热、喜欢凉爽的人 适合喜欢卧睡、或体重较大的人 性价比非常高 “Cooling panel” 需要额外花钱购买

Titan 在美国本土各州免运费,提供 10 年质保、 120 晚试睡。

整体性能最佳的硬床垫:Helix Dawn Luxe

Helix Sleep 的产品线包括多款混合型床垫,每款都是根据人的体型、睡势和硬度偏好来进行具体设计。 Dawn Luxe 是其六款高端混合型床垫中硬度最高的,硬度等级达到 8 、很硬(硬度从 1 到 10 、最硬为 10),适合体重较大(超过 230 磅/105 公斤都没问题)、习惯仰卧和俯卧的人。

Helix Dawn Luxe
$999 ~ $2,149
4.6 / 5.0

本文所列价格,都是我们整理此文时的实价(包括各种折扣),不是 MSRP;随着折扣变化,你看到都价格可能会略微有些不同。以上图这款为例,$999 是最小的 Twin size,$2,149 则是最大的 King 和 Cal King,参见下文的尺寸表和选购知识。

Helix Dawn Luxe 的绗缝舒适层材质为记忆棉,让表面更加舒适;记忆棉舒适层与泡沫塑料缓冲层融合在一起,这种结构的设计能从头到脚贴合身体曲线,支撑人体每个部位;除此之外,Dawn Luxe 还采用了一流的加固型设计,适度的弹性让你更轻松地上下床。

Helix Dawn Luxe mattress image
Helix Dawn Luxe

支撑芯由独立筒弹簧圈组成,按不同线径分区。较粗的小线径弹簧圈沿床垫四周排列,让边缘更加牢固,在人体躯干和臀部下方也使用的是这种弹簧。较细的大线径弹簧圈可为身体较轻的部位提供更大承托力。弹簧圈还可以让床垫内部保持空气流通,带来凉爽舒适的睡眠体验。床垫罩选用了透气的天丝面料,让表面更加凉爽。

  • 基本信息:$999 ~ $2,149;混合型床垫;硬度为 8;可试睡 100 天;15 年有限质保。
  • 特点概括:舒适层采用混合型设计,在确保对身体有足够支撑力的同时,让床垫表面更感舒适;两层记忆棉均匀贴合人体曲线,减轻压力;分区弹簧圈加固床垫边缘并让身体的各部位保持在同一水平面上。
  • 适合人群:喜欢仰卧和俯卧;体重较大的人;睡觉时怕热的人。

如果预算有限,可以选择 Helix Dawn 混合型床垫的标准款式(而不是高端的 Luxe 款式),缺点是没有舒适层、内部弹簧圈也没有分区,但硬度等级同样是 8,价格亲民很多,我们整理此文时的实价为 $599~$1,249,性价比很高。

如果你想要比 Helix Dawn 稍微软一点的床垫,还可以考虑他们旗下的 Twilight Luxe(硬度为 7)、 Dusk Luxe(硬度为 6)和 Midnight Luxe(硬度为 6)。

散热性最佳的硬床垫:DreamCloud

DreamCloud 是一款混合型床垫,表层绗缝,属于厚床垫,硬度适中(等级为 6.5),适合各种睡姿。绗缝床垫罩和记忆棉舒适层让床垫摸起来感觉毛绒绒的,既能分散人体压力,又不影响硬床的性能特点。

  • 最舒适的床垫:DreamCloud(混合床垫)

    $599 - $1,299 at DreamCloud
    类型 混合 硬度 中等(6.5)
    厚度 14" 层数 7
    价位 $$ 运费 $0
    试睡 365 晚 质保 终身
    释放压力
    8
    隔绝干扰
    8
    边缘支撑
    6
    透气凉爽
    8
    易于翻身
    8
    适合性爱
    6
    没有异味
    6
    经济划算
    9
    Reader Rating0 Votes
    0
    7.4
    型号尺寸
    (inch)
    重量
    (lb)
    价格
    Twin38 x 75 x 1462$599
    Twin XL38 x 80 x 1466$799
    Full54 x 75 x 1483$899
    Queen60 x 80 x 1497$999
    King76 x 80 x 14120$1299
    Cal King72 x 84 x 14118$1299

    价格有竞争力、无运费 还送 2 个清凉枕头、1 套床单、1 个床垫保护罩 塑形、减压、凝胶记忆海绵 单独袋装弹簧线圈,带有额外的边缘支撑 慷慨的 365 晚睡眠试用 、有限终身质保 采用舒适柔软透气的羊绒混纺面料  适合睡觉容易发热者  适合中等体重喜欢仰卧的顾客、适合夫妇情侣及老年人 适合想要高品质床垫但又预算有限的购物者

    如果你喜欢侧睡,有可能会觉得它略硬 体重较大且喜欢俯卧的人,可能需要更硬的床垫 如果你喜欢记忆海绵缓慢下沉的感觉,这款床垫可能不适合

    DreamCloud 评测:最舒适的高性价比混合床垫
    参数
    硬度

    6.5

    尺寸

    Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King

    厚度

    14"

    层数

    7

    适合睡姿

    仰卧, 侧卧, 俯卧, 混合

    免费试睡

    365 晚

    有限质保

    终身

    价格
    Twin

    $599

    Twin XL

    $799

    Full

    $899

    Queen

    $999

    King

    $1299

    Cal King

    $1299

    评分
    释放压力

    8/10

    隔绝干扰

    8/10

    边缘支撑

    6/10

    透气凉爽

    8/10

    易于翻身

    8/10

    适合性爱

    6/10

    没有异味

    6/10

    经济划算

    9/10

DreamCloud 的表层绗缝由羊绒混纺床垫罩和海绵填充物组成,舒适性和透气性俱佳,而下面几层较硬,能为身体提供足够的支撑力。表层下面就是一层凝胶记忆棉,与传统记忆棉相比,可分散更多压力,减少人体热量的积聚。然后就是泡沫塑料缓冲层和独立包裹的弹簧圈支撑芯,具备良好的承托力和适中的弹性,身体活动不受限。

