美国最适合华人的 8 款硬床垫推荐

习惯仰睡和俯卧睡的人，可能会喜欢硬一点的床垫，因为软床垫可能会让这些睡姿腰椎变形；体重较大的人，可能会喜欢结构坚固、不易塌陷的硬床垫。本文推荐 8 款美国反响比较好的优质硬床垫。更多选择，请参见我们的床垫评测系列文章、以及美国床垫选购攻略。

2024 美国床垫推荐：适合各种体重和睡姿的 15 款优质床垫

本文介绍了美国市面上最好的 15 款优质床垫，适合各种睡姿和体重；还有床垫选购的英语词汇，美国床垫品牌、尺寸、硬度等级，以及不同类型床垫的优缺点。

购物｜生活   0 条评论 2024-06-22

1、性价比最高的硬床垫：Titan Plus

Brooklyn Bedding 的 Titan Plus 床垫硬度为 9（很硬）。它提供结实的支撑，同时价格低于市场上同类混合床垫，非常适合预算有限的购物者。Titan Plus 的凝胶记忆海绵及舒适海绵，轻柔地勾勒出身体轮廓，为压力积聚的区域提供缓解；袋装线圈的支撑芯、以及高密度海绵底座，提供出色的支撑和耐用性。

Titan Plus 评测：性价比最高的硬床垫

Titan 床垫是布鲁克林床上用品公司 (Brooklyn Bedding; BB) 旗下品牌，BB 是「盒装床垫」（mattress in a box）概念的先驱之一，拥有将近 30 年制造经验。Titan 提供两款床垫、床架及各种床上用品。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-16

* 文中均为写作时价格

• 高性价比 + 美国制造
• 120 晚试睡、 10 年质保
• 专为体重较大者稳固支撑及压力释放平衡设计
• 绗缝凝胶记忆海绵适度贴合身体，凉爽舒适
• 专利 TitanFlex™ 海绵灵敏塑形并缓解压力点
• 独立封装的 TitanCaliber™ 线圈提供支撑及运动隔离
• 高密度海绵底座增加床垫耐用性
• 可添加 GLACIOTEX™ 缝入床垫表面增加冷却效果
• 适合睡觉怕热、喜凉爽的人
• 适合喜欢睡硬床垫或体重较大的人

• 大多数体重较轻的人可能觉得太硬
• 一些侧睡者可能觉得不够舒适
• 添加 GLACIOTEX™ 需要加约 $75~198

Titan Plus 适合体重较大的人，它能为他们提供足够的支撑，保持正确的姿势避免脊柱弯曲。它还适合睡觉怕热的人，它的弹簧线圈系统帮助空气流通，凝胶记忆海绵帮助降温，顶层透气；顾客还可以额外付费添加有冷却作用的 GlacioTex™ ，进一步提升床垫表面的凉爽度。

Titan 在美国本土各州免运费，提供 10 年质保、120 晚试睡。

2、最佳特硬床垫：Plank Firm

Plank Firm 床垫是市面上可翻面、最硬的床垫之一，由 Brooklyn Bedding 资深团队设计和制造，是需要硬床垫的人梦寐以求的产品。床垫厚 11.75 英寸，较硬面（firm side）硬度 8 ，特硬面（extra firm）硬度 10。

Plank Firm Mattress 评测：可翻面的最佳海绵特硬床垫

Plank 床垫是布鲁克林床上用品公司 (Brooklyn Bedding / BB) 旗下品牌，也是「盒装床垫」（mattress in a box）概念的先驱之一，拥有 25 年制造经验，提供枕头、床单、毯子、床架等多种睡眠产品，但最为人知的是它的优质硬床垫，适合多种睡眠方式、睡姿和体重。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-16

• 价格有竞争力
• 可翻面设计让你可以选择理想的硬度
• 精心设计的平坦表面有助于脊柱，减少循环系统的压力
• 两面均有衍缝以确保足够舒适
• 高密度海绵确保足够的支撑
• 120 晚试睡、 10 年质保
• 适合喜欢硬床垫和超硬床垫的人
• 适合睡觉怕热的人、适合 RV 房车旅行者
• 适合体重超过 230 磅的人
• 另有一些不常见尺寸 Short Queen 、 Short King 、 Olympic Queen 及 RV King

• 大多数 130 磅以下的侧睡者可能觉得太硬
• 体型瘦的人可能觉得压力释放不足
• 翻身或上下床可能会影响浅眠的伴侣
• 添加凉爽顶层需要加 $80 – $160

Plank Firm 床垫有 4-6 层，见下图。特硬面的表层 ② 是绗缝到床垫罩里面的 0.75″ 厚纤维棉层；然后是 ③ 支撑层，7″ 的高密度海绵；④ 是 2″ 获得专利的 TitanFlex™ 的高密度舒适海绵，增加较硬面的深度压缩支撑；⑤ 是较硬面 1.5″ 的纤维棉层，也绗缝到床垫罩里。这些材料散热性尚可，怕热的人可以在下图 ① 和 ⑥ 两面表层添加 TitanCool™ 透气面料，提供最大的凉爽触感。

