生活常识

美国好用的抗衰老护肤品

皱纹可以说是女性的 “公敌”,大家都对它恨之入骨。各个护肤品牌也一直都在推出带有抗衰功能的肤护品。

对抗皮肤衰老,这些功课不能少

总的来说,导致皮肤老化的原因可以分为两大类 [来源]:内在老化「intrinsic aging」和外在老化「extrinsic aging」。

随着年龄的增长,我们会感觉到皮肤越来越薄或是越来越干燥。这些都是皮肤自然衰老的表现,我们的基因在很大程度上控制着这些变化的发生。医学术语称之为“内在老化”。与此同时,我们所处的环境、生活方式等因素也会导致我们的皮肤过早老化。医学术语称其为“外在老化”。通过采取一些预防措施,我们可以减缓这种类型的衰老对我们皮肤的影响。

根据美国皮肤病学会「American Academy of Dermatology」的建议,想要延缓皮肤衰老以下这些功课必须得做到位。

  • 防晒!防晒!防晒!(重要的事情说三遍)防晒可不仅仅是夏天才需要做的功课,随时随地做好防晒工作,使用防晒霜。

2020 美国好用的几款防晒霜 对我来说,除了冰淇淋和防蚊液,夏天必不可少的另一大神器就是防晒霜了。 Cassie Zeng 2020-04-28 0 评论 阅读全文

  • 保持饮食健康,营养均衡。含有大量糖或精制碳水化合物的饮食会加速衰老。而大量摄入新鲜水果和蔬菜则可能有助于防止导致皮肤过早老化的损害。
  • 早晚都要认真洗脸,但洗脸时注意力度。力度过大,会刺激皮肤从而加速皮肤老化。出汗后也要及时洗脸。
  • 保湿工作很重要。洗脸后,及时涂抹面霜。
  • 如果你也像很多美国人一样追求小麦肤色的话,请尽量使用涂抹式的美黑产品,少用晒黑床或其他室内晒黑设备。这些设施设备都会释放有害的紫外线,加速皮肤老化。
  • 停止吸烟。吸烟会大大加快皮肤衰老的速度。它会导致长皱纹和皮肤暗黄。
  • 避免长期做重复的表情。当你做一个面部表情时,这部分的面部肌肉就会被收缩。如果你多年来不断地收缩同样的肌肉,这些线条就会变成永久性的皱纹。
  • 少喝酒。酒精会使皮肤粗糙。它使皮肤脱水,最终损害皮肤。
  • 养成爱健身的好习惯。适度的运动可以改善血液循环,增强免疫系统,使皮肤看起来更年轻。
  • 及时停止有刺痛感或其他不适感的护肤品及化妆品。当你的皮肤烧伤或刺痛,这意味着你的皮肤被激怒了。刺激你的皮肤会使它看起来更老。

好用的抗衰护肤品推荐

在挑选护肤产品时,你应该注意以下几个方面。

1、你最想解决的皮肤困扰是什么?

虽然目标都是为了抵抗皮肤衰老,但每个人的要求可能都是不一样的,每个人皮肤衰老的表现也可能是不一样的。比如有些人是为了抗皱去皱,有的是为了祛斑。找准自己的寻求,对症下药,没有某一种产品是可以解决所有因肌肤衰老而带来的问题的。但也不要急于求成,同时使用太多种抗衰老护肤品。这样,反而有可能导致你的皮肤出现更多问题。

2、选择适合自己肤质的抗衰产品。

例如,如果你是油性皮肤的话的,就应该选择一款适合油性皮肤的润肤霜。如果你是敏感皮肤,那你应该选择适合敏感肌的护肤品。没有任何一种产品是适合所有人的。

3、不要对护肤品的抗衰效果期望过高。

你应当对护肤品的抗衰效果有切合实际的期望。什么“一夜之间看起来年轻10岁”或“迅速减少所有衰老的迹象”这类的广告词都是不可信的。没有任何护肤品能达到这些广告所说的效果。

抗衰护肤品的常见成分

根据 Mayo Clinic「梅奥医学中心」的介绍,抗衰去皱护肤品中常见的成分有:

