健康医药

国家卫生研究院:痤疮保健品的功效

痤疮 (acne),俗称青春痘,是一种慢性炎症性皮肤病,多发于青少年群体,青春期过后往往能自然减轻或痊愈。表现为面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损。以下整理是国家卫生研究院 (NIH) 对痤疮治疗相关保健品的综述文章 [链接]

茶树油/Tea Tree Oil 和蜂毒/Bee Venom

  • 国际权威的循证医学学术组织 Cochrane 在2015年对35项 (共3,227名参与者) 随机对照试验的回顾研究发现,有低质量证据表明,局部涂抹茶树油和蜂毒能够减少皮肤损伤。
  • 另有7项研究的结论表明,局部涂抹茶树精油可以作为治疗轻度至中度痤疮的辅助方法。

茶树油原产澳州, 是无色或淡黄色液体,它是以蒸馏的方式从港木桃金娘科白千层叶中提取的纯天然植物精油,因此在植物学中被称为互叶白千层油。其中的主要成分叫做1.8-桉叶素 (1,8–cineole),对皮肤有刺激作用,可能会引起接触性皮炎。氧化茶树油比新鲜茶树油更容易引起过敏。

茶树油是外用药,千万不可吞服。吞服可能引起中毒,症状如嗜睡、丧失方向感、出疹子和共济失调 (如运动协调不良或平衡障碍等),所以一定要放置在远离儿童的地方。

对大多数成年人来说,局部涂抹稀释过的茶树油通常被认为是安全的,偶尔也可能引发皮肤发红、瘙痒、灼热感、刺痛、结垢和皮肤干燥等副作用。

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伏牛花提取物/Barberry Extract

2012年,对49名患中度至重度痤疮的青少年进行的随机对照试验显示,口服伏牛花提取物对治疗痤疮有益。伏牛花提取物耐受性良好,尚未报告明显的并发症或副作用。

草本成分的保健品并不代表绝对安全;儿童应格外小心。同时,草药不受 FDA 的监管,曾经在一些声称草本配方的外用软膏中检测出含量不低的地塞米松 (dexamethasone)。

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生物反馈疗法/Biofeedbak

生物反馈疗法是基于行为疗法发展而来心理治疗方法,通过将病理数据反馈给患者,对患者进行认知意向训练,达到消除病理过程的治疗方法。但关于生物反馈辅助放松及认知意象的益处,目前证据较弱。

1983年,在对30名痤疮患者进行了一项随机对照试验中,科学家评估了6周内生物反馈的功效,与对照组相比,接受生物反馈的治疗组患者的痤疮严重程度明显降低。

本站作者的抗痘经历

我从初二开始一直受痤疮(Acne,就是痘痘、粉刺)困扰。初高中期间尝试过很多方法:开始到苗方清颜机构用激素产品,导致满脸闭口粉刺;后来刷酸,一脸白头清了、激素留了、痘印痘痘却还是不停;高中有段时间折腾得心力交瘁,想必痤疮严重的同学都明白。

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继续阅读:《美国治疗青春痘效果比较好的产品》。

其它皮肤问题

  • 湿疹

    湿疹(Eczema)是一种皮肤炎症反应,症状有皮肤增厚、色素沉着、反复发作、瘙痒剧烈等。常见于儿童,但成年人也可能有。有些患者随着时间推移会自愈,但也有人长期受其困扰。

    药剂师推荐的湿疹软膏有 Eucerin、Aquaphor、CeraVe、Aveeno 等;非处方药推荐醋酸氢化可的松止痒膏;处方药常用曲安奈德;美国湿疹协会认证的儿童湿疹药膏是 Boudreaux 敏感型屁屁膏。

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    继续阅读:《美国非处方、处方以及儿童湿疹药膏》。

  • 冻疮

    冬天最烦恼的就是长冻疮!冻疮这个小妖精,生生把我从一个精致女子变成了抠脚大汉,真是凄凄惨惨戚戚……

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    继续阅读:《美国治疗冻疮的膏药和预防知识》。

  • 银屑病

    银屑病 (psoriasis) 俗称牛皮癣,一种慢性炎症皮肤病,病程长,易复发,几乎终生不愈。发病以青壮年为主,临床表现为红斑、鳞屑,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧更常见,冬季加重。

    以下整理自国家卫生研究院关于银屑病保健品的综述文章。有证据表明,鱼油、死海气候疗法和外用药草俄勒冈葡萄提取物和靛蓝可能对银屑病治疗有益。 [来源]

    (more…)

    继续阅读:《国家卫生研究院:银屑病保健品综述》。

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80后。35岁前,立志做一名好好学习,天天向上的好学生、好员工;35岁后,虽有车有房生活不算忙,但家有后浪小儿,所以丝毫不敢懈怠,还要继续刻苦学习,踏实做事。

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