美国医院教你亚麻籽油 5 大潜在的健康益处及注意事项
亚麻籽是亚麻植物（Linum usitatissimum，L.）的种子。
皮尤：大多数东亚人表示男女应该分担经济和照料责任
根据皮尤研究中心于 2023 年 6 月 2 日至 9 月 17 日进行的一项调查，在东亚部分地区，绝大多数人表示男性和女性应该分担家庭责任。
美国医院教你女性更年期保健品与保养知识
更年期（menopause）通常指女性绝经期和绝经前后的一段时间，常见为40～50岁。
月见草油的潜在功效与副作用
月见草油（EPO）由原产于北美的月见草花（Evening Primrose）的种子制成。
美国缓解痛经的非处方药及保健品
生理期（姨妈、月经）疼痛主要分为两种： 原发性痛经：主要是由于生理期间前列腺素（Prostaglandin）分泌引起的。
肌酸的功效与副作用，以及肌酸保健品推荐
肌酸 (Creatine) 是一种天然物质，可以在人体内转化为肌酸磷酸盐。
芦荟的7 种神奇功效
众所周知，芦荟凝胶可以缓解晒伤并帮助伤口愈合。
美国治疗胃食管反流病的三类非处方药
胃食管反流病是指胃酸反复回流入食管、刺激食管内膜。
链球菌性咽喉炎在美国吃什么药？
链球菌性咽喉炎，英文 Strep throat，是一种细菌感染，会让咽喉痛痒。
美国最好的烟雾警报器推荐，以及选购与维护知识
美国家庭一般都有烟雾警报器，尤其是你贷款买房、建房，保险公司为了保障自己的利益、降低赔付风险，都会要求你安装。
降低胆固醇水平的生活习惯与保健品
胆固醇（Cholesterol）存在于血液的脂肪中。
2024 年养老计划缴款和礼物赠送免税限额变化
Charles Schwab 整理了 2024 年 401(k)、403(b)、以及 IRA 等养老计划 2024 年的供款限额，以及礼物赠送免税额度的变化。
胆固醇高吃什么保健品能降下来？
高胆固醇（cholesterol）可能导致血管缩小，并增加心脏病和中风的风险。
美国燕窝盏和即食燕窝选购指南
燕窝选购知识 产地：燕窝最大的产地是印尼、马来西亚和泰国，这三个国家每年的燕窝出口量大约是2000吨、600吨和400吨。
美国肾脏健康保健品知识与建议
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能包括消除身体里的代谢物、平衡电解质和帮助形成内分泌激素，使新陈代谢正常进行。
美国治疗湿疹最好的药膏推荐
湿疹的英文是 Eczema，这是一种皮肤炎症反应，症状有皮肤增厚、色素沉着、反复发作、瘙痒剧烈等。
视频｜美国儿科心理学家分享儿童头痛的非药物治疗策略
在下面这个视频中，来自美国最大医疗集团之一克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的儿科心理学家向我们分享了关于儿童头痛的非药物治疗策略。
美国儿科协会：儿童偏头痛家长须知
儿童和青少年中的偏头痛较为普遍。
辅酶 Q10 哪个牌子好？
辅酶 Q10 (CoQ10) 是一种存在于我们大部分身体组织中的营养素，在心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的浓度最高。
辅酶Q10的功效、副作用及推荐
Coenzyme Q10 (CoQ10) 是细胞赖以工作的一种抗氧化剂，它存在于植物、细菌、动物和人体中。
实测 2024 最好的$1000-$4000高档家用投影仪，适合家庭影院
著名的智能家居和科技视频博主 The Hook Up 购买、并实际评测了美国市面上 6 款热门的高档投影仪，包括 $3,000 以上的「家庭影院投影仪」，以及 $1,000 - $3,000 之间、所谓的「休闲投影仪」。
2024 美国公立高中排名，以及高中教育最强的州
美国最好的高中，大部分在东西海岸、以及墨西哥湾地区，中部地区较少，尤其是中北部。
视频｜美国医生介绍预防湿疹发作的7条实用建议
美国最大的医疗集团之一克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）在这个视频里介绍了预防湿疹发作的 7 种方法。
2024 最好 9 款的意式浓缩咖啡机推荐（半自动）
之前我们介绍过全自动意式咖啡机。
美国能买到的中药补气药材推荐
「补气」是中医学中的概念，它强调了「气」的重要性，并提供多种方法来调理身体健康。
