各年龄段睾酮水平正常值：低睾酮的10个信号

睾酮是男性和女性体内的重要激素。它能控制性欲、调节精子生成、促进肌肉增长、提高能量水平，甚至影响如攻击性和竞争性等行为。睾酮水平在青春期和成年早期达到最高峰。随着年龄增长，男性的睾酮水平在 30 岁后每年可能会下降约 1% 。在女性中，睾酮水平在更年期后会下降，一般在 45 到 55 岁之间。睾酮减少，可能会导致性欲下降等各种变化。虽然睾酮水平降低可能令人担忧，但这是衰老的自然过程。

《什么是睾酮？它如何影响您的健康？》

正常睾酮水平

血液中「正常」或健康的睾酮水平因甲状腺功能、蛋白质状态等因素而异。根据美国泌尿外科学会（AUA）的最新指南，男性的睾酮水平至少要有 300 纳克每分升（ng/dL）才算正常。睾酮水平低于 300 ng/dL 的男性应被诊断为睾酮偏低。 19 岁及以上女性的正常睾酮水平范围在 15 到 70 ng/dL 之间。

睾酮水平在 18 或 19 岁左右达到顶峰，然后在成年期间逐渐下降。

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1 、胎儿期

在怀孕期间，睾酮对胎儿的正常发育至关重要。它控制男性生殖系统的发育。一项对 60 名儿童的研究表明，子宫内的睾酮水平也可能影响左右脑的功能。胎儿大脑的健康需要睾酮水平在一个非常窄的范围内。高水平的胎儿睾酮可能与自闭症有关。

2 、青春期至成年早期

睾酮水平在青春期和成年早期达到最高。男孩体内的睾酮或雄激素在青春期首次显现，男孩的声音变粗、肩膀变宽、面部结构变得更具男性特征。

3 、成年期

随着男性年龄增长，睾酮水平在 30 岁后每年可能会下降约 1% 。在绝经前的女性中，睾酮主要在卵巢中生成。更年期后，睾酮水平会下降，通常在 45 到 55 岁之间开始。

低睾酮的症状

睾酮测试测量血液中的激素水平。有些人生来就有导致睾酮水平低的情况。如果你患有导致睾丸或卵巢损伤的疾病，可能会导致睾酮水平低。随着年龄增长，睾酮水平可能会下降。然而，美国食品药品监督管理局（FDA）建议不要单纯因为年龄增长导致的睾酮水平低而进行睾酮替代治疗（TRT）。

低睾酮水平可能导致性功能变化，包括：

性欲减退或性欲低下
自发勃起减少
阳痿
勃起功能障碍（ED）
不育

其他低睾酮水平的症状包括：

睡眠模式变化
注意力难以集中
缺乏动力
肌肉质量和力量减少
骨密度下降
男性乳房增大
抑郁
疲劳

如果你认为自己的睾酮水平低，应咨询医生并进行测试。

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睾酮与女性

睾酮是主要的男性激素，但女性也需要它来保持身体健康。女性体内的睾酮水平远低于男性。女性在进入更年期后，雌激素水平下降。这可能会使男性激素（也称为雄激素）的水平相对增加。多囊卵巢综合征（PCOS）等疾病也能提高睾酮水平。

女性体内过多的睾酮可能导致：

头皮毛发脱落
痤疮
月经不规律或缺失
面部毛发生长
不孕

女性睾酮过低也会导致生育问题，此外还有骨质疏松和性欲减退。

测试和诊断

诊断低睾酮的最佳方法是去看医生，进行体检和血液测试。医生会检查你的身体外貌和性发育。由于睾酮水平通常在早晨较高，所以年轻男性应在上午 10:00 之前进行血液测试。 45 岁以上的男性可以在下午 2:00 之前进行测试并仍能得到准确结果。血液测试的相关风险很少，但可能包括出血、注射部位疼痛或感染。

异常睾酮水平的影响

虽然睾酮水平降低的症状可能是正常衰老的一部分，但也可能是其他潜在因素的标志。这些因素包括：

对某些药物的反应
甲状腺疾病
抑郁症
过度饮酒

睾酮水平低于正常范围可能由以下情况引起：

卵巢或睾丸癌
睾丸衰竭
性腺功能减退症，即性腺产生的激素很少或没有激素
早熟或迟发性青春期
慢性疾病，如糖尿病或肾病
严重肥胖
化疗或放疗
阿片类药物使用
出生时的遗传性疾病，如克氏综合征

睾酮水平高于正常范围可能由以下情况引起：

多囊卵巢综合征（PCOS）
女性先天性肾上腺皮质增生（CAH）
睾丸或肾上腺肿瘤

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如果你的睾酮水平过低，医生可能建议进行睾酮替代治疗（TRT）。睾酮有以下几种形式：

注射
贴片
涂抹在皮肤上的凝胶
涂抹在鼻孔内的凝胶
植入皮下的颗粒

用于治疗女性睾酮水平过高的药物包括：

糖皮质激素
二甲双胍（Glucophage 、 Glumetz）
口服避孕药
螺内酯（Aldactone）

担心睾酮水平降低是自然的。然而，逐渐减少是衰老的正常部分。如果你感到担忧或出现异常症状，请咨询医生。

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