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金印草 Goldenseal 的用途、及 5 款保健品推荐

金印草,也叫白毛茛、北美黄莲,英文名 Goldenseal, 学名 Hydrastis canadensis, 是美国非常受欢迎的草药之一,几个世纪以来常与紫锥菊(echinacea)一起用于治疗或预防感冒。它还被认为可以杀死细菌,有时也用于治疗眼部感染、腹泻、尿路感染、口腔溃疡、阴道炎及其它多种疾病。

金印草之所以受欢迎,还因为有传言称服用这种草药可以帮助你通过药检、让药检呈阴性,不过并没有证据表明它有效。有研究报告称,服用金印草不会改变药物测试的结果。

金印草为多年生草本植物,是一种小型植物,只有一根毛茸茸的茎。它有两片锯齿状的五裂叶、小花和覆盆子状的果实。根和茎是使用的部分;根茎呈苦味,呈亮黄色或棕色,扭曲且有皱纹。

金印草原产于北美,在土壤肥沃、阴凉的地方可能可以发现它的踪迹,但过度采伐和生长地丧失减少了野生金印草的供应,目前这种植物在美国农场商业化种植,尤其是在蓝岭山脉。

Goldenseal
Goldenseal, by Eric Hunt
金印草,也称黄根、白毛茛、北美黄莲

金印草中含有小檗碱(berberine,也叫黄连素),它可以杀死某些细菌和真菌。关于白毛茛的研究很少。有研究显示小檗碱可缓解急性腹泻 [1] 信息来源 Khin-Maung-U, Myo-Khin, Nyunt-Nyunt-Wai, Aye-Kyaw, Tin-U. Clinical trial of berberine in acute watery diarrhoea. Br Med J (Clin Res Ed). 1985 Dec 7;291(6509):1601-5. doi: 10.1136/bmj.291.6509.1601. PMID: 3935203; PMCID: PMC1418442. 查看详情 → ,但如果口服白毛茛,其中的小檗碱很难被人体吸收或进入血液,因此小檗碱的研究结果可能并不适用于白毛茛。

金印草的用途

在欧洲殖民者来到美洲时,原住民就已大量使用金印草为染料、洗涤眼炎或治疗癌症、皮肤病、溃疡、发烧及其他病症。

目前,金印草被宣传为治疗感冒和其他呼吸道感染,或作为过敏性鼻炎、鼻窦炎、花粉热、溃疡、腹泻、便秘、消化不良的膳食补充剂,治疗牙龈酸痛的漱口水,眼睛酸痛/疲劳/灼热/发红/发炎/红眼病的洗眼剂,或治疗皮疹、粉刺、和其他皮肤问题。

白毛茛还在替代医学中用于辅助治疗尿路感染、痔疮、胃部不适、结肠炎、鼻塞、月经不调、慢性疲劳综合症和其他疾病。另小檗碱在中药 (TCM) 中广泛用于治疗痢疾和感染性腹泻。

其它可能的用途:

  • 小伤:白毛茛似乎具有防腐特性,因此有时用于消毒割伤和擦伤。
  • 粘膜问题及抗菌:粘膜分泌不足时可以增加粘膜分泌,例如增加体内含免疫球蛋白 A 的健康粘液以增加抗菌力;粘膜分泌过多时可以降低/停止粘膜分泌,有助于清除多余的粘液和粘膜炎积聚。
  • 肺结核:现在有研究表明小檗碱可以辅助治疗结核病 [2] 信息来源 Ozturk M, Chia JE, Hazra R, Saqib M, Maine RA, Guler R, Suzuki H, Mishra BB, Brombacher F, Parihar SP. Evaluation of Berberine as an Adjunct to TB Treatment. Front Immunol. 2021 Oct 20;12:656419. doi: 10.3389/fimmu.2021.656419. PMID: 34745081; PMCID: PMC8563784. 查看详情 → ,但小檗碱不用作结核病的主要或附加治疗。
  • 控制糖尿病患者的血糖。
  • 抗生素或免疫增强剂:小檗碱有时被认为是一种天然抗生素,尽管研究尚未表明它对人类是否有效,它通常与紫锥菊(echinacea)结合使用,被宣传为可增强免疫系统。另它已被研究用于治疗幽门螺杆菌(引起溃疡的细菌)感染。
  • 收敛剂:可收缩身体的组织,例如帮助子宫收缩、子宫复旧不全。
  • 控制月经期、产后出血。具体来说,它可能可以减少出血。
  • 治疗水肿、白带、胆石、乳房肿胀及甲状腺肿。
  • 治疗疟疾、帮助消化、舒缓胃部不适。
  • 治疗瘙痒、湿疹、癣、疱疹水泡、唇疱疹。
  • 治疗肝淤血、肝硬化、慢性大脑充血。
  • 扩张血管并有助于治疗心力衰竭。
  • 肌肉兴奋剂、刺激器官系统更好地工作。
  • 刺激食欲、帮助消化、舒缓胃部不适。
  • 刺激胆汁产生和分泌。
  • 刺激中枢神经系统。
  • 轻泻药。
  • 全身的补品。

