2024 美国夏令时于 3 月 10 日星期天 2:00 开始｜标准时结束

3 月 10 日（星期天）的凌晨 02:00，夏令时开始，冬令时/标准时结束，时钟往前拨一个小时：

• 东海岸与中国的时差变成 12 个小时（冬季是 13 个小时）
• 中部与中国的时差变成 13 个小时（冬季是 14 个小时）
• 西海岸与中国的时差变成 15 个小时（冬季是 16 个小时）

新款的智能手机、智能手表，一般来说都会自动调整，但家里的传统挂钟、非智能家电（比如烤箱）、车上的时钟等，可能需要手动调整。

$25.99 at Amazon
Abovsare LED 智能电子闹钟
日期和温度显示｜自动调整亮度｜支持语音命令

视频｜夏令时的故事：人类为什么会有这么奇怪的行为？

为什么会有调时钟这种奇怪的行为呢？这个想法由新西兰的昆虫学家乔治·哈德逊（George Hudson）于 1895 年提出，理由是为了给人们在夏天「提供更多的阳光」。

YouTube, 移民生活   0 条评论 2024-03-04

美国总共有 9 个时区

美国共有 9 个时区：美国大陆有 4 个，加上阿拉斯加、夏威夷、以及 3 个在太平洋上的岛屿。

美国大陆地区

• 东部标准时（Eastern Standard Time；EST；UTC-5；R 区）
• 中部标准时（Central Standard Time；CST；UTC-6；S 区）
• 山区标准时（Mountain Standard Time；MST；UTC-7；T 区）
• 太平洋标准时（Pacific Standard Time；PST；UTC-8；U 区）

美国大陆地区以外

• 阿拉斯加标准时间（Alaska Standard Time；AKST；UTC-9；V 区）主要在阿拉斯加。
• 夏威夷－阿留申时区 (Hawaii-Aleutian Standard Time；HAST；UTC-10；W 区）包括夏威夷州及 169°30’W 以西的阿留申群岛。

美国属地

• 大西洋标准时（Atlantic Standard Time；AST；UTC-4；Q 区）包括波多黎各及美属维京群岛（Puerto Rico and the U.S. Virgin Islands）。
• 萨摩亚标准时（Samoa Standard Time；SST；UTC-11；X 区）包括美属萨摩亚（American Samoa）。
• 查莫罗标准时（Chamorro Standard Time；ChST；UTC+10；K 区）包括关岛及北马里亚纳群岛（Guam and the Northern Mariana Islands）。

看地图就一目了然了。

一目了然吗？怎么感觉更复杂了。有好几个州跨了两个时区：

• North Dakota 、 South Dakota 、 Nebraska 、部分 Kansas 横跨 Mountain Time 和 Central Time Zone 。
• Michigan 、 Indiana 、 Kentucky 、 Tennessee 、 Florida 则是跨了 Central Time 和 Eastern Time Zone 。

这几个州的居民，虽然在同一个州，时间却差了一个小时，如果要约会见面，可真得小心。

纽约、华盛顿特区等重要城市在东部时区，所以股票开盘收盘、白宫会议等默认是东部时间，当然新闻播报会注明东部时间、中部时间以及太平洋时间（也就是西部时间）。

跨时区旅游要特别留意。机票、酒店或行程单上若无特别注明，都是指当地时间。比如，从洛杉矶飞往休斯顿的班机，下午 1 点起飞、 6 点到达，这里的 1 点指的是洛杉矶时间 1 点、而 6 点指的是休斯顿时间 6 点；因此，实际飞行时间不是 5 小时，而是 3 小时，这是因为从太平洋时间跨到了中部时间。

美国大部分州实行夏令时

夏令时，即 Daylight Saving Time，每年 3 月第 2 个星期日凌晨 02:00 开始，到 11 月第 1 个星期日凌晨 02:00 为止。以 2018 年为例，夏令时从 3 月 11 日-11 月 4 日。时钟在 3 月 11 日凌晨 02:00 往前拨 1 个小时，到 11 月 5 日凌晨 02:00 再往回拨 1 个小时。把起止日期选在周日，应该是为了尽量减少对日常工作的影响。

以东部时间为例，夏令时称为 Eastern Daylight Time – EDT，冬令时通常称为标准时，即 Eastern Standard Time – EST 。若搞不明白可简称 Eastern Time – ET，永远都不会错。

为什么要这么麻烦搞夏令时？

夏令时开始后，时钟会拨快一个小时，据说其本意是让人们早睡早起，以达到节约能源的目的 — 早点睡就不用开灯了嘛。夏令时的另一个功用，是让人们在下班后，有足够的时间与孩子们在户外玩耍。春夏回暖，是户外活动的好季节。调成夏令时后，即使是晚上 8 点，外头仍旧有足够的亮度，让孩子们安全玩耍。

夏令时在 11 月才结束的原因也是为了儿童安全。 10 月 31 日是万圣节，小孩子晚上会出去讨糖果，因为是夏令时，晚上 7 、 8 点小孩子出去的时候，天色还够亮，家长也放心些。

夏令时虽然有它的好处，但有的州就不跟它玩。亚利桑那州大部分地区不实行夏令时，只有它东北部的纳瓦霍族保留地使用夏令时间。夏威夷和太平洋/大西洋上那三个群岛也不实行夏令时。同样幅员辽阔的中国，1986-1991 年期间曾短暂实行夏令时，后废除。

现在的智能手机和电脑一般都会自动更改，不用我们去调，唯一需要调整的就是睡眠。 3 月份少睡一个小时，11 月多睡一个小时。老实讲，我得花一个礼拜才能把这一个小时的「时差」调整过来，着实应了那句「春眠不觉晓」呀。

Fan Zhao

Fan Zhao：爱烘培爱省钱的精明叻叻俏主妇。

Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.

相关文章

• 美国在线汇款到中国的3家平台推荐
• H1B或再改制，MBA不能用来申H1B？
• 什么是「2025 项目」（Project 2025）？
• 2024 美国最便宜手机套餐推荐：每月仅需$5！
• 美国公民如何在海外投票
• 美国收看实时电视直播的常见方法比较
• 美国的联邦法定假期和重要节假日
• 海外免费看电影和电视剧的网站｜无广告、无需会员
• 2024 年亚马逊 Prime Day 攻略｜7/16-7/17
• 9个免费英文书籍和教材网站推荐
• Midea美的品牌美国购买指南
• 如何把私人车辆转到公司名下

Last update on 2024-07-22. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.