2022 美国按摩椅推荐及选购知识

美国市面上按摩椅种类繁多,价格从几百美元到上万美元不等,迷眼乱花中分辨出谁是真英雄简直就是挑战。这篇文章我们会介绍一下按摩椅的选购要点,包括 2D/3D/4D 滚轮系统、S/L 型导轨、零重力倾斜、足部和小腿按摩;以及美国好评较多的几款按摩椅,最便宜的只要一两百美元,最贵的近万美元;希望能帮你拨开眼前迷雾,找到适合自己的产品。

RelaxOnChair MK 经典系列按摩椅
RelaxOnChair MK 经典系列按摩椅

$2,499.00 at Amazon

选购要点

大家购买按摩椅的动机主要分为两种:放松身体和治疗疼痛。选购之前先想想自己的需求:如果只是用作放松,市面上大部分产品都可以达到这个目的;如果是用作理疗,比如腰部、颈部疼痛,那么有些特定的功能就会比较重要。

滚轮系统:2D\3D\4D

稍加搜索就能看到 2D\3D\4D 这些让人困惑的概念。它们是滚轮系统的技术。简单来讲,滚轮就是按摩的小手,D 代表的是维度。二维、三维还好理解,四维是什么东西?

  • 2D 按摩头只会在导轨平面「上下左右」运动,所以叫 「2D」。这种技术是传统设计,历史悠久,针对表层皮肤,不会深入到皮下肌肉组织,强度一般也是最低的。  如果你就想随便按一下,不要求深层按摩,2D 可能就够了。
  • 3D 按摩头在 2D 的基础上,增加了「往里按」,更接近真人按摩的效果。想象一下,你坐在板凳上让师傅给你按摩背,他上下左右揉,你说「这个地方很酸、麻烦师傅用点力」,他会使劲往肉里按按,这就是 3D 技术。3D 系统的滚轮可以离开导轨平面,相当于把手「伸」出来,有更大的操作空间、可以够得着传统 2D 技术难以触及的部位,比如上颈部,也可以更加深入肩部、背部肌肉区域。3D 是目前市面上最常见的滚轮系统,强度通常比 2D 大。
2D/3D 技术简要示意图;Comfier Shiatsu Neck & Back Massager

$239.99 $199.99 at Amazon
  • 4D 听起来就更炫酷了,这多出来的一个维度是什么呢?当然,它还是在三维空间里运动,只不过运动空间更大。滚轮们可以从不同角度旋转和敲打,还能调整速度快慢,从而给肌肉组织提供更精准更深入的按摩。  

简单来说,「D」 其实代表的是滚轮的活动空间,这些滚轮就是按摩身体的小手。数字越大,小手能抵达的肌肉部位越多。造成疲劳和肌肉酸痛的一个很大原因,就是固定身体姿势、导致某些肌肉长时间紧张。小手活动范围大,更容易按到这些长期紧张的部位,体验自然更舒适。

更高一级的 「D」 对用户体验有多大提升呢?答案因人而异,因为这取决于你需要按摩哪里的肌肉组织、传统技术是不是难以够着、以及你花多少钱不心疼。笼统来说,D 越大越好、但价格越贵:2D 技术有些落后;3D 应该能满足大部分人的需求;而如果预算充裕,4D 一定体验更好。

导轨:S 型与 L 型

滚轮的运动需要导轨来引导,导轨的长短决定了能达到的身体部位的多少。

  • S 型轨道贴合脊椎曲线,按摩目标部位集中在背部。
  • L 型导轨更长,能覆盖颈部、背部、臀部和大腿,更适合需要按摩腰部以下和腿部的人。
  • 好一点的 SL 轨道则融合了 S 与 L 的优点,既长、又贴合脊椎曲线,不过价格也要贵一些。

零重力倾斜

市面上几乎所有的按摩椅都有向后倾斜的功能,但并不是所有倾斜都配得上「零重力」这个名字。零重力体位是美国宇航局提出的一个概念,指的是腿部高于心脏,其目的在于缓解地球重力对某些关节造成的压力,让椅子本身负担更多身体重量,减少各个部位的压力,帮助达到更深入更全面的按摩体验。

有一些按摩椅通过程序来调节零重力,有些则是配有零重力按键,有些甚至还能提供倒立治疗,将双腿抬得更高,帮助改善血液循环系统,缓解肢体末端肿大。大部分知名品牌,都有零重力型号的按摩椅可供选择,尤其是高端型号,比如下面会介绍到的 Osaki OS-4000T$2,499.00,以及 Titan PRO Jupiter XL$4,499.00、Luraco Legend PLUS$7,990.00 和 i7 PLUSN/A,以及 OHCO M.8 系列$9,999.00,等。

