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什么是睾酮?它如何影响您的健康?

睾酮是一种在人类和其他动物体内存在的激素。在男性中,睾丸主要产生睾酮。女性的卵巢也会产生少量睾酮。睾酮的产生在青春期时显著增加,大约在 30 岁左右开始下降。睾酮的过多或过少会影响你的身体和心理健康。睾酮通常与性欲相关,并在精子生产中起着重要作用。它还影响骨骼和肌肉的质量,男性体内脂肪的存储方式,甚至红细胞的生成。男性的睾酮水平还会影响情绪。

低睾酮水平

睾酮水平低,也叫低 T 水平,可能会在男性中产生各种症状,包括:

  • 性欲下降
  • 精力减少
  • 体重增加
  • 抑郁感
  • 情绪不稳定
  • 自尊心低
  • 体毛减少
  • 骨骼变薄

虽然睾酮的生成会随着年龄的增长自然减少,但其他因素也会导致激素水平下降。睾丸受伤和癌症治疗,如化疗或放疗,都会对睾酮的生成产生负面影响。慢性健康问题和压力也会减少睾酮的生成。这些问题包括:艾滋病、肾病、酗酒、肝硬化,等。

成年女性的睾酮水平也会稳步下降,不过低 T 水平也会产生各种症状,包括:

  • 性欲低
  • 骨骼强度下降
  • 注意力差
  • 抑郁

女性低 T 水平的原因可能是卵巢被切除或是垂体、下丘脑或肾上腺的疾病。对于睾酮水平低的女性,可能会开出睾酮治疗,但治疗是否能改善绝经后女性的性功能或认知功能尚不明确。

睾酮检测

简单的血液检测可以确定睾酮水平。血液中循环的睾酮有一个广泛的正常或健康范围。根据罗切斯特大学医学中心的数据,成年男性的正常睾酮水平范围在 280 到 1100 纳克/分升(ng/dL)之间,成年女性则在 15 到 70 ng/dL 之间。不同的实验室范围可能会有所不同,因此与医生讨论你的结果很重要。

如果成年男性的睾酮水平低于 300 ng/dL,美国泌尿学会建议医生可能会进行详细检查以确定低睾酮的原因。低睾酮水平可能是垂体腺问题的迹象。垂体腺会向睾丸发送信号激素,以产生更多睾酮。成年男性的低 T 测试结果可能意味着垂体腺工作不正常。但一个年轻的青少年睾酮水平低可能是青春期延迟的表现。

中度升高的睾酮水平在男性中可能不会产生明显症状。睾酮水平较高的男孩可能会较早进入青春期。睾酮水平高的女性可能会出现男性化特征。

异常高的睾酮水平可能是肾上腺疾病甚至睾丸癌的结果。高睾酮水平也可能出现在一些不那么严重的情况下。例如,先天性肾上腺增生症,这可能影响男性和女性,是一种罕见但自然的睾酮生产增加原因。如果你的睾酮水平非常高,医生可能会要求进行其他测试以找出原因。

睾酮替代疗法

睾酮生成减少,也称为性腺机能减退症,不一定需要治疗。如果低 T 影响你的健康和生活质量,你可能会成为睾酮替代疗法的候选人。人工睾酮可以通过口服、注射或凝胶或皮肤贴片方式使用。

替代疗法可能会产生预期的效果,如更大的肌肉质量和更强的性欲。但这种治疗也有一些副作用。这些包括:

  • 皮肤油腻
  • 体液滞留
  • 睾丸缩小
  • 精子生成减少

一些研究发现睾酮替代疗法并不会增加前列腺癌的风险,但这一话题仍在持续研究中。一项研究表明,接受睾酮替代疗法的人患侵袭性前列腺癌的风险较低,但需要更多的研究。

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睾酮通常与男性的性欲相关。它还影响心理健康、骨骼和肌肉质量、脂肪存储和红细胞生成。异常低或高的睾酮水平会影响男性的心理和身体健康。医生可以通过简单的血液检测来检查睾酮水平。睾酮治疗可以用于治疗睾酮水平低的男性。如果你有低 T,问问医生这种疗法是否对你有益。

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