美国口腔溃疡药和防治措施

口腔溃疡的英文是 Canker Sores,也叫 Mouth Ulcers 或 Oral Ulcerations 。下面是根据 WebMed 资料整理的口腔溃疡知识,包括常见诱因、预防和治疗手段、 OTC 非处方药物。

口腔溃疡的诱因

口腔溃疡的具体成因现在还不清楚。可能的诱因包括:

  • 压力过大。
  • 酸性(acidic)水果和蔬菜可能会诱发口腔溃疡、或让口腔溃疡更严重。这些水果和蔬菜包括:橘子、柠檬、橙子、菠萝、苹果、无花果、西红柿、草莓。
  • 口腔组织损伤也可能诱发口腔溃疡。这些损伤可能是自己咬到、被牙套或其他锋利物品刺伤或割伤等。
  • 严重的口腔溃疡可能是因为身体有潜在的健康问题,包括:免疫系统受损;缺乏营养(维他命 B-12 、锌 zinc 、叶酸 folic acid 、铁);乳糜泻(celiac disease)、克罗恩病(Crohn’s disease)等消化道疾病。

严重的口腔溃疡,可能出现发烧、迟钝、淋巴结肿大(swollen lymph nodes)等症状。

如何预防口腔溃疡?

下列措施有助于减少得口腔溃疡的风险:

  • 避免可能会刺激口腔的食物,包括上面提到的酸性水果和蔬菜、以及辛辣食物。
  • 口香糖可能引起刺激,少嚼为妙。嚼口香糖的坏处参见这篇文章;当然也有好处。
  • 饭后用软毛牙刷刷牙,勤用牙线和水牙线,减少口腔食物残留。
    最好的水牙线推荐|亲身使用体会

以下情形应该去看牙医:

  • 口腔溃疡异乎寻常地大。
  • 疼痛扩散、蔓延。
  • 口腔溃疡超过 3 周未痊愈。
  • 喝水很困难。
  • 口腔溃疡伴随高烧。
  • 疼痛异乎寻常、吃止疼药也不管用。
    美国常见的 4 类非处方止痛药

口腔溃疡的治疗和常见药物

牙科激光(dental lasers)可治疗口腔溃疡,迅速减轻疼痛、加速愈合。

根据乔治亚州 Duluth 的牙医 Dr. Xin Wei 介绍,「口腔溃疡之所以会有疼痛,是因为口腔粘膜完整性被破坏,甜酸苦辣的食物都会刺激伤口,造成疼痛,激光处理后,伤口形成痂皮,也就是一层保护膜,食物不容易刺激伤口。另外激光本身具有消炎止痛功能。」原文点击这里,图片比较恶心!

如果没有严重到需要看医生,可到药房或 Amazon 购买 OTC 药物,家中常备:

Canker-Rid

这是美国治疗口腔溃疡最有效的 OTC 药物之一,含酒精和蜂胶(propolis)等天然成分,使用时只需滴在伤口即可,口腔溃疡刚长出来时立刻治疗效果最好。我不清楚其工作原理,但是很多人用过说效果很好、见效很快。

口腔溃疡贴片

跟创可贴的原理类似,一方面止疼,另一方面隔离伤口,防止食物、饮料和异物对创口的刺激,在口腔溃疡比较严重的时候这一点尤其重要。两个常见品牌:DenTek 、日本的大正口腔溃疡贴片(Taisho Seikaku Kounaien Canker Sore Patch)。顺便说一下,DenTek 的牙线棒也很好。

口腔止疼液

美国牙医协会(ADA)认可的 Kanka 口腔止疼液,涂在疼痛部位即可。味道比较怪,并且可能会刺疼,但是过后会极大缓解疼痛;同时会形成一层保护膜、减少异物刺激。除了口腔溃疡外,其他原因造成口腔疼痛也可以用。

局部麻醉和止疼啫喱

常见品牌 Zilactin-B,有效成分是 10% 苯佐卡因(benzocaine)。 Benzocaine 是一种常见的局部麻醉剂,某些避孕套厂家还把它加在润滑液里,作用你懂的。注意: FDA 警告 2 岁以下儿童不宜使用 benzocaine

药用漱口水

常见品牌是高露洁旗下的 Colgate Peroxyl,有效成分是 hydrogen peroxide 过氧化氢,作用是清理伤口、杀灭细菌。

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