OHCO M.8 豪华按摩椅

$9,999.00 at Amazon

足部和小腿按摩

如果你每天走路或站立的时间很长,可能会常有脚部和小腿肚酸痛,严重的话会导致静脉曲张,随之而来的是辗转难眠的夜晚。如果能有个有力道的手对酸痛部位施以按摩,简直是惬意的妈妈去开门 — 惬意到家了。好消息是市面上大部分中型和大型按摩椅,都已经配备了这个功能。有些型号具有足底按摩功能,有些型号则配备气囊来夹按小腿肚,很多还能手动或自动调节强度。这些特殊按摩都能够帮助驱散疼痛,促进下肢血液循环,让夜晚不再被腿痛脚痛困扰。

其他一些功能

  • 加热。热量能帮助血液循环,提升按摩体验。高级加热功能包括热疗和全身加热。北方的朋友可能会格外青睐寒冷的冬季里被热量包裹的感觉。如果是畏寒体质,加热功能应该着重考量。当然这个功能比较基础,一般产品都会配备,毕竟自备暖水袋、电热毯就能添加这个功能。
  • 气囊按摩。可对肌肉进行反复挤压和舒张,更好地缓解肌肉紧张、促进血液循环。
  • 身体扫描。这是一种量身定制按摩计划的功能。按摩椅可通过传感器来获取使用者的体型和身体曲线数据,从而打造独一无二的按摩体验。大部分中高端按摩椅都有这种功能。
  • 强度调节。有些大型产品主打中高强度,小型产品则偏向更温和的强度。
  • 按摩技术。常见的按摩功能包括揉动、滚动、拍打,也有一些进阶产品提供更丰富的功能,比如指压和运动按摩。如果你有格外喜欢的按摩项目,挑选的时候可以在功能列表里找找。
  • 蓝牙。按摩还需要蓝牙?如果你喜欢用手机控制座椅,抑或是按摩同时享受节奏同步的音乐,可以考虑蓝牙功能。智能家电现在越来越普遍,如果你喜欢用手机和互联网来控制一切,应确保家里的 Wi-Fi 网络能支持最新的技术,参见《美国家用 Wi-Fi 无线路由器升级指南》。

随便按按

百刀左右的预算可以考虑相对简易的按摩产品,比如下面两款在 Amazon 上备受青睐的 recliner chair(可躺倒的沙发)和按摩垫。这些产品不算是真正的「按摩椅」,但是也能缓解疲劳,胜在经济实惠!

可躺倒的沙发

BestMassage / Recliner Chair for Living Room(多种颜色)
9,101 个好评
$124.99 at Amazon

BestMassage 的这款 Recliner Chair for Living Room 有两个按摩点,可按肩部和背部;有黑、蓝、红、米白、灰等多种颜色可选。在 Amazon 上有两千多个好评。

按摩垫

Comfier Shiatsu Neck & Back Massager

$239.99 $199.99 at Amazon

这款 Comfier Shiatsu Neck & Back Massage 有四个带加热功能的 2D/3D 按摩点,屁股和大腿两侧有气囊按摩。可按摩肩颈、后辈、腰、屁股、大腿。无需安装,放在沙发或椅子上即可使用。

认真按按

RealRelax FAVOR-03 Plus


$1,171.04 $1,099.99 at Amazon

RealRelax 的这款 「Full Body Shiatsu Massage Chair Recliner」 价格实惠、千元不到,是严格意义上的按摩椅,足部、小腿肚都有按摩,零重力、气囊、蓝牙、加热这些功能也都一应俱全。椅背有滑轮,方便室内移动。不少忠实粉丝觉得它物超所值。有人反馈说它的强度比较大,但是高强度对于缓解疼痛还是很有效果的。关掉按摩功能,享受它的加热和震动组合,也是很不错的体验。

Relaxonchair MK-II Plus


$1,999.00 at Amazon

这款产品常见于各大按摩椅榜单,最大的优势是价格适中、功能齐全。L 型轨道,3 种零重力姿势,气囊具备 3 种可调节强度,4 种自动程序,3 档速度调节。配备足部和腿肚按摩,加热功能。不足之处:部分用户反映脚部按摩强度过大;占空间较大;遥控器不是很好用。

Osaki OS-4000 


$2,199.00 at Amazon

OS-4000 系列是一款各大榜单常见的推荐产品,具备大部分常用功能。优势:独特的足底穴位按摩;新一代气囊技术;分为两阶段的零重力姿势。缺点:身材较高(1 米 8 以上)的用户,可能不是特别容易把自己放进去;价格略高;S 轨的滚轮行程较短。

