吸烟是造成肺癌、心血管病、脑卒中、冠心病和慢性肺组织性疾病的主要危险因素,但很多人还是很难戒掉吸烟习惯。非处方辅助戒烟产品可以帮助人们戒除尼古丁依赖。有数据表明,使用 FDA 批准的辅助戒烟产品,成功戒烟的几率能翻倍 [来源]。
美国药剂师推荐 NicoDerm CQ
根据 U.S. News 的数据 [来源],NicoDerm CQ 戒烟贴是美国药剂师最认可的辅助戒烟产品。
美国药剂师推荐的三种辅助戒烟产品
品牌 | 推荐比例 |
---|---|
NicoDerm CQ 戒烟贴 | 63% |
Nicorette 力克雷 (戒烟口香糖 / 尼古丁糖) | 34% |
Habitrol 赫比特戒烟贴 | 3% |
- One package of 14 Step 2 NicoDerm CQ Nicotine Patches to Stop Smoking
- Stop smoking aids that offer a low-maintenance option for kicking your smoking habit
- Designed to calm the cravings and other symptoms that come with quitting smoking
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安慰剂吸入式戒烟器
除了戒烟贴、尼古丁口香糖外,比较受欢迎的还有安慰剂吸入式戒烟器(inhaler),它可以模拟吸烟的感觉,但不含尼古丁、不会成瘾。
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尼古丁替代疗法 / NRT
尼古丁是导致烟草制品成瘾的主要物质。吸烟者常常面临戒烟困难,原因是吸烟者的身体已经习惯了摄入一定量的尼古丁,所以当吸烟者尝试戒烟时,身体就会出现尼古丁戒断症状,如睡眠困难、易怒、焦虑等。这些症状会催促吸烟者去吸烟,为身体补充尼古丁。
戒烟贴或戒烟糖等辅助戒烟产品的工作原理,是通过非吸烟的方法向人体补充尼古丁,并通过逐步减少尼古丁的补充量来达到戒烟目的。这种办法被称为「尼古丁替代疗法」(Nicotine Replacement Therapy,NRT)。
美国 FDA 批准的 NRT 产品也分为非处方和处方产品两种:
- 非处方 NRT 包括透皮尼古丁贴片(transdermal nicotine patches 或 skin patches)、尼古丁口香糖(nicotine gum 或 chewing gum)和尼古丁含片(nicotine lozenges 或 lozenges)。在美国,购买非处方 NRT 需要年龄满18岁及以上。
- 处方 NRT 产品只有 Nicotrol,有鼻喷雾剂和口腔吸入剂两种,仅成人可用。
FDA 的建议,怀孕或哺乳期的女性需要在获得医生的批准后才使用 NRT 产品。此外,有以下健康状况的人也需要在使用 NRT 产品前先咨询医生:
- 糖尿病、心脏病、哮喘或胃溃疡
- 近期心脏病发作过
- 高血压但没有服药进行控制
- 心律不齐
- 正在服用治疗抑郁症的药物
- 正在服用其他用处方药辅助戒烟
如果在服用 NRT 药物时出现以下症状,请立即停止使用并尽快就医:
- 恶心
- 头晕
- 虚弱
- 呕吐
- 心跳加快或不规则
- 由于口腔问题不能吃锭剂或口香糖
- 使用贴片会引起皮肤红肿,并且红肿不易消除
不含尼古丁的处方戒烟药
获 FDA 批准的处方戒烟药有两种:
Chantix
即酒石酸伐仑克林 varenicline tartrate,简称「伐仑克林」。
- 美国辉瑞公司制药
- Chantix 能够作用于吸烟者的大脑以减轻戒烟者对尼古丁的需要,同时降低吸烟者在吸烟时的欣快感,来达到阻止吸烟的目的。
- 常见副作用包括恶心、呕吐、便秘和失眠多梦。
- 不建议18岁以下的人服用。
Zyban
即盐酸安非他酮 - buproprion hydrochloride,也称「载班」。
- 戈兰素史克公司制药
- 对戒烟的确切方式尚不清楚。
- 常见副作用包括口干和失眠。
- Zyban未被批准用于儿童和青少年。
“Every Try Counts” 是 FDA 为帮助戒烟者而推出的一项活动,目的在于提醒那些想要放弃戒烟的人们,每次抽出一支香烟,都是另一次尝试戒烟的新开始。
电子烟能帮助戒烟吗?
《美国疾控中心:电子烟的健康隐患》大多数电子烟含有尼古丁。电子烟还可能导致严重肺部疾病。电子烟不是戒烟的好方法,想以此戒烟的成年人大多数不但没有成功,反而变成「双重使用」者,同时使用电子烟和...
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