联邦政府向居住在美国的所有人免费提供疫苗，无论其移民身份或健康保险状况如何。提供 COVID-19 免疫接种的商家，不得向你收取疫苗费用、打针费用、挂号费、 Co-Insurance（共付保险）；不得拒绝为任何人提供免疫接种，包括那些没有医疗保险、或不在医保网络之内的人；也不得要求你购买其他额外服务方可接种疫苗。他们可以找你的保险公司报销，但不得向你收取账单余额。
美国现有 Covid-19 疫苗对比
- NEW 由于副作用报告，CDC 和 FDA 于 4 月 13 日暂停了强生（J&J/Janssen）疫苗。
| 疫苗 | 辉瑞 Pfizer | 莫德纳 Moderna | 强生 J&J |
|---|---|---|---|
| 接种年纪 | 16+ | 18+ | 18+ |
| 针剂数量 | 2 | 2 | 1 |
| 间隔时间 | 21 天 | 28 天 | n/a |
| 免疫时间 | 接种第二剂 2 周后 | 接种第二剂 2 周后 | 接种 2 周后 |
| 预防效果 | 95% | 94.1% | 66.3% |
| 临床试验 人口构成 | 81.9% 白人 9.8% 非裔 4.4% 亚裔 | 79.4% 白人 9.7% 非裔 4.7% 亚裔 | 62.1% 白人 17.2% 非裔 8.3% 原住民 5.4% 多种族 3.5% 亚裔 |
过敏
mRNA 疫苗（辉瑞/ 莫德纳）含 PEG；J&J/Janssen 疫苗含聚山梨酯。
- 如果你对 PEG 过敏，不应接种辉瑞或莫德纳。
- 如果你对聚山梨酯过敏，不应接种强生疫苗。
如果你对其他类型的疫苗过敏，应询问医生是否应该接种 COVID-19 疫苗。
如果你有与疫苗无关的过敏，例如食物、宠物、毒液、环境或乳胶过敏，或者有口服药物过敏史、或者有严重过敏性反应家族病史，CDC 仍建议你接种 COVID-19 疫苗。
副作用
三种疫苗都可能有潜在的副作用：在接受注射的手臂上，可能有疼痛、发红、肿胀；在身体的其余部位，可能出现疲劳、头疼、肌肉疼痛、怕冷、发烧、恶心。
辉瑞
- 临床试验中，反应原性症状（接种疫苗后 7 天内发生的副作用）很常见，但大多为轻度至中度。
- 第二次注射疫苗后，全身的副作用（如发烧、发冷、疲倦和头痛）更加普遍。
- 大多数副作用为轻度至中度，但少数人会有严重副作用。
- 尽管临床试验中很少有人前往医院就诊或死亡，但是数据表明，与服用生理盐水安慰剂的人相比，接种辉瑞-生物科技疫苗的人不太可能出现这些更严重的结果。
莫德纳
- 临床试验中，反应原性症状（接种疫苗后 7 天内发生的副作用）很常见，但大多为轻度或中度。
- 第二次注射疫苗后，全身的副作用（如发烧、发冷、疲倦和头痛）更加普遍。
- 大多数副作用为轻度到中度，但少数人出现影响日常活动能力的严重副作用。
强生
- 在临床试验中，接种疫苗后通常 7 天内出现副作用，但大多为轻度至中度。
- 与 60 岁及以上人士相比，副作用在 18-59 岁的人中更常见。
接种前可继续服用药物吗？
对于大多数人，CDC 不建议在 COVID-19 免疫接种期间避开、停止或推迟基础疾病的药物治疗。如果你正在服用免疫抑制药物，应与医生讨论。
CDC 不建议在接种前服用非处方药（例如布洛芬、阿司匹林或醋氨酚）来预防疫苗相关副作用。当前还不知道这些药物会如何影响疫苗的效果。但是，如果你由于其他原因定期服用这些药物，应在免疫接种前保持服用。
CDC 也不建议在接种 COVID-19 疫苗前服用抗组胺以预防过敏性反应。
接种过程
- 出发前，联系接种点或查看预约确认电子邮件，看是否要携带身份证明或接种资格证明。
- 接种时，你和医生/护士都要佩戴口罩遮住口鼻。在排队时与他人保持 6 英尺的距离。
- 接种疫苗后，应就地观察至少 15 分钟方可离开（以便出现罕见严重过敏性反应可及时处理）。
- 咨询医生/护士如何使用 v-safe；详情见下文。
- 你应该会得到一张免疫接种卡，有接种疫苗、日期、地点等信息；保留备用、拍照存副本。
- 若没有收到免疫接种卡，联系接种点或州卫生部门，了解如何获得免疫接种卡。
请勿同时接种其他疫苗
接种 COVID-19 疫苗后，等待至少 14 天再接种其他疫苗，包括流感、或带状疱疹疫苗。或者最近接种了其他疫苗，等待至少 14 天再接种 COVID-19 疫苗。如果你在接种 COVID-19 疫苗第一针后，14 天内接种另一种疫苗，仍然应该按时完成第二剂 COVID-19 疫苗。
接种疫苗后
常规医疗程序或检查
大多数常规医疗程序或检查都可以在接种 COVID-19 疫苗之前或之后进行。这包括：
- 常规血液检查
- 牙科护理程序
- 带有或不带有 IV 造影剂的 CT 扫描（也称为 CAT 扫描或计算机断层扫描）
- 心电图（也称为 ECG 或心电图诊断）
- 带有或不带有射线照相造影剂的心脏压力测试（也称为运动耐力测试或跑步机测试）
- 纤维结肠镜检查
- 超声波
- 其他体检
乳房 X 光检查
如果你需要做乳房 x 光检查，并且最近接种了 COVID-19 疫苗，请咨询医生应该等待多长时间才能做乳房 x 光检查。已接种 COVID-19 疫苗的人，腋下注射部位附近的淋巴可能出现肿胀（淋巴结肿大）。这种肿胀是一种正常信号，表明身体正在建立抵抗 COVID-19 的保护。这种肿胀可能会导致乳房 x 光片上的错误读数。一些专家建议在接种疫苗之前或接种疫苗后等待四到六周，再进行乳房 X 光检查。
手术、住院或麻醉
如果您最近做过手术、住院或接受过需要麻醉的手术，或即将进行任何这些事项，请向您的医生咨询接种 COVID-19 疫苗的事宜。您的医生将帮助您决定何时接种疫苗，以确保接种疫苗的好处大于潜在风险。
V-safe 健康检查程序
接种后请使用手机向 CDC 报告任何副作用；如果需要注射第二剂疫苗，也会收到提醒。
V-safe 是一个基于智能手机的工具，接种 COVID-19 疫苗后通过信息收发和网络调查提供个性化健康登记。通过 v-safe，您可以快速告诉 CDC 您是否在接种 COVID-19 疫苗后出现副作用。根据您对网络调查的回答，CDC 工作人员可能会给您打电话跟进，获取更多信息。 V-safe 还会提醒您接种第二剂 COVID-19 疫苗（如果您需要的话）。
请注意：V-safe 不能为您预约 COVID-19 免疫接种，也不可作为接种 COVID-19 疫苗的正式记录 。您在免疫接种时会收到一张 COVID-19 免疫接种卡。
如果您需要安排、重新安排或取消 COVID-19 免疫接种预约，请联系您预约的接种点或您所在地区的免疫接种提供者。这可以是您所在州或当地卫生部门、雇主或免疫接种提供者。
在哪里打疫苗？
- 使用 VaccineFinder，选择你想打的疫苗，输入 zip code，即可查找附近能打疫苗的地方。
- 如果你近期有飞中国的打算，参见《核酸检测地点及领事馆最新要求》。
关于 mRNA 疫苗
mRNA 疫苗是一种新型预防传染病的疫苗。为了触发免疫反应，许多疫苗会将一种减弱或灭活的细菌注入我们体内。 mRNA 疫苗并非如此。相反，该疫苗教会我们的细胞如何制造出一种蛋白质，甚至一种蛋白质片段，从而触发我们体内的免疫反应。如果真正的病毒进入我们的身体，这种产生抗体的免疫反应可以保护我们免受感染。