对于那些想要特硬的感觉，又想灵活选择床垫硬度的人来说，Plank Firm 的双面硬度设计是一大卖点。此外，它的边缘支撑力出色，不易下沉。

Plank 提供美国本土免费运送、120 天试睡及 10 年有限质保。

3、散热性最佳的硬床垫：DreamCloud

DreamCloud 是一款混合型床垫，表层绗缝，属于厚床垫，硬度适中（等级为 6.5），适合各种睡姿。绗缝床垫罩和记忆棉舒适层让床垫摸起来感觉毛绒绒的，既能分散人体压力，又不影响硬床的性能特点。

DreamCloud 评测：最舒适的高性价比混合床垫

混合床垫非常受欢迎，因为它们既保证柔软舒适，又提供强大的支撑，但通常不太便宜。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-14

•   价格有竞争力、无运费
•   可以超低价加购清凉枕头、床单及床垫保护罩
•   塑形、减压、凝胶记忆海绵
•   单独袋装弹簧线圈，带有额外的边缘支撑
•   慷慨的 365 晚睡眠试用 、有限终身质保
•   采用舒适柔软透气的羊绒混纺面料
•   适合睡觉容易发热者
•   适合想要高品质床垫但又预算有限的购物者
•   适合夫妇情侣、老年人及大部分人

•   如果你喜欢侧睡，有可能会觉得它略硬
•   体重较大且喜欢俯卧的人，可能需要更硬的床垫
•   如果你喜欢记忆海绵缓慢下沉的感觉，这款床垫可能不适合

DreamCloud 的表层由羊绒混纺床垫罩和海绵填充物绗缝而成，舒适性和透气性俱佳，而下面几层较硬，能为身体提供足够的支撑力。表层下面就是一层凝胶记忆棉，与传统记忆棉相比，可分散更多压力，减少人体热量的积聚。然后就是动态过渡层和独立包裹的弹簧圈支撑层，具备良好的承托力和适中的弹性，让你身体活动不受限。

DreamCloud 属于中等硬度，多个支撑层，适合不同睡姿；但如果你体重较轻（不到 130 磅）、而且喜欢侧卧，它可能就不是最佳选择了。这款床垫使用透气的弹簧线圈，因此不会积聚太多人体热量，整晚保持舒适凉爽。DreamCloud 在减轻压力、边缘支撑和方便活动等方面的设计也不错，是一款多功能、性能良好且全面的床垫。在混合型床垫里，DreamCloud 属于高性价比，亮点包括理想的厚度和优质的材料。

DreamCloud 提供美国本土免费运送、365 天试睡及终身有限质保。

4、极致舒适的硬床垫：Amerisleep AS1

Amerisleep 提供多种全海绵和混合型床垫，不同性能符合各种体型和睡姿的需求。AS1 是该公司最硬最薄最便宜的床垫。

Amerisleep AS1 评测：最舒适的硬床垫

Amerisleep 成立于 2009 年，是盒装床垫的先驱之一，致力于设计高品质且消费者能够负担的产品。他们设计了经 CertiPUR-US® 认证的独家 Bio-Pur® 环保舒适记忆海绵，用于每个含海绵的床垫上，打造了自己的品牌，提供凉爽舒适、灵敏支撑和更健康的睡眠。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-16

• 美国制造、价格亲民、境内 48 州无运费
• 柔软且超透气的床罩，防止过热
• 独家 Bio-Pur® 记忆海绵，凉爽舒适 、减缓疼痛及压力点
• 独家 Bio-Core® 8″ 耐用高密度海绵提供超级支撑
• CertiPUR-US® 认证，无玻璃纤维，环保无毒
• 适合喜欢睡硬床垫同时需要身体适度贴合床垫的人
• 适合仰卧、俯卧者及怕热的人

• 可能不适合需要减缓肩臀压力的侧睡者
• 如果你喜欢较厚的舒适层，这款床垫可能不适合

AS1 内部只有 2 层优质海棉，具有适度的塑形力，并提供非常强的支撑效果。这些特点让 AS1 成为仰卧和俯卧的理想之选，尤其适合体重在 130 到 230 磅之间的人群。市场上有许多全海绵床垫对这些人来说太软了，但 AS1 具备强大的支撑力，让身体的各部分保持在同一水平线上。

Amerisleep AS1 的散热性也很出色。外层采用透气的棉混纺床垫罩，让表面可以保持凉爽；内部上层为 2″ 独家 Bio-Pur® 开孔记忆海棉舒适层，不会积聚过多的人体热量，而床垫 8 级的硬度不会使身体陷入床垫太多，也能确保表面空气的流通。内部下层为 8″ 独家 Bio-Core® 高密度海绵，提供强大支撑。此外舒适层能够阻断运动的传递性，避免睡觉时互相干扰，而且承重不会发出声音。

