美国常见的辣酱
作为一名合格的弗兰(湖南)人,我们先来聊一聊常见的辣酱「Hot Sauce」。
Cholula 墨西哥辣酱
- This variety pack contains Five bottles of Cholula Hot Sauce in Five Different Flavors.
- Flavors are one each of: Original, Chili-Lime, Chili-Garlic, Chipotle, and Green Pepper.
- Five 5-Ounce bottles with distinctive Cholula artwork and carved wooden cap.
Cholula 是美国最常见的墨西哥辣酱品牌,总共有6种口味:Original(原味)、Chili-Lime、Chili-Garlic、Chipotle、Green Pepper 和 New Sweet Habanero。
Cholula 的辣酱不光超市里能买到,很多餐馆都会把它和胡椒、盐等一起放餐桌上供顾客自由取用。这个辣酱用来搭配汉堡、omelet 蛋饼或是墨西哥料理都非常好吃。我每次吃 brunch 点 omelet 和烤土豆的时候都会放一些。
Sriracha 蒜蓉辣酱
- # THIS IS NOT A CASE. PLEASE read Description & Title properly before purchase #
- -- ONLY 1 ITEM -- CUBIC: 9.45
- LENGTH: 3. WIDTH: 3. HEIGHT: 9.45. WEIGHT: 1.93
爱吃 pho 的读者肯定对图中的 Sriracha 辣酱非常熟悉了。Sriracha 源于泰国东部小城 Si Racha,当地餐馆研制了这种酱料用来沾海鲜,后来慢慢流传到了越南等东南亚国家。
在美国提到 Sriracha,通常指的是上图 链接Huy Fong「汇丰」的这款蒜蓉辣椒酱,这个品牌由越南华侨陈德在洛杉矶创建,味道的话是甜辣,这可能也是很多外国人喜欢吃的原因吧。
Tabasco
- Original flavor
- natural vinegar.
- Avery island salt
Tabasco 是美国最著名的辣酱品牌之一,主要原料是源自墨西哥的辣椒 tabasco pepper,不过它其实是地道的美国品牌,公司于 1868 年创立于 Louisiana。
除了上图的原味(Original Red)外, Tabasco 还有 Green、 Chipotle、Habanero、Garlic、Sriracha、Buffalo、Reserve、Sweet & spicy、Raspberry Chipotle、Scorpion 和 Roasted 等多种口味。
美国常见的沙拉酱
说完最爱的辣酱,再来聊一聊超市里琳琅满目的沙拉酱「Salad Dressing」。其实,下文中的很多沙拉酱不光可以用来拌沙拉,还能用搭配汉堡,鸡翅,当蘸料。
Mayonnaise 蛋黄酱
- One 12 fl. oz. bottle Kraft Real Mayo
- You'll feel great about using our mayo at your Fourth of July and Labor Day BBQs
- Kraft Real Mayo pairs well with fries, hamburgers, chicken sandwiches and all of your summer...
美乃滋「蛋黄酱」大家应该都比较熟悉了,它的主要成分是植物油脂,蛋黄、蛋白等。除了用来拌沙拉外,还可以用来沾面包,搭配汉堡等。不过,它的热量真的非常非常高。
美乃滋蛋黄酱有很多品牌,除了上图的 Kraft 卡夫外,常见的还有 Hellmann's、Heinz、日本品牌 Kewpie Mayonnaise 等。
Thousand Island 千岛酱
- One 15 fl oz bottle of Wish-Bone Thousand Island Dressing
- Creamy sandwich dressing adds bold flavor to your favorite recipes
- Made with ripe tomatoes, pickle relish and a secret spice blend
千岛酱的酱汁是淡橘色,比美乃滋更为酸甜。它的做法比较多,但基本都是以美乃滋为基底,再入了蒜、洋葱、柠檬汁、芥末酱、酸黄瓜、黑胡椒粉等等制成的。千岛酱同样也有很多品牌。
Ranch 田园沙拉酱
- Perfect for making a tasty, tossed salad or veggie dip in minutes
- Mix into potato salad and pasta salad
美国最、最、最常见的沙拉酱,原料有蛋黄酱、sour cream、大蒜、盐、洋葱等,所以它带有浓郁蒜味和奶香。除了拌沙拉外,我特别喜欢用它来沾生芹菜或鸡翅,虽然每次吃完都很罪恶,因为它的热量实在是高。
Blue Cheese 蓝奶酪沙拉酱
