飞利浦和 Oral-B 电动牙刷推荐与亲身使用体会

我在中国的时候以为自己牙齿挺好，结果刚来美国第一次预约牙医就被打击，要我做深层清洁，从此以后开始关心牙齿的问题，写过多篇关于牙齿健康甚至美白的文章。几年前，根据牙医建议，我开始使用电动牙刷， Philips Sonicare、Oral-B 和 Waterpik 我都用过。我家 Ethan 和 Freddy 也是从小用电动牙刷。

电动牙刷主要有两种技术，对应则有两个最好的品牌。超声波技术的代表品牌是 Philips Sonicare，简单点说是让牙刷头高速「震动」；旋转式的代表品牌是 Oral-B，通过牙刷头往复「旋转」来清洁牙齿。除了这两个代表品牌外，做水牙线发家的 Waterpik 在美国市场也有电动牙刷，不过是跟其水牙线「捆绑」在一起。

飞利浦／Philips Sonicare

我在美国看过的多个牙医都推荐 Philips Sonicare。我曾经使用过其入门的系列 “Essential Clean”，力道、功能、做工都跟我后来使用的 DiamondClean 旗舰系列差很多，但胜在经济实惠。

DailyClean 系列

这是飞利浦目前最便宜的电动牙刷。如果你想要大品牌，预算又十分有限的话可以考虑。功能单一，每分钟震动频率仅有 31,000 次，力度很弱；配小号牙刷头，不是 full-size。

ProtectiveClean 4100 系列

这也算是入门的型号，震动频率为每分钟62,000次，但仅有1种刷牙模式。有白色、黑色、粉红等颜色。

ProtectiveClean 5xxx 系列

震动频率同样是每分钟 62,000 次，与4100系列相比，有三种模式：

• Clean mode 清洁模式：默认的标准模式。
• White mode 美白模式：更有效去除表面污渍。
• Gum Care mode 牙龈护理模式：一分钟低功率刷牙，轻柔按摩牙龈。

5100 系列标配旅行盒（无充电功能），黑白两色可选。

保护你的牙齿健康

ProtectiveClean 6xxx 系列

震动频率也是 62,000／分，同样是清洁、美白、牙龈护理三种刷牙模式，另外增加了三档刷牙强度选择：低强度 “low”、中强度 “medium” 和高强度 “high。送带有 USB 充电功能的旅行盒。黑、白、粉、蓝、紫等多种颜色可选。

ExpertClean 7xxx 系列

低中高三档强度；4种刷牙模式，比上面的6xxx 系列多出一个深层清洁（Deep Clean）模式，做工更精良的高档旅行盒。有黑、白、粉等颜色选择。

DiamondClean 9xxx 钻石系列

这是 Philips Sonicare 的旗舰系列。从参数上来看，跟 7xxx 系列很像：62,000 震动频率、3档强度；93xx 系列有4种刷牙模式，95xx 和 97xx 系列则有5种、增加了 “Tongue Care” 舌苔清洁模式；带充电功能的高档旅行盒。差别主要是做工、设计与配件，简而言之就是更有逼格：

• 首先，手感更好。我现在用的就是这款，我没找到机身材质的官方说明，但从触感和敲击的声音来看，机身应该是金属（铝？），而不是塑料，质感好很多。
• 其次，模式切换的模块，7xxx 是单独设计，在上图中能看出来是不同的颜色和材质，而 9xxx 是一体式设计；另外，模式选择的文字是暗刻在机身内部，在下面的产品图中，能看到 “clean”, “white+”, “gum health”, “deep clean” 等模式字样，这其实是使用中、指示灯打开的状态，平时这些字都隐藏不见。这种设计的好处：在功能丰富的同时，机身异常简洁美观，跟苹果产品的设计类似。
• 多一个玻璃底座，不但可以在刷牙时用来接水，而且它还是充电器！接上插座，把牙刷往里面一放就能充电了。
• 最后，旅行盒的用料做工也十分精良。

简单说，如果你对预算不敏感，或者是送礼给重要的人，DiamondClean 系列又好用、又十足有面子，有黑、白、灰、粉、蓝、玫瑰金等颜色可选。

欧乐 B／Oral-B

Oral-B 原是德国博朗（Braun）旗下品牌，后卖给了美国宝洁集团（P&G）。欧乐 B 的产品线比较混乱。其中国官网将旗下电动牙刷分为 2D 入门清洁系列（左右旋转）、3D 专业护理系列（在左右的基础上增加了前后震动）、声波护理系列（跟飞利浦 Sonicare 类似的超声波技术）；而其全球美国官网则按价格与功能分类，问题是每个分类下面又有多个型号且命名比较随性……嗯，你们开心就好。下面我也按照其美国官网的分类来介绍；$ 表示价位区间，越多越贵。

Pro/Vitality 系列（$）

包括基本的2分钟计时功能；2D 深层刷牙；有 Vitality Floss Action、Pro 500 和 Pro 1000 等多个型号，价格在 $19~$39 之间。

Smart 系列（$$）

3D 刷牙技术（增加了前后震动）；增加了压力感应和指示灯；有 Pro 3000、Pro 5000 和 Pro 7000 等型号，MSRP 在 $89~$129 之间。