COVID-19 mRNA 疫苗为我们的细胞提供指导，使其能够制造一种无害的 「刺突蛋白」 。这种刺突蛋白存在于导致 COVID-19 的病毒表面。
- 首先，COVID-19 mRNA 疫苗在上臂肌肉进行注射。一旦指令（mRNA）进入免疫细胞，免疫细胞就会利用它们来制造蛋白质片段。蛋白质片段形成后，细胞会分解指令并将其去除。
- 接下来，细胞将蛋白质片段显示在其表面。我们的免疫系统认识到蛋白质不属于那里，并开始建立免疫反应和制造抗体，就像自然感染 COVID-19 时发生的情况一样。
- 在这个过程的最后，我们的身体已经学会如何防止未来的感染。与所有疫苗一样，mRNA 疫苗的作用是使接种疫苗者可以获得这种保护，而不会面临因感染 COVID-19 而生病的严重后果风险。
其他常见问题
可以，如果您已怀孕，您可以选择接种疫苗。根据 COVID-19 疫苗的作用原理，专家认为它们不太可能给怀孕人群带来特定风险。但目前关于孕妇 COVID-19 疫苗安全性的数据有限，因为尚未在孕妇中广泛研究这些疫苗。现在已经建立可以持续监测疫苗安全性的系统。到目前为止，尚未发现任何针对孕妇的特殊安全性问题。评估 COVID-19 疫苗在孕妇中的安全性和有效性的临床试验正在进行或计划中。
我们不知道接受免疫接种的人的保护持续多久。我们知道的是 COVID-19 已造成很多人患上非常严重的疾病以及死亡。如果您感染了 COVID-19，您还可能会将其传播给所爱的人，而他们可能因此重病。接种 COVID-19 疫苗是更安全的选择。
这取决于具体情况。目前已全剂量接种疫苗的人与以下人员可以在室内聚会，且无需保持身体距离或佩戴口罩：
– 其他全剂量接种疫苗的人。
– 来自其他同一家庭未接种疫苗的人，除非这些人或任何同住者属于 COVID-19 重症高风险人群。
在了解更多情况之前，已全剂量接种疫苗的人应继续佩戴口罩，并在其他场合与他人保持 6 英尺距离，比如在公共场合或探访来自多个家庭未接种疫苗的人时。
是的，无论您是否感染过 COVID-19，均应接种疫苗。因为专家们尚不清楚 COVID-19 康复后，可以保护您多长时间不会再次患病。即使您已经从 COVID-19 中康复，也有可能再次感染 COVID-19 致病病毒，尽管这种情况很少见。了解更多关于为何接种疫苗是比感染病毒更安全的保护方式。
如果您已用单克隆抗体或恢复期血浆治疗过 COVID-19，则应等待 90 天才能接种 COVID-19 疫苗。如果您不确定所接受的治疗方法，或者对接种 COVID-19 疫苗还有更多疑问，请咨询您的医生。
患有基础疾病的人可以接种 COVID-19 疫苗，只要他们对 COVID-19 疫苗或疫苗中的任何成分没有直接或严重的过敏反应。了解关于基础疾病患者疫苗接种注意事项的更多信息。免疫接种对于患有某些基础疾病的任何年龄成年人都是重点考虑事项，因为他们属于 COVID-19 重症高风险人群。
不行。存在 COVID-19 症状的人应等到疾病康复且满足结束隔离标准之后接种疫苗；没有症状的人也应等到满足标准后再接种疫苗。本指导方针也适用于在接种第二剂疫苗前感染 COVID-19 的人。
是的。 如果您现在正在备孕或者希望未来怀孕，您可以在可获得疫苗的时候接种 COVID-19 疫苗。
当前没有证据表明 COVID-19 免疫接种会导致任何妊娠问题，包括胎盘的发育。此外，没有证据表明任何疫苗的副作用之一为生育能力问题，包括 COVID-19 疫苗。
跟所有疫苗一样，科学家正在仔细研究 COVID-19 疫苗的副作用，并将继续对其进行多年研究。
不会。 COVID-19 疫苗不会通过任何方式更改您的 DNA 或与其产生相互作用。
当前美国有两种 COVID-19 疫苗获得授权并建议使用：信使 RNA（mRNA）疫苗和病毒载体疫苗。 mRNA 和病毒载体 COVID-19 疫苗为我们的细胞传达指示（遗传物质），开始建立 COVID-19 病毒保护。但是，该物质不会进入细胞核，也就是我们 DNA 所在的位置。这就意味着疫苗中的遗传物质无法通过任何方式影响我们的 DNA 或与其互动。所有 COVID-19 疫苗均与身体的自然防护机制合作，以安全形成疾病免疫。
不会。已授权和建议的 COVID-19 疫苗均不会导致您的病毒检测呈阳性，病毒检测用于查看您是否 现症感染。美国当前处于临床试验中的任何 COVID-19 疫苗也不会导致检测呈阳性。
如果您的身体对免疫接种形成免疫反应（即接种目的），您在某些抗体检测中可能检测呈阳性。抗体检测表明您有过 既往感染且您可能存在对该病毒某种程度的保护。当前，专家们正在研究 COVID-19 免疫接种可能如何影响抗体检测结果。
否。任何授权和推荐的 COVID-19 疫苗或美国目前正在开发的 COVID-19 疫苗均不含会导致 COVID-19 的活病毒。这意味着 COVID-19 疫苗 不会使您患上 COVID-19 。
COVID-19 疫苗教我们的免疫系统如何识别和抗击 COVID-19 病毒。有时，这个过程可能导致症状，如发烧。这些症状很正常，是身体正在建立 COVID-19 病毒保护的标志。进一步了解 COVID-19 疫苗如何发挥作用。
免疫接种后，人体通常需要几周时间才能建立免疫（抵抗导致 COVID-19 的病毒）。这意味着某人可能在免疫接种前后感染导致 COVID-19 的病毒并仍会因此患病。这是因为疫苗没有足够的时间提供保护。
关于新冠疫苗的 8 个迷思
译自克利夫兰医疗集团博文 「8 Common COVID-19 Vaccine Myths Explained」；原文在此。
1 、疫苗研发太赶了，可靠吗？
首批 Covid-19 疫苗包含了新技术、并在创纪录的短时间内开发；但这不是因为过程中走了「捷径」。辉瑞和 Moderna 的疫苗核心技术是信使 RNA 或 mRNA，虽然这是其首次广泛用于疫苗，但实际上研究人员已经在这种疫苗策略上进行了三十多年的研究。
克利夫兰医疗集团莱纳研究所炎症与免疫系主任 Thaddeus Stappenbeck 博士说：「幸运的是，该技术在过去几年中得到了很好的发展，并在几种感染动物模型中进行了测试，因此我们知道在这些动物模型中它是安全的并且运行良好。」
「当 COVID-19 出现时，这显然是使用这项新技术的机会，疫苗开发人员也准备这样做。」
疫苗生产涉及数万名志愿者的严格临床试验。在美国，美国食品药品监督管理局（FDA）要求他们在接种疫苗后与志愿者进行长达两年的随访，以确保其安全性和有效性。由于 COVID-19 流行的严峻，其疫苗的临床试验只花了几个月的时间，就收集了足够的数据以进行初步评估。 FDA 和疫苗专家的独立小组密切审查了这些试验的数据，认为辉瑞和 Moderna 的疫苗安全有效，可紧急使用。其他几个国家的类似独立小组也已达成共识。
2 、疫苗会让我感染 Covid-19 吗？
疫苗让你的免疫系统识别并抵抗疾病，但实际上并不会引起感染。
在美国可获得的前两种 COVID-19 疫苗，含有一串称为 mRNA 的遗传物质。 mRNA 进入人体细胞后，会指示它们制造冠状病毒中存在、会引起 COVID-19 的「刺突」蛋白。这些蛋白质并不会伤害人体，但会触发其免疫系统，从而产生抵抗力。
接种疫苗后，你可能会疲劳、肌肉酸痛、头痛或发烧。任何疫苗都可能这样——这表明免疫系统正在反应。
3 、我们知道疫苗的成分吗？