- One 15 fl oz bottle of Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing
- Creamy salad dressing adds bold flavor to your favorite recipes
- Made with chunks of real, aged blue cheese with a dash of classic herbs, spices and buttermilk
这款沙拉酱的基地也是蛋黄酱,然后再加入蓝纹奶酪碎、大蒜、芥末酱、甜酱油等等制成。对于不爱吃 cheese 的我来说,这种沙拉酱味道太重了。不过,很多人也会用它来搭配鸡翅,芹菜条或胡萝卜条。
Caesar 凯撒沙拉酱
- Foods Creamy Ceasar Salad Dressing
- Gluten Free
- Great for dipping
凯撒酱大家应该也不陌生,在超市和餐馆都很常见,它的原料有蛋黄酱、柠檬汁、蒜、芝士粉、奶酪、以及英国菜系常用到的 Worcestershire sauce「伍斯特黑醋酱」等。和上文其它沙拉酱一样,它的口感也属于比较浓郁的。
Italian 意式沙拉酱
- One 15 fl oz bottle of Wish-Bone Zesty Robusto Italian Dressing
- Brings bold flavor to your favorite dishes
- Made with the signature Wish-Bone recipe, garlic and oregano
它是由橄榄油、罗勒、黑胡椒、柠檬汁等各种香料混合而成,酸中带甜,热量较低,质地比较稀。
Balsamic Vinaigrette 油醋酱
- Newman's Own Balsamic Vinaigrette 16 fl. oz. Bottle
- Made with extra virgin olive oil
- All natural
它的主要原料就是油和 Balsamic Vinegar「黑醋」,再混合其他调味品,所以很多人管它叫油醋汁。这种沙拉汁相对比较健康。
美国常见的芥末酱
既然聊到了酱料,就不得不提一下美式热狗的最佳搭配-芥末酱「Mustard」。提到芥末酱,很多人的第一反应肯定都是日本那种罐装的绿色芥末酱。但美式芥末酱与日式的不太一样,日式的原料是山葵,而美式的原料是芥末籽。
Yellow Mustard 黄芥末酱
- One 20 oz. bottle of Heinz Yellow Mustard
- Heinz Yellow Mustard delivers the perfect balance of flavor and tang
- Offers the thick and rich taste you expect from Heinz
黄芥末酱最主要的原料是细磨的黄芥末籽,再加入姜黄粉末,加入醋或者水制成,有时还会加入一些气味温和的香料。黄芥末酱的辛辣度比较温和的。美国人通常会将黄芥末酱加在热狗里食用。
Honey Mustard 蜂蜜芥末酱
蜂蜜芥末酱,顾名思义就是蜂蜜和芥末的混合,通常是按1:1的比例调制。由于添加了蜂蜜,芥末的辛辣味会被抵消掉不少,常用用于三明治中或是拿来当鸡块或洋葱圈等小食的蘸料。也有很多人喜欢将它和橄榄油,醋混合调制成沙拉汁。
Dijon mustard 第戎芥茉酱
- One 10 oz. bottle of Grey Poupon Dijon Mustard
- Grey Poupon Dijon Mustard uses the finest ingredients for a gourmet condiment
- #1 Grade Mustard Seeds and spices provide strong, delicious flavor
我没在餐厅看到过第戎芥茉酱,倒是在很多超市都有见到过,比如Trader Joe's和Whole Foods。第戎芥茉酱源自法国第戎市,它的主要原料是褐色(现也有黑色)芥末籽,白酒(或混合酒醋),以及水和盐。它常被用做肉类酱料或是用来调配其它酱料。
美国的番茄系列酱料
Ketchup 番茄酱
- The package weight of the product is 6 Pound
- The package dimension of the product is 9.3"L x 6"W x 4.9"H
- Country of origin is Mexico
中文译为蕃茄酱,但不要把它与 Tomato Sauce 搞混了。Ketchup 一般用作蘸料,比如多用来蘸薯条。去麦当劳点餐记得要说 ketchup 而不是 tomato sauce。
Ketchup 最著名的品牌是亨式 Heinz,旗下有很多系列。
Tomato Sauce 番茄沙司
- Whole tomatoes are peeled and seasoned lightly with a dash of sea salt
- Grown on organic farms where they are drenched in California sunshine, tomatoes are USDA Certified...