虽然金印草的用途广泛,但目前并没有科学证据支持将金印草用于任何与健康相关的目的,也没有研究证实金印草能有效治疗任何疾病。目前金印草产品没有获得 FDA 批准的任何药用用途,因此不要使用金印草代替医生为您开的药物。

金印草通常作为草药补充剂出售。许多草药化合物没有监管的生产标准,并且一些市售补充剂被发现受到有毒金属或其他药物的污染。建议从可靠的来源购买草药/保健品,以减少污染的风险。

5 款金印草产品推荐

白毛茛有片剂和胶囊(含有根粉)、液体提取物和甘油(低酒精提取物)形式。口服金印草只含有极少量的小檗碱,一些专家认为白毛茛中的小檗碱口服后吸收效果不佳。下面是 5 款口碑不错的金印草产品。

1 、健安喜金印草根精华

GNC 健安喜 1935 年成立于宾州,历史悠久,是美国老牌的营养品牌。这款 GNC 金印草根提取物胶囊,是素食标准化提取物的草药补充剂,可帮助支持自然抵抗力,50 颗装,每日吃一到两颗。每颗胶囊含金印草跟提取物 200 毫克及素食纤维。不含糖、人工色素、人工调味、钠、麦、麸质、大豆、乳制品、酵母。

* 文中均为写作时价格

注意:保健产品未经 FDA 评估。怀孕、哺乳、正在吃药、或有健康问题的人,使用前请咨询您的医生。如果您需要手术,请在手术 2 周前停用。

2 、 Country Comfort 白毛茛消毒软膏

Country Comfort 于七十年代中期开始生产天然草本药膏和润唇膏,产品很受欢迎。这款 2 盎司(57 毫克)装的消毒软膏,结合了金印草和没药(Myrrh,一种杀菌消毒剂)的药用特性,厂商宣称可以有效治疗牛皮癣、湿疹、痔疮、烧伤、感染、割伤、伤口、擦伤、皮肤干燥等,纯净自然、效果快速,是适合居家常备的天然药膏。

成分包括红花油、甜杏仁油、蜂蜡、金印草、没药胶、维生素 E 、 A 、 D,等。只限外用,应该储存在儿童接触不到的地方。

3 、自然之道紫锥菊金印草精华

Nature’s Way「自然之道」1969 年成立于亚利桑那州,提供高品质膳食补充品,是第一家获得 NSF 认可的良好生产规范 (GMP) 工厂,是负责任营养委员会等团体的领导者。这款优质混合的紫锥菊金印草素食膳食补充剂,可促进免疫力,1.01 液量盎司(30 毫升)装。使用前摇匀,成人每次 1 毫升,每日 3 次,用少量水送服。 12 岁以下儿童服用成人剂量的 ½。 提供简易剂量滴管。产品经安全密封,打开后需冷藏。

成分:99.9% 紫锥菊和金印草,甘油、纯净水、 0.1% 乙醇。

怀孕、哺乳、或患有胃刺激、炎症、胃或十二指肠溃疡者,请勿使用。患有自身免疫性疾病的人不建议使用。对菊科植物(包括豚草)过敏的个人应谨慎使用。如果您患有糖尿病或正在服用任何药物,请在使用前咨询医疗保健专业人员。