DreamCloud 属于中等硬度,多个支撑层,适合不同睡姿;但如果你体重较轻(不到 130 磅)、而且喜欢侧卧,它可能不是最佳选择了。这款床垫使用透气的弹簧圈支撑芯,因此不会积聚太多人体热量,整晚保持舒适凉爽。 DreamCloud 在减轻压力、边缘支撑和方便活动等方面的设计也不错,是一款多功能、性能良好且全面的床垫。在混合型床垫里,DreamCloud 属于中等价位,亮点包括理想的厚度和优质的材料。

最适合背痛的硬床垫:WinkBed

WinkBed 的优点包括出色的边缘支撑、弹性和缓冲相融合,以及终身质保服务等。软硬度可选,满足各类人群的需求,尤其是喜欢仰卧和俯卧的人。

WinkBed
$749~$1,549
4.8 / 5.0

双层弹簧结构为 WinkBed 的优越性能提供了保障。底层弹簧更高,分区排列以提高强度,更好地支撑身体较重的部分。上面一层是微型弹簧圈。两层弹簧都是独立包装,能单独伸缩,如果床上的一个人翻身或做其他动作,不会干扰另一方。

WinkBed

除了弹簧圈这一个关键设计元素外,这款床垫还在舒适层上采用了泡沫塑料。高密度的硬质海绵具有适度的缓冲性,让脊椎保持自然形状,同时也不会让床感觉太软。这些内部构造让床垫的边缘更加坚固,不会变形凹陷。弹簧圈的弹性让你可以在床上随意地动来动去,亲密时刻不留遗憾。

  • 基本信息:$749~$1,549;弹簧床垫;硬度有中软的 4 级、中硬的 6 级、硬的 7 级、很硬的 8 级;可试睡 120 天;有限终身质保。
  • 适合人群:喜欢弹簧圈的弹性;喜欢坐卧在床边。
  • 特点概括:四种硬度可选;双层弹簧提供动态支撑;终身质保。

极致舒适的硬床垫Amerisleep AS1

Amerisleep 提供多种全海绵和混合型床垫,不同性能符合各种体型和睡姿的需求。 AS1 是该公司最硬的床垫。致密记忆棉舒适层和下面的厚泡沫塑料基层具有一定的塑形力,并提供非常强的支撑效果。这些特点让 AS1 成为仰卧和俯卧的理想之选,尤其适合体重在 130 到 230 磅之间的人群。市场上有许多全海绵床垫对这些人来说太软了,但 AS1 具备强大的支撑力,让身体的各部分保持在同一水平线上。

Amerisleep AS1
$585~$1,135 @ Amerisleep &Amazon
4.7 / 5.0

Amerisleep AS1 的散热性也很出色。开孔记忆棉舒适层不会积聚过多的人体热量,而 7 级的床垫硬度也能确保表面空气的流通。此外还采用了透气的棉混纺床垫罩,让表面可以保持凉爽。海绵层能够阻断运动的传递性,避免睡觉时互相干扰,而且承重不会发出声音。

  • 基本信息:$585~$1,135;床垫类型为泡沫;中等硬度 7 级;可试睡 100 天;20 年有限质保。
  • 特点概括:选用慢回弹、完美贴合身体曲线的记忆棉;高密度硬质海绵可防止身体过度下陷;开孔记忆绵和透气床垫罩有助于保持床垫凉爽。
  • 适合人群:仰卧和俯卧;喜欢记忆棉慢回弹的感觉;夫妻。

最佳特硬床垫:Plank

Plank 床垫由 Brooklyn Bedding 资深团队设计和制造,是需要硬床垫的人梦寐以求的产品。床垫可翻转,可选择硬和特硬两种不同的感觉。

Plank by Brooklyn Bedding
$525~$1,015 at Plank &Amazon
4.8 / 5.0

Plank 由四层组成。在硬的一面,表层是绗缝到床垫罩里面的 0.75 英寸厚纤维层;然后是 2 英寸的乳胶状泡沫塑料 TitanFlex,具有一定的塑形力,弹性好;下一层是支撑芯,7 英寸的高密度泡沫塑料;最后一层是 1.5 英寸的纤维层,也绗缝到床垫罩里。这些材料的保暖性有限,所以 Plank 可在最上面加装散热床板,采用的是相变材料。相变材料根据夜晚睡眠的需要,通过吸收或释放热量来保持稳定温度。

对于那些想要更硬的感觉,又想灵活选择床垫硬度的人来说,Plank 的双面硬度设计是一大卖点。此外,它的边缘支撑力出色,不易下滑。

  • 基本信息:$699-$1,249;海绵床垫;7 级较硬、或 9 级特硬;可试睡 120 天;10 年有限质保。
  • 特点概括:可翻转设计,提供硬和特硬两种硬度选择;是市面上最硬的床垫之一;可在最上面加装散热床板,增强温度调节。
  • 适合人群:喜欢特硬床垫;喜欢两面有不同硬度;要求强大的边缘支持力。

最适合侧卧的硬床垫:Layla 混合床垫

Layla Hybrid 对于喜欢结实床垫的人来说是一个不错的选择。它采用可翻转设计:一面的硬度为 7(比较硬),可提供足够的支撑给仰卧、俯卧、侧卧,包括 230 磅以上、体重较大的人;另一面的硬度是 4(比较柔软),适合体重不大的人侧卧,提供足够的舒适。

Layla 混合床垫|正反两面可用,硬度分别是 4 和 7 级
4.4/5.0 | 7,000 + Reviews
试睡 120 晚|终身有限质保
尺寸:Twin / Twin XL / Full / Queen / King / Cal King
MSRP $749~1,249|现价 $599~1,099|送 2 个枕头

Laylay Hybrid 的支撑核心是单独封装的线圈,并且多个分区采用了不同的支持强度:床沿更坚固的线圈可以限制下沉、提高稳定性,不管你是坐在床侧、还是睡在靠床沿的位置,都不会发生太大的下沉;躯干和臀部下方也有更多的线圈支撑;而更轻柔的线圈,则支撑着身体较轻的部位,提供舒适度。

Layla Hybrid 的两面的舒适记忆泡沫层都注入了铜,可以帮助改善散热和保持清凉的感觉(记忆棉的特点是舒适度高、但散热性不佳)。铜还具有天然的抗菌特性,可以让床垫保持清新的气味。床垫套可单独取下,方便清洁。另外,线圈层的稳定气流也有助于保持床垫凉爽。

