母婴育儿

新生儿白噪音安抚器选购知识及产品推荐

市面上有很多针对新生儿和婴儿的白噪音安抚机器。购买白噪音器前,应当对白噪音的知识有基本了解,再决定是否要买、以及如何正确安全使用。

什么是白噪音?

用比较学术的口吻来解释 [来源]的话,这是一种功率频谱密度为常数的随机信号或随机过程,此信号在各个频段上的功率是一样的。通俗易懂的说,白噪音就是能听到的所有不同频率的声音以一个相似的水平混合在一起。比如家里的空调、电扇或空气净化器都会产生白噪音。再比如来自大自然的声音:下雨的声音、风吹动树叶的声音、海风的声音。

白噪音机器的原理就是通过产生白噪音来创造一个掩蔽作用,把那些突发的噪音或是可能会产生刺激的噪音都混合到了它所提供的白噪音背景音中。其他噪音在白噪音的背景下变得模糊,而身处于白噪音环绕之下的人也就不容易被打扰,变得更平静。

白噪音对安抚新生儿有用吗?

Mayo Clinic「梅奥医学中心」在 《如何安抚哭泣的宝宝》一文中提到,可以尝试使用白噪音来安抚宝宝,缓解他的情绪。另外一篇文献也提到:「白噪音可以为新生儿创造出一个舒适、类似于子宫的声音环境,帮助他们停止哭泣,更快地安静下来,更快地进入睡眠。」

如果你的宝宝长期哭闹不停或是入睡困难,你应该尽快带他去看儿科医生。说到底,白噪音机只是一个辅助工具而已。

新生儿使用白噪音的优缺点

根据 Healthline 网站的总结,新生儿使用白噪音的优缺点如下:

优点

缺点

  • 可能对宝宝入睡有帮助。值得注意的是:如果你的宝宝习惯了在噪音环境下睡觉的话,白噪音安抚器所创造的环境可能反而会导致他睡不着。
  • 若家有多个孩子,白噪音可以帮助屏蔽哥哥姐姐带来的噪音,给小宝宝提供更好的睡眠环境。
  • 一些白噪音安抚器所产生的噪音可能会超过宝宝能够承受的噪音上限。见下文详细说明。
  • 宝宝可能会对白噪音产生依赖。

American Academy of Pediatrics「美国儿科学会」2014年发布的一篇研究报道中提到:宝宝所能够承受的噪音范围为50分贝以内,超过该范围的白噪音会影响宝宝的听力,导致发育不良。所以,新手爸妈在挑选白噪音安抚器的时候一定要谨慎选择。

同时,该篇文章也建议在使用白噪音时,应到做到:

  • 把它放置在离宝宝的婴儿床至少7英尺以外的地方。
  • 调低机器的音量。
  • 不要长时间使用。

好评较多的白噪音机器

挑选白噪音机时,除了考虑上文提到的50分贝范围问题外,还可以看看它是否有以下这些功能:

  • 音量调节功能。
  • 多样化的声音模式。
  • 是否有计时器。
  • 自动关机功能。
  • 便携度。
  • 是否有夜灯。
  • 是否有投影功能。
  • 是否可以使用电池或充电。

Marpac Dohm White Noise Machine

这是一个50多年历史的老品牌,在亚马逊上的销量和评价都非常不错。虽然这款传统的白噪音机子没有夜灯功能和很多的白噪音声选择(比如模拟动物声音),但是它的屏蔽功能是非常强大的,几乎能掩盖其他所有的声音。这一款宝宝和大人都可以使用。

13,561 个好评 $44.95 @ Amazon

Yogasleep Portable White Noise Machine for Baby

亚马逊上销量最好的便携式白噪音机。虽然是便携式,但它也没比普通的机子便宜多少。不过,麻雀虽小,功能还挺齐全的。基本的音量调节、声音模式选项都有,而且还带了一个小夜灯。

9,394 个好评 $39.99 @ Amazon

Skip Hop Baby Sound Machine

Skip Hop 是专门做婴幼儿用品的品牌。它的这款安抚剂造型非常的可爱,功能也很强大,集合了白噪音功能、夜灯和投影仪功能。而声音模式的选择也很多,有轻柔的旋律也有平静的自然的声音。