SPT 尚朋堂是什么牌子？附美国能买到的产品
尚朋堂Sunpentown电化股份有限公司1985年成立于台北，已有[age bd=1985/1/1]年历史，是一家集科研、营销、服务为一体的专业家电公司。
提升电视音质的五种方法
如今的电视越来越薄，因此有一个致命的软肋 —— 只能放很小的扬声器，因此，音质也就只能勉强说得过去。
NIH 推荐的美国3种止咳化痰药
NIH 推荐介绍的咳嗽药有三种：愈创甘油醚、右美沙芬和薄荷润喉咙含片。
红曲米的健康益处及保健品推荐
红曲米（Red Yeast Rice）是一种具有多重健康益处的食材。
在美国创业的建议与步骤
创办企业是一场充满挑战与激情的旅程。
生殖器疱疹，美国疾控中心的介绍和问答
性活跃的人群都可能感染生殖器疱疹，这是一种常见的性传播疾病（STD）。
如何查看、打印和下载 I-94 表格
电子版的 I-94 记录查找和打印都很方便，仅需3步，不到一分钟即可搞定。
美国 14 家虚拟运营商对比与推荐
所谓「虚拟运营商」，英文叫「mobile virtual network operator」、缩写「MVNO」，指的是他们没有自己的移动网络，而是租用大型运营商的实体网络 —— 主要是全国性的三大运营商，即 T-Mobile、Verizon、AT&T 的网络 —— 然后设计产品、打包卖给客户。
美国信封格式｜怎么寄平信、挂号信和包裹
刚来美国时我连怎么寄信都不会。
美国日常保养和维修汽车的一些经验谈
美国的劳工费很贵，小小的一个零件可能会因为工时的原因而令修理费像火箭般上升。
2024 美国最好的 5 款电动滑板车推荐，及选购知识
大中城市交通拥堵，开车出行很不方便，现在有很多人在市区、甚至郊区短途出行的时候选择电动滑板车或自行车。
多图教你如何网上申请 OPT（I-765）
从2021年4月开始，F-1 签证的下列三类常见 OPT 可在网上申请： (c)(3)(A) – Pre-Completion OPT。
实测 2024 年美国最好的$100 左右平价投影仪推荐
著名的智能家居科技博主 The Hook Up 评测了目前市面上最好的平价投影仪。
月经为什么会头痛？处方药及预防措施
月经引起的偏头痛，即 Menstrual Migraines，也称为激素头痛（Hormone Headaches），主要在月经前期或期间发生，这种情况可能每月重复出现。
视频｜灯泡式监控摄像头好用吗？看亲身试用体验
这几年市面上新出现一种灯泡式安全摄像头。
读懂美国超市牛羊鸡肉的等级和认证标签
如果你常逛超市的话，会发现有些肉类（特别是牛肉）的包装上贴有 USDA 字样的标签，而有的却没有。
美国超市常见的大米种类及品牌
美国人传统的主食不是大米，但现在有美国人开始吃米饭，原因有二： 不少美国人对麸质（gluten）敏感／不耐受／过敏，而大米天然不含麸质。
I-485 提交后的流程，以及被 RFE 或被拒怎么办？
本文介绍提交 I-485 以后、一直到拿到绿卡的常见步骤，包括打指模、EAD 工卡和 AP 回美证的处理、移民体检、面试与背景调查，以及如果收到 RFE / NOID 或者被拒的话怎样应对，换工作、搬家、超龄、身份 gap 等情形可能带来的问题，党员、团员和军训问题，使用非移民签证入境调整身份的问题等。
美国非法移民近年来的构成及变化
皮尤研究中心 2023 年 11 月报告称，2021年美国非法移民约 1050万人，比2019年略有增加，但低于 2007 年的峰值 1220 万人，与 2004 年相当。
视频｜关于低碳饮食和慢碳水化合物的真相
克利夫兰诊所的功能医学中心主管、著名的医生马克·海曼（Mark Hyman）给大家讲解了「低碳水化合物饮食」和「慢碳水化合物」对于健康与减肥的重要性，下面有我们的中文翻译。
视频｜结直肠癌的6个预警信号
克利夫兰诊所在这个视频里讲解了「结直肠癌（Colon Cancer）的六个预警信号」，下面有我们的中文听译。
视频｜梅奥诊所医生讲解踝关节扭伤的基本知识及预防
https://www.youtube.com/watch?v=JAb2nqxeP8Q 踝关节由胫骨、腓骨及与此相关的部分直接与脚的其他部分连接。
美国疾控中心：如何预防和处理蜱虫叮咬
2023年可能是有史以来最糟糕的蜱虫季节。
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