Waterpik water flosser

2024 最好的水牙线推荐

我之前介绍过在美国洗牙的经历,牙医对我提出了三点要求:用电动牙刷、每天至少两次;用牙线,过后最好再用漱口水;每半年洗一次牙。 我坚持这 3 条一年多之后,牙龈出血基本消失:《深度洗牙的亲身经历与注意事项》 。

我尝试过用传统的牙线(flosser),但发现不容易上手,经常嫌麻烦就放弃了,所以后来改用水牙线,也叫冲牙器活洗牙器(英文是 water flosser / oral irrigator / power dental flosser)。

电动牙刷不能代替冲牙器

即使是 Philips Sonicare 和 Braun Oral-B 这种牙医推荐的电动牙刷,也主要是清洁牙齿表面,对齿缝里的牙垢甚至食物残渣影响来说效果很有限。

从我个人使用经验来说,晚上吃完饭我一般是先刷牙,然后再用水牙线冲洗,几乎每次都能看到有明显的食物残渣冲出来。另外,有时齿缝根部夹了一小片菜叶或肉丝,刷完牙自己都能感觉到还在那里,而用水牙线冲洗之后明显舒服多了。如果没冲出来,把水压调高些就可以了;若还是不行,再用传统牙线。

水牙线哪个牌子好?

Waterpik「洁碧」是最好用的水牙线品牌。得出这个结论,主要基于两点:

  • 我自己在 Target 等零售店里的观察及亲身使用体会。
  • 大数据支持Amazon 销量最佳的水牙线,常年是 Waterpik 占据统治地位。

另外,水牙线这个东西就是 Waterpik 发明的:1962 年,科罗拉多州的牙医 Gerald Moyer 和工程师 John Mattingly 发明了世界上第一个水牙线,当时公司名叫 Fort Collings,就是 Waterpik 公司的前身。可以这么说,在水牙线这个细分领域内,Waterpik 几乎一枝独秀, 是毫无疑问的市场霸主。

Waterpik 水牙线推荐

大受好评的经典款 WP-6XX

Waterpik WP-6xx 经典系列,Amazon 上有 13,000 多个好评!包括多年销量冠军 WP-660WP-662 以及 WP-667 等,其实都是同一款水牙线,只是颜色不同。水压范围是 10~100 PSI,水箱为 22 oz/650 毫升,注满可冲牙 90 秒。包装含 7 个牙线头,其中 3 个最适用的标准头,另外 4 个分别是正畸喷头、深层/牙周袋喷头、牙菌斑喷头、牙刷喷头。我通常只用标准头。如果你有牙周袋很深、牙菌斑等问题,建议看牙医治疗,如深度洗牙。

Waterpik Aquarius Water Flosser Professional For Teeth, Gums, Braces, Dental Care, Electric Power With 10 Settings, 7 Tips For Multiple Users And Needs, ADA Accepted, White WP-660
$79.99 on Amazon

WP-660 只支持 110/120V 电压,在中国使用需要买电压转换器。公牛的某些双向转换器,插上之后先要检测几秒钟、待指示灯闪烁结束后,电压才能正确转换,而 WP-660 是电子开关,若转换器还在检测的时候水牙线已经接通,则可能会烧掉,据说公牛官方已经在某些包装里声明:不兼容洁碧水牙线,可见海淘的人很多!天猫和京东有国行版 WP-660EC,在我更新这篇文章时售价 RMB 1,099,约合 160 美元。

若回国想带给家人,或者人在中国要海淘,Waterpik 目前有以下型号针对国际市场或旅行设计,是 global voltage compatible,兼容 110/220-240V 电压,在美国和中国都可以直接使用[来源]

便携设计的 Waterpik Sidekick

Sidekick 是新型号,水压范围也是 10~100 PSI,水箱为 13oz/380 毫升,约可使用 60 秒,对于大部分人(比如我)来说应该够了。其设计比较巧妙,水箱取下来之后,正好可以把底座放进去,便于收纳和携带,另外赠送防水的旅行盒,放在行李箱规规整整。