辉瑞和 Moderna 都已公布了其疫苗的成分表。除了用于刺突蛋白的 COVID-19 mRNA 以外，两种疫苗均包含有助于将 mRNA 传递到细胞中的脂质（脂肪）、以及有助于维持 pH 值和稳定性的其他几种常用成分。虽然社交媒体上流传着各种阴谋论，但这些疫苗中没有微芯片或任何形式的跟踪设备。
4 、疫苗会改变我的基因吗？
这些疫苗使用 mRNA 来指导我们的细胞制造冠状病毒的标志性刺突蛋白，以激发免疫系统反应。一旦 mRNA 做到这一点，我们的细胞就会分解并摆脱它。 Stappenbeck 博士说：「 mRNA 是由 DNA 制成，但其设计并不是要与我们的 DNA 整合在一起，它不会永久改变我们的基因组以及我们的身份。」
5 、我已经感染过、不用打疫苗了吧？
我们尚不知道对 COVID-19 的天然免疫能持续多长时间。目前，多次获得 COVID-19 似乎并不普遍，但仍有许多问题尚待解答。专家说，即使已感染过 COVID-19，也仍然应该接种疫苗以确保获得保护。
6 、新冠感染存活率很高，没必要打疫苗吧？
的确，大多数感染 COVID-19 的人都能康复。但是，有些人会出现严重的并发症。到目前为止，全世界有超过 170 万人死于 COVID-19，这还不算那些虽然活下来、但需要住院治疗的病人。新冠可能损害肺部、心脏和大脑，还可能引起长期的健康问题 —— 专家们仍在努力理解这些问题。
疫苗还能保护周围的人。就算你自己得了 COVID-19 没有大碍，你传染的其他人却可能会病重。广泛的疫苗接种可以保护人群，包括那些风险很高以及那些无法接种疫苗的人群。这对于结束疫情至关重要。
7 、接种疫苗后，还用戴口罩或保持社交距离吗？
即使接种了疫苗，也应该继续在其他人周围戴口罩、洗手并保持距离。有几个原因。
首先，两种疫苗都需要间隔三至四周分两次接种，以实现最佳的免疫力；第一次接种后不会立即获得免疫。 Stappenbeck 博士说：「你的身体至少需要一周到 10 天才能开始产生抗体，然后在接下来的几周内这些抗体会继续增加。」
其次，这些疫苗测试了预防 COVID-19 的能力；尚不清楚它们是否还可以防止无症状感染和扩散。 Stappenbeck 博士说：「将会有持续的研究来评估这个问题，但是要真正知道还需要一段时间。因此，在接种疫苗后，仍应采取措施保护尚未接种疫苗的其他人。」
8 、有了疫苗疫情会很快结束吗？
「我很希望自己能说：我们只要打开开关，一切就会马上恢复正常。但实际上，要花很长都时间，才能使足够多的人接种、开始看到感染人数真的下降。」Stappenbeck 博士解释说。
他说，为了实现所谓的「群体免疫」、不再传播这种疾病，大约需要 70% 的人口接种疫苗或感染。但是疫苗一次只能生产这么多，因此将会分阶段分发，优先给最需要的人。可能要到 2021 年过了好几个月之后，普通大众才能广泛接种。
美国常用非处方药物
下面是我们整理的美国常用非处方药物，以及很多国人熟悉品牌在美国的替代药物。医药信息主要编译自 NIH 、 Mayo Clinic 、 Cleveland Clinic 等卫生部门和大型医院的资料。点击标题可查看该药物或话题的详细介绍；使用「search」功能可搜索病症、或药物成分、药物名称。
| Post Product |
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 $6.49 at Amazon 有读者在群里问：Icy Hot 是什么药？Icy Hot 是美国很知名的非处方止疼品牌，旗下产品有止痛药膏、止痛贴、止痛喷雾等，用于缓解关节炎、背痛、扭伤等各种肌肉和关节的疼痛，包括「Original」原配方、「Advanced」高级、以及「Max」强效三个系列，活性成分包括薄荷醇 (menthol)、利多卡因 (Lidocaine)、水杨酸甲酯 (methyl salicylate)、樟脑 (Camphor) 等。薄荷醇和水杨酸甲酯会让你的皮肤感到凉爽、之后又发热，因而得名「Icy Hot」。它们都是止痛药的常见成分。 |
 $20.36 at Amazon 辣椒素 (Capsaicin) 也叫辣椒碱，主要用来缓解神经痛。神经痛是来自接近皮肤表面的神经的疼痛，可能在带状疱疹感染后发生。辣椒素还用于缓解与类风湿性关节炎、肌肉扭伤、劳损相关的轻微疼痛。Qutenza® 贴片还用于治疗由糖尿病外周神经病引起的神经痛。注意辣椒素只是缓解疼痛，并不能治愈这些病症。 |
 $16.97 at Amazon 利多卡因 (Lidocaine) 是一种麻醉剂。它会导致皮肤和周围组织失去感觉。它用于预防和治疗某些手术引起的疼痛，还用于治疗轻微烧伤、晒伤、擦伤，以及蚊虫叮咬和毒藤等引起的疼痛和瘙痒。该药通过阻断皮肤神经末梢的信号来预防疼痛。利多卡因属于局部麻醉剂，这种药物不会像用于手术的全身麻醉剂那样导致意识丧失。 |
 $8.99 at Amazon 樟脑 (Camphor) 是一种化学物质，以前是从樟树中提取，如今大多是合成。樟脑具有非常独特的气味。它似乎可以刺激神经，产生一种冰凉的感觉，并帮助缓解疼痛和瘙痒等症状。作为涂抹在皮肤上的外用药物，樟脑用于治疗蚊虫叮咬、唇疱疹和轻度烧伤引起的疼痛，还可能有助于止痒和皮肤刺激。在喉咙外部和胸部涂抹樟脑软膏可能有助于止咳，比如常见的 Vicks VapoRub 药膏。 |
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 $18.36 at Amazon 眼睛过敏引起眼痒（eyes itchy / allergy），常用 0.025% 酮替芬（ketotifen），原理是阻断组织胺的释放，但不宜用于因佩戴隐形眼镜引起的不适（组胺是人体免疫系统对外来刺激物产生的一种化学物质）；另常用奥洛他定（Olopatadine），常见品牌 Pataday；此外还有盐酸萘甲唑啉 (Naphazoline) + 非尼拉敏马来酸盐 (Pheniramine)，可缓解眼红和过敏症状。 |
$8.03 at Amazon 水杨酸甲酯 (Methyl Salicylate) 是一种 OTC 非处方药，可涂抹于皮肤上以帮助缓解轻微的疼痛，它有贴片、乳膏、软膏和溶液等多种形式。水杨酸甲酯通常不会引起副作用，但有时使用后可能会引起灼热感。 |
 $7.37 at Amazon Bengay 是用于治疗肌肉、关节的轻微疼痛的局部外用药，可以针对如关节炎、背部疼痛、扭伤等症状。活性成分包括水杨酸甲酯 (Methyl Salicylate) 和薄荷醇 (Menthol)，可通过皮肤渗透来起作用。使用时皮肤会先觉得凉爽，然后慢慢变热，这种皮肤表面的感觉能够帮助缓解更深层次的肌肉、关节和筋腱的疼痛，并有利于消肿。 |
 $18.95 at Amazon Penetrex 是一种抗炎膏，主要成本包括草药山金车 (Arnica)、维生素B6、以及 MSM (DMSO2, 软骨素) 、葡萄糖胺等（软骨素和葡萄糖胺也是 Move Free 维骨力的主要成分）。Penetrex可以缓解肌肉和关节不适、关节疼痛，深入组织舒缓受影响的区域。将 PENETREX® 涂在背部、颈部、膝盖、手部、脚部等部位，可单独使用或与加热垫、冰袋、按摩器和补品一起使用。 |