Amerisleep 提供美国本土免费运送、100 天试睡及 20 年有限质保。

5、最适合背痛的硬床垫：WinkBed Luxury Firm

WinkBed 的优点包括出色的边缘支撑、弹性和缓冲相融合，透气凉爽，以及终身质保服务等。软硬度可选，满足各类人群的需求，及各种睡姿的人。其中 Luxury Firm 被评选为最适合背痛者床垫。

WinkBed 评测：4 种硬度可选的弹簧海绵混合床垫

WinkBeds 创立于 2014 年，总部位于纽约，是一家直面消费者的床垫公司，在美国手工生产价格实惠的豪华床垫。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-14

• 4 种硬度选项，符合各种体重、睡姿的要求
• 官网购买有 120 晚试睡 、有限终身质保
• 100% 天然桉树衍生天丝 (Tencel®) 顶层
• 膨软欧式枕顶及凝胶记忆海绵，CertiPure 认证
• 单独袋装弹簧线圈，及 Extra-Edge™额外边缘支撑
• SleepCalm™ 运动隔离技术及三步背部缓解系统™
• 适合睡觉怕热的人
• 适合喜欢侧卧或睡在靠床沿的人
• 适合想要在弹性、减压、隔绝干扰之间需求平衡的人
• 弹簧床垫支撑感很强，适合老年人、有背痛、腰痛的人

• 价位稍高，且特硬「Plus」Cal King 型号要加 $150，Twin – King 型号要加 $200
• 如果你喜欢那种睡在床「里面」的亲密拥抱感，记忆海绵床垫更适合你

弹簧结构为 WinkBed 的优越性能提供了保障。弹簧分区排列以提高强度，更好地支撑身体较重的部分，每个弹簧都是独立包装，能单独伸缩，如果床上的一个人翻身或做其他动作，不会干扰另一方。同时弹簧圈的弹性让你可以在床上随意地动来动去，亲密时刻不留遗憾。床垫周围额外支撑系统增加了边缘支撑，睡在床边也不用担心会滚下床。

除了弹簧圈这一个关键设计元素外，这款床垫还在舒适层上采用了凝胶海绵。高密度的海绵具有适度的缓冲性，让脊椎保持自然形状，同时也不会让床感觉太软。这些内部构造让床垫更加坚固，不会变形凹陷。顶层的天然天丝面料、海绵内的凝胶及弹簧的空间，最大限度的帮助散热及流通空气，使你睡得舒爽。

WinkBed 提供美国本土免费运送、120 天试睡及终身有限质保。

6、整体最佳弹簧硬床垫：Saatva Classic Firm

Saatva 的这款 Classic 床垫将支撑与分散压力完美融合，适合各种睡姿及不同体重的人。其混合型双层弹簧结构进一步提升了床垫的出色性能和耐用性。

Saatva Classic 评测：3 种硬度可选的最佳豪华混合床垫

Saatva 成立于 2010 年，在纽约和德州奥斯汀有双总部，是美国最早面向消费者采用直销模式（没有中间商/经销商）的高级床垫厂商，目前旗下有 5 个系列的豪华床垫，分别是：混合床垫；记忆海绵床垫 Loom & Leaf；天然乳胶床垫 Zenhaven；可调节硬度床垫 Solaire；以及儿童和婴儿床垫 Saatva Youth / Crib Mattress 。其中，混合床垫又有 4 个型号：海绵弹簧混合的 Saatva Classic ；乳胶弹簧混合的 Saatva Latex Hybrid ；记...

生活常识   0 条评论 2024-01-14

• 天然抗菌、低过敏且透气的有机棉面料
• 柔软的 3″ 欧式枕顶，提供压力缓解和身形支撑
• CertiPUR-US®认证、加强支撑的脊柱区高密度海绵
• 双层弹簧设计非常透气，让你睡得凉爽
• 365 晚试睡（但退货有 $99 processing fee）、终身质保
• 3 种硬度选择，适合对硬度有明确要求的顾客
• 11.5″ 和 14.5″ 两种厚度选择，适合多种床架
• 适合睡觉时需要减压、但又喜欢弹力感的人
• 适合睡觉怕热的人
• 适合多种睡姿和不同体重者
• 免费白手套服务，将床垫安装到指定房间，并免费移除旧床垫/床架

• 如果你睡眠很浅，可能容易被伴侣翻身等动作吵醒
• 如果你喜欢记忆海绵那种「拥抱感」，Saatva Classic 可能不适合你
• 退货有 $99 processing fee

Saatva 床垫提供三种硬度选项和两种高度选项。硬度选项为柔软 Plush Soft (3)、舒适 Luxury Firm (6) 和 较硬 Firm (8)。高度选项为 11.5 英寸和 14.5 英寸。

Saatva Classic 所有床垫都具有相似的结构：床垫的顶部是膨软透气的欧式枕顶，由低过敏性、天然有机棉衍缝不同硬度的海绵制成，在确保床垫硬度的同时，又能享受到更为舒适的睡眠。下方中间三分之一处是加强腰部支撑的记忆海绵腰垫，缓解腰椎压力。然后是单独袋装的弹力线圈层，可减少运动传递、增加床垫的硬度和弹性，并依据不同的体型呈现相应的伸缩性能。接下来是回火钢线圈层加强床垫支撑，让床垫更加牢固稳定，11.5 英寸厚的床垫线圈为 4 英寸，而 14.5 英寸厚的床垫线圈为 7 英寸。另线圈周围有高密度海绵外壳，以提供更好的边缘支撑。