Sidekick 的底座可以放进水箱里,便于收纳和携带,左上角为旅行盒

Sidekick 兼容 110/120-240V 电压,中美都可以用,很适合带回国送人。它的体积较小,尺寸为 3.9 × 4.8 × 5.7 英寸,约合 9.9 × 12.2 × 14.5 cm,如果你家洗手台空间不大的话,它所占空间较小、也是一个优势。

保护你的牙齿健康

水牙线和电动牙刷一体机 Sonic-Fusion

这是新产品,是水牙线和电动牙刷一体机,牙刷头中央有一个出水口,同时充当水牙线头的作用,可以冲牙、可以刷牙、可以同时冲牙和刷牙!我还没有用过这个新型号,但是我觉得这个理念很好。

根据官方资料,这个型号也是 110/120-220 全球电压通用,水压范围是 10~100 PSI 。包装内含两个牙刷/牙线头。水箱为 13 oz/384 毫升,官方宣传可使用 60 秒。送透明旅行盒,看上去质感不错。因为其电动牙刷 + 水牙线双功能,并且是新型号,价格比较贵,目测是 Waterpik 现在最贵的型号。

适合旅行的无线充电型号 WP-560

Waterpik 的无线充电系列, 兼容 110/120-220V 中美电压,特别适合国际旅行使用,外形也漂亮。相比有线版本,其最大的缺点是水箱较小,只有 7 oz/207 毫升,官方说能用 45 秒,原因是其水压较小,只有 45~75 PSI,对付顽固的食物残渣可能会略有些吃力。当然,若你的牙齿比较敏感,这个水压很可能够了,上述 10~100 PSI 的型号,很多人本来就不会开到最高档。

儿童型号 WP-260

相比上面普通的有线型号,儿童版的 WP-260 最大的特点就是水压较小,为 10~80 PSI,跟无线充电版 WP-560 差不多,原因是儿童的牙齿不能接受太大的压强刺激,官方建议给 6 岁以上孩子用。另外,它还送 20 个塑料贴纸,给小朋友玩!

该型号也兼容 110/220 全球电压。水箱为 15 oz/444 毫升,可用 60 秒。

其他品牌的水牙线

若预算有限的话,可选择下面这些没那么知名、价格也相应便宜不少的品牌和型号,它们在 Amazon 上的销量、评分并不差,并且都兼容中美电压,包括 H2ofloss(有线)、 MOSPRO(便携、 USB 充电)、 Nicefeel(便携)及 Liberex(便携)。

适合带回国送礼的水牙线

  • 如果不怕折腾电压转换,首选经典的 Waterpik WP-660,技术成熟,口碑很好,中美差价巨大。
  • 如果不想折腾,建议考虑 Sidekick,兼容中美电压,家用、旅行两相宜。中国买不到,有面子!
  • 如果经常旅行,无线充电型号 WP-560 专为旅行设计,缺点是水箱略小,可能要中途添水。
  • 如果预算充足,可以考虑 Sonic-Fusion,含声波震动电动牙刷 + 水牙线。
  • 反之,如果预算很紧张,又不计较品牌,可以考虑 H2O,价格便宜太多了!

延伸阅读:《回国礼物攻略 2024 年篇》 。

水牙线有副作用吗?

很多中国人以为洗牙对牙齿有害。根据我的咨询、搜索及亲身经验,这是错误的说法。

「洗牙对牙齿有害」最常见的「理由」是洗牙后牙齿缝隙变大、甚至牙齿变松。其实这是因为洗牙清除了牙结石。牙齿健康的人,牙周袋较浅约为 3 mm(如下图左侧示意图),所以每次洗牙之后清除的东西较少,并不会明显感觉齿缝变大;如果你洗完牙能明显感觉齿缝变大,甚至觉得牙齿变松,这恰好说明你牙周袋较深(超过 5 mm,如下图右侧示意图)、缝隙较大、里面有很多牙结石。

健康的牙周袋深度不超过 3mm;图:Dear Doctor, Inc.

牙结石里面全是细菌和脏东西,它们会损坏你的牙齿和牙龈,引发炎症、出血、口臭等问题,不把它们清除了你留着过年么?另外,我的亲身经验表明,拔掉智齿后口气和异味明显减少!