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 $7.97 at Amazon 白舌 (White tongue) 是舌头表面的指状突起 (舌乳头) 过度生长和肿胀的结果，这些突起里面包裹的是你的味蕾。食物残渣、细菌和死细胞滞留在增大和发炎的舌乳头之间，引起白色的舌苔。白舌会让舌头看起来毛茸茸的，这称为「毛舌」(Hairy tongue)。白舌除了会导致口腔异味或口臭，如果放着不管，会变得越来越多，引起牙龈疾病。白舌通常只持续一段时间，但如果出现疼痛或进食、说话困难，就要尽快看医生。这篇文章整理自 Mayo 医疗和克利夫兰诊所的相关文章。 |
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 $11.59 at Amazon 胃肠感冒、或胃肠型流感 (Stomach flu)，也叫病毒性肠胃炎 (Viral gastroenteritis)。别看名字里有个 flu，其实它属于肠道感染类疾病，传播途径包括与感染者接触或食用被污染的食物或水等。对身体健康的人来说，它会像普通感冒一样，一段时间就能自愈，但对婴幼儿、老年人或患有免疫系统疾病的人来说也可能致命。 |
 $9.99 at Amazon 泻药包括缓和泻药、容积性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药、盐类泻药、刺激性泻药。 |
 $11.98 at Amazon 花粉过敏（Hay Fever）是由花粉引起的免疫系统失调，主要症状包括打喷嚏、发痒、流眼泪、流鼻涕、咳嗽等。www.pollen.com 专门提供过敏相关的信息，包括全美的过敏源预测，下图是春季的全国过敏地图，此时大多数地区的花粉处于中高或高等级，很多人会患上花粉过敏，美国有2,400-4,000万人受此影响。 |
 $20.00 at Amazon Lamisil（中国叫兰美抒、香港叫樂膚舒、台湾叫療黴舒）和 Lotrimin（克霉唑）都是局部外用抗真菌药物，用于治疗各种真菌感染，包括体癣、足癣 (俗称「脚气」) 和股癣等。两种成分功效相似，且都不需要处方就可以在药店购买。但是，它们其实分属于不同类别的药物，含有不同的活性成分，药物起效的机制也不同。 |
 $8.34 at Amazon 西咪替丁 (Cimetidine) 属于 H-2 抗组胺药，能够减少胃酸量，是一种胃酸减少剂。多用于治疗和预防某些类型的胃溃疡、胃食管反流病 (GERD，一种胃酸反流到食道并引起胃灼热和食道损伤的病症）以及胃酸过多的情况（如 Zollinger-Ellison 综合症）。有时也用于治疗应激性溃疡、荨麻疹和瘙痒以及病毒疣，并在麻醉时用来预防吸入性肺炎。非处方西咪替丁用于预防和治疗与胃酸消化不良和胃酸相关的胃灼热症状。 |
 $4.99 at Amazon 如果叮咬后非常疼痛，比如被蜜蜂或马蜂蛰了，可服用非处方止痛药物，比如对乙酰氨基酚（acetaminophen）和布洛芬（ibuprofen）。这两类药物我们在介绍止痛药物时都有说明，前者最常见的品牌是 Tylenol，后者最常见的品牌是 Advil 和 Motrin。 |
$11.98 at Amazon 超过20%的成人与儿童有不同程度的过敏。本文编译自美国国家卫生研究院资料。 |
 $15.95 at Amazon 左西替利嗪 (Levocetirizine) 用于缓解流鼻涕； 打喷嚏； 由花粉热、季节性过敏以及对其他物质（如尘螨、动物皮屑和霉菌）过敏引起的眼睛发红、发痒和流泪。 它还用于治疗荨麻疹的症状，包括瘙痒和皮疹。 左西替利嗪属于抗组胺药。它通过阻断组胺的作用起作用，组胺是一种在体内引起过敏症状的物质。 |
 $17.49 at Amazon 色甘酸 (Cromolyn) 鼻用喷剂用于帮助预防或治疗季节性（短期）或慢性（长期）过敏性鼻炎的症状，包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、瘙痒。用于鼻腔吸入的色甘酸粉末用于帮助预防季节性（短期）过敏性鼻炎。该药物通过作用于体内某些称为肥大细胞的细胞起作用，以防止它们释放引起过敏反应（肿胀）的物质。以下内容综合编译自 Mayo Clinic 和 NIH 的文章。 |
 $7.57 at Amazon 有读者问：Benadryl 是什么药？Benadryl 是美国很常见的过敏药，它的主要成分是苯海拉明 (Diphenhydramine)，这是第一代抗组胺药，用于缓解眼睛发红、发炎、发痒、流泪； 打喷嚏； 花粉热、过敏或普通感冒引起的流鼻涕。 苯海拉明还用于缓解轻微喉咙或气道刺激引起的咳嗽，预防和治疗晕动病/晕车，以及治疗失眠。 |
 $32.20 at Amazon 哮喘是一种慢性病，以呼吸困难和喘息反复发作为特征，其严重程度和发作频率因人而异。患者一天或一周内可多次出现症状，一些人在运动时或在夜间时出现症状加重。在哮喘发作期间，支气管内壁膨胀，导致气道狭窄，减少了肺部通气量。周期性哮喘症状往往导致失眠、日间疲乏、活动量减少以及缺课和旷工[WTO]。 |
 $33.35 at Amazon 西替利嗪是第二代 H-1 抗组胺药，用于缓解过敏症状，如流泪、流鼻涕、眼睛/鼻子发痒、打喷嚏、荨麻疹和瘙痒。它通过阻断人体在过敏反应期间产生的组胺起作用。西替利嗪不能预防荨麻疹或预防/治疗严重的过敏反应。如果您的医生开了肾上腺素来治疗过敏反应，请始终随身携带肾上腺素注射器，不要用西替利嗪代替肾上腺素。以下内容节译自 drugs.com。 |
$32.20 at Amazon 肾上腺素 (Epinephrine, 也叫 adrenaline)，既是一种激素，也是一种神经递质。 作为一种激素，它是由肾上腺产生和释放；肾上腺是位于每个肾脏顶部的帽状腺体。 作为中枢神经系统的神经递质，它是一种化学信使，有助于将神经信号通过神经末梢传递到另一个神经细胞、肌肉细胞或腺体细胞。 |
 $14.97 at Amazon 羟甲唑啉鼻喷雾剂 (oxymetazoline nasal spray) 用于缓解因感冒、过敏和花粉症引起的鼻部不适。 它还用于缓解鼻窦充血和压力。除非医生建议，6 岁以下儿童不宜使用；6-12 岁应在成人监督下谨慎使用。羟甲唑啉属于鼻减充血剂，它通过缩小鼻腔中的血管起作用。本文内容编译自 NIH 旗下的 Medline Plus 项目。 |
$14.97 at Amazon 减充血剂 (Decongestants) 可以缩小血管和减少流向鼻道的血流，让空气可以顺利通过，以此来缓解鼻塞。减充血药有口服和喷/滴剂，其中喷剂见效会更快更明显，美国药剂师最推荐的品牌是 Afrin。 |
 $13.57 at Amazon 以下内容编译自 WedMD.com 和 Familydoctor.org 关于止咳药和祛痰药的文章。 |
 $4.88 at Amazon 桉树油（Eucalyptus Oil）提取自某几种桉树的叶子。 这些桉树属于桃金娘科植物，包含700多种花卉植物，灌木以及油桉等不同品种。原产于澳大利亚、塔斯马尼亚和附近的岛屿。桉树油的作用包括缓解疼痛、抗氧化、减少炎症、抗感染、帮助清除呼吸道的粘液和改善呼吸系统状况，常见于药膏、香水、甚至清洁产品。 |
