如果你住在繁忙的街道附近，夜里可能常有车辆驶过、甚至有喇叭声。街道附近可能还会通宵有灯光。你可能很难入睡、及保持高质量的睡眠。如果有一款既能隔音、又能阻光的眼罩或耳机就好了！
LC-Dolida 睡眠耳机面罩 at [amz price=B07T6FNLQV]
这款睡眠面罩能够彻底遮住光线。其耳机设计置于耳朵上方，虽然无法提供让人沉醉的高质量音乐，但只要音量适当，能够有效抑制很多噪音 —— 我试过聆听助眠的白噪声，经常只需要几分钟就能入睡。它的电池续航能力相当强，足以支撑一整晚、甚至两晚的使用。
[amz box=B07T6FNLQV]
LC-Dolida 睡眠耳机面罩
3D轮廓眼罩 + 蓝牙耳机｜8-10 小时 续航｜凉爽舒适、完全遮光的面料｜调节便利的魔术贴｜很多颜色选择
- 优点：面罩能遮光；续航够长；价位便宜
- 缺点：扬声器质量低廉；充电线在面部旁边
如果你睡觉时会翻来覆去，醒来时可能会发现耳机脱落。另外一个小问题时：充电线在睡眠时正好挂在太阳穴旁边，你可能会觉得它略烦人。
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Perytong 无线睡眠耳机 at [amz price=B07SHBQY7Z]
Perytong 推出的这款头带式耳机是一个性价比高的睡眠耳机选择。头带采用柔软、可机洗、透气且快干的材质，非常适合慢跑或锻炼。内置的耳罩式耳机设计使其能够舒适地适配背睡和侧睡者。设备控制模块位于扬声器中间，不会压迫耳朵，对于侧睡者睡眠非常舒适。
[amz box=B07SHBQY7Z]
Perytong 无线睡眠耳机
睡眠耳机/无线耳机/运动头带 3 合 1｜33 英尺无线距离｜兼容 iOS/Android/Windows｜续航长达 10 小时｜ 内置麦克风和控制按钮｜可水洗｜超薄高清立体声扬声器｜适合睡眠/锻炼/慢跑/瑜伽/旅行/冥想
- 优点：价格亲民；穿戴舒适
- 缺点：缺少自动关闭功能；最小音量设置下音量可能偏大
这款耳机拥有良好的电池续航能力，每次充电后可使用10小时，并提供超过15种颜色选择。除了睡眠外，同样适合在跑步或冥想时聆听音乐。
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AcousticSheep 无线睡眠耳机 at [amz price=B00EZ4L5GU]
如果你习惯通过听音乐、看视频或使用冥想应用入睡，AcousticSheep SleepPhones Wireless 将为你带来最为可靠的体验。它们是市面上唯一一款提供多种尺寸和面料选择的头带式睡眠耳机，大大增加了适配你的可能性。
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- 优点：轻量；佩戴舒适；滑轮调节和可调挂钩设计确保睡觉时不易脱落；续航能力强
- 缺点：价格较高；有客户反映不耐用
其耳挂设计采用可调节记忆金属线，能够适配各种耳型。耳机虽为无线设计，但通过一根电缆连接两个耳机单元，你可以选择将电缆置于颈前或颈后，并通过调节滑轮来确保耳机即便在翻来覆去的夜晚也能稳固佩戴。
13小时的电池续航以及带有单键遥控的内置麦克风也是其亮点功能。
Anker Soundcore Sleep A10 at [amz price=B0BJTFFSRJ]
如果你的伴侣睡觉时打鼾，或者你的邻居很吵闹，或者你住在噪音不断的工地附近，那么 Anker Soundcore Sleep A10 耳塞能有效隔绝外界噪音，并通过播放白噪音等声音帮你掩盖干扰。
[amz box=B0BJTFFSRJ]
Also on Soundcore 官网
这款耳塞的体积远小于普通的真无线耳机，且能牢固地固定在耳朵内，即便翻身也不易掉落。但它们终究是耳塞，不适合那些耳朵敏感或不喜欢耳朵里有异物感的人。
A10 能让你通过蓝牙播放个人音频，或者从 Soundcore 应用中预载舒缓声音。但是，自行播放音乐会大幅缩短耳塞的电池续航，从10小时可能降至仅6小时。不过，它配备了自动睡眠模式，能感知你何时入睡并自动切换至播放预载的声音。
A10 还设有内置闹钟功能，但它的铃声类似传统闹钟，且不支持贪睡功能。
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