在这种床垫结构中，两个线圈层可产生响应性，让你容易在床上移动，同时还可以轻轻地贴合身体轮廓以提供压力点缓冲。线圈中的空间可使空气流通，保持凉爽。硬度选项包括柔软 (3) 、舒适 (6) 和较硬 (8)，大部分人都能选到最适合自己的床垫。

Saatva 提供美国境内免费运送，免费安装和旧床垫/床架移除服务，365 晚睡眠试验（退货运费 99 美元）及终身保修。

7、整体性能最佳豪华硬床垫：Helix Dawn Luxe

Helix Sleep 的产品线包括多款混合型床垫，每款都是根据人的体型、睡势和硬度偏好来进行具体设计。Dawn Luxe 是其六款豪华系列混合型床垫中硬度最高的，硬度等级达到 8、很硬（硬度从 1 到 10、最硬为 10），适合体重较大（超过 230 磅/105 公斤都没问题）、习惯仰卧和俯卧的人。

Helix Dawn Luxe 评测：最佳豪华混合硬床垫

Helix 成立于 2015 年，是面向消费者直接销售（没有中间商）的床垫公司，生产十多种针对特定睡眠需求的床垫型号。特色之一是官网提供睡眠测验（Helix Sleep Quiz），可以根据你的身高、体重、睡眠姿势和个人喜好等，推荐适合你的床垫。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-16

• 无运费，送 2 个聚酯纤维填充枕
• 100 晚试睡、 15 年有限质保
• 顶级舒适的绗缝顶部，可选择超透气 TENCEL™ 天丝或 GlacioTex 凉爽材料
• 采用 Helix 动态海绵打造奢华支撑及蓬松度
• 强力支撑系统，均衡较硬的睡感
• 具分区腰部加固支撑以增强身体轮廓贴合，防止脊柱弯曲
• 独立袋装弹簧线圈，带额外边缘支撑
• 适合睡觉容易发热者
• 适合背痛的人
• 适合喜欢较硬的床垫者
• 最适合仰卧或俯卧睡眠者以及有不同喜好的夫妻情侣

• 价格稍高
• 侧睡可能太硬
• 体重较小的人可能会觉得它偏硬、舒适度不够

本文所列价格，都是我们整理此文时的实价（包括各种折扣），不是 MSRP；随着折扣变化，你看到的价格可能会略微有些不同。

Helix Dawn Luxe 的绗缝枕顶是具伸缩性低过敏性透气柔软的 TENCEL™ 天丝面料，舒适层材质为动态高密度海绵，高档记忆海棉舒适层与高级海绵过渡层融合在一起，这种结构的设计能从头到脚贴合身体曲线，支撑人体每个部位；除此之外，Dawn Luxe 还采用了一流的腰部及边缘加固设计，适度的弹性让你轻松地上下床。

支撑层由独立袋装弹簧圈分区组成，让身体的各部位保持在同一水平面上；较粗的弹簧圈沿床垫四周排列，让边缘更加牢固，在人体躯干和臀部下方也使用的是这种弹簧。较细的弹簧圈可为身体较轻的部位提供更大承托力。弹簧圈还可以让床垫内部保持空气流通，带来凉爽舒适的睡眠体验。床垫顶层还可添加采用终极冷却技术柔滑的 GlacioTex 凉爽罩，让表面更加凉爽。

如果预算有限，可以选择 Helix Dawn 混合型床垫的标准款式（而不是高端的 Luxe 款式），缺点是没有衍缝枕顶、内部弹簧圈也没有分区，但硬度等级同样是 8，价格亲民很多，我们整理此文时的实价为 $699~$1,299，性价比很高。

如果你想要比 Helix Dawn 稍微软一点的床垫，还可以考虑他们旗下的 Twilight Luxe（硬度为 7）、Dusk Luxe（硬度为 6）和 Midnight Luxe（硬度为 6）。

Helix 提供美国本土免费运送、100 天试睡；标准款式提供 10 年有限保修，豪华款式提供 15 年有限保修。

8、最适合侧卧的硬床垫：Layla Hybrid

Layla Hybrid 对于喜欢结实床垫的人来说是一个不错的选择。它的厚度 13″，采用可翻转设计：一面的硬度为 7（比较硬），可提供足够的支撑给体重中等以上的人仰卧、俯卧、侧卧；另一面的硬度是 4（比较柔软），最适合体重中等以下的人侧卧，均提供足够的舒适度。

Layla Hybrid 评测：最适合髋关节疼痛者的床垫

Layla 以生产两种可翻面的床垫而闻名，一是 Layla Memory Foam Mattress 记忆海绵床垫，较为贴合身体，一是 Layla Hybrid Mattress 混合床垫，弹性较佳；均采用标志性蜂窝状柔软透气床罩，皆为一面较软（硬度 4）、一面较硬（硬度 7），均获得了非常好的顾客评价。