$27.48 at Amazon Voltaren「扶他林」是双氯芬酸 (Diclofenac) 在美国的非处方药品名。双氯芬酸是一种能够减轻肿胀（炎症）和疼痛的药物，用于治疗关节、肌肉和骨骼问题以及很多种疼痛，有处方药（片剂、胶囊、注射剂等）和外用、非处方的凝胶/贴膏，Voltaren 就是外用凝膏，用于关节炎和局部强力止痛。 |
 $7.47 at Amazon 生理期（姨妈、月经）疼痛主要分为两种： |
 $11.97 at Amazon Tylenol「泰诺」是一种止痛药和退烧药，有效成分主要是对乙酰氨基酚 (Acetaminophen，缩写为 APAP)，用于治疗感冒/流感、头痛、肌肉疼痛、关节炎、痛经等各类常见疼痛以及退烧等。下面是常见的泰诺配方。 |
 $16.31 at Amazon 肌肉疼痛 (Muscle pain 或 Myalgia) 是受伤、感染、疾病等多种健康问题的征兆。肌肉疼痛可能还同时伴随着关节疼痛、肌肉痉挛等症状。以下内容编译自克利夫兰诊所的相关文章。 |
 $15.98 at Amazon 有读者问，Melatonin 是不是安眠药？简单来说：它有助眠作用、能帮助改善睡眠，但它不是药物，FDA 将它归类为膳食补充剂（保健品）。 |
 $19.99 at Amazon 多西拉敏 (Doxylamine) 是第一代 H1 抗组胺药，用于短期治疗失眠（但不应用于儿童）。多西拉敏还与减充血剂和其他药物联合使用，以缓解普通感冒引起的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状。多西拉敏属于抗组胺药，它能阻断组胺的作用。组胺是一种在体内引起过敏症状的物质。 |
 $27.47 at Amazon 抗组胺药（Antihistamines）是一类常用于治疗过敏症状的药物。这些药物有助于治疗由过多组胺引起的病症；组胺是人体免疫系统产生的一种化学物质。对花粉和其他过敏原有过敏反应的人最常使用抗组胺药。它们还用于治疗各种其他疾病，例如胃病、感冒、焦虑等。本文编译和节选自 Cleveland Clinic 的介绍。 |
 $29.80 at Amazon Aleve 是一种非甾体类抗炎药 (NSAID)，也是美国常见的止痛药品牌，有效成分主要是萘普生 (Naproxen)，通过减少引起体内炎症和疼痛的激素起作用。Aleve 用于暂时缓解因关节炎、肌肉疼痛、背痛、痛经、头痛、牙疼和普通感冒引起的轻度疼痛以及退烧。 |
$16.31 at Amazon 美国最常用的消炎止疼药物（anti inflammatory drugs）是 NSAIDs「非甾体消炎药」（nonsteroidal anti-inflammatory drugs），也称非类固醇类消炎药，主要有三种：阿司匹林、布洛芬、萘普生。WebMed 有一篇综述文章，我节选编译如下，还有哈佛医学院介绍，可能加重或减轻炎症的食物。 |
 $7.48 at Amazon 薄荷醇 (Menthol) 用于缓解关节炎、背痛、扭伤等肌肉和关节的轻微疼痛，还用于缓解晒伤、昆虫叮咬或轻微擦伤等引起的瘙痒和皮肤刺激。薄荷醇的作用是让皮肤感到凉爽然后温暖。美国知名的止疼品牌 Icy Hot，有止痛膏、镇痛滚珠、止痛泡沫/喷雾、以及止痛贴，主要成分就是薄荷醇。薄荷醇还是喉糖的常见成分，用于缓解喉咙痛、喉咙刺激或感冒引起的咳嗽等症状，它的作用是提供凉爽的感觉并增加口腔中的唾液。 |
 $15.97 at Amazon 背痛包括肌肉酸痛、剧痛、灼热感或刺痛，还可能会延伸到腿部，在弯腰、转身、提重物、站立或行走时可能会加重。很多人因为背痛不得不看医生，它也是全球范围内很常见的一项致残原因。有些措施可以预防或缓解大多数背痛发作。简单的居家治疗通常能在几周内缓解背痛。只有在极少数情况下，背痛可能需要手术治疗。 |
 $7.95 at Amazon 季节更替的时候乍暖还寒，病毒流行，最容易感冒发烧。如果你染上了感冒、发烧，但是症状不严重，并且不想花费时间和金钱去看医生，可以试试这些常见的感冒（cold/flu medicine）和退烧药（Antipyretics）。如果症状严重，或一星期以上未好转，请及时就医，不要自己琢磨、延误病情。 |
 $12.47 at Amazon 很多在中国常见的感冒退烧中成药都含有西药成分，能够在美国找到替代药品。这些感冒中成药包括：重感灵片、银翘解毒片、复方小儿退热栓、抗感灵片、速感宁胶囊、感冒灵胶囊、银菊清解片、维 C 银翘片、扑感片、贯防感冒片、治感佳片、治感佳胶囊、感冒清/胶囊、复方感冒灵片/复方感冒灵颗粒、特感灵胶囊、感冒灵胶囊、感冒安片、速克感冒片，等。携带中成药入境需要格外谨慎，有些药品所含成分未获准在美国使用、或已被禁多年。 |
 $20.69 at Amazon 曲普利啶（Triprolidine）是第一代抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎、花粉症和普通感冒的症状，包括皮疹、流泪、眼睛/鼻子/喉咙/皮肤发痒、咳嗽、流鼻涕和打喷嚏。这种药物通过阻断人体在过敏反应期间产生的组胺起作用。它有镇静作用，可能会让人嗜睡。 |
 $4.98 at Amazon 己基间苯二酚（Hexylresorcinol）是一种非处方局部麻醉剂，用于临时缓解偶发的口腔和咽喉症状，包括轻微刺激、疼痛、口腔痛和喉咙痛。某些轻微皮肤感染的消毒药也含有己基间苯二酚。己基间苯二酚被认为可以阻断神经细胞中的钠通道，从而抑制传递疼痛的神经信号的产生和传导。己基间苯二酚还具有温和的杀菌活性。 |
 $16.97 at Amazon 有读者问：Motrin 是什么药？Motrin，中文名「美林」，是一种非甾体抗炎药 (NSAID)，有效成分布洛芬 (Ibuprofen) ，用于治疗感冒退烧，以及头痛、牙疼、背痛、关节炎、痛经等各种疼痛和炎症。 |
 $11.77 at Amazon 湿疹的英文是 Eczema，者是一种皮肤炎症反应，症状有皮肤增厚、色素沉着、反复发作、瘙痒剧烈等。常见于儿童，但成年人也可能有。有些患者随着时间推移会自愈，但也有人长期受其困扰。 |
 $14.68 at Amazon 嗓子疼 (Sore Throat) 大多是由病毒或细菌感染引起的，过敏症、胃食管反流病、烟雾等空气刺激物、大喊大叫也会引起嗓子疼。严重的嗓子疼还可能导致吞咽苦难。治疗嗓子疼的药有液剂、喷雾剂、贴片以及含片。下面是美国药剂师最推荐的 5 款缓解嗓子疼的非处方药，Cepacol 是获得最多推荐的品牌。 |
 $9.98 at Amazon 有读者问：Advil 是什么药？Advil 是一种非甾体抗炎药 (NSAID)，有效成分是布洛芬 (Ibuprofen)， 用于缓解头痛、牙疼、背痛、痛经、肌肉酸痛、关节炎等各种身体疼痛，以及感冒发烧等。它通过阻止身体产生引起疼痛、发烧和炎症的物质来起作用。 |
$32.40 at Amazon 有读者问「Mucinex 是什么药？」Mucinex是愈创甘油醚（Guaifenesin）的商品名。愈创甘油醚是美国 FDA 批准的唯一一款非处方祛痰药，它能够减少和松弛呼吸道中的粘液，清除充血，使痰液更容易咳出。通常用于暂时缓解由普通感冒、支气管炎和其他呼吸系统疾病引起的咳嗽。香港版本叫「美清痰」。 |