Genius 系列（$$$）

计时灯改成了 360 度智能 LED 灯环；增加了 real-time coaching 实时监测与反馈功能；有 Pro 6000、 Pro 7500、 Pro 8000 （对比上面的 Smart 系列，是不是有点方？）以及 Genius X 等型号，MSRP 在 $119~$219 之间。

iO 系列（$$$$）

这是其旗舰系列，也是比较新的产品；我更新这篇文章的时候，其中国官网甚至根本就没有这款产品。然而，就连这么新的产品，也有 iO7、 iO8、 iO9 三款；我也不知道为什么没有 iO1/2/3。MSRP 在 $199~$299 之间，有白、红、粉、紫等多种颜色。既然钱都花到这份上了，下面就看看最贵的 iO9 好了。

左下方那个圆乎乎的东西是磁性充电桩。据使用过的 Oral-B 资深用户反馈，iO 系列的「线性磁力驱动器」最直观的体验是摆动幅度更小、频率更高、噪音更小，在清洁的同时，对牙齿和牙龈的刺激更小，刷起来更舒服。除了智能感应压力灯（不同颜色表示压力是否合适、是否太用力了）、实时监测并提供反馈的 LED 显示屏、连接手机 App 等酷炫功能外，最直观的「旗舰身份标识」就是多达7种刷牙模式：Daily Clean 日常刷牙、 Whitening 美白、 Gum Care 牙龈护理、 Sensitive 敏感刷牙、 Intense 大力刷牙、 Super Sensitive 超级敏感、 Tongue Clean 舌苔清洁。

电动牙刷之震动 vs 超声波

Philips Sonicare 采用的是超声波技术，简单点说是靠「震动」让牙刷头高速运动；而 Oral-B 的大部分产品则是靠电机让牙刷头「转动」。很多读者会问：这两种技术哪个更好呢？Oral-B 官方有篇文章《电动牙刷声波的好还是旋转的好》，比较如下：

• 声波电动牙刷 ：由于声波电动牙刷的震动幅度比较小，相比旋转式电动牙刷要柔和些，使用时要用类似手动牙刷的手法保持运动。喜欢声波电动牙刷的可以选择欧乐B S15超声波电动牙刷。
• 旋转电动牙刷 ：旋转式的电动牙刷清洁力比声波式的强。小圆杯式的刷头设计可以有效覆盖牙齿，使得用户可以方便地逐颗清洁牙齿。欧乐B大部分电动牙刷都是旋转式，比如D12和D16等型号（注：这是中国市场的型号，和美国市场完全不一样）。

套用 Oral-B 官方的结论，二者「各有千秋」。我使用过 Oral-B 的 Pro 5000（当时属于旗舰）和 Philips Sonicare DiamondClean，从我的亲身使用经历来看，旋转电动牙刷的动作幅度大，速度相对较慢，相当于大力搓洗，有些地方洗不到，但是能洗到的地方很干净，缺点则是对牙齿表面的伤害更大；超声波技术的牙刷头动作幅度较小，速度快很多，相当于快速多次轻洗，更细腻。

Waterpik／洁碧

Waterpik 成立于1962年，是做水牙线发家（水牙线这个东西就是他们发明的），参见《水牙线推荐及亲身使用体会》。近几年他们也基于水牙线的口碑推出了电动牙刷，跟水牙线一起销售。

“Complete Care” 水牙线 + 电动牙刷套装

Waterpik 的水牙线很好，但其电动牙刷，根据我以前的使用经验来看，比 Philips Sonicare 和 Oral-B 简陋很多，并且力道较弱、刷得没那么干净，但胜在经济实惠，水牙线 + 电动牙刷两件套，只相当于 Sonicare 和 Oral-B 一个中档牙刷的价格。

Sonic-Fusion 水牙线 + 电动牙刷一体机

牙刷头中间有一个喷头，在刷牙的同时可以射出高速水流来洗牙，如上图示意；最大的好处当然就是省事方便，且刷牙和洗牙可分开操作，就是说可以单独刷牙；或单独洗牙；或同时刷牙 + 洗牙。我自己没有用过，但 Amazon 上1万多个好评，总评分4.5/5，应该不错吧。

儿童电动牙刷

相比成人的电动牙刷，儿童电动牙刷有几个的区别：

• 力度小很多。儿童牙齿受不了那么大的力度，主要是帮他们养成刷牙的习惯。
• 有些是可充电、有些则是用一次性电池（买的时候自带），没电了就换掉。
• 价位较便宜：电机简单，用料也没那么讲究。四五岁的孩子可不会好好珍惜！

水牙线选购

我之前介绍过在美国洗牙的经历，牙医对我提出了三点要求：用电动牙刷、每天至少两次；用牙线，过后最好再用漱口水；每半年洗一次牙。 我坚持这3条一年多之后，牙龈出血基本消失。

(more…)

继续阅读：《水牙线推荐及亲身使用体会》。

美国洗牙知识

年关将近，想起来牙医保险还没有用过，于是去附近的牙医诊所洗牙。护士先给我照了牙齿 X 光和内视镜，医生过来只看了一眼：「你需要做深度清洁。」然后指着 X 光和内视镜相片的几个地方，解释那些灰点是什么、为何需要做「deep cleaning」。

(more…)

继续阅读：《深度洗牙的亲身经历与注意事项》。