可翻转的混合设计,两面单独的软硬度选择 注入铜的记忆泡沫垫 + 弹簧线圈核心,帮助散热、保持清凉 分区袋装线圈加强了边缘,并在身体较重的部位提供额外支撑 美国本土免运费、长达 120 晚试睡、终身有限质保

美国常见床垫尺寸

床垫尺寸比较统一(否则放不进床箱里),但不同商家也可能会有 1 inch 左右的偏差,比如 Twin size 的宽度,有些商家列的是 39″ 、有些则列的是 38″,还有很多商家只标注 Twin size 、根本不列出具体尺寸。一般来说,大品牌标准尺寸的床垫,都能放进对应尺寸的床箱里。至于被子的尺寸,就比较宽泛了,各家的偏差值很大,下表列出了常见的较小值和较大值。

美国床垫和被子常见尺寸表

型号中文床垫尺寸被子尺寸
Twin单人床
双胞胎
39″ x 75″
96 x 190 cm
64″ x 89″
68″ x 88″
Twin XL加大单人床
双胞胎 XL
39″ x 80″
96 x 203 cm
80″ x 89″
90″ x 94″
Full普通双人床
全尺寸
54″ x 75″
134 x 190 cm
88″ x 90″
90″ x 94″
Queen中号双人床
女王
60″ x 80″
152 x 203 cm
102″ x 100″
King大号双人床
国王
76″ x 80″
193 x 203 cm
104″ x 90″
104″ x 94″
California King特大号双人床
加州国王
72″ x 84″
183 x 213 cm
114″ x 100″
116″ x 100″
美国床垫尺寸示意图|Mattress Junkie

这里只列出了「常见」的床垫尺寸,大品牌床垫一般都有这 6 个尺寸。还有一些不那么常见的尺寸,比如 Amerisleep AS3 Hybrid 有 “Split King” size,其实就是把「国王」大号双人床一分为二;还有 Super Single, Queen RV, Olympic Queen, 以及比「加州国王」更大的「德州国王」”Texas King,” Wyoming King, 甚至巨无霸「阿拉斯加国王」”Alaskan King,” 尺寸为 108″ x 108″ 、 274 cm x 274 cm,可以睡一家 5 口,跟以前学生宿舍的大通铺、或者农村的大土炕一样;Brooklyn Bedding 的床垫尺寸表里有 14 种!

Mattress Sizing Chart
Brooklyn Bedding 床垫尺寸表

不过,大部分全国性床垫品牌并不提供这些不常见的尺寸,一般人可能用也不上。

常见床垫类型对比

弹簧床垫

内弹簧床垫是历史最悠久、最受欢迎的床垫技术,使用由金属弹簧或线圈制成的支撑芯,这种床垫类型提供非常广泛的舒适选择,几乎在任何预算范围内都能找到相应的产品。

  • 优点:价格和舒适性都有很多选择;为缓解压力点提供稳固、坚定的支持。
  • 缺点:整体较硬,不适合寻求柔软度的人。并非所有的内弹簧床垫都可调节底座兼容。

记忆海绵

记忆泡沫是一种致密的聚氨酯泡沫,受到压力、或感受到热量时,不是压缩,而是变软、并与身体形状保持一致。记忆海绵床垫之所以受欢迎,是因为它们有助于减轻压力、同时有足够的支撑、此外还能隔绝伴侣之间的影响(比如翻身或半夜起来上厕所)。

  • 优点:非常适合两人共睡;有各种舒适度、从超软到很硬的选择。
  • 缺点:虽然记忆海绵也有 extra firm 选择,但由于其贴合身体的工作原理,有些人可能还是会觉得偏软;睡觉时容易觉得热的人,可考虑凉爽设计(cooling)或凝胶(gel)的记忆海绵。

混合床垫

混合床垫将内置弹簧线圈支撑系统与记忆泡沫的附加优点相结合,提供增强的支撑、舒适感更佳。这是床垫行业中相对来说比较新的类别,可以称得上两全其美。

  • 优点:侧卧、后卧和俯卧均可;在床垫手感和硬度上二者兼顾。
  • 缺点:价位较高。喜欢「超硬」睡眠的人可能仍然会觉得它偏软。

泡沫床垫

与熟悉的弹簧床相比,全泡沫床有许多人形容为「下沉」的独特睡感。全泡沫床垫采用高度耐用的泡沫芯,加上额外的泡沫层,以提高舒适度。

  • 优点:全泡沫床不会像弹簧床那样反作用于身体,更好地释放身体压力、甚至减缓相关疼痛。
  • 缺点:大多数全泡沫床的价格都比较昂贵。

床垫的软硬度

如果你实地去逛过床垫,就会发现很多商家都会在产品名称里都会标记床垫的软硬度(或称为舒适度),常见的有:Extra Firm 、 Firm 、 Medium  、 Plush  、 Ultra Plush 。

  • Extra Firm:最硬的床垫,它适合习惯于平躺着睡觉的人。另外,体重较大的人(230 磅以上),也需要选择较硬的床垫,才能提供足够的支撑。
  • Firm:硬度稍低一些,稳定性和支撑性比较好,适合平躺和趴着睡觉。
  • Medium:软硬度适中,适应性广,各种睡姿都可以考虑,包括平躺、趴着、侧睡、以及经常喜欢换睡姿的人。
  • Plush:比较软的床垫,最适合侧躺睡觉的人。
  • Ultra Plush:最软的床垫,同样更适合侧躺睡觉的人。
侧卧软硬度示意图|Aviiator
从左至右分别为床垫太软、太硬、适中

美国床垫硬度等级对比

床垫硬度类型适合睡姿/体重
2-4软床垫
Plush / Soft
  • 侧卧
  • 轻/不足 130 磅
5-6中等硬度
Medium Firm
  • 各种睡姿
  • 各种体重
7-9硬床垫
Firm
  • 仰卧/俯卧
  • 重/超过 250 磅
仰卧软硬度示意图|ecosa
从上至下分别为:软硬度适当、太软、太硬

