Verisk Maplecroft 在 2019 年 6 月发布了一份报告，美国做为仅占全球 4% 人口的国家，却产生了全球 12% 的固体垃圾，实名担任世界垃圾第一国 [来源]。
我的妈妈群里的朋友也发了一个北极熊在垃圾堆里面找食物的视频，引起了大家的共鸣，我们都开始检讨自己，如何能为地球做到更好。我虽然做不到一些网红的 zero waste，但也有亲身试过一些环保的方法和产品，自认为可以 less waste，来跟大家分享一下。
自备购物袋
这应该是最容易做到的了。我没特地去买购物袋，翻翻家里就能找到不少别人送的、买东西送的购物袋。不过我买了一组装蔬果的网袋，这样买散装蔬菜时就不用拿超市的保鲜袋了。回到家，把东西放好，购物袋不脏的就放回车里，脏了就洗一下。有人可能会说，我得用塑料袋装垃圾啊。当然家里一个塑料袋都不用也不现实，像上面的图，就是我家里的真实状态。除了一两个超市塑料袋，我也会把其他东西的包装袋、形状合适的留下来做垃圾袋。
少购买过度包装的产品
过度包装就是一个商品里三层外三层包得严严实实，根本没必要。比如散装的蔬菜水果，就比包在塑料袋塑料盒里的环保。装在纸盒子里的鸡蛋，也比白色泡沫盒装的环保。亚马逊购物可以选择 「Deliver items in fewest possible packages」，减少打包纸箱。
少用一次性餐具
现代人出外打包少不了，方便、快速、还不用洗碗。如果不能自备饭盒，那么至少自备餐具吧。直接带家里的餐具出门就行了，不必特地买新的。打包的时候跟店员讲不用放餐具就好。我觉得这样的随身套装送人也好看。
现在流行用不锈钢或硅胶吸管代替塑料吸管，不锈钢吸管可当搅拌棒，喝果汁奶昔啥的有沉淀了可以搅一下，硅胶吸管比较软搅不动。我本身不喜欢不锈钢冷冰冰的口感，所以还是买了几支硅胶吸管，粗得可以吸珍珠那种，虽然我不喝珍珠奶茶。这也看个人习惯，我平时在家会自己打奶昔喝，会用到吸管；出门反而不常买饮料，而是习惯自己带水，我在水瓶里也放了一支吸管。
可重复使用的杯子和水瓶
不管是用可重复使用的塑料杯，还是不锈钢杯、玻璃杯，关键是要减少喝瓶装水。瓶装水的瓶子不宜重复使用，喝完了只能丢进回收垃圾箱。我有一个玻璃水瓶和一个不锈钢保温瓶，带哪个出门视天气而定。在星爸爸，自带杯子能省一毛钱呢！想想你为环境做的贡献，这一毛钱是不是重如泰山！
《美国好用的水壶和保温杯》
玻璃保鲜盒替代塑料保鲜盒
虽说要减少用塑料，但不代表你就得把家里的塑料盒都扔了。千万别随便就扔，家里有的东西先用着，也是环保的一种做法。当塑料盒寿命已尽，损坏了，需要买新保鲜盒时，考虑购买玻璃的吧。很多人也担心塑料保鲜盒会有有害物质渗入食物，当然你买质量好的产品是不会析出有害物质的。用玻璃盒就更放心，只要小心轻放，不要骤冷骤热。
《美国常见的食物保鲜膜、保鲜袋和保鲜盒》
![[16 Pieces]Glass Meal Prep Containers Airtight Lids-BPA Free, Assorted Size, Glass Food Storage Containers, Glass Lunch Containers](https://gonglue.us/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGeWJrUXlVbUV5UTB3dWFuQm58MTcyMjIwOTQ1NA=)
硅胶盖子、蜡纸替代保鲜膜
同样的，家里有保鲜膜就先用完它，然后再考虑购买硅胶盖来代替，硅胶可以进微波炉，比会高温融化的保鲜膜更安全。现在也很流行用裹着一层蜂蜡的布来当保鲜膜，它的缺点就是不密封，不耐高温。
硅胶烘焙垫替代烘焙纸、锡纸
烘焙纸、锡纸也属于一次性用品，而且沾了油渍后就只能扔掉，不能回收。硅胶烘焙垫可以按照烤盘大小剪成适当的尺寸，不粘面团面糊，又好洗。但硅胶烘焙垫的传热能力和烘焙纸、锡纸不一样，要调整烘烤温度和时间。
微粒绒抹布替代厨房纸
我承认，这点我还做得不够，因为厨房纸实在太方便了。 微粒绒抹布（microfiber cloth）吸水性很好，可机洗，洗干净可以再用，比用厨房纸环保多了。但是它也有不便之处，就是不能和普通衣服一起洗，也不能烘干，否则会破坏纤维，以后就不好用了。我的抹布数量根本凑不满一缸，我也不可能把脏兮兮的抹布累积起来，所以我都是手洗。有时候懒起来我还是会去撕一段厨房纸……
为孩子带午餐
我这里的学校早餐午餐给小朋友用的都是一次性餐具，吃一次饭要用到一个盘子、一套刀叉，刀叉还是封在塑料袋里的，学校提供的餐点很多也是预先包装好的，非常不环保！我虽然没有每天为孩子准备午餐，毕竟妈妈也不是超人，但我有时间都会准备好午餐包，孩子下午拿回家，我把饭盒餐具洗干净，下次再用。其实自己带午餐更营养呢。
《美国公立学校午餐真的健康吗？》垃圾分类
中国很多城市都已经开始垃圾分类，美国这方面远远落后啊！我只好自己动手了，本站有一篇文介绍如何做垃圾分类。记得分类前要把瓶子等洗干净，标签撕掉。
《美国垃圾分类回收指南》购买二手产品或和朋友交换
与其冲动下单买新品，不如找找有没有物美价廉的二手交易。 One man’s trash is another man’s treasure. 我喜欢在微信群和 Facebook marketplace 上面找二手，微信群里面很多都是本地大学生，同城交易，定价合理；Facebook marketplace 上面美国人常常放我鸽子，心累。
大家还有什么环保好主意，一起分享吧！
《美国卖二手商品的 Mercari App》
Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.
相关文章
美国好用的行李箱品牌及型号推荐
美国常见小学生文具的抄底价格
美国好用的拖把及常见品牌和种类
Amazon Open Box 避雷指南
没有医疗保险在美国买处方药如何省钱？
省钱妙招：美国各大商家的 Price Match
Target 购物省钱的3个小窍门
学生证在美国可享受的折扣
可以带回国做礼物的美发护发产品
美国在哪里买护肤品和化妆品最划算？- 如何查找 Amazon 商品的历史最低价格
美国购买翻新笔记本的要点和注意事项
Last update on 2024-07-26. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.
Discover more from 美国攻略
Subscribe to get the latest posts sent to your email.