 $22.79 at Amazon 胃灼热 (Heartburn) 是个广义上的医学名词，胃灼热的症状包括胸部灼痛、消化不良 (indigestion) 和胃顶部疼痛等，有时还伴有恶心 (Nausea)。饮食、细菌感染、药物副作用甚至环境压力都可能导致胃不适。 |
 $20.51 at Amazon 西替利嗪（Cetirizine）是一种抗组胺药，有助于缓解过敏症状。它用于治疗：花粉过敏、结膜炎（眼睛发红、发痒）、湿疹、荨麻疹（荨麻疹）、蚊虫叮咬、某些食物过敏等。西替利嗪是第二代 H-1 抗组胺药，不太会让人嗜睡。美国最常见的商品名是 Zyrtec。 |
$32.40 at Amazon 愈创甘油醚（Guaifenesin）是祛痰药（expectorants/mucus relief）。它的作用是稀释气道中的粘液，使其更容易咳出，从而清理呼吸道。愈创甘油醚可能有助于控制症状，但不能治疗症状的起因、也不能加速康复。服用这种药物时要多喝水。美国最常见的品牌是 Mucinex。 |
$13.57 at Amazon 右美沙芬（Dextromethorphan）通过直接作用于大脑中的咳嗽中枢来抑制咳嗽的冲动。常用于缓解因感冒或流感引起的咳嗽。不能用于因吸烟、哮喘或肺气肿引起的慢性咳嗽。若咳嗽时出现量很大的粘液或痰，也不应用右美沙芬。右美沙芬常见品牌有 Delsym、Robitussin 等。 |
 $7.29 at Amazon 水杨酸（Salicylic Acid）用于治疗许多皮肤病，例如痤疮（acne）、头皮屑（dandruff）、牛皮癣（psoriasis）、皮肤和头皮的脂溢性皮炎（seborrheic dermatitis）、老茧（calluses）、鸡眼（corns）、寻常疣和足底疣（warts）。水杨酸属于角质层分离剂。它可以减少肿胀和发红、以及疏通堵塞的皮肤毛孔，从而使粉刺缩小。它还能软化和松弛干燥、鳞状或增厚的皮肤，使其脱落或容易去除。 |
 $24.97 at Amazon 随着年龄的增长，遗传性脱发是秃顶的最常见原因。有些人放弃治疗，剃个光头也是一种时尚。有些人可能会用发型、假发、帽子或围巾来掩盖它。还有一些人不向命运低头，选择积极治疗。本文部分内容编译自 Mayo Clinic: Hair Loss。 |
 $9.29 at Amazon 氢化可的松（Hydrocortisone）用于治疗各种皮肤状况的发红、肿胀、瘙痒和不适。氢化可的松属于皮质类固醇，它通过激活皮肤中的天然物质来减少肿胀、发红和止痒。氢化可的松药物包括软膏、霜剂、溶液、喷雾剂或乳液等。 |
 $8.45 at Amazon 普拉莫辛（Pramoxine）用于暂时缓解昆虫叮咬、毒藤、毒橡树或毒漆树等引起的疼痛和瘙痒；轻微割伤、擦伤或烧伤；轻微的皮肤刺激或皮疹；或皮肤干燥、发痒。普拉莫辛也可用于治疗因痔疮和其他轻微的直肠刺激或瘙痒引起的酸痛、灼痛、瘙痒和疼痛。普拉莫辛属于局部麻醉剂，它通过阻止神经发送疼痛信号来起作用。包含普拉莫辛的常见药物有 Itch-X® 蚊虫叮咬/止痒膏、 Tronolane® 痔疮膏等。 |
 $5.32 at Amazon 去氧肾上腺素（Phenylephrine），也称「苯肾上腺素」，主要用于缓解因感冒、过敏和花粉症引起的鼻部不适。它还用于缓解鼻窦充血和压力。去氧肾上腺素会缓解症状，但不会治疗症状的原因、或加速康复。去氧肾上腺素属于鼻减充血剂，它的作用是减少鼻腔血管的肿胀。包含去氧肾上腺素的常见药物有 Children's Sudafed PE Nasal Decongestant、Lusonal、PediaCare Children's Decongestant、Sudafed PE Congestion、Suphedrin PE 等。 |
 $44.99 at Amazon 开瑞坦的活性成分是 Loratadine (氯雷他定) 10mg。氯雷他定是第二代 H-1 抗组胺药，常用于治疗花粉热等常见过敏引起的瘙痒、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状。中英文商品名还有：息斯敏、克敏能、佳力天（Claritin）、乐敏锭（Lomidine）等，常见 generic 品牌还有 GoodSense 等，下面这些都是开瑞坦的替代药物。 |
 $7.56 at Amazon 口腔溃疡（Canker Sores）就是常说的「嘴里面烂了」，引起原因有很多，比如生活环境变化，工作学业压力增大，食物刺激或是长期不良饮食习惯导致维生素缺乏等，国内常说的「上火了」，究其原因大多属于这几类；女生月经期由于荷尔蒙变化也可能引起口腔溃疡；此外，口腔内的直接创伤，比如吃饭咬到舌头或者口腔内壁后，伤口也可能演变成溃疡。 |
 $8.12 at Amazon 苯扎氯铵 (Benzalkonium Chloride) 是一种防腐剂，具有对细菌、真菌和病毒的广谱抗菌特性。 它常用于外科手术之前、或用于小伤口护理以降低感染风险。它还可用于唇疱疹护理。很多杀菌、消毒、急救护理的产品都含有苯扎氯铵。 |
 $27.22 at Amazon Cold sore 是唇疱疹，就是俗称的「烂嘴角」。它是一种自愈的疾病，不过得上了也挺烦人的。本文介绍患唇疱疹的原因和治疗方法吧，资料编译自 WebMD 和 Mayo Clinic。 |
 $11.97 at Amazon 霉菌性阴道炎（英语：Vaginal Yeast Infections），是很常见的妇科疾病，气候潮湿闷热、免疫力低下都可能引起阴道菌群失调而患上霉菌性阴道炎，并非是因为患者「作风不检点」哦，放宽心治疗就对了。超市和药店也很容易买到相应的非处方药，通常放在卫生棉附近。本文科普知识来自 HealthLinkBC。 |
 $16.99 at Amazon 早泄的常见治疗方案包括行为技巧、药物治疗和心理咨询。行为技巧包括提前自慰、盆底练习（凯格尔运动、增强盆底肌肉）、暂停 + 挤压技术（想要射精时抽出来，挤压阴茎末端，直至想要射精的感觉消失，然后继续进行，多次练习后，延迟射精可能会变成习惯，从而不再需要采用该技术）等。本文主要介绍一下非处方药物（以及避孕套）。 |
 $3.99 at Amazon 苯佐卡因（Benzocaine）是一种局部麻醉药物，用于缓解由晒伤或其他轻微烧伤、昆虫叮咬或蜇伤、毒藤、毒橡树、毒漆树、轻微割伤或抓伤等情况引起的疼痛和瘙痒。苯佐卡因使皮肤中的神经末梢麻木。此类药物不会像全身麻醉药用于手术时那样引起意识丧失。 |
 $11.49 at Amazon 用于治疗偏头痛（migraine）的药物分为两大类： |
 $15.08 at Amazon 在美国，轻微的头痛、肌肉痛、牙痛，大家都会去药房或超市买点止疼片，甚至一些小病去看医生医生也会建议你自己买点止痛片；更多美国家庭常备的 OTC 药物参见这篇文章；大姨妈疼痛的药物、保健品和痛经贴参见这篇文章。 |
$24.98 at Amazon 萘普生（Naproxen）是一种非甾体抗炎药，可缓解偏头痛、牙痛、经痛、肌肉疼痛、关节痛等，也有退烧作用。它可作为萘普生 (naproxen)、或萘普生钠 (naproxen sodium) 使用，主要区别是后者的吸收更快（萘普生在人体的吸收峰值是 2-4 小时，而萘普生钠只要 1-2 小时）。萘普生在美国常见的商品名是 Aleve。 |