购物｜生活   0 条评论 2024-01-15

• 美国制造、境内 48 州免运费
• 送 2 个 Layla 可调整记忆海绵清凉枕头
• 120 晚睡眠试用 、 10 年质保
• 超软、透气面料，带拉链易于拆卸清洗
• 双面使用设计，一面软一面硬，带把手易于翻面
• 塑形、减压、抗菌、散热的铜凝胶记忆海绵
• 透气的分区支撑海绵，依体型提供最大支撑
• 袋装弹簧线圈，带双线圈额外边缘支撑
• 适合怕热的人
• 适合需要足够的边缘支撑才能上下床的人
• 适合有时想睡硬床有时想睡软床者
• 适合夫妇情侣、各种体重、睡姿喜好的大部分人

• 价格稍高
• 如果你喜欢中等硬度，这款床垫可能不适合
• 没有安装新床垫及移除旧床垫/床架服务

Layla Hybrid 床罩是超软、透气面料，带拉链易于拆卸清洗。床垫的两面都有舒适层，由注入铜的凝胶记忆海绵组成，帮助保持床表面凉爽，铜还具有天然的抗菌特性，可以让床垫保持清新的气味。共享的袋装线圈支撑芯允许空气自由流通，从而进一步防止热量积聚。床还具有加固的周边，可以舒适地使用整个睡眠表面。

线圈上下是带凹沟透气的分区支撑海绵，使各种体型和睡姿都能得到完美的支撑及缓冲。

Layla 为居住在美国本土的客户提供免费送货服务，并为这款床垫提供 120 晚睡眠试用和 10 年保修。

美国床垫选购知识

1、常用的英文词汇

2、美国床垫和被子的尺寸

床垫尺寸比较统一（否则放不进床箱里），但不同商家也可能会有 1 inch 左右的偏差，比如 Twin size 的宽度，有些商家列的是 39″、有些则列的是 38″，还有很多商家只标注 Twin size、根本不列出具体尺寸。一般来说，大品牌标准尺寸的床垫，都能放进对应尺寸的床箱里。至于被子的尺寸，就比较宽泛了，各家的偏差值很大，下表列出了常见的较小值和较大值。

美国床垫和被子常见尺寸表

这里只列出了「常见」的床垫尺寸，大品牌床垫一般都有这 6 个尺寸。还有一些不那么常见的尺寸，比如 Amerisleep AS3 Hybrid 有 “Split King” size，其实就是把「国王」大号双人床一分为二；还有 Super Single, Queen RV, Olympic Queen, 以及比「加州国王」更大的「德州国王」”Texas King,” Wyoming King, 甚至巨无霸「阿拉斯加国王」”Alaskan King,” 尺寸为 108″ x 108″、274 cm x 274 cm，可以睡一家 5 口，跟以前学生宿舍的大通铺、或者农村的大土炕一样；Brooklyn Bedding 的床垫尺寸表里有 14 种！

• 延伸阅读：《美国床的组成部分与尺寸大小｜床垫床箱床架等选购》

不过，大部分全国性床垫品牌并不提供这些不常见的尺寸，一般人可能用也不上。

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3、美国床垫的软硬度等级

如果你实地去逛过床垫，就会发现很多商家都会在产品名称里都会标记床垫的软硬度（或称为舒适度），常见的有：Extra Firm、Firm、Medium 、Plush 、Ultra Plush。

• Extra Firm：最硬的床垫，它适合习惯于平躺着睡觉的人。另外，体重较大的人（230 磅以上），也需要选择较硬的床垫，才能提供足够的支撑。
• Firm：硬度稍低一些，稳定性和支撑性比较好，适合平躺和趴着睡觉。
• Medium：软硬度适中，适应性广，各种睡姿都可以考虑，包括平躺、趴着、侧睡、以及经常喜欢换睡姿的人。
• Plush：比较软的床垫，最适合侧躺睡觉的人。
• Ultra Plush：最软的床垫，同样更适合侧躺睡觉的人。

美国床垫硬度等级对比

选择床垫的软硬度，主要取决于你的睡姿，以及是否有特别的要求：比如体重特别大，则应该选择支撑更好的硬床垫。通常来说，如果你体重不到 130 磅，或者喜欢侧卧着睡觉，或者脊柱有压力、甚至经常背痛，你可能会觉得睡在软的床垫上最舒服；而如果体重超过 230 磅、或者喜欢仰卧和/或俯卧，则通常会选择较硬的床垫；至于体重在 130 到 230 磅之间、喜欢各种睡姿的人，则可以考虑中等硬度、或中等偏硬的床垫。