选择床垫的软硬度,主要取决于你的睡姿,以及是否有特别的要求:比如体重特别大,则应该选择支撑更好的硬床垫。通常来说,如果你体重不到 130 磅,或者喜欢侧卧着睡觉,或者脊柱有压力、甚至经常背痛,你可能会觉得睡在软的床垫上最舒服;而如果体重超过 230 磅、或者喜欢仰卧和/或俯卧,则通常会选择较硬的床垫;至于体重在 130 到 230 磅之间、喜欢各种睡姿的人,则可以考虑中等硬度、或中等偏硬的床垫。

常见的三种睡姿:仰卧、侧卧、俯卧|Aviiator

床垫选购因素

要找到合适的床垫,关键是要权衡自己的需求和偏好。不同床垫的结构不同,更适合特定睡眠习惯的人,取决于你的体型、睡姿,甚至居住地的气候、你是否怕热等因素。如果你是和伴侣一起睡,那么你可能需要一张能很好地隔离运动的床垫。居住在高温或潮湿环境中的人,则应该考虑散热较好的床垫。

睡姿

侧卧的人通常需要柔软的床垫来贴合身体,对齐脊柱,减轻压力。喜欢仰卧的人通常喜欢在身体贴服度和支撑度之间取得平衡,肩膀和臀部下方的下沉度最小。对于喜欢俯卧的人,床垫应具有足够的支撑力,防止腹部周围过度下沉。

硬度等级

床垫硬度等级从 1 到 10,当今市面上的床垫硬度大多在 2 到 8 级之间。如果你体重较轻(不到 130 磅),或喜欢侧卧睡觉,或者脊柱有压力,你可能会觉得睡在软的床垫上最舒服。体重较大(超过 230 磅)、或喜欢仰卧和/或俯卧的人,可能会喜欢较硬的床垫,因为它们提供更多支撑、下沉更少。而中等体重的人(130 到 230 磅之间),往往更喜欢中等硬度或中等偏硬的床垫。

床垫类型

每种类型的床垫都有自己的优势和缺点。混合床垫和内弹簧床垫具有很好的支撑性和透气性,但减压和运动隔离略逊。全泡沫和全乳胶床垫能很好地缓解压力,但大多缺乏强有力的边缘支撑,周边易下沉,并且散热较差。充气床垫可定制性强,但价格高昂。

贴服度

紧密贴合身体的床垫能够提供最好的减压效果,包括记忆海绵床垫、泡沫塑料床垫和全乳胶床垫。如果舒适层足够厚,混合床垫和充气床垫也可以很好地贴合身体。内弹簧床垫一般很少或不具备贴合功能。

减压

床垫应能够贴服身体,减少敏感部位的压力,而不是造成更大的压力。床垫减压的效果取决于几个因素,包括舒适层材料、床垫的硬度、以及使用者的体重和偏爱的睡姿。

温度调节

厚厚的泡沫舒适层虽然舒服,但容易吸收和截留身体散发的热量。乳胶床垫睡起来会凉爽一些,尤其是如果乳胶中有小孔,可以促进空气向表面流通。混合床垫和内弹簧床垫的温度调节效果最好,因为开放式弹簧系统可以让空气循环。

边缘支撑

有些床垫在人靠近边缘坐下或躺下时会下沉。中高档床垫通常会加强床缘的支撑,防止下沉;很多高档床垫有分区的基层,用较厚的弹簧支撑边缘,用较薄、较软的弹簧支撑睡眠者的身体。

优质材料

材料质量对床垫的耐用性,以及减压效果、温度调节及其他性能因素起着重要作用。上乘的床垫材料包括高密度记忆海绵、有机乳胶或天然乳胶以及回火钢弹簧。

查看详情:《2022 美国床垫攻略|34 款适合各种睡姿和硬度的床垫推荐

其他常见问题

问:哪种床垫最硬?

答:所有类型的床垫都可以设计成硬床垫,但没有减压舒适系统的床垫,通常会比具有这种功能的床垫,感觉上更硬一些。减压性和硬度是不一样的,包含舒适层的床垫也可以足够硬,满足人们对硬或特硬床的需求。如果你喜欢睡在床垫「上面」而不是陷到床垫「里面」那种感觉,你应该考虑弹簧或乳胶床垫,而不是全海绵或混合型产品。全海绵或混合型床垫通常都采用了减压海绵舒适系统,在主观上可能感觉更柔软一些。如果是弹簧床,它们通常都有较薄的舒适层,而乳胶的天然弹性和回弹力都比合成海绵更好。

问:哪种硬床垫最好?

答:最好的硬床垫不但满足你的喜好,还能提供足够的支撑力。确定自己喜欢硬床垫是挑选床垫的第一步,但是要找到最适合的,还需要考虑其他因素。比方说你最喜欢哪种睡姿,这将确定所需的减压性和支撑力。侧卧时会产生压力点,如果硬床垫不能很好地分散压力,身体会感觉疼痛。而喜欢仰卧的人就不太需要减压,很多人更注重通过人体工学分区来获得额外的骨盆支撑。

问:硬床垫是否更适合有背疼困扰的人?

答:太软或太硬的床垫都可能会导致或加重背部疼痛。背痛的人应该了解哪种床垫硬度最适合他们的体型和习惯睡姿,而不是一味地选择特硬床垫。如果床垫太软,脊柱无法保持自然曲度;但如果太硬,又会压迫关节,把原本自然弯曲的脊椎拉直。

问:是不是床垫越硬,支撑力就越好?

