美國很多地方冬天濕濕冷冷,對於手腳常冰冷的我更是難受,以下介紹一些有用的取暖攻略讓大家參考。
測量室內溫度
購買一個室內溫度計可以容易測量室內與室外的溫度,出戶外前更好地準備。我在房間基本都是調到華氏 70 或 75 就很舒服了,而只要稍微看一下手機裡的氣象即可知道外面溫度。
若只需要监测室内的温度和湿度,上图左边这种就可以,价格很便宜,搜索 indoor Thermometer clock;若想同时监测室外的温度和湿度、以方便规划活动与着装,那么买右边这种 indoor / outdoor thermometer clock,价格会贵一些,主要是增加了室外的 sensor 。
美國房屋內常用的暖氣設備
在美國租房,往往房租僅包含了基礎房租,但是其他費用如:瓦斯費、暖氣費、電費、垃圾清理費可能並不包含在此,簽合同前須與房東詢問詳細費用。另外也要確認暖氣是用瓦斯或是電費計費,整體而言瓦斯式暖氣仍比電熱式暖氣便宜。
- 瓦斯式暖氣:通常為中央空調,溫度上升的也快,若是一開瓦斯暖氣整個屋子於五分鐘內就會開始很溫暖,好處是恆溫,整個家庭或室友們可以避免每個房間買電暖爐;缺點是瓦斯價格跟著油價起伏,平常夏天只有洗澡與做飯會用到瓦斯,但當冬天太冷每天開瓦斯式暖氣,如果油價又貴,收到帳單就不好看了。
- 用電式暖器:許多市面上販售的小暖爐功率較高,如果大家一起開暖爐很有可能造成跳電風險,但好處就是獨立性高(有些室友怕冷,有些室友一開暖氣就會把窗戶打開….),尤其是對於小房間,稍微開個幾分鐘整個房間就很溫暖了。我選擇的為在 Amazon 裡販售評價高、價錢不貴、能溫暖房間的暖氣就好。
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在 Amazon 、或是去各大商場皆有販賣暖爐,如高檔的 Dyson 暖氣。房間越大、建議使用瓦斯式暖氣將有助於整間房間增溫;房間不大的情況下,基本上最陽春的小暖氣就可以解決。我許多朋友冬天仍愛穿裙子,但在辦公室怕冷,也適合小型的暖爐(公司付電費因此不心疼…)。
不多花暖氣錢的取暖小技巧
注意門窗是否有隙縫
若是門下有隙縫將會造成暖氣持續加溫,持續的運轉將會浪費了能源,建議去 Amazon 、 Home Depot … 等找尋門下的阻隔板。窗框之間的縫隙,可以用專用的膠帶封死,避免漏風。
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安裝雙層窗戶
空氣是很好的隔熱介質,空氣的導熱系數非常低,若是靜態的空氣,空氣的熱傳導非常慢,可以用於隔熱。這也是為什麽北方的窗戶都是雙層玻璃,若你家只有單層玻璃,可以考慮多安裝一層防風窗(搜關鍵字:exterior storm window)。雖然得花個幾百刀,但這是一勞永逸的方法。

若是覺得安裝防風暴窗還是太貴了,還有種簡單粗暴的方法,就是窗戶内貼一層透明膜。稍微難看了點,但便宜,而且 DIY 起來很容易。也有用魔術貼的款式,可以在溫暖的幾天拿起來透氣。
我自己試過貼薄膜,肉眼可見能擋住風,參考《美国当地主:窗户保暖善用 3M 密封膜》 。
將暖氣維持恆溫
冬天一來,我們大家首先求助的是暖通空調系統。無論你是依靠熱泵、空間加熱器、壁爐還是中央管道加熱, 這都是最方便的取暖方式。當你開動你的暖通空調系統時,最好使用一個 「智能」 解決方案,使其盡可能的節能,並保持最佳的溫度!若是將暖氣開開關關,重複的加溫啟動會造成瓦斯或是電量浪費。最簡單的方法是使用一個可編程的恒溫器,當溫度加溫到一定時就會自動休眠,避免能源消耗在不必要的加熱上。

室內溫度不要調得太高
基本上室內只要維持在華氏 70~75 就很舒服了,也可以省下瓦斯費或電費。
封閉無人房間的暖氣口
這能提高暖氣效率。去買一卷帶磁性的暖氣口貼紙(搜索 furnace register covers),因為它帶磁性,即使你的暖氣口在天花板,它也能吸住,封住暖氣口。這樣當暖氣啟動時,暖風便只會從你的房間、沒貼貼紙的暖氣口吹出來,不會浪費在無人的房間。
小房間建議使用小暖爐
如上面所說我的房間並不大,若室友皆不在家,將瓦斯暖氣開一整屋其實很浪費,因此小暖爐就可以解決。