$16.31 at Amazon 阿司匹林（Aspirin）也叫乙酰水杨酸（acetylsalicylic acid），和布洛芬类似，是一种非甾体抗炎药，可消炎退热止痛，还有抗血小板凝集效果。阿司匹林起效比布洛芬慢，不能急速缓解疼痛，但止痛效果较强。 |
$15.08 at Amazon 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）最常见的商品名是泰诺（Tylenol），在国内叫扑热息痛。其镇痛原理尚不明确，但主流看法是它能够抑制引起痛感的前列腺素生成。对乙酰氨基酚可以有效缓解头痛、经痛以及感冒发烧引起的关节痛，也有退热作用，参见：[https://gonglue.us/17267]。 |
 $9.99 at Amazon 布洛芬（Ibuprofen）是一种非甾体抗炎药（非类固醇消炎药），通过抑制前列腺素生成以及干扰疼痛信息传递到大脑而起作用，对于头痛、牙痛、经痛、肌肉痛和关节痛都有效果，它同时也有退热作用。布洛芬常见的商品名有美林（Motrin）和 安舒疼（Advil）。 |
 $28.07 at Amazon 非索非那定，也叫「非索非那丁」，英文名 Fexofenadine，是第二代 H-1 抗组胺药（不会让人嗜睡），用于缓解过敏症状，如流泪、流鼻涕、眼睛/鼻子发痒、打喷嚏、荨麻疹和瘙痒，等。 它的作用是阻断人体在过敏反应期间产生的组胺。美国常见品牌 Allegra。 |
$7.57 at Amazon 苯海拉明，英文名 Diphenhydramine，是第一代抗组胺药，用于缓解眼睛发红、发炎、发痒、流泪； 打喷嚏； 花粉热、过敏或普通感冒引起的流鼻涕。 苯海拉明还用于缓解轻微喉咙或气道刺激引起的咳嗽，预防和治疗晕动病/晕车，以及治疗失眠（难以入睡或难以入睡）。常见品牌有 Benadryl、ValuMeds、Banophen 等。 |
 $8.29 at Amazon 耳垢学名「耵聍」、俗称耳屎，英文 “ear wax”，是外耳道内部腺体分泌的蜡状物质和皮肤混合的产物，主要作用是保持耳道清洁，防止昆虫和细菌侵入，以及抑制真菌生长，一般分为干性和湿性。过氧化脲（carbamide peroxide）能软化耳垢，是用来清除耳屎的「earwax removal」滴耳液最常见的配方，品牌是 Debrox。 |
$44.99 at Amazon 氯雷他定（Loratadine）是第二代 H-1 抗组胺药，常用于治疗花粉热等常见过敏引起的瘙痒、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状。它还用于缓解荨麻疹的瘙痒。氯雷他定不能预防荨麻疹或治疗一些严重的过敏反应，如果医生给你开了肾上腺素来治疗过敏反应，你应遵医嘱随身携带，不能使用氯雷他定来代替肾上腺素。 |
$5.32 at Amazon 鼻塞鼻胀英文叫「stuffy nose」。当您的身体检测到病毒、流感、鼻窦炎或过敏时，它会向鼻子中的血管输送额外的血液来对抗这些问题，这会导致鼻子中的血管和组织肿胀、从而引起鼻塞。减充血剂（decongestants）可以缩小鼻子中的血管，让鼻子内部肿胀的组织收缩，从而使空气更容易通过、鼻塞得到缓解。减充血药常见有三类：口服去氧肾上腺素、通鼻喷剂、以及口服伪麻黄碱。 |
 $12.47 at Amazon 肌肉拉伤英文叫 muscle strain，也叫 pulled muscle 或 torn muscle，你跟医生说都能听懂。普通的肌肉拉伤可以自己处理： |
 $51.57 at Amazon Biofreeze 也称为冷疗(cold therapy)，是一种安全且天然的替代性止痛疗法，可与脊椎按摩疗法等其他手部疗法一起使用。它使用含有薄荷醇的局部止痛剂，可迅速缓解肌肉或关节的轻微疼痛。其作用原理是：当身体经历压力或创伤时，疼痛感会通过脊髓传达给大脑，而薄荷醇应用于疼痛区域所产生的冰冷感会抑制这些疼痛信号，此外冷疗也被证明可以减轻炎症和肿胀，而这是关节和肌肉疼痛的两个主要原因。 |
 $24.88 at Amazon 前几天收到儿子学校校医的邮件，说学校有一名学生发现生了头虱 (head lice)。看了邮件我顿时起了鸡皮疙瘩，现在只要儿子放学回来，我就抱着他的头仔细检查一番。 |
 $18.99 at Amazon 尾骨疼痛的原因可能是外伤（比如跌倒造成的尾骨瘀伤、骨折或脱臼）、内部创伤（比如因分娩困难、或坐在狭窄和坚硬的表面上时间过长而造成的创伤）、以及其他原因（比如感染、脓肿和肿瘤）。三分之一的尾骨痛患者找不到原因。 |
 $13.99 at Amazon 双氯芬酸 (Diclofenac) 是一种非甾体类抗炎药 (NSAID)，能够减轻肿胀（炎症）和疼痛的药物。它用于治疗关节、肌肉和骨骼问题以及各种疼痛，包括类风湿性关节炎、骨关节炎、肌肉和韧带的扭伤和拉伤、背痛、牙痛、偏头痛、痛风、强直性脊柱炎等。双氯芬酸的使用形式包括： |
$9.99 at Amazon 链球菌性咽喉炎是一种细菌感染，会让咽喉痛痒。喉咙痛不一定是链球菌性咽喉炎 —— 实际上只有一小部分喉咙痛是由链球菌性咽喉炎引起的，如果怀疑感染了链球菌性咽喉炎，应及时就诊。如果医生诊断出是链球菌性咽喉炎，可能会开出口服抗生素，发作后的 48 小时内服用，可缩短症状持续时间，缓解症状，并降低出现并发症的风险和感染他人的可能性。 |
$7.56 at Amazon 华素片，药物名西地碘含片（Cydiodine Buccal Tablets），它未在美国注册、在美国不能销售 —— FDA 2020 年发过一份警告，让公众不要购买或使用 22 种未经 FDA 注册的药物，其中就有华素片。 美国药店不会卖华素片/西地碘含片；华人电商 Weee! 以前卖过，我写这个回答时显示「售罄」，不知道以后还会不会上。 |
 $6.87 at Amazon 治疗恶心和呕吐的药物称为「antiemetics」，在美国主要有两种： |
 $6.79 at Amazon 扑尔敏，也叫氯苯那敏、氯菲安明、氯菲尼拉明，英文名 Chlorpheniramine，是第一代抗组胺药，主要用于各种过敏性疾病，如虫咬、药物过敏等，还可以与其它中、西药结合，治疗感冒等。扑尔敏可诱发癫痫，故有癫痫病史的患者禁用。有镇静作用，用药期间不宜驾驶车辆或进行高度集中精力的工作。扑尔敏在美国是很常见的过敏药，有比如下面的 Rite Aid (store brand) 过敏药、Flonase 复方头痛/过敏药。 |
$11.59 at Amazon 在大多数情况下，腹泻可以使用 loperamide（洛哌丁胺，商品名如 Imodium），或 bismuth subsalicylate（碱式水杨酸铋，商品名如 Pepto-Bismol、Kaopectate）。这些都是非处方止泻药（Anti-Diarrheal），用于治疗急性腹泻。 如果您有血便或发烧（感染细菌或寄生虫的迹象）、或者腹泻持续超过 2 天，则应该立即就医。 |
 $44.76 at Amazon 如何防止脱发以及重新生发，虽然从古代开始就有各种尝试，但至今并无真正的特效药。目前两类较常见的药物是外用 minoxidil 「米诺地尔」和口服 finasteride「非那雄胺」。有些「防脱发」洗护产品和「生发保健品」卖得不错，也有很多好评，说明有些人用过之后可能出现了改善，然而其效果并未经过 FDA 评估和批准，只能说因人而异。 |