答:硬度和支撑力是相关的,但在选择床垫时要将两个因素分开考虑。太软的床垫无法提供适当的支撑力,但是选择更硬的床垫并不一定意味着它的支撑性就更好。实际上,如果床垫太硬,就不能保持脊椎的自然弯曲,也无法发挥支撑效果。要确定最能满足你需求的硬度,考虑体重和最喜欢的睡姿。如果需要更大支撑力,可以选择有出色支撑系统的产品,例如符合人体工学的混合型床垫,而不是提高床垫的硬度。 

盒装床垫

This image has an empty alt attribute; its file name is 202110180342254-edited.jpeg 4.8/5.0
5,000+ 好评
整体最佳床垫:DreamCloud
MSRP $1,198~1,798|现价 $699 ~1,199

送清凉抗菌枕、抗菌床单、床垫保护套
混合型床垫|中等偏硬(6/10)
可试睡 365 晚|终身有限质保 Cashmere 毛绒绗缝床垫套,柔软透气,适合睡觉怕热的人 独立厚弹簧层,提供深度压缩支撑,适合体重较大、或需要充分支撑的人 厚达 14 英寸真材实料,整体性价比较高 适合任何睡姿(仰卧、侧卧、俯卧等)
4.8/5.0
10,000+ 好评
最适合侧卧的床垫:Puffy
MSRP $899~1,449|现价 $599~1,149

送清凉枕、床垫保护套、超软床单
海绵床垫|中等硬度(5/10)
可试睡 101 晚|终身有限质保 毛绒泡沫层提供舒适的贴服度和减压效果 适合需要缓解肩部、背部或臀部压力的人 适合喜欢侧卧的人 出色的运动隔离效果,适合夫妻 耐脏、可机洗床垫套
4.8/5.0
6,700+ 好评
最适合背痛的人:Amerisleep AS3 Hybrid
MSRP $1,649~3,098|现价 $1,349~$2,798

送毛绒枕头、高级床单、薄被
混合型床垫|中等硬度(5/10)
可试睡 100 晚|20 年有限质保 强效减压,适合想要和需要减压的人 散热性能好,适合睡觉时感觉热、怕热的人 适合喜欢运动的人 提供支撑与缓冲的良好平衡
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1,600+ 好评
最凉爽的床垫:GhostBed Luxe
MSRP $1,795~$3,900|现价 $1,257~2,730
送两个 GhostPillows 枕头
海绵床垫|中等硬度(5/10)
可试睡 101 晚|25 年有限质保 适合喜欢全泡沫床垫但又怕热的人 运动隔离效果好,适合怕互相干扰的夫妻和伴侣  深度贴服,改善脊柱排列、缓解压力,适合侧卧者
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7,500+ 好评
最舒适的床垫:WinkBed
MSRP $1,149~2,049|现价 $849~1,749

送可调节枕头、全棉床单、床垫保护罩
内弹簧式混合床垫|硬度从 4~8
可试睡 120 晚|终身有限质保 可选 4 种硬度,适合仰卧、侧卧和俯卧者 很好地平衡了缓冲与响应度,兼顾舒适与支撑 混合结构,睡起来很凉爽 适合夫妻与情侣
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7,000+ 好评
最佳记忆海绵床垫:Layla
MSRP $749~1,249|现价 $599~1,099

送 2 个枕头
海绵床垫|正反两面可用,硬度分别是 4 和 7
试睡 120 晚|终身有限质保 可翻面的两种硬度设计 高密度泡沫塑料支撑核心可防止过度下沉 适合仰卧、侧卧、俯卧、多种睡姿交替 在舒适泡沫中注入铜有助于散热,适合睡觉怕热的人 适合夫妻和情侣
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36,900+ 好评
最物有所值的床垫:Nectar
MSRP $798~1,598|现价 $499~1,099

送清凉枕头、床单、床垫保护罩
泡沫床垫|中等偏硬(6 级)
可试睡 365 晚|终身有限质保 中等硬度,适合大多数人的睡感和多种睡姿 三层减压记忆海绵;适合喜欢贴服度的人 性价比很高
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2,400+ 好评
最佳奢华床垫:Helix Midnight Luxe
MSRP $1,099~2,349|现价 $999~2,149

送 2 只 Dream Pillow 枕头
混合床垫|中等偏硬(6 级)
可试睡 100 晚|15 年有限质保 强力支撑系统,均衡的中等硬度睡感 分区弹簧可以保护边缘部分,并加固承重区域 适合普通体重(不超过 230 磅)的侧卧和仰卧者 外罩透气、内部弹簧,凉爽不易热
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2,000+ 好评
最佳有机床垫:Birch
MSRP $1,249~1,999|现价 $849~1,599

送 2 个 Eco-Rest 枕头
混合床垫|中等偏硬(6/10)
可试睡 100 晚|25 年有限质保 以多种天然材料制成  乳胶、羊毛和弹簧结构,都有助于保持凉爽不发热 响应度好,适合多种睡姿(仰/侧/俯卧、交替睡姿)

4.3/5.0
10+ 好评
最佳 Topper 床垫:Sleemon 喜临门
现价 $129~339

叠加在原有床垫上面,改善原床垫太硬、太软的问题 延长床垫使用期 修复旧床垫凹陷、变形问题,无需购置新床垫,性价比高  三层结构,透气凉爽 多种厚度和尺寸 适合多种睡姿(仰/侧/俯卧、交替睡姿)

查看详情:《美国最好的 10 款盒装床垫推荐|可网上购买

Plush Soft|3/10


  • 柔软
  • 隔绝性好
  • 适合轻体重人


Luxury Firm|6/10


Saatva Classic 的支撑芯是一层 13 号线径的邦尼尔弹簧。 11.5 英寸厚的型号,采用的是 4 英寸高的弹簧,而 14.5 英寸厚的型号,采用的是 7 英尺高的弹簧。厚厚的弹簧让床垫更加牢固稳定,高密度泡沫塑料衬垫对边缘处做进一步的加固。



邦尼尔弹簧的上面是 4 英寸高的独立筒微型弹簧层。这层弹簧可以增强床垫的硬度和弹性,并根据人们不同的体型,呈现更合适的伸缩性能。两层弹簧的上方是欧式海绵舒适层。其中的护腰记忆棉可以缓解腰椎压力,习惯俯卧和仰卧的人通常都需要注意腰椎的问题。硬质泡沫塑料层进一步完善了 Saatva 的舒适度系统,在确保床垫硬度的同时,又能享受到更为舒适的睡眠。


性价比最高的硬床垫:Titan 混合床垫


Brooklyn Bedding 的 Titan 混合床垫硬度为 8(很硬)。它提供结实的支撑,同时价格低于市场上同类混合床,非常适合预算有限的购物者。 Titan 采用舒适的凝胶记忆泡沫层,下面是泡沫过渡层。它们可以轻柔地勾勒出身体轮廓,为压力积聚的区域提供缓解;再下面是袋装线圈的支撑芯、以及高密度泡沫底座,提供出色的支撑和耐用性。