4 、 Horbäach 紫锥菊金印草补充剂

Horbäach 在天然产品行业拥有 40 多年的经验,工厂经 GMP 认证,是值得信赖的高品质补充剂来源,提供精心配制、经过严格测试并以数十年专业知识为后盾的产品。这款紫锥菊金印草膳食补充剂有 300 颗素食胶囊,经过实验室测试、成分品质卓越、 100% 有保证。成人每日随餐吃 1 到 2 次,每次 2 颗。

成分:每颗胶囊含 1,400 毫克天然紫锥花和金印草根。不含麸质、小麦、酵母、大豆、乳糖、人造色素、人造调味料、防腐剂和非转基因成分。

不适合孕妇、哺乳期妇女、 18 岁以下、对向日葵或雏菊花过敏人士使用。如果您正在服用任何药物或有任何健康状况,请在使用前咨询您的医生。如果出现任何不良反应,请立即停止使用并咨询医生。如果盖子下的密封件损坏或丢失,请勿使用。请在阴凉、干燥、儿童不能接触的地方保存。

5 、 NOW 紫锥菊金印草根补充剂

Now 是一个 55 年的历史的老品牌,经 NPA GMP 认证,提供高品质天然产品。这款紫锥菊金印草膳食补充剂采用 1:1 混合,根只经过最低限度的加工(仅清洗、干燥、磨成细粉)。封装之前,粉末经过高温消毒,不使用潜在有害的化学物质或加工助剂。支持免疫系统,犹太洁食(Kosher)。含 100 颗素食胶囊,每日食用 2 颗。

成分:紫锥菊、金印草、羟丙甲纤维素胶囊、植物来源的硬脂酸。

不建议每月连续大量服用超过 2 周。仅限成人使用。如果怀孕/哺乳、服用药物或有健康问题(包括影响免疫系统的状况和对菊科植物过敏),请咨询医生。产品可能会出现自然色差。请存放在阴凉、干燥、儿童不能接触的地方。

使用注意事项

  • 除非您的医生同意,否则不建议儿童使用金印草,切勿将金印草喂给婴儿。
  • 对于成人使用,金印草可以口服。它通常与水和其他液体混合,制成不同的皮肤清洗剂、漱口水,甚至用作阴道冲洗剂。请您的医疗保健提供者为您找到合适的种类和剂量。
  • 孕妇或哺乳期妇女不应使用。
  • 患有高血压、肝病或心脏病的人在服用白毛茛之前应询问医师。
  • 白毛茛的主要成分小檗碱可能会与许多药物产生作用,包括一些被肝脏分解的药物和一些受细胞蛋白影响的药物。如果你在服用其他药物,使用金印草产品之前应该先咨询医生。

与其他药物的作用

使用草药是一种历史悠久的强身健体、治疗疾病的方法。然而,草药含有可能引发副作用并与其他草药、补充剂或药物相互作用的成分。 由于这些原因,您应该遵循医生建议、谨慎服用草药。下面是金印草对一些药物可能的影响:

  • 环孢素(Cyclosporine):金印草可能会导致体内环孢素含量过高,环孢素属一种钙调磷酸酶抑制剂,被广泛用于预防器官移植排斥的免疫抑制剂。
  • 地高辛(Digoxin):白毛茛可能会提高血液中地高辛的浓度,地高辛是一种用于治疗心脏病的药物。
  • 四环素(Tetracycline):小檗碱可能会导致四环素抗生素失效。
  • 抗凝剂(Anticoagulants):即血液稀释剂。小檗碱可能会增加出血的风险,特别是如果您服用华法林(Coumadin)、波立维(氯吡格雷)和阿司匹林等药物。
  • 二甲双胍(Metformin):NCCIH 资助的一项研究发现,服用金印草提取物及二甲双胍(最常用的糖尿病药物)者,体内二甲双胍的水平下降了约 25% 。这种下降足以潜在地阻碍服用二甲双胍的 2 型糖尿病患者的血糖控制。因此,正在服用二甲双胍的 2 型糖尿病患者在使用白毛茛之前应咨询其医疗保健提供者。

可能影响的其他药物,还有:

  • 一些化疗药物
  • 一些治疗艾滋病毒(HIV)的药物
  • 阿米替林(Amitriptyline)- Elavil 艾拉维
  • 西咪替丁(Cimetidine)- Tagamet 泰胃美
  • 西沙必利(Cisapride)- Propulsid
  • 克拉霉素(Clarithromycin)- Biaxin 二新
  • 地尔硫卓(Diltiazem)- Cardizem
  • 多奈哌齐(Donepezil)- Aricept 安理申
  • 红霉素(Erythromycin)
  • 非索非那定(Fexofenadine)- Allegra
  • 氟西汀(Fluoxetine)- Prozac 百忧解
  • 茚地那韦(Indinavir)- Crixivan
  • 洛哌丁胺(Loperamide)- Imodium 易蒙停
  • 洛伐他汀(Lovastatin)- Mevacor 美降可
  • 美托洛尔(Metoprolol)- Lopressor 、 Toprol XL
  • 奥氮平(Olanzapine)- Zyprexa 再普乐
  • 雷尼替丁(Ranitidine)- Zantac
  • 西地那非(Sildenafil)- Viagra 伟哥
  • 曲马多(Tramadol)- Ultram
  • 曲唑酮(Trazodone)- Desyrel
  • 三唑仑(Triazolam)- Halcion

潜在副作用

以下是使用金印草可能的副作用:

  • 荨麻疹,呼吸困难,脸部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。
  • 白毛茛会刺激皮肤、口腔、喉咙和阴道。它还可能导致对阳光的敏感性增加。
  • 它可以引起宫缩,因此怀孕的妇女不应该使用。
  • 小檗碱会引起或加重新生儿黄疸,并可能导致危及生命的问题,称为核黄疸。
  • 可能改变您的身体处理药物的方式。

除了上面所述,可能还有其他副作用。尽管并非所有副作用都是已知的,但单剂量服用金印草被认为可能是安全的。

常见问题

1 、怀孕或哺乳期间可否使用?

目前尚不清楚这种药物是否会伤害未出生的婴儿,金印草被认为在怀孕期间使用可能不安全。如果您怀孕了,请勿在未经医生建议的情况下使用本产品。如果您正在哺乳婴儿,使用金印草可能也不安全。

2 、婴儿、儿童可否使用?

不要给婴儿或儿童服用金印草,因为它可能会导致脑损伤。未经医疗建议,请勿给婴儿/儿童服用任何草药/保健品。

3 、我该如何服用金印草?

在考虑使用草药补充剂前,请咨询医生的建议。如果选择使用白毛茛,请按照包装上的说明,或按照医生、药剂师的指示使用。未经医生建议,请勿同时使用不同形式的金印草(提取物、酊剂、茶等)。 同时使用不同的配方会增加服用过量的风险。如果您使用金印草治疗的病情没有改善,或者使用该产品时情况变得更糟,请联系您的医生。

4 、如何保存金印草产品?

在室温下储存,远离湿气和热源。

5 、有哪些药物会影响金印草?

如果您正在使用药物治疗以下任何疾病,请勿在未经医生建议的情况下服用金印草:

1. 任何类型的感染(包括艾滋病毒、疟疾或结核病);
2. 焦虑或抑郁;
3. 哮喘或过敏;
4. 癌症;
5. 勃起功能障碍;
6. 胃灼热或胃食管反流病(GERD);
7. 高血压、高胆固醇或心脏病;
8. 偏头痛;
9. 器官移植排斥反应;
10. 牛皮癣、类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病;
11. 精神障碍;
12. 癫痫。

其他药物也可能与白毛茛发生相互作用,包括处方药和非处方药、维生素和草药产品。

6 、金印草的安全性怎么样?

关于金印草单独使用的安全性的信息很少。短期内口服金印草对大多数成年人来说可能是安全的。没有足够的可靠信息来了解金印草长期使用是否安全。由国家补充和综合健康中心 (NCCIH) 资助的一项研究发现,某些金印草膳食补充剂不含太多金印草,反而包含标签上未列出的成分。

7 、如果我服用过量发生紧急事故怎么办?

寻求紧急医疗救助(急诊)或拨打中毒帮助热线 1-800-222-1222 。

2006年到北卡定居,喜欢大海,跳舞,网购,远程工作,追剧。

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