健康医药

六大方法改善室内空气质量

导读:对于鼻子敏感和有呼吸系统疾病的人来说,室内空气质量差会加剧他们的症状。

随着气温降低,大家开始猫冬,减少外出。但对于鼻子敏感和有呼吸系统疾病的人来说,室内空气质量差会加剧他们的症状。以下几种方法能改善室内空气质量,资料编译自哈佛医学院EPA

保持良好卫生

搞卫生的重点应在于减少家中宠物皮屑、霉菌和灰尘堆积。

  • 使用配有 HEPA 过滤器的吸尘器,每周吸尘两次。
  • 选择硬表面地板代替地毯,也可以减少家庭中的过敏原。
  • 定期清洁被褥、窗帘和其他容易附着过敏原的物品,尤其是有宠物的家庭。美国过敏哮喘和免疫学会建议在至少130°F的水中洗涤。还应考虑使用防尘螨的枕头套和床罩。
  • 清除家中的堆积物品,因为它们容易积累灰尘。

戴森 Dyson 无线吸尘器型号比较和购买指南 自从买了戴森吸尘器,我觉得以前买的吸尘器对比戴森简直是战五渣。我也安利了不少身边的朋友入手戴森。戴森吸尘器有很多型号,到底都有啥区别呢? Fan Zhao 2019-08-25 14 评论 阅读全文

戴森 Dyson 直立式和圆筒式吸尘器型号选购比较 我们之前介绍过 Dyson 的无绳吸尘器,这篇文章比较一下直立式和圆筒式。 Fan Zhao 2019-08-25 0 评论 阅读全文

绿植养在室外

过去的几年中,已经有一些宣传表明室内植物在实验室中被证明可以降低某些化学物质的含量。但是,目前没有证据表明有相当数量的室内植物能够去除家庭和办公室中的大量污染物。如果霉菌是你的过敏原之一,那么室内室内植物不应浇水过多,因为过湿的土壤会促进微生物霉菌的生长。总的来说,对于鼻敏感和哮喘患者,室内绿植制造的问题多于它们能提供的益处。

定期更换过滤网

家里的 HVAC 系统每三个月要更换滤网,滤网能挡住灰尘和其他空气中的刺激物质,使这些刺激物质不会在室内循环。还可以考虑定期请人清理管道。

空调过滤网选购知识及如何更换 空气过滤指数、尺寸、品牌、如何安装等。 Fan Zhao 2020-10-08 6 评论 阅读全文

使用空气净化器

如果你对室内过敏原过敏,并且无法控制问题的根源(比如你不愿放弃家庭宠物),可以使用空气净化器。将空气净化器(尤其是离子净化器)放置在房屋中最常用的区域,可以帮助捕获一些可能触发症状的刺激物。即使无法完全去除,至少可以减少这些过敏原,这可能有助于解决过敏问题。

空气净化器选购建议及产品推荐
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因为加州山火,今年空气净化器卖得特别旺!这篇文章我们介绍空气净化器的选购知识,包括原理、不同的滤网、净化器选购要点、好评较高的型号推荐等。

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继续阅读:《空气净化器选购建议及产品推荐》。

潮湿区域除湿

虽然美国总体来说气候干燥,但是地下室、浴室等区域相对潮湿,容易滋生霉菌。可以考虑在地下室放置除湿机,并且确保浴室通风良好,经常刷洗淋浴间,以减少霉菌滋生。

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  • 4,500 SQ FT LARGE DEHUMIDIFIER - Our 15.4 x 11 x 24.3 inches dehumidifier with 1.8 gallon water tank capacity removes up to 50 pints (70 Pint 2012 DOE Standard) from the air per day depending on moisture condition and the size of your room. This is our largest, most capable model ideal for large rooms up to 4,500 square feet and/or very wet spaces.
  • DESIGNED FOR THE MODERN HOME - That most dehumidifiers are clunky eyesores is news to nobody. We designed with the modern consumer in mind: a sleek clean look, convenient built-in wheels and handles, and a quiet fan that won’t drown out your current binge-watching obsession. Durability is key, too, which is why we offer a 2-year warranty, plus an extra 6 months if you register on our website.
  • SUPER EASY TO USE - Dehumidifiers don’t need to be complicated, so ours isn’t. Adjust to your ideal moisture setting, then let it run its continuous 24-hour cycle until the tank is full, at which point it will automatically shut-off. Don’t got time for that? There’s also a drain hose outlet for continuous draining. The hose is not included; we recommend a ⅝” diameter garden hose with an internal threaded end, and optionally Teflon tape for extra security.
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  • Dehumidifier for Space Up to 2000 Sq. Ft.: Our 40 pints capacity dehumidifiers are able to removes 5 Gallons (40 pints) of moisture a day in areas up to 2000 sq. ft. and adjust humidity from 30% to 85%. Maintaining a healthy 45%-55% humidity range has never been easier! It is a dehumidifier ideal for any basements, office, home, bathroom, bedroom, kitchen, stockroom, living room, laundry room, cellars, crawlspace, etc..
  • Unique Design for The Mordern Home: The Waykar dehumidifiers designed with sleek and modern look. With 360° rotatable wheels and ergonomically lift up handles, you can move around this dehumidifier easily. A quiet fan that won't disturb you when you sleep or at work, adjustable fan speeds for multiple choices. 24-hour Timer Setting for preset operation and reduced energy consumption
  • Intelligent Control: After you set your desired humidity, the dehumidifier will run intelligently. Humidity Auto Control-Simply adjust to your desire humidity, it will work smartly, when it reached its designated humidity, it will automatically stop working and then automatically restart to dehumidify when the humidity above target is sensed. Automatic Shut Off/On-Shuts off automatically when the bucket is full and switch it on again after the bucket emptied. Power Outage Automatic Restart
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  • 3,000 SQ FT DEHUMIDIFIER – Our dehumidifier are able to collect 35 pint (50 pint 2012 DOE standard) of water a day and adjust humidity from 35% to 85%, perfect for use in basement, bathroom, bedroom, or crawlspace. Maintaining a healthy 45%-55% humidity range has never been easier! Please note: depending on the climate in your area, as well as room size, you may need to purchase a larger unit for best effect
  • INNOVATIVE FEATURES – Auto restart function limits disruption due to power outages by engaging your chosen settings as soon as power is restored. The auto defrost function prevents the collected water from being frozen and doing harm to the machine
  • QUIET AND CONTINUOUS OPERATION – A maximum 51 decibel limit enables low volume operation equivalent to a quiet conversation. Meanwhile, with Energy Star certification, the unit features a continuous dehumidification mode designed to keep your home at the proper humidity level 24/7

引入新鲜空气

大多数家庭 HVAC 系统,都不会以机械方式将室外的新鲜空气带入房屋。冷暖风是将室内的空气抽入、加热/降温,再吹回室内,因此空气是在室内一直循环。因此要引入新鲜空气,只能靠打开门窗。即使在寒冷的月份,也要不时打开窗户,让新鲜空气进入房屋。此外,在进行可能产生大量刺激物的活动时,打开门窗通风更为重要。这些活动包括油漆、脱漆、使用煤油炉、油烟大的烹饪、焊接或砂轮打磨。如果天气允许,最好在室外进行这些活动。

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