Titan 混合床垫|$524-$974
4.7/5.0 | 1,700+ Reviews
可试睡 120 晚|10 年质保


Titan 适合趴着睡觉的人,他们通常需要更坚固的床来确保健康的脊柱对齐。对于体重超过 230 磅的睡眠者来说,这也是一个不错的选择,因为较重的睡眠者通常需要更坚固的床的支撑以在睡眠期间保持正确的姿势。


Titan 还适合睡觉怕热的人。它的弹簧线圈系统让空气在床垫中循环,而舒适层则注入了冷却凝胶;顾客还可以额外付费购买提供冷却功能的 “colling top panel”,进一步提升表面的冷却效果。


作为一款混合床垫,硬度高于平均水平 多项散热设计,适合睡觉怕热、喜欢凉爽的人 适合喜欢卧睡、或体重较大的人 性价比非常高 “Cooling panel” 需要额外花钱购买



Titan 在美国本土各州免运费,提供 10 年质保、 120 晚试睡。



整体性能最佳的硬床垫:Helix Dawn Luxe


Helix Sleep 的产品线包括多款混合型床垫,每款都是根据人的体型、睡势和硬度偏好来进行具体设计。 Dawn Luxe 是其六款高端混合型床垫中硬度最高的,硬度等级达到 8 、很硬(硬度从 1 到 10 、最硬为 10),适合体重较大(超过 230 磅/105 公斤都没问题)、习惯仰卧和俯卧的人。


Helix Dawn Luxe
$999 ~ $2,149
4.6 / 5.0


本文所列价格,都是我们整理此文时的实价(包括各种折扣),不是 MSRP;随着折扣变化,你看到都价格可能会略微有些不同。以上图这款为例,$999 是最小的 Twin size,$2,149 则是最大的 King 和 Cal King,参见下文的尺寸表和选购知识。



Helix Dawn Luxe 的绗缝舒适层材质为记忆棉,让表面更加舒适;记忆棉舒适层与泡沫塑料缓冲层融合在一起,这种结构的设计能从头到脚贴合身体曲线,支撑人体每个部位;除此之外,Dawn Luxe 还采用了一流的加固型设计,适度的弹性让你更轻松地上下床。


Helix Dawn Luxe mattress image
Helix Dawn Luxe


支撑芯由独立筒弹簧圈组成,按不同线径分区。较粗的小线径弹簧圈沿床垫四周排列,让边缘更加牢固,在人体躯干和臀部下方也使用的是这种弹簧。较细的大线径弹簧圈可为身体较轻的部位提供更大承托力。弹簧圈还可以让床垫内部保持空气流通,带来凉爽舒适的睡眠体验。床垫罩选用了透气的天丝面料,让表面更加凉爽。


  • 基本信息:$999 ~ $2,149;混合型床垫;硬度为 8;可试睡 100 天;15 年有限质保。
  • 特点概括:舒适层采用混合型设计,在确保对身体有足够支撑力的同时,让床垫表面更感舒适;两层记忆棉均匀贴合人体曲线,减轻压力;分区弹簧圈加固床垫边缘并让身体的各部位保持在同一水平面上。
  • 适合人群:喜欢仰卧和俯卧;体重较大的人;睡觉时怕热的人。


如果预算有限,可以选择 Helix Dawn 混合型床垫的标准款式(而不是高端的 Luxe 款式),缺点是没有舒适层、内部弹簧圈也没有分区,但硬度等级同样是 8,价格亲民很多,我们整理此文时的实价为 $599~$1,249,性价比很高。


如果你想要比 Helix Dawn 稍微软一点的床垫,还可以考虑他们旗下的 Twilight Luxe(硬度为 7)、 Dusk Luxe(硬度为 6)和 Midnight Luxe(硬度为 6)。


散热性最佳的硬床垫DreamCloud


DreamCloud 是一款混合型床垫,表层绗缝,属于厚床垫,硬度适中(等级为 6.5),适合各种睡姿。绗缝床垫罩和记忆棉舒适层让床垫摸起来感觉毛绒绒的,既能分散人体压力,又不影响硬床的性能特点。


  • 最舒适的床垫:DreamCloud(混合床垫)

    $599 - $1,299 at DreamCloud
    类型 混合 硬度 中等(6.5)
    厚度 14" 层数 7
    价位 $$ 运费 $0
    试睡 365 晚 质保 终身
    释放压力
    8
    隔绝干扰
    8
    边缘支撑
    6
    透气凉爽
    8
    易于翻身
    8
    适合性爱
    6
    没有异味
    6
    经济划算
    9
    Reader Rating0 Votes
    0
    7.4
    型号尺寸
    (inch)
    重量
    (lb)
    价格
    Twin38 x 75 x 1462$599
    Twin XL38 x 80 x 1466$799
    Full54 x 75 x 1483$899
    Queen60 x 80 x 1497$999
    King76 x 80 x 14120$1299
    Cal King72 x 84 x 14118$1299

    价格有竞争力、无运费 还送 2 个清凉枕头、1 套床单、1 个床垫保护罩 塑形、减压、凝胶记忆海绵 单独袋装弹簧线圈,带有额外的边缘支撑 慷慨的 365 晚睡眠试用 、有限终身质保 采用舒适柔软透气的羊绒混纺面料  适合睡觉容易发热者  适合中等体重喜欢仰卧的顾客、适合夫妇情侣及老年人 适合想要高品质床垫但又预算有限的购物者

    如果你喜欢侧睡,有可能会觉得它略硬 体重较大且喜欢俯卧的人,可能需要更硬的床垫 如果你喜欢记忆海绵缓慢下沉的感觉,这款床垫可能不适合

    DreamCloud 评测:最舒适的高性价比混合床垫
    参数
    硬度

    6.5

    尺寸

    Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King

    厚度

    14"