  • Retinol「视黄醇」。也称为维生素A,这类成分长期以来都被用于修复受损的皮肤,减少细纹和皱纹。
  • Vitamin C 「维他命 C 」。维C是一种有效的抗氧化剂,可以保护皮肤免受自由基(它会破坏皮肤细胞并导致皱纹)的侵害。
  • Hydroxy acids「果酸」。简称为AHA, 包括乙醇酸、柠檬酸和乳酸。可用来去角质,让皮肤更好地吸收其他产品,肤质更光滑。由此衍生的多羟基酸「polyhydroxy acids」(简称为PHA) 也被证明可以有效地减少细纹和皱纹。
  • Coenzyme Q10 「辅酶Q10」。作为保健品,这个成分很多人应该都熟悉。同时,它也可能有助于减少眼部周围的细纹,缓解太阳对皮肤的刺激和伤害。
  • Peptides 「钛」。特定种类的钛,能刺激胶原蛋白的产生,并已被证明能改善皮肤纹理和皱纹。
  • Tea extracts「茶提取物」。绿茶、红茶和乌龙茶都含有抗氧化和抗炎的成分。
  • Grape seed extract「葡萄籽」。它除了具有抗氧化和抗炎的功能外,还能促进胶原蛋白的生成。
  • Niacinamide「烟酰胺」。它有助于减少皮肤中的水分流失,并可能改善皮肤弹性。

好用的抗衰精华

以下提到的这些精华以及下文会介绍到的面霜,并非都是我用过的产品。而是我根据 AllureElleHarper's Bazaar 等等杂志和网站的测评总结出来的,这些产品不一定对每个人都适用,但是护肤品这东西,不试试又怎么知道合不合适呢?

平价-中等价位精华

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Facial Serum with Retinol, 1 Ounce
Amazon‘s Choice
Hyaluronic Acid Serum for Skin, L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, Hydrates, Moisturizes, Plumps Skin, Reduces Wrinkles, Anti Aging Serum, 1 Oz
Ole Henriksen Truth Serum Collagen Booster, 1.0 Fluid Ounce
Paula's Choice RESIST Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum, Squalane, Vitamin C & E, Anti-Aging & Wrinkle Treatment, 1 Ounce
Tatcha Luminous Deep Hydration Firming Serum: Non-Irritating Gentle Serum for Glowing Skin Infused with 23-karat Gold (30 ml | 1.0 oz)
Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum - Skin Care Brightening Night Serum, 1 Ounce
品牌
RoC
L'Oreal
Ole Henriksen
Paula's Choice
Tatcha
Drunk Elephant
价格
$17.17
$18.31
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$42.00
$95.00
$90.00
容量
1 Ounce
1 Ounce
1 Ounce
1 Ounce
1 Ounce
1 Ounce
主要成分
Retinol
Hyaluronic Acid
vitamin C
Retinol、vitamin C
Okinawa red algae、 hyaluronic acid
AHA/BHA
主要功效
抗皱
补水、抗皱
淡斑、紧致
祛皱
补水、紧致
提拉、紧致
评分
-
-
-
评价
973 个好评
-
278 个好评
-
18 个好评
-
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Facial Serum with Retinol, 1 Ounce
品牌
RoC
价格
$17.17
容量
1 Ounce
主要成分
Retinol
主要功效
抗皱
评分
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973 个好评
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Amazon‘s Choice
Hyaluronic Acid Serum for Skin, L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, Hydrates, Moisturizes, Plumps Skin, Reduces Wrinkles, Anti Aging Serum, 1 Oz
品牌
L'Oreal
价格
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容量
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主要成分
Hyaluronic Acid
主要功效
补水、抗皱
评分
-
评价
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Ole Henriksen Truth Serum Collagen Booster, 1.0 Fluid Ounce
品牌
Ole Henriksen
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主要成分
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278 个好评
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Paula's Choice RESIST Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum, Squalane, Vitamin C & E, Anti-Aging & Wrinkle Treatment, 1 Ounce
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Paula's Choice
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Tatcha Luminous Deep Hydration Firming Serum: Non-Irritating Gentle Serum for Glowing Skin Infused with 23-karat Gold (30 ml | 1.0 oz)
品牌
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主要成分
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Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum - Skin Care Brightening Night Serum, 1 Ounce
品牌
Drunk Elephant
价格
$90.00
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1 Ounce
主要成分
AHA/BHA
主要功效
提拉、紧致
评分
-
评价
-
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中高价位精华