我第一次做深层清洁之后,牙齿明显有异样的感觉,此后严格遵循牙医建议,每天刷牙、用水牙线洗牙、每半年去牙医那里洗一次牙,牙齿健康逐步改善,现在洗完牙后完全没有「缝隙变大」这种异样的感觉。

另外,清除结石之后,更多的牙龈、甚至牙根会暴露出来,因此洗牙之后的几天内,很容易出现牙龈出血、牙齿敏感的情况,这也并不是对牙齿的「危害」,而是治疗过程中的副作用。等你的牙齿恢复到健康水平之后,再刷牙和洗牙就会明显减少出血的情形。

水牙线怎么用?

我以前用过 Waterpik WP-900 电动牙刷 + 水牙线套装,一共不到 $100 美元,胜在经济实惠。不过,一分钱一分货,他们的电动牙刷远远不如 Philips Sonicare 。 WP-900 后来电池老化,于是我升级买了 WP-660 。

WP-660 的壶身有一个开关、一个水压强度旋钮,握手上还有一个开关。使用的时候,装上水,打开壶身开关,把冲洗头放到嘴里,最后打开握手上的开关即可,主要就是冲洗齿缝。如果你还是不明白,可参考下面这个 1 分 33 秒的 Waterpik 视频,后半部分是如何使用。

力度方面建议根据自己的牙齿敏感程度调节,只要不太疼痛、不冲出大量血丝即可。从我的经验来说,刚开始可以先试 4-6 档,过一段时间逐渐升高,7-8 档通常就能清洁得很干净了。

水牙线和传统牙线哪个好?

我问过两个牙科医生,一个认为传统的 flosser 效果更好,另一个则建议我用水牙线。

从我个人的使用经验来说,传统牙线最大的问题是上手困难。和我年纪差不多的美国人,一般都是从小就开始用牙线,已经得心应手。然而如果你跟我一样,在中国长大、从小没有用过牙线,到了三十来岁要学怎么用牙线,还是件比较烦人的事情,结果就是经常有意无意忘了。而水牙线则上手毫无难度,连我家老太太用了一次就会了、现在每天吃过晚饭都要用。坚持才会有效果。

至于水牙线的效果,我上面已经提到过了:结合其他两项措施用了一年多以后,我几乎再也没有过牙龈出血的情况;每次使用,自己能在水池里看到冲出来的食物残渣,甚至不用看也能感觉到牙齿间没有异物、干净多了。

牙齿健康和美白

使用牙线、电动牙刷,只是让牙齿更健康,并不能让牙齿更白。我今年夏天洗牙的时候,顺便做了美白。美白不是健康问题、而是美容问题,所以牙医和保险一般都不管,需要自己掏腰包;我掏了 $400 美元,Philips 厂家给了 $50 美元 Rebate,因此实际花费是 $350,牙齿白了 6 个色号。美白前后牙齿对比、包括色号的解释,参见《亲身经历:在美国做牙齿美白》 。

随着生活水平的提高,中国也有越来越多的人重视牙齿健康。我父母那一代人几乎没见过电动牙刷,更不要说水牙线了。因此,好的电动牙刷和水牙线也是回国送礼佳品,参考回国礼物清单

电动牙刷选购

电动牙刷推荐:Sonicare 、 Oral-B 、 Waterpik
Derek Yang

生于湖南,先后在北京和广东学习与工作。2013年移居美国。EB-1 职业移民。非移民律师、非移民中介。Twitter @mrderekyang

Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.

相关文章

Last update on 2024-03-29. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.

没找到您想要的信息?
请使用我们强大的搜索工具!

Comments

3 responses to “2024 最好的水牙线推荐”

  1. Kai Feng Avatar
    Kai Feng

    现在中国的淘宝上也有很多呢。不需要从国外带回去呢。

  2. 霞 Avatar

    请问戴老师 WP-622 的最小水压适合六岁孩子用吗?

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Stock images sponsored by depositphotos.com | Skimlinks