• 延伸阅读：《美国床上用品的四大组成部分介绍与推荐》。

4、5 种常见的床垫类型

1、Innerspring Mattress｜弹簧床垫

弹簧床垫的主体部分包括弹簧和填充物，判断一个弹簧床垫的好坏，最重要的就是弹簧系统。常见的有：bonnell coils, continuous wire coils, offset coils 以及 pocket coils / encased coils。前三者都属于连接式弹簧；这类床垫价格相对比较便宜（Amazon 上最低只要 $100 多就能买到）、支撑性强、弹性也不错，但他们与身体贴合度一般、容易造成凹陷，被身边人翻身而影响。除非预算实在有限，否则不推荐这类床垫。

Pocket coils 也称为 cncased coils，参见上图最右，意思就是每个弹簧都是以布料单独封装的，并非像其他三类弹簧床垫那样以钢丝环扣连结，而是以胶黏合或超音波方式密合。即使枕边人翻身侧动，也不会影响另一个人的睡眠。同时，它能够平均承受身体各处每一落点的压力，更贴合人体曲线。

大部分中档和高档弹簧床垫都是 pocket / encased coil。

最佳弹簧床垫：WinkBed Luxry Firm 类型：海绵弹簧混合 硬度：6.5 构造：4 层、厚 13.5″ 试睡：30/120 天 质保：有限终身质保 100% 天然桉树衍生天丝 (Tencel®) 顶层 自适应凝胶记忆海绵，帮助散热 分区袋装弹簧线圈，带额外边缘支撑 面料透气、内部空气流通，不易发热 支撑感很强，适合老年人、背痛、腰痛者 适合睡觉怕热的人、需要缓解压力者 3.7 评测分数 7.3/10

弹簧床垫的表面弹性较大、贴服度较低、响应度很好。体重较大的人可能会喜欢内弹簧床垫，因为支撑力较强。夫妻和情侣还可能会觉得响应度灵敏的床垫有助于提升性爱体验。内弹簧床垫整体比较便宜，平均价格在 900 美元到 1100 美元之间。

2、Memory Foam Mattress｜记忆海绵床垫

记忆棉床垫最大的特点就是「慢回弹」和「感温」。当人躺到床垫上的时候，床垫不会表现出强烈的反弹力，起身之后也是慢慢恢复原状。记忆棉床垫紧密贴服睡眠者的身体，营造出一种下沉的感觉，就好像是睡在床垫「里面」，而不是睡在床垫「上面」。这可以使脊柱整齐排列，并减少肩部、背部、臀部和其他敏感部位的压力。大多数海绵床垫在运动隔离方面也很出色，不会产生任何噪音。感温功能指的是这类床垫对温度非常敏感，能够根据人体的温度提供适合的软硬程度，同时，它能自然贴合身体曲线，舒适度比较高。

最佳记忆海绵床垫：Nectar Premier Copper 类型：记忆海绵 硬度：6.5 构造：5 层、厚 14″ 试睡：30/365 天 质保：有限终身质保 加 $99 可得价值 $499 的床上用品 CertiPUR-US® 认证的塑形减压凝胶记忆海绵 采用纯铜和 ActiveCool 三重作用冷却技术 全海绵设计，减压和运动隔离表现出色 适合怕热、喜欢海绵床垫的人 适合浅眠怕干扰的夫妇情侣 适合需要缓冲疼痛压力点的人 3.5 评测分数 7.0/10

通常来说，记忆棉的密度越大，性能越好。但高密度材料可能会导致透气性不佳，再加上它的「感温」特质，夏天使用记忆棉床垫的话，可能会越睡越热，身体越来越沉。当然，不同品牌的记忆棉床垫价格和品质也是千差万别的。如果条件允许，建议去店里亲自「试睡」一下。泡沫和记忆棉床垫有很多硬度可以选择，价格也不贵，很多在 900 到 1,500 美元之间。

3、Latex Mattress｜乳胶床垫

乳胶是从橡胶树的汁液中提取的一种材料。一张全乳胶床垫通常由舒适层中较软的、贴服性乳胶以及支撑核心中较密实的材料组成。有机和天然的乳胶，可能很少、甚至没有化学填料；而混合或人工合成的乳胶，则包含较多的化学成分。

乳胶床垫具有防螨、抗菌的特性，另外有两个明显的特点，一个是透气性好，另一个是弹性极佳。高弹性让它可以满足不同体重人群的需要，适应睡眠者的各种睡姿。同时，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，不易受到枕边人的影响。乳胶还非常耐用，不会像海绵床垫那样容易变形，有机乳胶和天然乳胶尤其如此，预期使用寿命很长。

最佳乳胶弹簧床垫：Birch Natural 类型：乳胶弹簧混合 硬度：6 构造：6 层、厚 11″ 试睡：30/100 天 质保：25 年有限质保 送透气环保有机棉枕头 柔软、透气的有机棉顶层 阻燃天然有机羊毛，贴合身体，舒适透气 透气的低过敏性有机天然乳胶，提供压力缓解 边缘加固的透气袋装线圈，提供支撑与弹力 适合怕热、喜欢有支撑感及弹力床垫的人 适合夫妇情侣、各种睡姿、体重的大部分人 3.6 评测分数 7.1/10