Estee Lauder | Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II | Serum | Oil Free | For All Skin Types | Dermatologist Tested | 3.4 oz
Tata Harper Rejuvenating Serum | 100% Natural & Nontoxic | Multi-Tasking, Anti-Aging Serum | 30ml
Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate 50ml/1.6oz - Large Size
La Prairie Anti-Aging Rapid Response Booster 50ml/1.7oz
SkinMedica TNS Essential Serum, 1 oz
La Mer The Lifting Contour Serum - 1 Ounce
品牌
Estée Lauder
Tata Harper
Clarins
La Prairie
SkinMedica
La Mer
价格
$144.99
$120.00
$114.94
$357.66
$281.00
$287.50
容量
1.7 Ounce
30ml
1.6 Ounce
1.7 Ounce
1 Ounce
1 Ounce
主要成分
hydrating hyaluronic acid/ChronoluxCB Technology
Plant-based
Plant-based
Panax Ginseng Root Extract/ Glycolic Acid等
Peptides/Coenzyme Q10等
Butylene Glycol/Methyl Gluceth-20 等
主要功效
补水、抗皱
保湿、祛皱
紧致、提拉
舒缓、提亮、祛皱
祛皱、提拉
提拉、紧致
Estee Lauder | Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II | Serum | Oil Free | For All Skin Types | Dermatologist Tested | 3.4 oz
品牌
Estée Lauder
价格
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容量
1.7 Ounce
主要成分
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主要功效
补水、抗皱
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Tata Harper Rejuvenating Serum | 100% Natural & Nontoxic | Multi-Tasking, Anti-Aging Serum | 30ml
品牌
Tata Harper
价格
$120.00
容量
30ml
主要成分
Plant-based
主要功效
保湿、祛皱
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Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate 50ml/1.6oz - Large Size
品牌
Clarins
价格
$114.94
容量
1.6 Ounce
主要成分
Plant-based
主要功效
紧致、提拉
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La Prairie Anti-Aging Rapid Response Booster 50ml/1.7oz
品牌
La Prairie
价格
$357.66
容量
1.7 Ounce
主要成分
Panax Ginseng Root Extract/ Glycolic Acid等
主要功效
舒缓、提亮、祛皱
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SkinMedica TNS Essential Serum, 1 oz
品牌
SkinMedica
价格
$281.00
容量
1 Ounce
主要成分
Peptides/Coenzyme Q10等
主要功效
祛皱、提拉
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La Mer The Lifting Contour Serum - 1 Ounce
品牌
La Mer
价格
$287.50
容量
1 Ounce
主要成分
Butylene Glycol/Methyl Gluceth-20 等
主要功效
提拉、紧致
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平价-中等价位精面霜