 $7.47 at Amazon 日常生活中不小心发生轻微的烧伤或烫伤，以下方法可有效减轻疼痛、帮助愈合，并减少留疤的几率。本文介绍的几款药物都是 OTC，很容易能在药店或超市中找到，也可以网购。 |
 $8.53 at Amazon 人眼见到的运动如果与前庭系统感觉到的运动不相符，就会产生错觉和平衡失调，出现恶心、反胃、呕吐等症状，学名「晕动病」，英文 Motion Sickness。这种情况在坐车、飞机和乘船的时候经常出现，即晕车、晕机和晕船，英文也俗称 car sickness。美国市面上最常用的是晕车腕带，非处方药物则有茶苯海明（Dramamine）和美克洛嗪（Bonine），另有姜糖、薄荷糖等。 |
 $11.26 at Amazon 睡觉打鼾 (snore) 让很多人困扰，哈佛大学医学院官网有文章专门讲这个问题。 |
 $21.18 at Amazon 今天有读者问：「牙龈发炎在美国不知道买哪个消炎药？特别着急！」 |
 $10.00 at Amazon 虽然外耳道炎的英文叫 Swimmer’s ear（正式名称是 Otitis externa），它其实好发于儿童。外耳道炎是一种细菌感染，通常是由水长期留在外耳道中引起的，非常少见的情况下由真菌引起。长期湿润的外耳道为细菌的生长提供了潮湿的环境。 |
 $6.99 at Amazon 这是我在美国治疗脚气和灰指甲的经历，足科医生给我开的处方药是极其昂贵的 Jublia 和 Naftin。接下来介绍了美国的达克宁替代药、其他常见的 OTC 非处方药、及美国医生关于如何保持足部健康卫生的建议。 |
 $20.99 at Amazon 之前我们介绍过美国常见的烧烫伤药和祛疤痕药，包括 Kelo-Cote。有读者问，「我是微创手术疤痕（有缝针），买的是 Mederma Advanced Scar Gel，用了一小段时间了，请问和您说的祛疤膏比哪款效果好一些？」 |
$11.49 at Amazon 我最近经历了一次十分折磨的偏头痛。这不是第一次，但算得上印象里很严重的几次之一。头痛一共持续了两周，中间有大约两天稍微缓解，随后又更加严重地疼了起来。两周后，当头痛彻底消失，我有种如重获新生般的愉悦。于是我想，不如就写点关于偏头疼（migraine）的事吧。 |
 $34.80 at Amazon 如果未采取保护措施，或常规避孕方法失败、比如套套破了，为防止中招可服用紧急避孕药，英文叫 Emergency contraception，俗称 afterpill「事后丸」，都是 OTC 非处方药。 |
 $24.74 at Amazon 糖尿病人容易足部缺血导致神经损伤，因此需要比常人更重视足部健康。给糖尿病人的护足霜（diabetic foot cream），美国最推荐的品牌是 Eucerin「优色林」和 CeraVe「适乐肤」，成分主要是尿素和神经酰胺： |
$7.29 at Amazon 疣（Warts ）俗称瘊子，由人乳头瘤病毒（human papillomavirus、HPV）引起。当你的皮肤感染了 HPV 家族其中之一，就会出现这些小的、非癌的小瘤子。HPV 病毒引发了细胞额外生长，使该处的皮肤外层变得厚而硬。 |
 $12.95 at Amazon 20岁以前，我是一个只要挨着床就能睡着的人。这几年，随着年龄增长，失眠成为了难以跨越的一座大山。这篇文章根据美国国家卫生研究院（NIH）和 Mayo Clinics 的综合文章介绍失眠的知识、如何改善、处方与非处方安眠药、以及有助于改善睡眠的保健品，文末也有德成行提供的中药配方和食疗汤包。 |
 $21.70 at Amazon 冬天最烦恼的就是长冻疮！冻疮这个小妖精，生生把我从一个精致女子变成了抠脚大汉，真是凄凄惨惨戚戚…… |
 $39.00 at Amazon 有读者问美国有没有「治疗五六十岁老人白内障的眼药水」。据我所知，白内障（cataracts）目前唯一确定有效的治疗手段是做手术。美国有些眼药水据说可能会缓解白内障，最常见的是 Can-C。 |
 $6.99 at Amazon 火疖子（英文 boils）和痈（英文 carbuncles）是因皮肤感染金黄色葡萄球菌（staphylococcus aureus）引起的脓疱，常见于有毛发且易出汗的部位，如脸部、脖子、腋下、臀部等，前者是单个毛囊及其周围感染化脓，后者是多个毛囊感染连成一片、性质更严重。本文编译自 Mayo Clinic 文章《火疖子和痈》。Mayo 是美国最大的医疗集团。 |
 $7.97 at Amazon 本文编译自 WebMD，点击这里查看原文。胃胀气痛可用二甲基硅油。胃灼热可用抗酸剂。便秘可用大便软化剂或泻药。腹泻拉肚子引起痉挛抽痛，可用洛哌丁胺或次水杨酸铋。 |
 $31.49 at Amazon 益生菌，英文 Probiotic, 是活的细菌，是被认为有益于身体健康的「好」细菌。发酵食品中，如酸奶、奶酪和泡菜中都含有益生菌。 |
 $7.68 at Amazon 汗疱疹（英文 dyshidrosis, 也叫 dyshidrotic eczema (DE), 或 acute palmoplantar eczema, 或 pompholyx）是湿疹类皮肤病的一种，患者手脚长出小水泡，干、痒。汗疱疹是长期疾病，大多数患者经过治疗可控制其症状；它没有传染性。本文综合编译自美国著名的医疗集团 Cleveland Clinic [链接]、Mayo Clinic [链接] 以及美国湿疹协会[链接]的综述文章。 |
$27.48 at Amazon 外用镇痛药可缓解关节炎（Arthritis）和关节疼痛（Joint Pain），美国药剂师最推荐的品牌有 Voltaren Gel、Biofreeze、Capzasin 等。这些都是非处方药，在 CVS、Walgreens 等药房，以及 Amazon 都能买到。延伸阅读：[https://gonglue.us/36555]。 |
 $21.95 at Amazon 咳嗽是件很烦人的事情，对于糖尿病人来说更麻烦，因为大部分非处方止咳药都含有糖，服用后可能会导致血糖水平升高。好在一些常见止咳药有专门的无糖版本，美国药剂师最推荐的品牌是 Diabetic Tussin，活性成分是氢溴酸右美沙芬 10mg、愈创甘油醚 200 mg，不含糖。 |
 $10.49 at Amazon 尿路感染英文叫 Urinary Tract Infection（UTI）。人体正常情况下尿液是无菌的，因此当细菌侵入泌尿系统时，就会引发泌尿道感染。尿路感染可能发生在男性和女性身上，但是女性患尿路感染的几率比男性高。这是由于女性尿道较男性短，容易受到细菌侵袭。 |
 $11.97 at Amazon 皮肤清洁是皮肤护理的重要步骤。美国 Mayo 医学中心建议在冬季或者对那些皮肤干燥的人来说，要使用比较温和的洁面乳或沐浴乳。美国药剂师推荐的非处方药妆品牌主要有 Cetaphil 丝塔芙、CeraVe 适乐肤 和 Eucerin 优色林。延伸阅读：{https://gonglue.us/20342}。 |
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