乳胶床垫在贴服度和响应度之间提供了一个舒适的平衡，而且由于其天然的透气性，睡起来也相当凉爽。但是，乳胶床垫比较「娇嫩」，不能暴晒，否则会严重影响其寿命。乳胶床垫较贵，大部分平均价位在 1,400 到 1,800 美元之间。

4、Hybrid Mattress｜混合型床垫

混合型床垫就是将弹簧床垫和记忆棉床垫或乳胶床垫合二为一。底部以袋装弹簧为支撑，然后再铺上舒适的记忆棉或乳胶层，很多混合型床垫还具有泡沫塑料过渡层。混合型床垫的透气性和支撑力都非常不错，大大改善了传统弹簧床垫舒适性欠佳的缺点。

对于很多不同睡姿的人来说，混合型床垫是两全其美的选择。记忆海绵和乳胶舒适层可提供良好的身体贴服度和减压功能，以及夫妻间的运动隔离，而弹簧层则确保了整个床垫的强大支撑力和稳定性，此外弹簧还能促进稳定的气体流动，保持凉爽、不易发热。

最佳混合床垫：DreamCloud 类型：海绵弹簧混合 硬度：6.5 构造：7 层、厚 14″ 试睡：30/365 天 质保：有限终身质保 送 2 个清凉枕头、1 套床单、1 个床垫保护罩 舒适柔软透气的羊绒混纺面料 塑形、减压、凝胶记忆海绵 单独袋装弹簧线圈，带额外边缘支撑 适合睡觉容易发热的人 适合夫妇情侣、老年人及大部分人 3.7 评测分数 7.4/10

混合床垫的价位也较高，大部分平均价格在 1,600 美元到 2,000 美元之间。

5、Adjustable Air Mattress｜可调节空气床垫

充气床垫的支撑核心中有电动气囊，可以通过增加或释放里面的空气，来调整床垫的整体硬度；很多充气床垫还可双面使用、两面是不同的硬度设计。大部分充气床垫至少包含两个气囊，高档型号可能有有 8 个甚至更多，可以单独调节床垫的一侧甚至不同部位。

最佳可调节空气床垫：Saatva Solaire 类型：乳胶海绵气垫混合 硬度：3-8（50 种） 构造：6 层、厚 13″ 试睡：365 天 / $99 质保：有限终身质保 免费安装，安静的隐藏式充气设计 柔软奢华的欧式枕顶提供压力缓解和身形支撑 天然抗菌防过敏且透气的有机棉面料及乳胶 5 区腰部支撑，凉爽凝胶注入记忆海绵 Queen 及以上两侧可各自调节硬度 CertiPUR-US® 及 OEKO-TEX®认证 适合怕热的人及多种睡姿和不同体重者 3.5 评测分数 6.9/10

充气床垫的最大好处是可以自行调节硬度，甚至柔软度、贴服度、支撑度，但充气床垫非常昂贵，大部分平均价格在 2,000 至 2,400 美元之间，高端型号甚至会超过 4,000 美元。另外，但对于像我一样睡眠很浅的人来说，可能会被内置气泵带来的噪音而吵醒。

5、选购床垫需要考虑的因素

要找到合适的床垫，关键是要权衡自己的需求和偏好。不同床垫的结构不同，更适合特定睡眠习惯的人，取决于你的体型、睡姿，甚至居住地的气候、你是否怕热等因素。如果你是和伴侣一起睡，那么你可能需要一张能很好地隔离运动的床垫。居住在高温或潮湿环境中的人，则应该考虑散热较好的床垫。

1. 睡姿

侧卧的人通常需要柔软的床垫来贴合身体，对齐脊柱，减轻压力。喜欢仰卧的人通常喜欢在身体贴服度和支撑度之间取得平衡，肩膀和臀部下方的下沉度最小。对于喜欢俯卧的人，床垫应具有足够的支撑力，防止腹部周围过度下沉。

2、硬度等级

床垫硬度等级从 1 到 10，当今市面上的床垫硬度大多在 2 到 8 级之间。如果你体重较轻（不到 130 磅），或喜欢侧卧睡觉，或者脊柱有压力，你可能会觉得睡在软的床垫上最舒服。体重较大（超过 230 磅）、或喜欢仰卧和/或俯卧的人，可能会喜欢较硬的床垫，因为它们提供更多支撑、下沉更少。而中等体重的人（130 到 230 磅之间），往往更喜欢中等硬度或中等偏硬的床垫。

3、床垫类型

每种类型的床垫都有自己的优势和缺点。混合床垫和内弹簧床垫具有很好的支撑性和透气性，但减压和运动隔离略逊。全泡沫和全乳胶床垫能很好地缓解压力，但大多缺乏强有力的边缘支撑，周边易下沉，并且散热较差。充气床垫可定制性强，但价格高昂。

4、贴服度

紧密贴合身体的床垫能够提供最好的减压效果，包括记忆海绵床垫、泡沫塑料床垫和全乳胶床垫。如果舒适层足够厚，混合床垫和充气床垫也可以很好地贴合身体。内弹簧床垫一般很少或不具备贴合功能。