    层数

    7

    适合睡姿

    仰卧, 侧卧, 俯卧, 混合

    免费试睡

    365 晚

    有限质保

    终身

    价格
    Twin

    $599

    Twin XL

    $799

    Full

    $899

    Queen

    $999

    King

    $1299

    Cal King

    $1299

    评分
    释放压力

    8/10

    隔绝干扰

    8/10

    边缘支撑

    6/10

    透气凉爽

    8/10

    易于翻身

    8/10

    适合性爱

    6/10

    没有异味

    6/10

    经济划算

    9/10


DreamCloud 的表层绗缝由羊绒混纺床垫罩和海绵填充物组成,舒适性和透气性俱佳,而下面几层较硬,能为身体提供足够的支撑力。表层下面就是一层凝胶记忆棉,与传统记忆棉相比,可分散更多压力,减少人体热量的积聚。然后就是泡沫塑料缓冲层和独立包裹的弹簧圈支撑芯,具备良好的承托力和适中的弹性,身体活动不受限。



DreamCloud 属于中等硬度,多个支撑层,适合不同睡姿;但如果你体重较轻(不到 130 磅)、而且喜欢侧卧,它可能不是最佳选择了。这款床垫使用透气的弹簧圈支撑芯,因此不会积聚太多人体热量,整晚保持舒适凉爽。 DreamCloud 在减轻压力、边缘支撑和方便活动等方面的设计也不错,是一款多功能、性能良好且全面的床垫。在混合型床垫里,DreamCloud 属于中等价位,亮点包括理想的厚度和优质的材料。


DreamCloud


  • 基本信息:699~1,199 美元;混合型床垫;硬度等级 6.5;可试睡 365 天;有限终身质保。
  • 特点概括:中等硬度,适合不同睡姿;365 天试睡;舒适绗缝绒面床垫罩、不会过度下陷。
  • 适合人群:仰卧、侧卧、俯卧、混合睡姿皆可;适合 130 磅以上、夜间睡觉感觉很热的人。


最适合背痛的硬床垫:WinkBed


WinkBed 的优点包括出色的边缘支撑、弹性和缓冲相融合,以及终身质保服务等。软硬度可选,满足各类人群的需求,尤其是喜欢仰卧和俯卧的人。


WinkBed
$749~$1,549
4.8 / 5.0


双层弹簧结构为 WinkBed 的优越性能提供了保障。底层弹簧更高,分区排列以提高强度,更好地支撑身体较重的部分。上面一层是微型弹簧圈。两层弹簧都是独立包装,能单独伸缩,如果床上的一个人翻身或做其他动作,不会干扰另一方。


WinkBed


除了弹簧圈这一个关键设计元素外,这款床垫还在舒适层上采用了泡沫塑料。高密度的硬质海绵具有适度的缓冲性,让脊椎保持自然形状,同时也不会让床感觉太软。这些内部构造让床垫的边缘更加坚固,不会变形凹陷。弹簧圈的弹性让你可以在床上随意地动来动去,亲密时刻不留遗憾。



  • 基本信息:$749~$1,549;弹簧床垫;硬度有中软的 4 级、中硬的 6 级、硬的 7 级、很硬的 8 级;可试睡 120 天;有限终身质保。
  • 适合人群:喜欢弹簧圈的弹性;喜欢坐卧在床边。
  • 特点概括:四种硬度可选;双层弹簧提供动态支撑;终身质保。


极致舒适的硬床垫Amerisleep AS1


Amerisleep 提供多种全海绵和混合型床垫,不同性能符合各种体型和睡姿的需求。 AS1 是该公司最硬的床垫。致密记忆棉舒适层和下面的厚泡沫塑料基层具有一定的塑形力,并提供非常强的支撑效果。这些特点让 AS1 成为仰卧和俯卧的理想之选,尤其适合体重在 130 到 230 磅之间的人群。市场上有许多全海绵床垫对这些人来说太软了,但 AS1 具备强大的支撑力,让身体的各部分保持在同一水平线上。


Amerisleep AS1
$585~$1,135 @ Amerisleep &Amazon
4.7 / 5.0


Amerisleep AS1 的散热性也很出色。开孔记忆棉舒适层不会积聚过多的人体热量,而 7 级的床垫硬度也能确保表面空气的流通。此外还采用了透气的棉混纺床垫罩,让表面可以保持凉爽。海绵层能够阻断运动的传递性,避免睡觉时互相干扰,而且承重不会发出声音。


  • 基本信息:$585~$1,135;床垫类型为泡沫;中等硬度 7 级;可试睡 100 天;20 年有限质保。
  • 特点概括:选用慢回弹、完美贴合身体曲线的记忆棉;高密度硬质海绵可防止身体过度下陷;开孔记忆绵和透气床垫罩有助于保持床垫凉爽。
  • 适合人群:仰卧和俯卧;喜欢记忆棉慢回弹的感觉;夫妻。


最佳特硬床垫:Plank


Plank 床垫由 Brooklyn Bedding 资深团队设计和制造,是需要硬床垫的人梦寐以求的产品。床垫可翻转,可选择硬和特硬两种不同的感觉。


Plank by Brooklyn Bedding
$525~$1,015 at Plank &Amazon
4.8 / 5.0


Plank 由四层组成。在硬的一面,表层是绗缝到床垫罩里面的 0.75 英寸厚纤维层;然后是 2 英寸的乳胶状泡沫塑料 TitanFlex,具有一定的塑形力,弹性好;下一层是支撑芯,7 英寸的高密度泡沫塑料;最后一层是 1.5 英寸的纤维层,也绗缝到床垫罩里。这些材料的保暖性有限,所以 Plank 可在最上面加装散热床板,采用的是相变材料。相变材料根据夜晚睡眠的需要,通过吸收或释放热量来保持稳定温度。



对于那些想要更硬的感觉,又想灵活选择床垫硬度的人来说,Plank 的双面硬度设计是一大卖点。此外,它的边缘支撑力出色,不易下滑。


  • 基本信息:$699-$1,249;海绵床垫;7 级较硬、或 9 级特硬;可试睡 120 天;10 年有限质保。
  • 特点概括:可翻转设计,提供硬和特硬两种硬度选择;是市面上最硬的床垫之一;可在最上面加装散热床板,增强温度调节。
  • 适合人群:喜欢特硬床垫;喜欢两面有不同硬度;要求强大的边缘支持力。