2,419 个好评 $30.73 @ Amazon

MyBaby SoundSpa Lullaby - Sounds & Projection

HoMedics 旗下的宝宝安抚机器。这款功能也比较多,除了白噪音安抚功能外,还可以播放摇篮曲、投影以及当做夜灯使用。

3,214 个好评 $19.99 @ Amazon

MyBaby Soundspa Portable White Noise Machine

MyBaby 同一品牌的便携式白噪音机在亚马逊上的销量也很高。这一款基本功能都有,而且体积轻便。非常适合对于功能需求低,且不想花太多钱在这上面的家庭。

9,958 个好评 $14.99 @ Amazon

儿童安全睡眠建议

美国每年约有3,500名婴儿死于睡眠相关事故,如在婴儿床上意外窒息、被绳索缠绕、以及婴儿猝死(SIDS, sudden infant death syndrome)。美国儿科学会给出了关于一岁以内(尤其是新生儿)安全睡眠防止婴儿猝死症的15条建议。

(more…)

继续阅读:《美国儿医学会的15条安全睡眠建议》。

美国生娃备货清单

本站多位作者都是为人父母,做了大量功课。美国生娃备货清单的更多内容,包括喂养用品、小屁屁护理、儿童家具与器材、衣服配饰、洗护用品、出行用品,等等,请点击这里查看。

分享朋友圈

2021最好的7个购物返利网站
2021最好的7个购物返利网站
2021最好的7个购物返利网站
RebatesMe 为美国攻略读者推出【限时高奖励】,5月15日之前注册,奖励 $45,是近年最高的新用户奖励。 Derek Yang | 戴睿可 2021-05-10 217 评论 阅读全文
【2021/5更新】美国信用卡奖励汇总与推荐|最高$1,800
【2021/5更新】美国信用卡奖励汇总与推荐|最高$1,800
【2021/5更新】美国信用卡奖励汇总与推荐|最高$1,800
美国信用卡的开卡奖励通常是消费满一定数额就赠送现金 statement credit、或一笔高额点数,有的还会同时免首年年费或赠送其他福利。 Cassie Zeng 2021-05-10 8 评论 阅读全文
美国威州花旗参选购攻略
美国威州花旗参选购攻略
美国威州花旗参选购攻略
花旗参即美国人参,是北美地区的本土物种,英文俗名 American Ginseng,主要产地是美国的威斯康辛州和加拿大的安大略省,与中国的人参和韩国的高丽参不同。 Derek Yang | 戴睿可 2021-05-09 2 评论 阅读全文
Chase 转点卡 CSP 与 CSR 对比
Chase 转点卡 CSP 与 CSR 对比
Chase 转点卡 CSP 与 CSR 对比
Chase Sapphire Reserve(CSR)和 Chase Sapphire Preferred (CSP)。 Cassie Zeng 2021-05-07 2 评论 阅读全文
美国信用卡推荐之:超市买菜卡
美国信用卡推荐之:超市买菜卡
美国信用卡推荐之:超市买菜卡
在超市买菜的福利方面,American Express 的几张信用卡是业界良心。 Cassie Zeng 2021-05-06 8 评论 阅读全文
美国信用卡推荐之:3张0年费5%季度返现卡
美国信用卡推荐之:3张0年费5%季度返现卡
美国信用卡推荐之:3张0年费5%季度返现卡
Chase Freedom Flex; Discover It; US Bank Cash+. Cassie Zeng 2021-05-05 6 评论 阅读全文
美国信用卡福利:有 0% APR 福利的几张信用卡对比
美国信用卡福利:有 0% APR 福利的几张信用卡对比
美国信用卡福利:有 0% APR 福利的几张信用卡对比
APR 的全称是 Annual Percentage Rate「年利息率」。信用卡你若不及时还款就会产生利息。 Cassie Zeng 2021-04-26 0 评论 阅读全文
〔独家〕许氏花旗参母亲节送礼+买一送一,跨境直邮和微信商城
〔独家〕许氏花旗参母亲节送礼+买一送一,跨境直邮和微信商城
〔独家〕许氏花旗参母亲节送礼+买一送一,跨境直邮和微信商城
花旗参有提高免疫力的功效(不是我说的,是美国国家卫生研究院说的)。 Fan Zhao 2021-04-15 0 评论 阅读全文
美国省钱快报〔5/10〕
美国省钱快报〔5/10〕
美国省钱快报〔5/10〕
精选北美合作商家发布的烧钱快报。 Derek Yang | 戴睿可 2021-04-05 0 评论 阅读全文
2021 值得拥有的三张美国高端信用卡对比
2021 值得拥有的三张美国高端信用卡对比
2021 值得拥有的三张美国高端信用卡对比
高端信用卡一般年费超过$400,他们往往有很多福利乃至报销,等效年费远没有那么高,另外还有高额开卡奖励。 Cassie Zeng 2021-03-30 0 评论 阅读全文
80后,爱购物、爱旅游, 爱生活!

发表评论

提示:点击验证后方可提交评论。

插入图片