高阶按按

Medical Breakthrough 4 v2


$3,799.00 at Amazon

「Medical Breakthrough」 这个牌子主打的卖点是专业医生设计,有很多医生为它背书。它的全系列价格都比较高,如果医生背书这个卖点能打动你,那就对得起这个价钱。外观设计充满科技感,产品名字则是土土的专业感。它的功能丰富,适合喜欢鼓捣的用户,但同样不太适合身材较高的用户。也有不少用户反馈说,它的可拆卸靠垫不错,能用来调节强度。

奢华顶按

Kahuna SM9000


N/A at Amazon

这个价位的产品,都已经具备了你能想到的大部分功能。这款 Kahuna SM9000 「Superior Massage Chair」 比较突出的特点是这款产品适合身高较高(1 米 95)的用户。节省空间是它的另一个卖点,零重力姿势只需离墙不到 8 厘米。SL 轨道融合了 S 与 L 的优点。此外它还具有瑜伽拉伸,精确点压等独特功能。缺点:遥控器不能记忆之前的设置。

Kahuna HM-Kappa


$9,899.99 at Amazon

这款同样出自 Kahuna 的豪华按摩椅是明星之选。金色的外表透露着奢华(有其他颜色可选),4D 系统让疲劳的肌肉无处躲藏。智能记忆系统避免上一款产品忘却设置的尴尬,长 1 米 3 的超级 SL 轨道让每寸身体都紧密贴合。在我们推荐的这几款产品里,它唯一的缺点就是贵!

更多选择

Forever Rest 2022 FR-6KSL Full Body Massage Chair, SL-Track, 3-Stage Stretch, Zero Gravity Recliner, Heat, Bluetooth, Airbag Massage, Rolling Foot Massage,...
Forever Rest 2022 FR-6KSL Full Body Massage Chair, SL-Track, 3-Stage Stretch, Zero Gravity Recliner, Heat, Bluetooth, Airbag Massage, Rolling Foot Massage,...
9 Auto Programs to choose from and 7 Massage Techniques.; True One Button Touch Zero Gravity position and built in heat for the low back.
$1,889.95
iRest 4D Massage Chair Recliner, Zero Gravity Shiatsu Massager with AI Voice Control, SL Track, Heating, Touch Screen, Quick Access Buttons (Blue)
iRest 4D Massage Chair Recliner, Zero Gravity Shiatsu Massager with AI Voice Control, SL Track, Heating, Touch Screen, Quick Access Buttons (Blue)
Advanced 4D technology, Zero Gravity and SL Track design; Large chair, designed user height range is 5.0ft - 6.6ft
$3,699.00

注意事项

中大型按摩椅会占用较大空间,买之前最好先规划一下摆放位置,量好尺寸;同时建议考虑一下颜色、式样与室内装修的搭配,毕竟这么大个头的东西,进了家里也要和其他家具和谐相处才好。按摩椅固然能让我们缓解不适,但也要重视身体锻练,避免固定姿势久坐久立。如果是在家办公,强烈建议升降桌!

常见问题

问题一:选购按摩椅有哪些要点?

答:先想想自己的需求:如果只是用作放松,市面上大部分产品都可以达到这个目的;如果是用作理疗,比如腰部、颈部疼痛,那么有些特定的功能就会比较重要。选择的要点包括:

– 滚轮系统:2D\3D\4D
– 导轨:S 型与 L 型
– 零重力倾斜
– 足部和小腿按摩;等等

问题二:按摩椅的 2D/3D/4D 是什么意思?

答:2D 按摩头只会在导轨平面「上下左右」运动,所以叫”2D”,这是传统技术;3D 按摩头在 2D 的基础上,增加了「往里按」,更接近真人按摩的效果,可以够得着传统 2D 技术难以触及的部位,比如上颈部,也可以更加深入肩部、背部肌肉区域,这是现在的主流技术;4D 还是在三维空间里运动,只不过运动空间更大,滚轮们可以从不同角度旋转和敲打,还能调整速度快慢,从而给肌肉组织提供更精准更深入的按摩。  

问题三:哪些按摩椅比较好?要多少钱?

答:如果你只是想随便按按,一些 Recliner Chair 也带简单的按摩功能,或者可以买一个放在沙发/椅子上的按摩垫,优点是便宜,一两百块钱就有;如果你想认真按按,可靠的按摩椅至少要八九百美元的预算,比如 Real Relax FAVOR-03 Plus;稍微好一点的型号在 $2,000 左右,如 RelaxonChair MK-II Plus;做工豪华、功能齐全的顶级型号,价位可达八九千,比如 Kahuna SM9000、Kahuna HM-Kappa。

升降桌选购与推荐

Jarvis Bamboo Standing Desk;MSRP $559 起

13 款升降桌推荐及 8 个选购要点|从 $250 到 $3,000+

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