5、减压

床垫应能够贴服身体，减少敏感部位的压力，而不是造成更大的压力。床垫减压的效果取决于几个因素，包括舒适层材料、床垫的硬度、以及使用者的体重和偏爱的睡姿。

6、温度调节

厚厚的泡沫舒适层虽然舒服，但容易吸收和截留身体散发的热量。乳胶床垫睡起来会凉爽一些，尤其是如果乳胶中有小孔，可以促进空气向表面流通。混合床垫和内弹簧床垫的温度调节效果最好，因为开放式弹簧系统可以让空气循环。

7、边缘支撑

有些床垫在人靠近边缘坐下或躺下时会下沉。中高档床垫通常会加强床缘的支撑，防止下沉；很多高档床垫有分区的基层，用较厚的弹簧支撑边缘，用较薄、较软的弹簧支撑睡眠者的身体。

8、优质材料

材料质量对床垫的耐用性，以及减压效果、温度调节及其他性能因素起着重要作用。上乘的床垫材料包括高密度记忆海绵、有机乳胶或天然乳胶以及回火钢弹簧。

查看详情：《2024 美国床垫推荐：适合各种体重和睡姿的 15 款优质床垫》

6、选购床垫的 5 条建议

1. 躺到床垫上去感受 5 到 10 分钟。千万不要认为这样的「试睡」，会让别人觉得你没礼貌。我去买床垫前也有这样的顾虑，但是去了几家店后发现，sales 都会一直劝客户要躺到床垫上去感受。
2. 试着讲讲价。购买好一些的床垫算是一笔大额消费，通常都是可以讲讲价的。就算店员不能直接给你打折，也会通过送礼卡或者送配套产品的方式给你返一些福利。我两位朋友，一个是在家具集成店买的床垫，一个是在某床垫品牌实体店买的。他们都讲了价，并且都拿到了不错的折扣。我是在 Bloomingdales 买的床垫，sales 是一位友好的老爷爷。在我们决定了要买哪一款床垫后，他主动告诉我们，让我们等感恩节时来买，因为到时候会有送礼卡的活动。
3. 了解清楚床垫的保修细则。床垫的保修时间一般是比较长的，从 10 年到 25 年不等，但不同品牌具体的保修范围可能不一样。付款之前，一定都要了解清楚。
4. 问清楚退换货政策。每个商家的退换货时间是不一样的，有些只能在两周内退换，而有些则长达几个月。同时，有些商家提供免费退换货服务，而有些则是要收取 pick up 费用。
5. 查验床垫。如果你的床垫是送货上门的话，签收之前要仔细检查下床垫。比如是否有污渍或者破损，标签保修是否齐全等。

7、什么时候以及在哪买最划算？

1、品牌实体店及官网

很多品牌都设有自己的实体店或是网店。如果你心中已经有理想品牌的话，直接去专卖店看看是最合适的，因为品牌专卖店的床垫类型和选择肯定是最多的。如果你并不中意某一个品牌的话，直接去专卖店一家一家逛可能是比较费时费力的。况且，很多品牌只在部分城市和地区设有专卖店。

近年来，越来越多的知名床垫品牌推出了网购业务和产品线。他们在装运前先把床垫真空压缩，装入塑料卷筒里，顾客拆箱后床垫会立刻开始膨胀，通常在 24 到 48 小时内即可正常使用。这种床垫称为 Mattress In-a-Box「盒装床垫」。参见 《美国最好的 10 款盒装床垫推荐｜可网上购买》。

2、专卖床垫的商店

在美国比较常见床垫专卖连锁店就是 Mattress Firm。它在全美很多地方都开有实体店，我家周围开车 30 分钟内就有两三家。除了这种连锁店外，很多地方都有当地的专卖床垫的商店。

3、家具店

美国很多家具店都会卖床垫，有些只卖自己品牌的床垫，比如 Ikea「宜家」；有些则主要售卖专业品牌的床垫或是双方联名的床垫，比如 Crate & Barrel、Raymour & Flanigan 等等。

4、百货商场

Macy’s、 JC Penny、 Sears、Bloomingdale’s 等百货商场都有卖床垫。其中 Macy’s 品牌最多，Bloomingdale’s 的品牌价位则比较高。

5、其它渠道

万能的亚马逊当然也是购买床垫的途径之一。除此之外，Costco, Walmart, Target, Bed Bath & Beyond 都卖床垫。

6、什么时候买床垫最划算？

根据 Consumer Reports 的分析，每年的 5 月和 11 月是床垫的最好折扣季。床垫厂商一般都会选择在 6 月份推出新产品。所以到了 5 月底，特别是 memorial day 前后，大多数商店都会为了清空旧款的库存，提供高额折扣。另外，11 月的黑五、感恩节大促，很多品牌的床垫也会有喜人的折扣。

其他常见问题

Mei Chun Jones

2006年到北卡定居，喜欢大海，跳舞，网购，远程工作，追剧。

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