11 款宝宝防晒霜推荐｜美国环境工作组评级最优！

【导读】本文推荐的 11 款全部是物理防晒，在 EWG 的测评中评分等级最高，包括地球妈妈、Raw Elements、辛克宝贝、加州宝贝等，可以放心给孩子使用。

儿童尽量避免日光直晒。不足 6 月的宝宝，可小面积涂抹小剂量的儿童防晒霜；6 月以上的宝宝，太阳直射时需要使用防晒霜。选择广谱防晒、物理防晒，避免带祛蚊功能的二合一产品；有效成分为 Zinc Oxide（氧化锌）或 Titanium Dioxide（二氧化钛）。环保组织「美国环境工作组」（Enviromental Working Group; EWG）评分等级最高、且比较常见的防晒霜，有 Earth Mama 地球妈妈、Raw Elements、Thinkbaby、California Baby 加州宝贝等。

本篇主要介绍给儿童的防晒霜，更多适合成人（干性、油性、中性、敏感等各种类型肌肤）的防晒霜，请查看这篇文章：《美国防晒霜推荐：30 款安全好用的物理防晒与儿童防晒》。

多大的宝宝可以用防晒霜？

• 6 月龄以下的宝宝：尽量避免日光直晒；用物理方法防晒，如穿着防护性的衣物、戴上有帽檐的帽子和太阳镜，等。只有当皮肤无法用衣物遮挡时才用防晒霜。在宝宝皮肤上小面积地涂抹小剂量的防晒霜，被认为是安全的，比如涂在脸部、耳朵、脖子、肩膀和手臂。
• 6 月龄以上的宝宝：太阳直射时需要使用防晒霜；日照高峰时段应避免直晒（通常指早上 10 点至下午 2 点）；同时，给宝宝穿着保护性的服装，戴上有帽檐的帽子和太阳镜。

11 款儿童防晒霜推荐｜物理防晒

通过 EWG 测试，评分等级最高、且比较常见的几款儿童防晒如下。

	物理防晒：辛克宝贝 SPF 50 想必很多宝妈宝爸知道 Thinkbaby (辛克宝贝) 这个牌子，它是专做婴幼儿产品起家的，比如儿童餐具、奶瓶什么的都挺出名的。它旗下的这款防晒霜儿童也是。 这是一款 SPF 值 50+的纯物理防晒，有效成分是 20% Zinc oxide。它是第一款通过美国有机商品超市 Whole Foods 护理标准的防晒霜。从 2010 起，每年在美国环保组织 EWG 上的评级指数都是最高的「1」。这款防晒霜的味道不刺激，淡淡的奶香味。
	物理防晒：艾维诺 SPF 50 Aveeno (艾维诺) 算是比较大众的牌子了，很多超市和药店都有它家的沐浴露和洗发水卖。这款针对 baby 的防晒乳液有效成分是 Zinc Oxide (21.6%) ，属于物理防晒。在 EWG 2019 防晒霜测评中，它的评级指数也是 1 级。 我对比过这款 Aveeno Baby Continuous Protection 和 Aveeno Positively Mineral SPF 50，所有成分都是一模一样的，你可以自己算算每 oz 单价，哪个更划算就买哪个。
	物理防晒：蓝蜥蜴 SPF 50 Blue Lizard (蓝蜥蜴) 是来自澳洲的牌子，在妈妈圈里非常有名，它的瓶子会在紫外线下变成蓝色，这样你就能知道现在正处于有害的紫外线下！蓝蜥蜴防晒霜已被皮肤科医生信任超过 20 年。广谱防晒，SPF 50+，有效成分是 Titanium Dioxide 8% 和 Zinc Oxide 10%。
	物理防晒：Babo Botanicals SPF 50 Babo Botanicals 是专做纯天然植物的洗护品牌，产品从婴儿、儿童和成年人产品都有，非常适合皮肤敏感人群。它家推出的这款纯天然物理防晒霜（20% Zinc Oxide）也非常受欢迎，获选 Amazon Choice。不过，它的价格相对要高一些。
	物理防晒：Baby Bum SPF 50 Baby Bum 是广受海滩爱好者称赞的美国品牌 Sun Bum 旗下的儿童防晒品牌。这款宝宝防晒的植物配方中含有天然氧化锌、椰子油、乳木果油和可可脂，为皮肤提供滋养和保湿，防水（80 分钟）。不含有害化学物质、香料等，是儿童敏感皮肤的理想选择。
$19.98 at Amazon	物理防晒：Raw Elements 有效成分 25% 氧化锌 广谱防晒 SPF 30
	物理防晒：Raw Elements 有效成分 23% 氧化锌 广谱防晒 SPF 30
$7.64 at Amazon	物理防晒：辛克宝贝 有效成分 20% 氧化锌 广谱防晒 SPF 30
$24.99 at Amazon	物理防晒：加州宝贝 有效成分 17% 二氧化钛 广谱防晒 SPF 30
	物理防晒：地球妈妈 有效成分 22% 氧化锌 广谱防晒 SPF 40
	物理防晒：地球妈妈 有效成分 25% 氧化锌 广谱防晒 SPF 40

选择宝宝防晒霜的 5 个要点

• 广谱防晒霜（对 UVA 和 UVB 射线都有防护作用），防晒指数（SPF 值）至少达到 15 以上。美国皮肤医学会推荐选择 SPF 30 及以上的防晒霜。
• 选择单纯的防晒霜，而不是带防蚊虫功能的二合一产品，因为防蚊虫产品含有胺，不适合重复涂抹，而防晒霜则需要勤于补涂。
• 成分：看防晒霜管身上的有效成分 「Active Ingredient」：Zinc Oxide（氧化锌）和 Titanium Dioxide（二氧化钛）是美国儿科学会推荐的物理防晒成分，如果只含有这两种，就是真正的纯物理防晒；而 Homosalate、Octinoxate、Octisalate 这些，是化学防晒成分。化学成分防晒霜不是不好，不过纯物理防晒成分（氧化锌和二氧化钛）对宝宝的皮肤和眼睛刺激更小，皮肤敏感的宝宝最好用纯物理防晒。化学防晒霜不要选成分含有 Oxybenzone 的，容易致敏。
• 使用非纳米级防晒。
• 即使是大热门品牌也有多种产品，成分不一样，针对人群不一样，不可光看牌子就盲买。

儿童使用防晒霜的 4 个注意事项

• 先在孩子的背部试用防晒霜，以确认他的皮肤不会出疹子。
• 去室外前 20-30 分钟就要涂防晒霜。将防晒霜涂抹在所有裸露的皮肤上，尤其是脸部、耳朵、脖子、肩膀和手臂。涂孩子眼周的时候要小心，不要涂在他的眼皮上，因为如果不小心进入眼睛会有灼痛感。如果他自己把防晒霜弄到了眼睛里，就用一块湿布擦拭他的眼睛和双手。
• 记得在游泳后，以及每两个小时后，要重新再涂一次。涂抹的量不能太少。
• 如果使用防晒喷雾，先喷在大人手上，再涂抹到孩子身上。

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