首页 » 健康｜医药 » 视频｜眼睛进东西了，如何安全处理？

灰尘和睫毛等异物进入眼睛时，常见的症状包括疼痛、眼睛发红、刺痛感、不适和流泪。处理眼部问题时需要特别小心，下面会介绍如何在家中安全地去除眼内异物，以及在什么情况下应该寻求医生的帮助。

当眼睛不慎进入异物时，首先要根据情况作出判断。对于高速飞入的金属物或玻璃碎片等可能造成严重伤害的异物，应立即寻求紧急医疗帮助。而对于像沙粒这样的轻微异物，可以尝试自行处理。

你可以使用放大镜细致检查眼睛，找出异物的位置，然后用清水冲洗眼睛，这是最安全的初步处理方法。如果异物是眼睫毛等柔软物质，可用干净的棉签轻轻移除。也可以尝试将眼睛浸入装有清水的碗中，多眨几次眼，帮助将异物冲出。

如果异物较尖锐，或者引起严重的疼痛，或者影响视力，那么必须立即就医。这些症状可能意味着伤害较重，需要专业的医疗干预。

用水冲洗眼睛的四个步骤

家用化学品（例如洗发水或洗碗皂）、化妆品、污垢、灰尘和衣物纤维等通常可以通过用干净的水冲洗来从眼睛中清除。以下是在家尝试取出眼睛里小异物的步骤：

第一步：洗手

在触碰眼睛之前，始终彻底清洁双手，以免造成感染和刺激。首先，用肥皂和水洗手。冲洗干净以去除任何残留的肥皂，然后再进行眼部冲洗。

第二步：摘掉隐形眼镜

如果您佩戴隐形眼镜，请尽可能小心地将其取下。这可能会缓解您的症状，卡在眼睛里的颗粒物实际上可能粘在隐形眼镜上。破损的隐形眼镜也可能卡在眼睛里造成不适。

第三步：装一杯干净的清水

接下来，杯子里装满干净的水，水温应为室温或凉爽。可以用瓶装水，或者自来水，只要确保水是干净的即可。

第四步：冲洗眼睛

用一只手轻轻拉下眼睑，头向一侧倾斜。然后，将杯子或水杯靠近眼睛，从侧面向眼睛内倒水。如果使用水龙头或淋浴喷头冲洗，就用比较小的水流，让水入眼睛。记得不要用热水。冲洗过程至少要持续 15-20 分钟。如果需要，也可以延长冲洗时间。

其它取出眼睛异物的方法

除了用干净的水冲洗眼睛外，还有其他几种方法可以帮助取出眼内异物：

• 用生理盐水或眼药水冲洗眼睛：如果家中备有无菌生理盐水或眼药水，可以使用这些代替清水冲洗眼睛。这些液体通常对眼睛更温和，有助于清除异物。

• 热敷眼睛：若眼睛不适由结膜炎、干燥的粘液或泪管堵塞引起，可以多次每天用浸湿温热的毛巾敷在闭合的眼睛上。这样做有助于缓解不适并促进泪液分泌。
• 眨眼利用天然泪液：眼睛具有自我清洁的能力，通过眨眼可以利用天然泪液冲走一些小颗粒。如果感觉有异物，可以尝试频繁地眨眼，看是否能通过泪液将其冲出。
• 使用棉签：如果异物位于眼睑或眼白表面，可以使用干净的棉签轻轻拭除。重要的是，绝对不要用棉签接触到眼球的虹膜。操作时要非常轻柔，若无法轻松取出异物，应立即停止尝试。

清洁眼睛时的注意事项

在清洁眼睛时，请记住以下安全提示：

• 避免揉、摸或按压眼睛。当异物进入眼睛时，揉眼睛似乎是一种自然反应，但这实际上会进一步刺激眼睛，使异物更难去除。
• 如果异物嵌入眼睛，请勿尝试自行取出。如果异物嵌入眼睛，请勿自行取出。请立即就医。
• 在症状消退之前，请勿佩戴隐形眼镜或化妆。佩戴隐形眼镜或化妆会进一步刺激眼睛并延缓愈合。
• 不要用任何东西触摸眼球的虹膜。这可能会划伤或损坏角膜。

异物感仍然存在，怎么办？

如果已经尝试冲洗眼睛，但仍感觉有异物卡在里面，这可能是由多种因素引起的，例如角膜划伤、过敏、皮肤病（如酒渣鼻）或病毒感染等，异物也可能已经嵌入眼部。

在这种情况下，如果眼睛冲洗后症状没有缓解，应立即联系医生进行检查。眼科医生可以使用专业设备仔细检查，并提供适当的治疗。

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