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, Face Moisturizer, Mothers Day Gift 1.7 oz
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Regenerating Anti-Aging Face Cream & Hyaluronic Acid; Anti-Wrinkle Retinol Moisturizer & Neck Cream, with Hyaluronic Acid & Retinol, 1.7 oz
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Anti-Aging Retinol Night Cream, 1 Ounce
ORIGINS Plantscription SPF 25 Power Anti-Aging Oil-Free Cream 1.7 oz.
Sleeping Crème Goodnight Glow Retinalt - 1.7 Oz
Caudalie Resveratrol Lift Face Lifting Soft Cream, 1.7 Ounce
品牌
Olay
Neutrogena
RoC
Origins
Ole Henriksen
Caudalie
价格
$21.63
$21.99
$16.98
$70.00
$73.08
$76.00
容量
1.7 Ounce
1.7 Ounce
1 Ounce
1.7 Ounce
1.7 Ounce
1.7 Ounce
主要成分
Hyaluronic Acid/Carob Extract
Hyaluronic Acid & Retinol
Retinol
Anogeissus/ Dill Seed Extract
Plant-based Retinol
Grape Seed/Peptides
主要功效
紧致、祛皱
抗皱、保湿
祛皱、去黑眼圈
紧致、抗皱、防晒
祛皱、提亮肤色
保湿、祛皱
评分
评价
5,727 个好评
1,879 个好评
2,858 个好评
11 个好评
8 个好评
144 个好评
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, Face Moisturizer, Mothers Day Gift 1.7 oz
品牌
Olay
价格
$21.63
容量
1.7 Ounce
主要成分
Hyaluronic Acid/Carob Extract
主要功效
紧致、祛皱
评分
评价
5,727 个好评
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Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Regenerating Anti-Aging Face Cream & Hyaluronic Acid; Anti-Wrinkle Retinol Moisturizer & Neck Cream, with Hyaluronic Acid & Retinol, 1.7 oz
品牌
Neutrogena
价格
$21.99
容量
1.7 Ounce
主要成分
Hyaluronic Acid & Retinol
主要功效
抗皱、保湿
评分
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1,879 个好评
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RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Anti-Aging Retinol Night Cream, 1 Ounce
品牌
RoC
价格
$16.98
容量
1 Ounce
主要成分
Retinol
主要功效
祛皱、去黑眼圈
评分
评价
2,858 个好评
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ORIGINS Plantscription SPF 25 Power Anti-Aging Oil-Free Cream 1.7 oz.
品牌
Origins
价格
$70.00
容量
1.7 Ounce
主要成分
Anogeissus/ Dill Seed Extract
主要功效
紧致、抗皱、防晒
评分
评价
11 个好评
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Sleeping Crème Goodnight Glow Retinalt - 1.7 Oz
品牌
Ole Henriksen
价格
$73.08
容量
1.7 Ounce
主要成分
Plant-based Retinol
主要功效
祛皱、提亮肤色
评分
评价
8 个好评
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Caudalie Resveratrol Lift Face Lifting Soft Cream, 1.7 Ounce
品牌
Caudalie
价格
$76.00
容量
1.7 Ounce
主要成分
Grape Seed/Peptides
主要功效
保湿、祛皱
评分
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144 个好评
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中高价位面霜

Skinceuticals A.g.e. Interrupter Mature Skin Treatment, 1.7-Ounce
Shiseido Bio-performance Glow Revival Cream for ALL Skin Types, 2.5 Oz by Illuminations
Estee Lauder Revitalizing Supreme Global Anti-Aging Cell Power Creme, 1.7 Ounce
La Prairie Anti Aging Day Cream SPF 30 for Unisex, 1.7 Ounce
SK-II R.N.A.POWER Radical New Age Cream , 2.8 oz
La Mer by LA MER La Mer Creme de La Mer--/2OZ , white
品牌
Skin Ceuticals
Shiseido
Estee Lauder
La Prairie
SK-II
La Mer
价格
$169.99
$119.05
$73.45
$289.56
$179.50
$278.00
容量
1.7 Ounce
2.5 Ounce
1.7 Ounce
1.7 Ounce
2.8 oz
2 oz
主要成分
Proxylane
Bio-Hyaluronic Acid
RevitaKey Technology(Moringa extract)
Cellular Complex
Radical New Age Complex/Pitera
Miracle Broth/Lime Tea
主要功效
祛皱、紧致
保湿、紧致
抗皱、紧致
抗皱、紧致、防晒
保湿、紧致、祛皱
保湿、祛皱、紧致
评分
-
评价
244 个好评
-
240 个好评
57 个好评
92 个好评
60 个好评
Skinceuticals A.g.e. Interrupter Mature Skin Treatment, 1.7-Ounce
品牌
Skin Ceuticals
价格
$169.99
容量
1.7 Ounce
主要成分
Proxylane
主要功效
祛皱、紧致
评分
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244 个好评
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Shiseido Bio-performance Glow Revival Cream for ALL Skin Types, 2.5 Oz by Illuminations
品牌
Shiseido
价格
$119.05
容量
2.5 Ounce
主要成分
Bio-Hyaluronic Acid
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保湿、紧致
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Estee Lauder Revitalizing Supreme Global Anti-Aging Cell Power Creme, 1.7 Ounce
品牌
Estee Lauder
价格
$73.45
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主要成分
RevitaKey Technology(Moringa extract)
主要功效
抗皱、紧致
评分
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240 个好评
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La Prairie Anti Aging Day Cream SPF 30 for Unisex, 1.7 Ounce
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La Prairie
价格
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主要成分
Cellular Complex
主要功效
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主要成分
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主要成分
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最后,如果皮肤有不适症状,应当及时去看皮肤科医生。

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