导读：非处方辅助戒烟产品可以帮助人们戒除尼古丁依赖。使用 FDA 批准的辅助戒烟产品，成功戒烟的几率能翻倍。NicoDerm CQ 戒烟贴是美国药剂师比较认可的辅助戒烟产品。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑卒中、冠心病和慢性肺组织性疾病的主要危险因素，但很多人还是很难戒掉吸烟习惯。非处方辅助戒烟产品可以帮助人们戒除尼古丁依赖。有数据表明，使用 FDA 批准的辅助戒烟产品，成功戒烟的几率能翻倍 [来源]。
美国药剂师推荐 NicoDerm CQ
根据 U.S. News 的数据 [来源]，NicoDerm CQ 戒烟贴是美国药剂师最认可的辅助戒烟产品。
美国药剂师推荐的三种辅助戒烟产品
| 品牌 | 购买 |
|---|---|
| NicoDerm CQ 三步戒烟贴 | Amazon |
| Nicorette（力克雷）戒烟糖 | Amazon |
| Habitrol （赫比特）戒烟糖 | Amazon |
- One package of 14 NicoDerm CQ Step 1 Nicotine Patches to Quit Smoking - Stop Smoking Aid
- Smoking cessation products that are a low-maintenance way to help prevent the urge to smoke
- Quit smoking patches that relieve cigarette cravings and other nicotine withdrawal symptoms
美国消费者青睐的戒烟产品
下面是 Amazon 上卖得最好的戒烟辅助产品，除了上面提到的 NicoDerm CQ、Habitrol 、Nicorette 外，常见的还有口腔吸入剂（inhaler）、White Lung 清肺胶囊（保健品）等。
| # | Preview | Product | Rating | Price | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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NicoDerm CQ Step 1 Nicotine Patches to Quit Smoking - Stop Smoking Aid, 14 Count | 838 个好评 | $39.98 | 购买 |
| 2 |
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Habitrol Novartis Nicotine Transdermal System Stop Smoking Aid Patches - 28 Each (Step 1 - 21 Mg) | 1,298 个好评 | $26.99 | 购买 |
| 3 |
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Lung Cleanse & Fast Quit Smoking Aid - Detox Pills for Clear Lungs - Made in USA - Provides Lung... | 12 个好评 | $31.99 $22.95 | 购买 |
| 4 |
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Amazon Basic Care Mini Nicotine Polacrilex Lozenge, 4 mg (nicotine), Stop Smoking Aid, Mint Flavor,... | 162 个好评 | $40.08 | 购买 |
| 5 |
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Quit Smoking Aid Oxygen Inhaler + Soft Tip Chewable Filter to Help Curb Cravings, Nicotine Free... | 23 个好评 | $17.95 | 购买 |
| 6 |
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Nicorette 4mg Mini Nicotine Lozenges to Quit Smoking - Mint Flavored Stop Smoking Aid, 81 Count | 532 个好评 | $38.60 $17.67 | 购买 |
尼古丁替代疗法（NRT）
尼古丁是导致烟草制品成瘾的主要物质。吸烟者常常面临戒烟困难，原因是吸烟者的身体已经习惯了摄入一定量的尼古丁，所以当吸烟者尝试戒烟时，身体就会出现尼古丁戒断症状，如睡眠困难、易怒、焦虑等。这些症状会催促吸烟者去吸烟，为身体补充尼古丁。
戒烟贴或戒烟糖等辅助戒烟产品的工作原理，是通过非吸烟的方法向人体补充尼古丁，并通过逐步减少尼古丁的补充量来达到戒烟目的。这种办法被称为「尼古丁替代疗法」（Nicotine Replacement Therapy，NRT）。
美国 FDA 批准的 NRT 产品也分为非处方和处方产品两种：
- 非处方 NRT 包括透皮尼古丁贴片（transdermal nicotine patches 或 skin patches）、尼古丁口香糖（nicotine gum 或 chewing gum）和尼古丁含片（nicotine lozenges 或 lozenges）。在美国，购买非处方 NRT 需要年龄满18岁及以上。
- 处方 NRT 产品只有 Nicotrol，有鼻喷雾剂和口腔吸入剂两种，仅成人可用。
FDA 的建议，怀孕或哺乳期的女性需要在获得医生的批准后才使用 NRT 产品。此外，有以下健康状况的人也需要在使用 NRT 产品前先咨询医生：
- 糖尿病、心脏病、哮喘或胃溃疡
- 近期心脏病发作过
- 高血压但没有服药进行控制
- 心律不齐
- 正在服用治疗抑郁症的药物
- 正在服用其他用处方药辅助戒烟
如果在服用 NRT 药物时出现以下症状，请立即停止使用并尽快就医：
- 恶心
- 头晕
- 虚弱
- 呕吐
- 心跳加快或不规则
- 由于口腔问题不能吃锭剂或口香糖
- 使用贴片会引起皮肤红肿，并且红肿不易消除
不含尼古丁的处方戒烟药
获 FDA 批准的处方戒烟药有两种：
Chantix
即酒石酸伐仑克林 varenicline tartrate，简称「伐仑克林」。
- 美国辉瑞公司制药
- Chantix 能够作用于吸烟者的大脑以减轻戒烟者对尼古丁的需要，同时降低吸烟者在吸烟时的欣快感，来达到阻止吸烟的目的。
- 常见副作用包括恶心、呕吐、便秘和失眠多梦。
- 不建议18岁以下的人服用。
Zyban
即盐酸安非他酮 - buproprion hydrochloride，也称「载班」。
- 戈兰素史克公司制药
- 对戒烟的确切方式尚不清楚。
- 常见副作用包括口干和失眠。
- Zyban未被批准用于儿童和青少年。
“Every Try Counts” 是 FDA 为帮助戒烟者而推出的一项活动，目的在于提醒那些想要放弃戒烟的人们，每次抽出一支香烟，都是另一次尝试戒烟的新开始。
电子烟能帮助戒烟吗？
大多数电子烟含有尼古丁。电子烟还可能导致严重肺部疾病。电子烟不是戒烟的好方法，想以此戒烟的成年人大多数不但没有成功，反而变成「双重使用」者，同时使用电子烟和普通香烟。
继续阅读：《美国疾控中心：电子烟的健康隐患》。
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