多層次穿衣法
單穿一件厚衣服並不足以能保暖,反而是層次穿法,每層衣服之間有一定空氣,才是保暖的關鍵。貼身的那層應該由絲綢、聚酯或其他一些可以從你的皮膚上吸汗的材料製成。中間層為絕緣層,它是保暖工作的主力軍,最好穿毛衣、連帽衫和羊毛衫等。在最冷的溫度下,羽絨大衣也可以作為中間層。外層的作用不是保暖,而是阻擋風雨。最外層的衣服應該選擇防風雨的衝鋒衣等,在冬天保持溫暖。在任何寒冷的日子裏,都要穿上保暖的襪子甚至雙層襪子,使你的雙腳保持舒適。
熱水袋
老祖宗的方法往往是很好用的。水有很高的熱容量,一瓶熱水即使在寒冷的房子裏也能保持一段時間的熱量,就像一個非常便宜的小型火爐,塞被窩太爽了,特殊時期還可以暖肚子。用舊毛巾、舊衣服簡單包裹熱水袋,既可以防止燙傷,也能更好的保存熱量。
電熱毯
代替熱水袋的另一個好辦法。電熱毯耗電不高,大約 100-120 瓦,既可以披,也可以蓋。現在的電熱毯都有一定時間后自動斷電的保護裝置,也不怕長久開啓造成危險。

防止屋內與臉部乾燥的方法
常開暖氣整個室內會十分乾燥,我通常讓室內上升到一定的溫度後就會關掉,除了在臉上保濕噴霧水、擦臉部乳液、護膚乳、護唇膏…等等外,可以放一杯水、濕毛巾,這是不用花錢的做法。我通常會將洗澡過的毛巾晾在暖氣旁邊,隔天貼毛巾也乾了……
另外,濕度偵測器可以測量屋內的濕度,如果怕自己成為乾美人的話,可以購買一個查看家裡的濕度。
許多愛美怕乾的女生會購買小型增濕氣。美國很多城市氣候乾燥,這種增濕氣於夏天也可以使用。我本身是沒有使用,但是室友購買 MUJI 的還不錯,有微量的 LED 當夜燈使用、另外散發出來的味道還能鬆緩壓力;缺點就是容量小需要常常補充水分,如果是懶人建議買大型一點的增濕氣,造型很陽春但是相對較實用。

(圖:門下阻隔板)
美國過冬的衣物與配件
羽絨服:趁著年末與聖誕節,可以到 Outlet 或百貨商場看看,許多牌子如:North Face 、 Columbia 都有不錯的羽絨服可以選擇,不過羽絨服雖然輕、保暖,但是壞處就是看起來比較胖,想要比較淑女型、时尚一点的也可以到 J.Crew 、 Banana Republic 、 A&F 看看。羽绒服是「down jacket」,down 就是鸟的绒毛;有些外套使用别的填充物,叫做「puffer jacket」,通常会注明是「down alternative」、以及具体使用了什么作为填充物。
公車上、地鐵上、公司內、學校內通常都會開很強的暖氣,為了穿脫方便,因此建議內搭的衣服不要太厚重,秋裝或簡單的背心即可,我弟弟曾經在明尼蘇達待過,據說學校內的暖氣是會讓你流汗的那種,因此他冬天裡面只穿個短袖。
毛襪、室內拖鞋:腳底冰冷的女生在家裡也可以建議穿著羊毛襪、或是毛的拖鞋,Victoria Secrets 就有很多很可愛的款式,一穿下去整個軟綿綿的,美國不像亞洲那麼濕,因此毛拖鞋也不太會因為太濕熱而發臭。
室外靴子與雪靴:今年去 Outlet 看見 UGG 、 Aldo 都是大排長龍,感恩節 UGG 打到四折的優惠,而像是 Macy 網頁上打了折後又有再八折;而在旅居東岸、或是西岸要去滑雪的讀者則需要挑著合適的雪鞋,Columbia 雪鞋也是極力推薦的牌子;在暖暖的冬天對自己好點、穿著溫暖的靴子,異鄉游子即使家人不在身邊整個身體還是暖的。
圍巾、手套、帽子、耳罩:基本加州沒有那麼冷,所以我只用到圍巾而已,許多衣服店內內都有這些配件,趁著特價期間存著一點可以根據上班、或上學不同的風格而搭配。
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