我自己是两个孩子的爸爸,知道孩子发烧的时候父母很容易惊慌失措。
但是,从医学的角度来说,发烧是因为身体在和感染(感冒病毒)作斗争,本身并不是病;父母一定要明白:给孩子退烧并不会加速感冒的痊愈,而只是为了让宝宝舒服一点、不那么难受,因此不要盲目追求退烧、以及一定要降到多少度以下。
我的亲身经验
儿医跟我说,一两岁小孩每年平均会感冒 5-6 次。当然,比较轻微的感冒你可能不当回事也就过去了。我家两个孩子都因为感冒发烧看过医生,或者打过电话(我们的儿医诊所下班后有紧急热线电话)。
高烧到什么程度才需要担心甚至看急诊呢?有位值班医生在电话里告诉我说,104°F(40 摄氏度)以上才需要担心。儿科诊所里的医生明显更不把发烧当回事,他说「等你到 105°F(40.5 摄氏度)或 106°F(41 摄氏度)再来吧!」
很多父母都会担心孩子「高烧不退」会烧坏,我特意问了两位医生,「如果是 102°F – 103°F 、连续烧了好几个小时,也不用带他去看急诊吗?」两个医生的答案一样:不用。
西雅图儿童医院的说明
发烧到多少度需要担心?下面表格整理自西雅图儿童医院官网的文章:
体温 | 类别 | 注释 |
---|---|---|
100-102°F 37.8-39°C | 轻微烧 | 对感冒有益* 良好范围 |
102-104°F 39 – 40°C | 中度烧 | 对感冒有益 |
104°F 以上 40°C 以上 | 高度烧 | 会让孩子不舒服 但是无害 |
106°F 以上 41.1°C 以上 | 极高烧 | 需要退烧 |
108°F 以上 42.3°C 以上 | 有害烧 | 可能会伤害大脑 |
*注:为什么说对「对感冒有益」呢?因为这说明孩子的免疫系统在和病毒战斗。
原文如下:
Use the ranges below to help put your child’s level of fever into perspective:
- 100° – 102° F (37.8° – 39° C) Slight fever: helpful, good range
- 102° – 104° F (39 – 40° C) Average fever: helpful
- Over 104° F (40° C) High fever: causes discomfort, but harmless
- Over 106° F (41.1° C) Very high fever: important to bring it down
- Over 108° F (42.3° C) Harmful fever: fever itself can cause brain damage
也就是说:
- 104°F 以下都不用太担心(除非同时有其他危险症状,参见下文)。
- 106°F 及以上,则需要尽快退烧。
出现以下症状应立刻看医生或急诊
若发烧伴随有其他症状,可能表明孩子的身体出现了其他疾病,并非普通感冒发烧。下表参考了多个信息来源,包括美国儿科医师协会(AAP)、西雅图儿童医院、 Illinois 的儿科诊所 Pediatric Care Associates,应该是相对比较全面的「危险症状列表」。
应该打 911 的症状
- 孩子不动弹、虚弱到站不起来(not moving or too weak to stand)。
- 孩子昏睡、失去意识、叫不醒(can’t wake up)。
- 严重的呼吸困难、并且嘴唇或脸色发青(trouble breathing with bluish lips or face)。
- 皮肤上不明原因的紫色或红色斑点(purple or blood-colored spots or dots on skin)。
应该马上就医或送急诊 ER 的症状
- 孩子看上去非常病恹恹、不同寻常的嗜睡、或极其哭闹不安。嗜睡(lethargic)的定义为:没有正常的反应(not responding normally)、极少或没有眼神接触(little or no eye contact)。反之,如果他能用手指东西、能回答问题、有眼神接触(maintain good eye contact),那么他只是精神萎靡、倦怠,并非嗜睡。
- 发烧前孩子曾经在非常热的地方呆过,比如夏天在密闭的车厢内呆过,这可能是热衰竭、中暑(Heat Stroke),不是普通的感冒发烧。
- 严重的呼吸困难;鼻子堵塞不算。
- 无法喝水、或很难吐出来(great trouble swallowing fluids or spit)。
- 连续呕吐(4-5 次)或持续腹泻。
- 严重、持续的腹痛(severe, unremitting, and constant abdominal pain)。
- 癫痫症状(seizure):手脚抽搐、翻白眼。
- 其他症状:脖子僵硬、严重的头痛、咽喉痛、耳朵痛。
- 有免疫方面的疾病如癌症,或正在服用类固醇药物(steroids)。
- 3 个月以下的婴儿任何发烧(100.4°F / 38.0°C)要马上就医。
- 任何年龄的孩子,如持续发烧到 104°F(40.0 摄氏度)及以上。
- 持续发冷(chills)超过 30 分钟以上。
- 无法正常移动手或脚。
- 疑似脱水:尿色发黑、嘴唇极度干燥、没有眼泪。
- 连续 8 个小时没有尿、没有湿尿包(疑似脱水),或尿尿时有烧灼、疼痛感。
应该打电话给儿医的症状
- 退烧之后孩子仍然是病恹恹的。
- 孩子的症状恶化。
- 2 岁以下孩子持续发烧超过 24 小时。
- 2 岁以上孩子持续发烧超过 3 天(72 小时)。
相信自己的直觉
如果孩子并没有上述任何一项具体症状,但你怀疑孩子有严重或紧急的疾病,也应该立刻联系儿医或送急诊。
怎么照顾感冒发烧的孩子?
- 家中常备感冒发烧药;最常见的是 Tylenol「泰诺」和 Motrin「美林」、 Advil「安舒疼」;参见美国常见的感冒和退烧药介绍。关于儿童服药的用量和注意事项,参见《泰诺 Tylenol 、美林 Motrin 和安舒疼 Advil 的用量与注意事项》 。
- 勤量体温。推荐博朗 Braun 的耳温枪、或额温计。可用温的湿毛巾适当给宝宝降温。多补充液体(喝温水即可),防止脱水。另外注意是否有上面提到的其他危险症状。
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