最适合侧卧的硬床垫:Layla 混合床垫


Layla Hybrid 对于喜欢结实床垫的人来说是一个不错的选择。它采用可翻转设计:一面的硬度为 7(比较硬),可提供足够的支撑给仰卧、俯卧、侧卧,包括 230 磅以上、体重较大的人;另一面的硬度是 4(比较柔软),适合体重不大的人侧卧,提供足够的舒适。


Layla 混合床垫|正反两面可用,硬度分别是 4 和 7 级
4.4/5.0 | 7,000 + Reviews
试睡 120 晚|终身有限质保
尺寸:Twin / Twin XL / Full / Queen / King / Cal King
MSRP $749~1,249|现价 $599~1,099|送 2 个枕头


Laylay Hybrid 的支撑核心是单独封装的线圈,并且多个分区采用了不同的支持强度:床沿更坚固的线圈可以限制下沉、提高稳定性,不管你是坐在床侧、还是睡在靠床沿的位置,都不会发生太大的下沉;躯干和臀部下方也有更多的线圈支撑;而更轻柔的线圈,则支撑着身体较轻的部位,提供舒适度。


Layla Hybrid 的两面的舒适记忆泡沫层都注入了铜,可以帮助改善散热和保持清凉的感觉(记忆棉的特点是舒适度高、但散热性不佳)。铜还具有天然的抗菌特性,可以让床垫保持清新的气味。床垫套可单独取下,方便清洁。另外,线圈层的稳定气流也有助于保持床垫凉爽。


可翻转的混合设计,两面单独的软硬度选择 注入铜的记忆泡沫垫 + 弹簧线圈核心,帮助散热、保持清凉 分区袋装线圈加强了边缘,并在身体较重的部位提供额外支撑 美国本土免运费、长达 120 晚试睡、终身有限质保


美国常见床垫尺寸



常见床垫类型对比


弹簧床垫


内弹簧床垫是历史最悠久、最受欢迎的床垫技术,使用由金属弹簧或线圈制成的支撑芯,这种床垫类型提供非常广泛的舒适选择,几乎在任何预算范围内都能找到相应的产品。


  • 优点:价格和舒适性都有很多选择;为缓解压力点提供稳固、坚定的支持。
  • 缺点:整体较硬,不适合寻求柔软度的人。并非所有的内弹簧床垫都可调节底座兼容。


记忆海绵


记忆泡沫是一种致密的聚氨酯泡沫,受到压力、或感受到热量时,不是压缩,而是变软、并与身体形状保持一致。记忆海绵床垫之所以受欢迎,是因为它们有助于减轻压力、同时有足够的支撑、此外还能隔绝伴侣之间的影响(比如翻身或半夜起来上厕所)。


  • 优点:非常适合两人共睡;有各种舒适度、从超软到很硬的选择。
  • 缺点:虽然记忆海绵也有 extra firm 选择,但由于其贴合身体的工作原理,有些人可能还是会觉得偏软;睡觉时容易觉得热的人,可考虑凉爽设计(cooling)或凝胶(gel)的记忆海绵。


混合床垫


混合床垫将内置弹簧线圈支撑系统与记忆泡沫的附加优点相结合,提供增强的支撑、舒适感更佳。这是床垫行业中相对来说比较新的类别,可以称得上两全其美。


  • 优点:侧卧、后卧和俯卧均可;在床垫手感和硬度上二者兼顾。
  • 缺点:价位较高。喜欢「超硬」睡眠的人可能仍然会觉得它偏软。


泡沫床垫


与熟悉的弹簧床相比,全泡沫床有许多人形容为「下沉」的独特睡感。全泡沫床垫采用高度耐用的泡沫芯,加上额外的泡沫层,以提高舒适度。


  • 优点:全泡沫床不会像弹簧床那样反作用于身体,更好地释放身体压力、甚至减缓相关疼痛。
  • 缺点:大多数全泡沫床的价格都比较昂贵。


床垫的软硬度



床垫选购因素



其他常见问题


问:哪种床垫最硬?

答:所有类型的床垫都可以设计成硬床垫,但没有减压舒适系统的床垫,通常会比具有这种功能的床垫,感觉上更硬一些。减压性和硬度是不一样的,包含舒适层的床垫也可以足够硬,满足人们对硬或特硬床的需求。如果你喜欢睡在床垫「上面」而不是陷到床垫「里面」那种感觉,你应该考虑弹簧或乳胶床垫,而不是全海绵或混合型产品。全海绵或混合型床垫通常都采用了减压海绵舒适系统,在主观上可能感觉更柔软一些。如果是弹簧床,它们通常都有较薄的舒适层,而乳胶的天然弹性和回弹力都比合成海绵更好。

问:哪种硬床垫最好?

答:最好的硬床垫不但满足你的喜好,还能提供足够的支撑力。确定自己喜欢硬床垫是挑选床垫的第一步,但是要找到最适合的,还需要考虑其他因素。比方说你最喜欢哪种睡姿,这将确定所需的减压性和支撑力。侧卧时会产生压力点,如果硬床垫不能很好地分散压力,身体会感觉疼痛。而喜欢仰卧的人就不太需要减压,很多人更注重通过人体工学分区来获得额外的骨盆支撑。

问:硬床垫是否更适合有背疼困扰的人?

答:太软或太硬的床垫都可能会导致或加重背部疼痛。背痛的人应该了解哪种床垫硬度最适合他们的体型和习惯睡姿,而不是一味地选择特硬床垫。如果床垫太软,脊柱无法保持自然曲度;但如果太硬,又会压迫关节,把原本自然弯曲的脊椎拉直。

问:是不是床垫越硬,支撑力就越好?

答:硬度和支撑力是相关的,但在选择床垫时要将两个因素分开考虑。太软的床垫无法提供适当的支撑力,但是选择更硬的床垫并不一定意味着它的支撑性就更好。实际上,如果床垫太硬,就不能保持脊椎的自然弯曲,也无法发挥支撑效果。要确定最能满足你需求的硬度,考虑体重和最喜欢的睡姿。如果需要更大支撑力,可以选择有出色支撑系统的产品,例如符合人体工学的混合型床垫,而不是提高床垫的硬度。 


盒装床垫







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