尿路感染英文叫 Urinary Tract Infection（UTI）。人体正常情况下尿液是无菌的，因此当细菌侵入泌尿系统时，就会引发泌尿道感染。尿路感染可能发生在男性和女性身上，但是女性患尿路感染的几率比男性高。这是由于女性尿道较男性短，容易受到细菌侵袭。
尿路感染不是严重的疾病，但是症状令人十分困扰，拖延不就医更可能使细菌上行至上泌尿系统，甚至影响肾脏功能。
症状
以下是摘自 Mayo Clinic 的英文描述，看医生时可自行组织语言。
- 排尿疼痛，有灼烧感：Painful, burning sensation when urinating.
- 尿频、尿急、尿量少：Frequent/intense urge to urinate; small amounts of urine.
- 高烧至 100°F 、身体发冷：Fever or chills (a sign the infection may have reached kidneys).
- 下腹部疼痛（大约是膀胱部位）：Pelvic pain, in women – especially in the center of the pelvis and around the area of the pubic bone.
- 尿液混浊：Urine that appears cloudy.
- 血尿，血尿可呈红色、粉色或棕色：Urine that appears red, bright pink or cola-colored – a sign of blood in the urine.
- 尿液有刺鼻气味：Strong-smelling urine.
一旦有了以上症状，应尽快看医生，否则感染可能进一步往上侵蚀，引发膀胱炎、肾炎等。所谓多喝水、喝蔓越莓汁等民间偏方，只是辅助手段，并不能治愈尿路感染。
治疗
尿路感染由细菌引起，抗生素是最常见的治疗方法。在美国，抗生素属于处方药，必须由医生开出。医生也能诊断出感染源，对症下药。不过有些类似尿路感染的症状也不一定由尿路感染造成，反正就是去看医生，赶紧的！可以找这些医生：
- 你的 primary care provider/family doctor 。
- 没有指定的 primary care provider 的话可以找 community health care 。
- 不想等预约可以去 walk in clinic 。
- Urgent care clinic 通常也不需要预约（urgent care clinic 不是 ER，千万不要去 ER），周末普通诊所不开门时可去 urgent care clinic 。
去到诊所，跟医生说你有上面的症状，怀疑是 UTI，医生就会让你去验尿，并且做细菌培养。验尿结果很快就出来，不过细菌培养需要几天时间。一般来说，医生会马上开抗生素，吃完整个疗程就可以了。治疗期间注意事项：
- 要坚持吃完医生开的所有药物。不可以看到症状消失就停药，此时细菌还未完全被消灭，提早停药会使细菌产生耐药性，以后容易复发，下次再用抗生素效果就打折了。
- 吃药期间要多喝水，不要喝酒、咖啡、浓茶，避免喝橙汁、柠檬汁饮料。橙汁不会对尿路感染有害，但会让你更不舒服。
- 吃药后 24 小时症状未改善，或反而加重，必须马上通知医生。
非处方药
在美国，看病没有国内那样方便，有时今天去预约医生，但并不能明天就看上。或者遇上周末、节假日，又得顺延几天。我们可以购买一些 OTC 药物来缓解症状，撑到看医生（抹泪，想起在国内、出门直接去医院挂号就行的日子）。
AZO 尿路感染试纸
AZO 是美国 i-Health, Inc. 公司旗下的泌尿道健康品牌，他们的家用尿路感染试纸，AZO Urinary Tract Infection Test Strips，使用的是诊所里同类的试纸，两分钟出结果。它的设计让你可直接将尿液淋在试纸上，不需要用量杯接尿。当然你也可以用干净的量杯接尿，再把试纸浸入尿液中测试。
晨尿测试结果最准，女性经期可能会影响测试结果。它可测试两种尿液中的两种成分：
- Leukocytes 白细胞。白细胞是人体小斗士，哪里有坏细菌它就往哪里去。测试结果为阳性，就是尿液中有白细胞，说明尿道、膀胱或者肾可能遭到细菌侵入，白细胞试图杀灭这些细菌，后由尿液排出。
- Nitrite 亚硝酸盐。食物中的硝酸盐在膀胱内可以被细菌转化为亚硝酸盐。测试结果为阳性，就是尿液中有亚硝酸盐，说明尿道或膀胱内有细菌存在。
试纸中任一项测试结果为阳性，则必须马上看医生，请医生做进一步检测。
AZO 泌尿道抗菌防护片
当你感觉到有尿路感染的苗头时，可以使用 AZO Urinary Tract Defense – Antibacterial Protection 来控制感染恶化，争取时间直到看医生。它的有效成分是：
- Methenamine 乌洛托品，水解后产生甲醛，能使病原体蛋白质变性，有抗菌作用。
- Sodium Salicylate 水杨酸钠。可镇痛解热，同时也有消炎作用。
AZO 强效泌尿道解疼片
AZO Urinary Pain Relief Maximum Strength 止痛效力更强力（从名字就能看出来）。有效成分是 Phenazopyridine Hydrochloride 盐酸非那吡啶，是一种强效尿道止痛药，能缓解排尿时的疼痛、灼烧感、尿频等不适。这个药会令尿液变成明亮的橙红色，会染色衣物。医生建议这个药最多连续吃三天，三天后停药 24 小时，如果症状还是很辛苦就再吃，但不可连续吃超过三天。
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预防及保健品
其实这些预防措施也是从小习惯的培养，谁叫我们女性这么脆弱呢。
- 多喝水、多排尿，有助于把细菌从膀胱内冲洗出去，避免它们在尿道中安家繁衍。
- 为爱情鼓掌前后都要清洗局部，事前伴侣一定要洗手，事后女性可去小便。女性阴道和尿道口距离接近，事后小便有助于把从阴道口带进尿道的细菌冲洗出去。
- 大小便后从前往后擦拭。
- 少用女性洗液、阴道灌洗器（除非在医生指导下）。这个得解释一下，为什么要少用而不是多用。女性阴道内是有菌的环境，有好细菌，也有坏细菌。健康女性阴道内菌群平衡，而洗液或阴道灌洗会把好细菌和坏细菌一起杀灭，没有了好细菌，坏细菌更容易繁殖。由于女性阴道和尿道口距离接近，坏细菌容易移动到尿道口。
- 淋浴代替盆浴。
- 喝蔓越莓汁、或服用蔓越莓保健品：美国药剂师最认可的品牌也是 AZO 。
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