- Field to can in 8 hours; store organic canned tomatoes in pantry for easy use when making soups,...
为了与 ketchup 区别,将它翻译为番茄沙司。它是以番茄为主要原料,再添加各种其他调味料制成的酱料,一般作为制作肉食和蔬菜的酱料,不会用它来直接蘸食物吃。
Tomato Paste 番茄膏
- Pack of twelve 4.5 ounce tubes of concentrated tomato paste (54 total ounces)
- Double concentrated for the real taste of ripe tomatoes
- Bold, vibrant, and zesty for unmistakably authentic Italian flavor
为了区别,译为番茄膏。它是番茄经破碎、打浆、去除皮等处理后,再浓缩、杀菌、装罐而成。它的成分单一,基本只有番茄。番茄膏一般也不会直接食用,多用来制作主菜的汤汁,比如罗宋汤、红烩牛尾等。
Cocktail Sauce 鸡尾酒酱
鸡尾酒酱一般是由山葵、番茄、辣椒酱、柠檬汁等调制而成,酸甜中又带有些许辛辣味。通常用来蘸虾,生蚝等海鲜。
Salsa 莎莎酱
- 15.5 Ounce Container
- TOSTITOS-branded salsa made from the freshest ingredients: diced tomatoes, jalapeno peppers, onions,...
- The perfect complement to TOSTITOS Tortilla Chips
莎莎酱墨西哥菜中最常见的酱料,原料包括番茄、辣椒、洋葱、香菜等,搭配墨西哥 Taco、Burrito、玉米片非常爽口好吃!
美国常见的其它酱料
Tartar 塔塔酱
塔塔酱通常用来搭配海鲜类的油炸食物,比如炸鱼排。它其实就是美乃滋「蛋黄酱」,加上洋葱,罗勒「basil」,腌黄瓜 「pickle」等调配而成。
据说麦当劳的麦香鱼汉堡用的就是塔塔酱。
Guacamole 牛油果酱
- included components: guacamole keeper
牛油果酱也是墨西哥菜的常见酱料之一,不过现在一些非墨西哥菜系餐厅也会使用这种酱料,很多超市也都有现做的卖。这酱最主要的原料就是牛油果,再加上番茄、洋葱、香菜,还可能有辣椒/青椒。
Guacamole 多用来蘸 Tortilla chip,或是加在面包和墨西哥卷饼里都非常好吃。上图是 Amazon 售卖的 Guacamole seasoning mix,食用时需要自己添加新鲜的牛油果;牛油果极易变质,无法事先添加。

Guacamole 成品;图:California Avocado Commission
实际在店里看到的基本上都是这个样子啦。
BBQ 烧烤酱
- CHAMPIONSHIP BBQ SAUCE - This sauce was developed and is used by our award winning Killer Hogs...
- HIGHEST RATED SAUCE - We've been making this sauce for over 10 years, shipping hundreds of thousands...
- DESIGNED FOR CONSISTENT RESULTS - We developed this BBQ Sauce so you don't have to worry about...
BBQ sauce 顾名思义就是烧烤酱,美国家庭夏日烧烤的必备酱料,一般用于烤肉类食物。主要原料是番茄、苹果醋、蜂蜜、胡椒等。原味烧烤酱的口感是酸酸甜甜的,但很多品牌会在原味 BBQ 的基础上添加了一些新的口味,比如 Spicy BBQ、Honey BBQ 等。
Steak Sauce 牛排酱
- One 5 oz. bottle of A.1. Original Steak Sauce
- A.1. Original Steak Sauce delivers bold flavor to your favorite dishes
- Made with a mouthwatering blend of tomatoes, garlic, crushed oranges and an intricate mix of spices
最常见的牌子是 A1,它经过了数次改良,甚至在2014年拿掉了 steak 字样,变成 A1 original sauce,目的是告诉消费者,这个酱汁可以配任何食物(肉),不只是牛排。不过人们多年来的习惯,还是叫它 steak sauce,淋在牛排上吃。
A1 牛排酱同样是酸甜的口味,但和烧烤酱味道不一样,没有 smoked 的味道。大家可以发挥创意,搭配其他食物试试看,或者做腌肉料、做成汉堡排等。
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